吃你平常吃得最多的东西，不要吃些平常少吃的。要补充能量可吃点肉类。平常心对待就行了，食物影响不大。
考前应吃清淡一些，多吃蔬菜水果，少吃肉类，鱼肉除外。
平常心态，控制情绪平稳心态，稳定发挥
情绪
放轻松，跟平时练习的一样就好了，没什么好紧张的，没什么大不了的，只要按平时练习的那样，该注意的地方稍微注意下就可以了，一般都会过的哈，加油，祝你好运
1.认真阅读ACCA准考证上的注意事项 请问 [有几个考生认真看过ACCA准考证上的注意事项?] 能有10%就不错了，一定要认真仔细阅读准考证上的注意事项，因为有些行为会影响成绩。 2.不允许带有声音的计算器及通讯装置。手机难道不算通讯装置吗？说了一百遍不让随身带着手机，一律关机放存包处，你知道考试途中响了会引起怎样的后果么? 那么ACCA考试要带的东西： ACCA学员卡(如未收到学员卡的学员携带身份证入考场即可) ACCA准考证(DOCKET)(准考证将在你参加的最后一个科目的考试由监考官收回) 黑色圆珠笔 计算器(仅计算功能) 格尺 3.说了一百遍不让用修正液、透明胶、涂改带等产品，ACCA试卷为扫描批改，涂改过的部分很有可能是扫不上哒! 4.说了一百遍ACCA考试全程要用黑色圆珠笔，因为扫描技术是通过油性笔来扫的，准考证上清清楚楚写着“only black ball point pen can be used during the examination”。 5.考试自带文具and计算器，以及所有能在考场备用的。 6.不要提前开启试卷(试卷上都写着，不过小伙伴们应该也不会仔细看) 进入ACCA考场后，任何人不得开启考卷及答题纸。先填写Candidate Registration Sheet 和 Script Booklet 上面位置的资讯，如ACCA学员号、座位号、考点程式码、考试科目、Variant、(在考试最后)填上你所答的考题编号。需注意的是，在考卷及答题纸的任何地方都不能填写你的名字。答题卡涂错了：答题卡上的圈圈要全部涂黑，涂错了就打个叉叉，再填对的，记得使用黑色圆珠笔；写错的部分只要一条杠划掉即可。别忘了涂题号：文字题部分要在每一页的最上面涂对应的题号，涂完题号后也可以顺便写一遍这是第几题的答案，方便阅卷老师阅卷…… 现在只有ACCA笔试在考试开始后会有15分钟的阅读时间，你可以在试卷上标记但是不能开启你的答题纸。在考官示意开始答题后，方可开启答题纸填写答案。机考没有这15分钟的阅读时间，请大家控制好答题时间。 7.考场不发草稿纸 不要在考场交头接耳 最好不要带吃的进去，可以带无商标的水或饮料 ACCA考场迟到一小时将不允许进入。 不允许提前交卷离开考场。 如要在ACCA考试期间上卫生间，则会有一位监考人陪同。 答题纸(Script booklet)上的答题步骤要书写工整并标记清楚考题编码，会有助于考官判卷。 当考官示意停止答题要立即停止，并留在座位上，考官允许后再离开 要把考卷、答题纸、Candidate Registration Sheet等一切与考试相关的文书交给ACCA考试监 考老师。 8.考试结束一定要立刻停笔，有项作弊罪名叫做超时写作,这也是cheating得一种。 9. 关于作弊的话题，只有一句：请尽量避免这种行为！一旦被发现那你还考什么ACCA啊，恨不得给你全球通缉了。 10.再次确认考场：确认ACCA DOCKET上的考场具体地址!(最好临考前一天再次确认一下)因为如果考场排满ACCA会自动将考点分配到其他考场，不一定是学员原先选择的考点。 11.ACCA考试成绩将在1个月左右邮寄到学员地址，学员也可已登陆MYACCA查询或者注意查收简讯。 12.最后一点：小伙伴们这几天一定要注意身体，保持身体健康，精力充沛。
会计不难，放轻松
作文：拿到就写易跑题 很多考生拿到题目之后直接就动笔开写，这是一个误区。其实作文考试的时间对大部分考生还是充裕的，有的考生直接开写，容易跑题，有的写到一半发现无话可说。建议考生利用前5分钟，用精要的词在试卷上列出提纲。 听力：注意最后三句话 复合式听写：10个长词 很多同学发现选择题比较容易把握，但最后的复合式听写成为考生“心腹大患”。针对复合式听写前8个单词的考察，建议你熟记大纲词汇700个中字母数超过10个的长词，以及容易拼错的词，而且一边背，一边要熟悉它的正确英语发音。最后三句话的建议还是尽量听懂大意，不要急着去写听出来的词，结合大意，用最简单的英语去改写。 快速阅读：学会“跳读” 很多同学等全文阅读之后再做题，浪费很多时间。其实应该学会“跳读”，因为即使看懂了全文，所考的内容才占10%，所以先看问题，再到文中找答案的“定位”能力比较重要。 仔细阅读：牢记“32字法” 仔细阅读部分是考试中的重头戏。很多同学读完一篇不知所云，或者 *** 扰选项打乱了阵脚。针对这种现象，建议同学们做到以下32个字：跳读全文，抓住中心;阅读选项，词性分类;瞻前顾后，灵活选择;复读全文，谨慎调整。
您好，中公教育为您服务。
中公教师考试网推荐你几条备考技巧，希望可以帮到你哦。
一、备考策略
1、按最新考试大纲的要求准备考试
2、研习教师招聘考试历年试题
3、选择一本优秀的辅导教材，适当做些模拟卷
4、制定周密计划，贵在坚持
二、应试技巧
1、调节自己的情绪
2、注意考场要求，把握考试时间
3、先做会做的题
4、重视直觉和第一反应
如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。
别紧张，把考试党平常
您好，黑河华图客服为您服务: 考前心态很重要的！临考前一天不要拼命复习，应适当放松一下，使考试时更好的发挥，睡前可以喝杯牛奶听些轻音乐，帮助睡眠。考前饮食不宜油腻，饭不宜过饱，会影响思考。考试时遇到难题不要过于紧张！保持好心态。最后考前一定要把考试用具准备齐全，准考证，身份证千万不能忘！ 最后，华图祝您一切顺利！
刚好前两天华是学院的老师给我们指导过MBA备考心态调整，这里分享一下： 一、端正认识 心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。 二、注意作息与饮食 即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。 有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调， 考生出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，考生一定要注意保证睡眠时间，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥 它的作用。 另外，特别要提醒的是，考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太 *** 性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有利于考生尽快地入眠。 三、适度安排学习内容 有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于是将每天的学习内容安排得满满的，而学习时间又不够，每天的计划往往难以完成，心理压力随之越来越大。 专家提醒，学习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容，如遇到难题等障碍导致没有完成学习计 划，要学会放弃，并进入下一段时间的复习，否则不仅信心受挫，而且打乱了学习计划。只要学习有计划，又学会放弃，就能基本保证每天学习计划圆满完成，从而 在心态上保持充实感与满意感。 四、适当放松 进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情，适当运动，可消除疲劳，愉悦精神;适当的娱乐活动，如唱歌，听音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动，如网路游戏等，往往适得其反。 五、树立信心 对于自己几个月以来的复习成果要肯定，要自信!疲惫时，多和朋友聊天，以积极的态度彼此鼓励。当你在对别人给予鼓励和信任时，也会对自己产生明显的激励作用。 此外也可以运用自我暗示法，调整人的情绪状态。这一方法是通过语言这个第二讯号系统来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使交感神经与副交感神经的 机能得到改善。如感到自己紧张不安时，可反复地暗示自己：“我很平静”“我对考试充满了信心”“紧张算不了什么，我能克服”等。 最后，祝您能够在1月的联考中脱颖而出，金榜题名！
补充时鲜蔬菜和水果 植物性食物中含有丰富的维生素等。其中，维生素C可以增强抵抗力，维生素B1和尼克酸是糖代谢不可缺少的物质，直接影响大脑对能量的需要。这些植物性食物属于碱性食物，对维持机体的酸碱平衡有重要作用。因此，每天要吃新鲜蔬菜200－300克，水果200－400克。 补充蛋白质食物 脑细胞的35％是由蛋白质构成的，备考期间，应补充优质蛋白质，以保证机体的需要。每日吃肉100克，鱼虾50克以上，豆制品100克，奶及奶制品200毫升以上。 早餐须吃好 再怎么忙乱，早餐一定要吃好，因为人体所需要的能量主要来自糖，早晨起床后，胃处于空虚状态，此时血糖水平也较低。如果不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可以消耗，人会感到倦怠、疲劳，反应迟钝。 考期临近 过分“补脑”无益 距高考不到一个月的时间了，不少家长想方设法给孩子买各种各样的补品，指望考前通过吃什么药、用什么保健品或服用什么营养素来提高智力，使孩子的脑袋瓜比平时更加聪明灵活，其实无效，还会增加孩子的精神压力。 家长能做的是：给考生多补充维生素E、维生素C和β－胡萝卜素，还有硒、锌、锰等具有抗氧化作用的矿物质，以清除体内的自由基和抗氧化能力。 对智力有益的微量元素主要是锌。 身边提醒： 含锌多的食物有：肉类、肝、蛋、玉米、胡萝卜、南瓜、茄子、大白菜等。 熬夜考生勿喝咖啡 咖啡虽能提神，但会加速消耗B族维生素，少量甜食能带来放松和满足感，但过多会造成镁等矿物质流失，同时，摄取过多的糖会刺激胰岛素分泌，导致血糖降低，影响大脑活动，严重者会昏昏欲睡。考生如果需要熬夜班学习，晚餐最好多吃富含维生素B族的食物，如全谷类、瘦肉、肝脏、豆类等，酵母粉也是维生素B族的良好来源。 身边提醒： 午夜前后是脑蛋白合成的最佳时间，长期熬夜学习，会造成大脑神经营养不良。所以，要进食瘦肉、鸡蛋、豆腐等优质蛋白质。 睡眠不好的孩子睡前喝牛奶，或喝碗莲子大枣汤。 有抑郁症状的孩子，多吃些香蕉、核桃、鸡肉等，这些食物里含有B族维生素和叶酸，有助于症状的改善。 考前要少吃生冷 不食用生冷食物，除了是怕夏季食物易变质，引起消化道疾病外，还担心考生在紧张状态下消化能力减弱。
普通自考学习要教材大纲、练习题、历年真题、网上一些学习资料综合复习才可以。自考制定学习计划要根据你的时间考试计划来安排你的考试，时间多学习就快一些，当然也可以从网络上下载资料学习，按照教材与考试大纲相结合的方法来学习，毕竟自考需要靠自己的真实力才可以。自考学习以自己学习为主，主要参考教材和考试大纲加上一些网上学习资料，此外就是历年的考试真题。学习吃力可以报考辅导班学习。
第一步、自考本科理解很关键俗话说，欲要记，先要懂。从记忆规律的角度来讲，一个人对所要记忆的知识，理解得越深刻，记忆效果就越好。因此，考生对于所学知识要搞清弄懂，特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨，反复品味，力求“知其义而明其根”。 国外有人曾作过研究：对于一个成年人来说，一篇百字文，在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后，大概15一20分钟就可以把它记住了，如果盲目机械记忆，则要近1小时，甚至更长时间。第二步、多做笔记俗话说“好记性不如烂笔头”。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。第三步、勤加复习我相信大家在学校时都听过老师说要多加记忆，并且反复记忆，这其实就是根据“艾宾浩斯记忆曲线”来的，人的记忆符合一个遗忘曲线：先快后慢，记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程，斗争的最好武器就是复习，要使复习取得好效果就必须反复记忆。
这几年报考自考本科本科的人越来越多，但是，自考本科怎么复习呢？有哪些方法呢？有不少想要自考本科的小伙伴，却不知道如何下手。其实，我们最先做的应该是从基础着手，有个系统的学习步骤才能让自己的学习井井有条。1、掌握大纲自考本科每一个科目都有考试大纲，考生在备考的时候最好先把考试大纲熟悉一遍，清晰考试的大概范围，哪些知识点是重点，哪些知识点是难点，以及哪些知识点不是考核的重点，因为自考试题都是根据考试大纲来出题的，把大纲内容掌握了，才会更加清晰复习的方向。2、通读教材大家在买完自考教材后，对于教材的复习建议首先看一下目录，然后按章按节通读一遍教材，主要目的是粗略了解教材大致内容，并不要求完全掌握。3、精读教材在完成第一遍阅读教材的基础上，精读教材，对照考试大纲，着重掌握书上的重难点知识，并要求熟记，如果第一遍记不住，可以每天坚持记忆，反复温习，最终达到记住的目的。4、结合资料辅导资料主要是辅导自考生备考的，教材上的内容偏理论，有一些知识点大家不能够透彻掌握的，就可以接住辅导资料来进行复习。但是大家也要注意，对于辅导资料这方面，大家要以教材为主资料为辅，不可本末倒置。5、持之以恒有些自考生刚开始学习比较有热情，随着时间的推移，慢慢的就失去了学习的兴趣，养成懒惰的习惯了。而自考又是一个漫长且难熬的过程，因此大家一定要有持久的耐心以及持之以恒的信念坚持下去，才能最终取得自考本科的胜利。温馨提示：犹豫和等待才是升本路上最大的障碍！关于提升学历的任何问题都可以找我们，我们将竭诚为您服务！点击底部咨询猎考网。
自考是考生自学，社会助学，国家考试相结合的教育，学习形式灵活，没有时间的限制，但是每个专业有十几门的课程，考生在报考课程的时候要有计划的安排学习。一般说来，专业课每一年只有一次考试机会，公共课一年有二次或四次考试机会。在我刚开始参加自考时，听很多人说先考专业课，后考公共课，其实也不尽然。专业课一般往往是本专业最重要的课程，相对而言也较难通过，公共课不外乎是大语，高数，英语等以前读书时都接触过的和一些公共政治课等课程，通过也较容易。有的朋友刚开始报名时全报专业课，结果学习起来非常吃力，就会对自考产生一种畏难情绪。而有的朋友认为公共课容易，刚开始全报公共课，而因为专业课一年考试次数有限也会影响自考毕业的进行。一定要有一个明确的目标，最好是选择与自己工作或兴趣爱好相近相关的专业。有的刚开始学习要以指定教材为主，自考不像其他考试，它考的全部是教材上的东西。只要把教材上的知识理解领悟透了，考试也会不攻自破。有的同学不看教材或者一目十行走马观花的浏览一二遍就开始做大量的预测试卷，舍本逐末，实不可取。看书时可以先看一看目录看这本书每一章节大概讲的是什么内容，各章节之间有没有什么联系，然后看书时做到有的放矢，并经常做一下读书笔记和一些各章节的复习总结。预测试卷是对这种门课程起一个模拟测试的作用，通过测试我们可以了解自己对这门课程的掌握程度，摸一摸自己的米桶，以便对没有复习到位的知识点及时查漏补缺。另外还要做一下近几年的真题，通过真题，我们可以把握住考试的题型，以及常考的和重要的知识点，哪些题目今年已经考过，对考试的题目做一个估计和预测，对可能要考的题目将做重点复习，该背的要背，该记的要记。
平常心态，控制情绪平稳心态，稳定发挥
情绪
放轻松，跟平时练习的一样就好了，没什么好紧张的，没什么大不了的，只要按平时练习的那样，该注意的地方稍微注意下就可以了，一般都会过的哈，加油，祝你好运
1.认真阅读ACCA准考证上的注意事项 请问 [有几个考生认真看过ACCA准考证上的注意事项?] 能有10%就不错了，一定要认真仔细阅读准考证上的注意事项，因为有些行为会影响成绩。 2.不允许带有声音的计算器及通讯装置。手机难道不算通讯装置吗？说了一百遍不让随身带着手机，一律关机放存包处，你知道考试途中响了会引起怎样的后果么? 那么ACCA考试要带的东西： ACCA学员卡(如未收到学员卡的学员携带身份证入考场即可) ACCA准考证(DOCKET)(准考证将在你参加的最后一个科目的考试由监考官收回) 黑色圆珠笔 计算器(仅计算功能) 格尺 3.说了一百遍不让用修正液、透明胶、涂改带等产品，ACCA试卷为扫描批改，涂改过的部分很有可能是扫不上哒! 4.说了一百遍ACCA考试全程要用黑色圆珠笔，因为扫描技术是通过油性笔来扫的，准考证上清清楚楚写着“only black ball point pen can be used during the examination”。 5.考试自带文具and计算器，以及所有能在考场备用的。 6.不要提前开启试卷(试卷上都写着，不过小伙伴们应该也不会仔细看) 进入ACCA考场后，任何人不得开启考卷及答题纸。先填写Candidate Registration Sheet 和 Script Booklet 上面位置的资讯，如ACCA学员号、座位号、考点程式码、考试科目、Variant、(在考试最后)填上你所答的考题编号。需注意的是，在考卷及答题纸的任何地方都不能填写你的名字。答题卡涂错了：答题卡上的圈圈要全部涂黑，涂错了就打个叉叉，再填对的，记得使用黑色圆珠笔；写错的部分只要一条杠划掉即可。别忘了涂题号：文字题部分要在每一页的最上面涂对应的题号，涂完题号后也可以顺便写一遍这是第几题的答案，方便阅卷老师阅卷…… 现在只有ACCA笔试在考试开始后会有15分钟的阅读时间，你可以在试卷上标记但是不能开启你的答题纸。在考官示意开始答题后，方可开启答题纸填写答案。机考没有这15分钟的阅读时间，请大家控制好答题时间。 7.考场不发草稿纸 不要在考场交头接耳 最好不要带吃的进去，可以带无商标的水或饮料 ACCA考场迟到一小时将不允许进入。 不允许提前交卷离开考场。 如要在ACCA考试期间上卫生间，则会有一位监考人陪同。 答题纸(Script booklet)上的答题步骤要书写工整并标记清楚考题编码，会有助于考官判卷。 当考官示意停止答题要立即停止，并留在座位上，考官允许后再离开 要把考卷、答题纸、Candidate Registration Sheet等一切与考试相关的文书交给ACCA考试监 考老师。 8.考试结束一定要立刻停笔，有项作弊罪名叫做超时写作,这也是cheating得一种。 9. 关于作弊的话题，只有一句：请尽量避免这种行为！一旦被发现那你还考什么ACCA啊，恨不得给你全球通缉了。 10.再次确认考场：确认ACCA DOCKET上的考场具体地址!(最好临考前一天再次确认一下)因为如果考场排满ACCA会自动将考点分配到其他考场，不一定是学员原先选择的考点。 11.ACCA考试成绩将在1个月左右邮寄到学员地址，学员也可已登陆MYACCA查询或者注意查收简讯。 12.最后一点：小伙伴们这几天一定要注意身体，保持身体健康，精力充沛。
会计不难，放轻松
作文：拿到就写易跑题 很多考生拿到题目之后直接就动笔开写，这是一个误区。其实作文考试的时间对大部分考生还是充裕的，有的考生直接开写，容易跑题，有的写到一半发现无话可说。建议考生利用前5分钟，用精要的词在试卷上列出提纲。 听力：注意最后三句话 复合式听写：10个长词 很多同学发现选择题比较容易把握，但最后的复合式听写成为考生“心腹大患”。针对复合式听写前8个单词的考察，建议你熟记大纲词汇700个中字母数超过10个的长词，以及容易拼错的词，而且一边背，一边要熟悉它的正确英语发音。最后三句话的建议还是尽量听懂大意，不要急着去写听出来的词，结合大意，用最简单的英语去改写。 快速阅读：学会“跳读” 很多同学等全文阅读之后再做题，浪费很多时间。其实应该学会“跳读”，因为即使看懂了全文，所考的内容才占10%，所以先看问题，再到文中找答案的“定位”能力比较重要。 仔细阅读：牢记“32字法” 仔细阅读部分是考试中的重头戏。很多同学读完一篇不知所云，或者 *** 扰选项打乱了阵脚。针对这种现象，建议同学们做到以下32个字：跳读全文，抓住中心;阅读选项，词性分类;瞻前顾后，灵活选择;复读全文，谨慎调整。
您好，中公教育为您服务。
中公教师考试网推荐你几条备考技巧，希望可以帮到你哦。
一、备考策略
1、按最新考试大纲的要求准备考试
2、研习教师招聘考试历年试题
3、选择一本优秀的辅导教材，适当做些模拟卷
4、制定周密计划，贵在坚持
二、应试技巧
1、调节自己的情绪
2、注意考场要求，把握考试时间
3、先做会做的题
4、重视直觉和第一反应
如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。
别紧张，把考试党平常
您好，黑河华图客服为您服务: 考前心态很重要的！临考前一天不要拼命复习，应适当放松一下，使考试时更好的发挥，睡前可以喝杯牛奶听些轻音乐，帮助睡眠。考前饮食不宜油腻，饭不宜过饱，会影响思考。考试时遇到难题不要过于紧张！保持好心态。最后考前一定要把考试用具准备齐全，准考证，身份证千万不能忘！ 最后，华图祝您一切顺利！
刚好前两天华是学院的老师给我们指导过MBA备考心态调整，这里分享一下： 一、端正认识 心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。 二、注意作息与饮食 即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。 有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调， 考生出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，考生一定要注意保证睡眠时间，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥 它的作用。 另外，特别要提醒的是，考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太 *** 性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有利于考生尽快地入眠。 三、适度安排学习内容 有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于是将每天的学习内容安排得满满的，而学习时间又不够，每天的计划往往难以完成，心理压力随之越来越大。 专家提醒，学习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容，如遇到难题等障碍导致没有完成学习计 划，要学会放弃，并进入下一段时间的复习，否则不仅信心受挫，而且打乱了学习计划。只要学习有计划，又学会放弃，就能基本保证每天学习计划圆满完成，从而 在心态上保持充实感与满意感。 四、适当放松 进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情，适当运动，可消除疲劳，愉悦精神;适当的娱乐活动，如唱歌，听音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动，如网路游戏等，往往适得其反。 五、树立信心 对于自己几个月以来的复习成果要肯定，要自信!疲惫时，多和朋友聊天，以积极的态度彼此鼓励。当你在对别人给予鼓励和信任时，也会对自己产生明显的激励作用。 此外也可以运用自我暗示法，调整人的情绪状态。这一方法是通过语言这个第二讯号系统来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使交感神经与副交感神经的 机能得到改善。如感到自己紧张不安时，可反复地暗示自己：“我很平静”“我对考试充满了信心”“紧张算不了什么，我能克服”等。 最后，祝您能够在1月的联考中脱颖而出，金榜题名！
自考每年开设4次(各省市开考的次数由省级考办决定)，考试时间分别为1月、4月、7月和10月，自2015年起大部分地区已将考试次数调整为4月和10月两次，详细情况到当地自考办去咨询。
1，告诉自己不要紧张，考试的内容都是根据考纲出的。2，鼓舞自己考好，自考的含金量不低，近年得到国家重视。3，冷静进行答题，默默等待结果
北京电影学院的影视表演艺术专业（专科)、影视美术设计（独立本科段）、影视美术设计（专科）三个专业可以自考，自考通过后一样接收全日制教育，但学历不是全日制学历，而是自考学历。
1、影视表演艺术专业（专科)：要求考生掌握毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想基本精神，具备一定思想道德水平和文化知识修养，掌握表演艺术基础理论和基本技能，具有从事影视和戏剧等表演工作的实际能力。
2、影视美术设计专业（独立本科段）：要求考生掌握马克思主义基本原理，有良好的思想品德和职业道德，掌握影视美术设计基本理论知识，有较高的审美能力、艺术修养和熟练的专业技能，具有创造性思维，能够在电影厂、电视台、影视制作机构和文化演出团体等从事美术设计工作，并初步具备相关理论的研究能力。
3、影视美术设计（专科）：要求考生掌握毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想基本精神，具备一定思想道德水平和文化知识修养，掌握影视美术设计基础理论和基本技能，具有一定的艺术想象力和较扎实的基本功，具有从事美术场景设置、人物造型、道具设计等工作的实际能力。
北京电影学院自考专业有：影视表演艺术（专科）、影视美术设计（独立本科段）、影视美术设计（专科）。
北京自学考试本科主考院校有：
北京交通大学、中国人民大学、北京师范大学 北京理工大学、北京邮电大学、对外经济贸易大学、中央财经大学、中国传媒大学、北京外国语大学、首都师范大学、北京建筑大学、北京联合大学、北京电影学院、北京石油化工学院。
特别说明：上述院校均属于全日制学校，但对于自考生而言，毕业后不算全日制学历，而是自考学历。
参考资料：北京教育考试院-专业计划查询主考学校
中国教育在线-北京有哪些全日制自考本科学校？
自考准备：1.定目标学校和专业每一所专科学校专升本的学校不是唯一的，可能会有很多所对应的专升本的本科学校，但这些学校并不是不是每个专业都会有的，这需要学生根据自身实力和其他方面的因素综合考虑，自己去进行筛选，考哪些学校、哪个专业。选择专业和学校的总体原则是，优先考虑专业，院校其次。基础不好的同学，应尽量避免选择热门专业和学校。需要补充的是，专升本是不能跨专业考的。另外，本科学校对于每个专科学校的招生都是有名额限制的，学校在录取时又是择优录取。因此，尽可能提高自己的成绩，才能提高被录取的概率。2.捡重点、抓要点、梳理主干知识体系对于知识体系而言，考前1-2天，我们应该做的是捡重点、抓要点、梳理主干知识。考前通过查看书上的目录、标题、要点等等，按照科目系统分类进行复习，发现生疏的地方，应该及时重点补习，“滚瓜烂熟”的知识可以轻描淡写带过。理论、提纲、图表、词语、句式、公式、定理等等都需要着重复习，最后几天的复习比的就是稳准狠，谁能拿下这一关，本科就和你只差一个拥抱。3.模拟历届真题，找到出题人的路数对于考题而言，复习历年真题才是考前倒计时的重中之重，首先，真题会把要考的题型包罗在内，如果你没有考试经验(当然，四叔也不希望你有)，那么你会在历年真题中找到关键知识点，这些知识点万变不离其中，出题人的路数往往在这里埋下伏笔。其次，真题能让你结合教材最快抓到知识要点，结合题型排除万难。最后，如果你一直保持良好复习的习惯，在考前30天应该每天做一套模拟真题，直至考试来临也不能松懈。4.保持良好的心情，稳定急躁的情绪考生最忌讳的两种心态，一是破罐子破摔，二是“裸考”心里，出现这两种心态的考生多数是因为没有认真看书复习，越临近考试考生心态往往出现恐慌、忧虑、暴躁等负面情绪，这个时候虽然复习挽救不够充裕，但决不能掉以轻心，古语云：“临阵磨枪，不快也光。”静下心来，认真复习，消除急躁的情绪，努力备考才是王道，轻饮食、轻音乐、沐浴等等都是改善心情的小诀窍。5.生活饮食要注意，休息睡眠要规律考前三餐准则：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。饮食需要荤素搭配，素食、水果多食用，肉食少摄入，有研究表明：蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物可以增加记忆力，这正是考生所需要的，考前休息充裕，前一晚应10-11点入睡，保持充足睡眠7-8小时。自考/专升本有疑问、不知道自考/专升本考点内容、不清楚当地自考/专升本考试政策，点击底部咨询官网，免费获取个人学历提升方案：
备考前：
这一阶段，我们要搜集关于自考需要的信息和资料。可以从你们省的教育考试院官网，打自考办电话，等等渠道了解。
参考官网的考试计划，规划自己该考什么科目，什么时候能考完，这些都需要提前规划的。
然后购买资料，教材，真题等等。也可以找考过的同学取取经，或者和一起自考的同学交流交流，心里要有个底，知道自己要做什么。
第一轮复习（第一个月）通读教材
1.我选择先通读教材。要知道教材大概讲了些什么，这门学科是干什么的。一定要拿笔一边看一边标记，使用多种颜色便于记忆，不要珍惜书！记住你的书划的有多花，你以后找知识点的速度就有多快。
2.准备一个专门的本子。给自己制定计划。我的速度是5天读完一本。事实上这很轻松。
3.完成任务后在计划上打勾，给自己正向反馈，你会特别有成就感。 这个月，把你要考的科目教材通读一遍。如果你报四科，要抓紧点。
第二轮复习（第二个月）知识点整理阶段
1.重新过一遍教材。读完一章就列一个本章的框架。重要知识点简要的列出来。最后，做一个整本教材的思维导图，整理思路。
2.圈定各种题型，例如哪些可以出填空，哪些可以出名词解释，哪些可以出论述。
3.翻一翻那些辅导资料，比如过关宝典之类的。整理出自己的专属笔记。 这一轮复习结束不要求知识点烂熟于心，只要在心里有框架、有分支，提起某个知识点，知道在哪一章就ok了。
第三轮复习（第三个月）真题演练+基础背诵阶段
1.拿出近5年的10套真题，打印的最好了，能把题型归类。然后按照真题考频分出重点、次重点和非重点章节。
2.按重要程度重新分配学习时间。这一轮复习应把真题放在首位，反复研究重点章节。 真题做上几套就会发现，题型也就那么几个。
3.对真题要进行认真研究，尽量找出他们的命题规律，就算是考过的，不要以为不会再出现。也要认真的把握。 至于连续几年都出现的题目也有可能是今年的重点。一定要把真题吃透。
4.这个月也要开始背诵啦，要制定背诵计划。建议根据艾宾浩斯记忆曲线，滚动重复着记忆。必须不能中断。背诵任务量会逐渐加大，不要怕，坚持下去。
刚开始背诵是很崩溃的，背完之后很快就忘了，感觉像是白背了一样，想要放弃。 相信大家在背诵的时候都遇到过这种情况，很正常，要注意自我调节。
其实你背的东西在以后都能想起来，人的记忆规律就是这样，不可能一次就完全记住的。
第四轮复习（考前最后一个月）背诵冲刺阶段
1.拿出你的笔记或者过关宝典，或者真题狂背，忘了也不要怕，只管重复背就行啦。到考场上都会想起来。这个月心态可能会烦躁。一定要保证每天的睡眠充足，周末可以适当放松。
2.对于填空、名词解释和简答毋庸置疑需要背诵的准确，不过论述则是需要逻辑清晰，理清思路。
3.专业课的考试，尤其是文科专业课，就是一场写字速度的比拼。字数的多少在一定程度上决定分数，一手漂亮的字更是会让你在文科专业课的考试中吃到甜头。
还需要说的是，考场上一定要镇定，当你身边的考生纷纷交卷时，不要慌张，提前交卷的都是打酱油的！
点击收藏
自考要复习些什么？ 1、公共课需要考3-5门 包括:《中国近现代史纲要》、《马克思基本原理概论》、《英语二》这三门是必考科目。其他两门会根据所报考专业决定考试科目。例如:理工类的专业，会增加《高等数学》、《线性代数》等科目的考试。计算机类的会增加《计算机应用基础》或者《管理系统中计算机应用》等科目。 2、专业课需要考8-10门 根据所报考专业不同，学校设置的需要考试的专业课也会不一样。因此，报考生要先确定好想要报考的专业。有些专业的专业课会分必考课和选考课两种，必考课程和选考科目有哪些，都会有提醒。自考考生需要根据学分要求选择自己要考的课程。 3、换考课程需要考3-5门 如果报考生的英语二成绩很不好，可以选择换考课程。选择不考英语二，但需要多考3-5门其他课程替代英语二的学分。 自学考试的复习技巧 一、尽可能参加辅导班的学习。 因为参加自考的大都已参加工作，所以，时间、精力和能力都很有限，不可能面面俱到。那么，怎样使复习学习更有效率呢?参加辅导班可以说是一条捷径。有了老师的引导，学习起来可以更加有条理也更加有针对性。 二、尽可能利用时间消化所学。 一般地，考生在拿到一本书后应该习惯性地先看目录，了解本书的章节和主要内容。学习之前，习惯先预习，大致了解这课的内容，有时带着疑问上课感觉特别有收获。课后利用时间消化。晚上睡觉时像过电影一样把白天所学温习一下。如此坚持，直到串讲之前。 三、尽可能做一些模拟题和历年试卷。 真题：自考各科目真题冲刺汇总(含解析)、自考所有类别、科目考试真题 考试的题型一般是固定的，考前15天做一些模拟试题，通过对比分析历年试卷可以大致了解考试的重点，哪些考过了，哪些还没有考，今年会考些什么，而有些知识是每年必考的。 四、自己整理一本浓缩版的复习资料。 在听完课和分析试卷后，立即整理一本重点的复习资料。然后再对照历年试卷，把可能遗漏的知识再及时补上。以后复习就可以不看课本而只看这本浓缩版的复习资料了。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
自考食品卫生与营养学科目有哪些？食品卫生与营养学专业自考科目：毕业考核(或论文综合实践实验实习等)、烹饪营养学(一)(实践)、实用卫生统计学(实践)、食品毒理学、食品加工与保藏(本)(实践)、健康教育与健康促进、临床营养学、流行病学(实践)、流行病学、食品毒理学(实践)、食品加工与保藏(本)、新型食品概论、烹饪营养学(一)、实用卫生统计学、营养学(一)(实践)、营养学(一)、中国近现代史纲要、马克思主义基本原理概论、社区营养学、食品化学与分析、食品化学与分析(实践)、英语(二)、中医营养学。自考报名条件1、中华人民共和国公民，不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，均可按省教育考试院规定的时间和地点报名参加高等教育自学考试。2、报考自考本科段的考生，应带专科毕业证书和本人身份证到当地该专业的报名点报名。报考与所学专科专业不同的本科，根据专业的不同需要加试相应的课程。3、具有国家承认的专科学历才可报考高等教育本科自学考试。4、已公布停考的专业，仅限在籍考生按有关文件规定报考。5、对有特殊要求的专业，考生须按有关规定报考。考生办理本科毕业证书时，必须上交国家承认的专科及以上学历证书原件，否则，不予办理本科毕业证书。专科在读的考生也可以报考本科，只是领本科毕业证的时候必须要有专科毕业证。教务老师整理的有关自考食品卫生与营养学科目有哪些的内容到此就结束了，针对自考的学员，可能介绍的信息还不够全面，想要了解更多的相关信息，可以点击下方推荐话题，或者关注我们的官方微信，也可以咨询24H人工在线客服！自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
食品卫生与营养学专业自考要考哪些？食品卫生与营养学专业自考科目为毕业考核(或论文综合实践实验实习等)、烹饪营养学(一)(实践)、实用卫生统计学(实践)、食品毒理学、食品加工与保藏(本)(实践)、健康教育与健康促进、临床营养学、流行病学(实践)、流行病学、食品毒理学(实践)、食品加工与保藏(本)、新型食品概论、烹饪营养学(一)、实用卫生统计学、营养学(一)(实践)、营养学(一)、中国近现代史纲要、马克思主义基本原理概论、社区营养学、食品化学与分析、食品化学与分析(实践)、英语(二)、中医营养学。自考报名条件1、凡具有本省正式户籍的公民，不受年龄、职业、学历的限制，均可就近报名并参加考试。外省在我省工作学习的人员，也可就近报名参加考试。2、经国家教育部正式批准或备案的各类高等学校的专科毕业生，可直接申请报考本科段(独立本科段)。3、考生专科(基础科段)、本科段(独立本科段)可同时兼报，但在领取本科毕业证书前必须先获取专科毕业证书。4、实践性学习环节考核、毕业论文、毕业设计、毕业考核等，须按规定在本专业涉及实践课程理论考试全部合格后才能报考。5、提倡在职人员按照学用一致、理论与实践相结合的原则选择报考专业。对某些行业性较强的专业(如公安管理、医学类专业等)将根据专业考试计划的要求限制报考对象。自考网上报名流程1、登录各地自考网上报名网站(新生需注册并填写相关资料，老生根据自己之前的账号进行登陆)。2、到自考办网站规定的指定银行办理一张缴费用银行卡。3、办理银行卡后的新生，和有银行卡的老考生按照报名网站规定的报名流程完成网上报名。4、网上报名成功后的新生需要在规定时间到自考办指定的地点进行摄像制作准考证。小编整理的食品卫生与营养学专业自考要考哪些的内容到此就结束了，针对自考的学员，可能介绍的信息还不够全面，想要了解更多的相关信息，可以点击下方推荐话题，或者关注我们的官方微信，也可以咨询24H人工在线客服！自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：