自学考试睡觉

现在各地的自考成绩也陆续出来了，但是有人欢喜有人愁，甚至很多人都在吐槽明明自己很努力，却还是没考过，那么自考真的是很难吗？为何那么多人考不过？

自考不限制年龄，学历，是我国基本高等教育制度之一，也是除了全日制学历，认可度最高的学历，也是国家承认的学历。

但是每年的自考都有人在说，自考真的是好难，实际上自考就是考验一个人的自律能力，因为没有监督你，你自己可以选择继续考试，也可以选择放弃，所以完全靠自觉和自律。

自律性强的人，可能一年半就能拿到毕业证，而那些自律性差的人可能好几年都拿不到毕业证，自然也就认为自考很难了。

其实自考考不过还是有很多种原因的，比如说下面几点原因。

01、裸考导致的。每次出成绩都有会人说自己裸考都过了，当然了不可否认这种情况是存在的，但是别人裸考能过，你未必就能过，所以就导致有些裸考的人没能考过。

02、有些人根本就没好好备考。有些人看似是很努力了，但是他们根本也没怎么努力，只是形式上的努力而已，甚至有些人只是临考试前冲刺，导致考试的时候根本就考不过。

03、有些人直接弃考。自考的考场纪律还是很严的，这就导致有些人不会的人，就直接在考场里睡觉了，而且再加上自考不能提前交卷，所以有些人干脆就直接弃考了，这么一来的话，自然就不会过了。

我们可以假装自己很努力，但是最终的自考成绩是不会骗人的，再加上自考办也有意想要让自考生多掌握知识，出题方面也是越来越灵活。

所以说想要通过自考，还是需要努力的，毕竟成绩是骗不了人的，不努力就说自考难也是很不负责的行为。

自考要真的去拼

转移注意力，可以试着听一下音乐或者暂时离开学习的环境，去外面看一下，放松十分钟，既休息了眼睛，也达到了放松的效果，能够更加高效的学习再可以去洗一下脸呀风油精也是不错的选择，涂在太阳穴上保证每天的睡眠充足才是重中之重。希望采纳，谢谢

喝咖啡或者洗热水澡，其实如果做题目思考的很深的话就不会犯困了

1 调整心态，接受这个事实，不焦急；2 晚上按时睡觉，不要熬夜；3 多运动；4 学习时真正专注下来了是不会困的，所以想办法集中精力；5 对学习内容不太喜欢吧，提高兴趣，兴趣的建立需要成就感，所以就需要你在学习中获得好的结果，良性循环。

在自学考试的过程中，考生自己在家学习。知识无法系统化，有时候不能归纳出重点。所以成绩就不如那些系统学习的考生。