现在不是考虑考出成绩的时候，现在的当务之急是到专科医院接受正规治疗。只有在医生的指导下按时吃药，控制病情，才有可能考出好成绩，否则，不管是在学校还是在家里，高考都很难如愿。抑郁症是病，生病后的身体和精神都很难用意志去控制，在专业医生的指导下，科学地按时服药，才是目前最好的办法。目前年轻人抑郁症并不少见，也已经有成熟的治疗药物和方法，不要过于紧张，去专科医学，接受正规治疗。在医生的帮助下，你会比较快地恢复，也才能更好地应对高考。相信我，一个过来人的经验。
很好，抑郁症患者自学心理学非常好，可以了解关于抑郁症相关问题，对疾病的治疗很有帮助，对走出抑郁症也很有好处，同时可以对周围的人提供一些心理学方面的帮助。
理论上是可行的，但是这样做会助长抑郁症带给孩子的压抑心理和逃避心理。遇到困难和压力，会直接选择逃避，这样的情况不利于未来大学乃至社会生活的精神锻炼，容易在未来产生深远影响。
治愈的话估计很难的，效果可能会有，多看些励志类的书应该会不错吧，平时多做做运动会提高精神的。
现在不是考虑考出成绩的时候，现在的当务之急是到专科医院接受正规治疗。只有在医生的指导下按时吃药，控制病情，才有可能考出好成绩，否则，不管是在学校还是在家里，高考都很难如愿。抑郁症是病，生病后的身体和精神都很难用意志去控制，在专业医生的指导下，科学地按时服药，才是目前最好的办法。目前年轻人抑郁症并不少见，也已经有成熟的治疗药物和方法，不要过于紧张，去专科医学，接受正规治疗。在医生的帮助下，你会比较快地恢复，也才能更好地应对高考。相信我，一个过来人的经验。
抑郁症是精神科常见的精神障碍的一种，抑郁症怎么样才能彻底治好？目前临床上治疗抑郁症主要有药物治疗、非药物治疗两种方式，具体如下：1、药物治疗：采取的是比较常见的5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。2、非药物治疗：可以选择心理治疗，目前临床上应用最多的是认知行为疗法。当然除了心理治疗以外，还有其他的经颅磁刺激等物理治疗，对抑郁的病人也有一定的效果。所以，治好抑郁症一般是靠药物联合心理治疗，这是目前临床上应用最多、效果最好的治疗办法。当然如果抑郁症属于重度、极重度，伴有严重自杀、自伤风险，也可以选择无抽搐电休克来治疗重度抑郁症。
很难，除非有很强的辅导老师，高三的知识不容易自学。凡事不绝对，自学能力强，方法对的人，也是可以成功的。
通常情况下，没有抑郁症怎么治疗最有效这种说法，但是可以在医生指导下通过使用药物、心理治疗、饮食调理等方法进行治疗，能够有效缓解抑郁症的情况。具体情况如下：1.使用药物：抑郁症患者可以在医生指导下使用盐酸氯米帕明片、盐酸马普替林片、盐酸多塞平片等药物进行治疗，对缓解抑郁症的症状较好。2.心理治疗：抑郁症患者可以在专业心理医生的指导下通过支持性心理治疗、人际心理治疗、认知行为治疗等方法进行治疗，使患者准确认识自己，缓解抑郁症病情。3.饮食调理：抑郁症患者要保证正确的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养的均衡性，少吃或不吃高脂肪、高糖的食物，也不要食用刺激辛辣的食物。一、运动法运动一直以来都是辅助治疗很多疾病的方法，运动的益处真是不言而喻的。抑郁症患者可以适当的做些运动，例如做一些健身运动、打球、跳舞等，这是有利于抑郁症病情恢复的，但是注意不要选择太过于激烈的运动，而且在睡觉前不要进行剧烈运动，不然会影响睡眠质量。抑郁症患者鼓励自己，要保持愉快的心情，不要胡思乱想。多与人交往，多参加有意义的社会活动，开阔心胸，抑制抑郁的情绪。二、宣泄法患了抑郁症的患者，大都不喜欢与别人交流，久而久之心理压力更大。宣泄法治疗抑郁症，主要是指抑郁症患者，可以把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈，抑郁症主要是患者无法调节内心的压力与不满，长久积压形成心理障碍。对待现实中出现的不公平的有意见的，甚至令人气愤的事情，采取说出来以消怒气或是把怒气，转移到某种物品上尽情释放，从而缓解抑郁的情绪，治疗抑郁症。三、关怀法对于抑郁症患者来说，最想得到的就是身边人的关怀。抑郁症发生以后，抑郁症患者不必慌张，对于抑郁症而言，首先应找出致病原因，向亲人朋友倾吐内心苦闷，放下包袱消除紧张心理，学会减压，抑郁症患者在患病初期会对自己的人生定位产生怀疑，这个时候一定要找人诉说。而且作为抑郁症患者的朋友，应该用亲切和同情的态度，鼓励抑郁症患者，说出内心的郁闷，给予指导和帮助，使患者能适应环境、取得社会支持。运动不仅仅能帮助人们提高身体的免疫能力，同时也能使得人们的心情得以缓解，减轻抑郁的情绪。另外，运动对抑郁症的治疗，具有安全，并且简单有效，针对不同的抑郁症患者，需要采取的运动方式也可以不同。
出现失眠、抑郁的症状，可以到当地三甲医院的康复科或者神经内科治疗。可以服用参芪五味子片、复合维生素B这两种药物，也可以偶尔临时使用安眠药的，比如艾司唑仑片。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少用手机、电脑，少熬夜。多出去走一走、散散心，不要一天到晚在家里面，也不要纠结于工作或者生活中琐碎的事情。要做一点自己喜欢的事情，比如抽时间去看电影、看小说或者看电视。要保持平和的心态，少生闷气。可以和自己的好朋友或者家人沟通交流。
一、自己调节情绪，逐步改善心境,从而使生活重归快乐.每当你焦虑抑郁时,切记以下几个关键步骤,记录,瞄准那些自然消极的想法,并把它们记录下来，别让它们占据你的大脑,接着是反思刚才出现的几种不良心态，准确找出自己是属于那一类，一定要击中要害,然后是改变思维方式，调整心态. 二、制定切实可行的日常生活表,每天结束后填写回顾,分析日记，既能使你摆脱不愿活动和不愿想事的处境，又能给你带来活动或的满足，逐步消除懒怠和内疚三、学会自我称赞，自我欣赏，培养自信，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好四、扩大人际交往,多与人沟通，多交朋友，尤其多和充满活力,乐观积极的人相处.五、学会宣泄,要善于向知心朋友,家人诉说自己不愉快的事,当处于极度悲哀的痛苦中时,要学会哭泣1、很多心理疾病都是自己在跟自己较劲，如果自己没有达到别人的认同或者内心自我的认同，往往会失落，久而久之就会抱怨，忧郁。所以，从最简单的事情做起，从最渺小的事情做起，比如成功地煮了个饭，或者帮助到某个人，从而慢慢地提高自我的认同度。2、保持心态的开朗，可以看一些喜剧的书籍、电影，或者是励志方面的，甚至还可以看相关忧郁症的题材书籍，了解自我的深度，学会控制好自己的想法。哲学上不是说得好么，思想决定行动，你的一个微妙的想法，决定你以后的行动。3、让自己忙碌起来，分配好自己，做喜欢做的事情，下班了可以去健身室锻炼身体，也可以找人打打牌或者麻将，记住，不要封闭了自己，要懂得和外界人沟通。人家笑我傻，我笑他看不穿。4、寻找自己的梦想，一个没有梦想的人，是没有出息的。梦想总会遥不可及，但是没有不流血汗的梦想，没有一蹴而就的梦想，只有不停奋斗着的梦想。忧郁症并不可怕，怕的是没有走出来的勇气和坚持的动力。5、如果你的忧郁症情节比较严重，可以在心里咨询师的帮助下，服用适量的药物，但终究不是治本的良策，真正要治好的只能是靠你自己的行动的。
抑郁症应规范治疗,可进行药物治疗、心理治疗、社会功能康复。
得先把抑郁症治好。在家学习不如在学校学习效果好。但既然生病，也没有别的办法。
这样的方法是不可取的 ，因为自学并不是那么容易 ，很多老师讲的重点，他并没有能够学习到 。
郁抑症是现代生活中极为普遍的一种疾病，由于生活压力、工作压力及学习压力的不同程度影响，如果处理不当的话，任何人都是很容易引起抑郁症的。
对于每一位高考考生来说，都会多多少少遇到学习压力的，但是考生要学会怎么去缓解和释放这种压力，同时要把这种消极的压力转换成积极的动力。
如果孩子有抑郁症恐惧上学，是可以向学校申请在家里自学至高考的。
1.毕竟孩子目前有抑郁症恐惧上课，家长首先需要做的就是找个办法缓解孩子的抑郁症，最好是找一个专业的心理医生给孩子看看，到底是什么引起孩子得抑郁症，争取在最短的时间内治好这种病。
同时，家长也要经常多跟孩子交心，了解孩子内心的想法，多给予孩子支持和鼓励。平时，让孩子多运动也可以起到释放学习压力的效果。
2.现在也是疫情期间，虽说疫情已经得到控制，高三学生陆陆续续都在开学，但实际上学生在学校里上课的时间还是很有限的。如果孩子去学校上课了，家长势必也会担心孩子的学习和健康状况，与其这样，还不如让孩子留在家里自学会更好一些。
孩子在家里自学，家长可以很好地督促和开导孩子，让孩子感到父母一直都在他的身边支持和鼓励着他。
3.虽说高考对于每一位考生来说很重要，但孩子目前有抑郁症，所以，要把健康放在第一位，只有孩子健康了，他才能更好地去学习，才能考取更优异的成绩。目前不要给孩子太大的学习压力，让孩子自由学习就可以。
退一步说，就算是今年没有考上大学，也不要责备孩子，而是要鼓励和支持孩子，给予孩子积极乐观的态度。这一次没考好，再复读一年，争取下一年考上就可以了。
综上所述，对于孩子有抑郁症恐惧上学，是可以向所在学校申请在家自学的。重要的是尽量在最短的时间内治好孩子的抑郁症，只有孩子没有抑郁症了，他才可能将所有的时间和精力投入到学习中。同时，家长也要给予孩子更多的支持与鼓励。
很难，除非有很强的辅导老师，高三的知识不容易自学。凡事不绝对，自学能力强，方法对的人，也是可以成功的。
所有治疗抑郁症的书只对轻度抑郁症患者（尚且没有出现木僵状态丧失阅读能力的人）有效果，以及从事心理咨询的医护人员，对于中度和重度抑郁症患者，别提看书了日常生活都无法自理。我就曾患有轻度和中度抑郁症，在轻度抑郁症期间我看了一些书，再加上自己的实践和努力走出了情绪的阴霾，还是很有帮助的，下面我就推荐几本关于抑郁症的书：
1.自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯
不同于国内对抑郁症吃药多过心理调整的认知，这本书是从思想源头上扭转对世界的认知，改变抑郁症患者的思维习惯。其实容易抑郁和焦虑的人思维都有共同特点，改变这些思维方式就不容易患上焦虑和抑郁了，并且书中提供了一些不用设备的自我训练方法，简单可行。
2.我战胜了抑郁症
这本书是9个真实的抑郁症患者的亲身经历，从痛苦的深渊经过尝试和挣扎最终过上了和正常人一样幸福的生活，看这种经历书的好处就是有些方法和想法自己可以借鉴，并且更容易产生共鸣，让你不再孤独和无助。虽然我认为书名中，“战胜”两个字用的还有些不妥，因为有时候抑郁症应该从接纳开始，与它从容相伴才更容易走出情绪的沼泽。但是并不影响这本书对抑郁症患者的帮助。
抑郁症的临床表现是持久的心情低落和情绪的消沉，抑郁症的病因并不只是心理的，有的时候还有生理和环境的影响。而那些关于治疗抑郁症的书，也有区分。
《渡过：抑郁症治愈笔记》是张进的一本书。书分成三个部分，里面既涉及了关于抑郁症、躁郁症的医学知识，也从心理治疗层面分析了这种病症，然后还讲到了一些实际案例。这本书可以帮助我们了解到一些关于抑郁方面的知识，对于抑郁症患者来说，能够让其了解到自己的病状，其次，这本书里面的治疗方法我们可以试着去做一下，说不定能取得意想不到的效果，然后通过实际的例子，抑郁症患者们说不定能在感同身受中得到安慰，然后对治疗抑郁症有帮助。
《伯恩斯新情绪疗法》主要说的就是临床验证有效果的非药物治愈抑郁症的一些疗法，作者是戴维·伯恩斯博士。这本书被称为抑郁症第一读物，我想它的最主要的就是可以帮助抑郁症患者自救，并且书里讲的是非药物的疗法，百利无一害。书一共有七个部分，除了理论知识和实际应用之外，它还讲到了预防措施等，即便是我们没有抑郁，但是情绪低落的时候，这本书也是很有用的。
《我的燥郁人生》是玛雅·郝芭琪的书，讲的是一个躁郁症患者与疾病做斗争的过程，书里对躁郁症患者的心理描写的很精准，庆幸的是，斗争结果是成功的。这实际上就是一本躁郁症患者写的患病的斗争史，作者是一个心理学家，但是在这之前，她是一个躁郁症病人，如果是躁郁症患者的话，应该能在这书里面找到共鸣。
木碗也是一个重度抑郁症患者，她写了《走出抑郁的泥潭》，写了她的心路历程和方法，除此之外，还有仓成央的《和抑郁的自己聊聊吧》，杰米森的《我与躁郁症共处的30年》等等。
金尚的《永远成长的苹果树》、《滚蛋吧！抑郁君》，是作者亲身抗抑郁的写实。
早期我在最抑郁的时候，《伯恩斯新情绪疗法》帮助我修复不良认知，它也是我认为最通俗易懂的认知疗法的“字典”。