维基尼亚.萨提亚出生于1916年，逝世于1988年9月。她出生在美国威斯康星州的一个牧场，父母是信奉基督教科学派的美国人。她是5个孩子中的老大，聪明能干，并对生活和学习充满好奇。 萨提亚开创性的工作，使她成为世界公认的家庭治疗创始人之一。她坚信人们拥有不断成长改变和获得新认知的能力，它的治疗目标是改善家庭中的关系和沟通方式。他曾说过治愈了家庭，也就治愈了整个世界。她的治疗模式被认为是通过理解和解读家庭的功能失调而改善家庭的沟通方式。萨提亚作为近期被称为萨提亚转化式系统治疗模式的创始人，她将咨询或治疗看作是内在自我的深刻体验。她更像一位教师和培训者而非作家。所以他出版的作品比同时期的人要少一些。 萨提亚家庭治疗模式属于人本主义流派，它是以人为本，关注人性。有两个理论假设：冰山理论和人际沟通理论。工作在三个领域：个人成长，人际互动和原生家庭。四个治疗目标，五个核心治疗元素。六个转化步骤：现状⇒外来因素⇒混乱⇒转化⇒整合⇒新的现状。七个冰山层：行为，应对方式，感受，观点，期待，渴望，自我。个体健康的八个不同水平：生理，智力，情感，感觉，互动，营养，环境，灵性。一、萨提亚转化式成长模式的基本信念，以帮助读者更准确地理解他的文章。 1, 我们是宇宙普遍生命力的独特展现，这一生命力推动我们积极成长。 2.我们拥有内在的资源，这些资源使我们可以超越基本的生存层面。我们也有能力利用外界的资源帮助我们成长。 3，虽然我们不必有时候也不能改变外在的事件和环境，但是可以改变过去和现在的父亲生活经验对我们的影响。 4.治疗能够而且必须在比症状更深的层面上工作，而且治疗通常必须在自我的层面工作才能带来痊愈和改变。 5家庭系统是一个基本的学习和生存单位，因此在所有的治疗中都需要将家庭系统直接或间接地涵盖进来。 6改变总是可能发生的，并且需要内在的改变，在呼吸治疗和家庭治疗中也是如此。 7, 和来访者建立深层的联结，然后创建一个开放的可信的接纳的关系是咨询中必要的组成部分。 8.人的本质是好的，然而有时候我们需要帮助，才能体验和展现好的一面。 9.感受属于我们自己，因此可以被驾驭，并且通常可以转化为积极的能量。 10, 治疗师对自己的运用是治疗中最重要的因素。这意味着治疗师自身需要发展出更高层次的一致性，才能在治疗过程中挖掘出链接，治疗师和来访者的生命能量。 11问题本身并不是问题，如何应对才是问题。这一概念可以有助于在治疗中更好地处理症状背后潜在的问题。这一概念也更强调内在而非外在表现。 12治疗需要把焦点放在健康及可能性的部分，而非病理的负面部分，不仅仅治疗师要关注过去和现在发生了什么，而更关注可能性，关注怎样让人变得更完整。 13.希望是促进改变发生的必要因素。 14人们应相似而有所联结，因相遇而有所成长。 二、萨提亚对他所有的治疗提出了至少四个基本的普遍的目标或元目标。简而言之，它聚焦于以下方面。 1.责任感：帮助来访者成为对自身行为感受想法和期待更加负责任的人，而且更有能力实现内心的渴望。 2.更好的决策者：来访者会怀有更多的自我意识，自我接纳和自我关爱，学会在自我及他人中做出更好的更有意义的，有益健康的选择，他会依据自我他人和环境因素作出选择。 3.自尊：帮助来访者提升自尊。按照萨提亚的定义，自尊意味着人们在本质上对自我和生活有多大程度的积极体验，而不仅仅是他们感觉有多好。仅仅为了寻找良好感觉的努力，可能会导致自我扩张式的自恋，而自尊是一种存在状态，包括自我层面的一致，而不仅仅是与自己的感受一致。 4.一致性，：一致性是一个人内在自我的和谐状态，它是与生命能量的和谐共鸣。它与宇宙所有的人类生命及超越生命的力量相连。其他人可以称他为自我实现或者活在当下，萨提亚称他为自我内在的和谐，人际的和睦与世界的和平。 在这4个元目标的基础上，治疗师和来访者会根据他们个人的挣扎和渴望，设定个体和家庭的特定目标。 三、当人们想起萨提亚时，常常记得他用雕塑的方式教授讨好，指责，超理智和打岔4种生存应对姿态的老师。在《新家庭如何塑造人》一书中，他对此进行了充分的解释。他指出不要局限地认为这些只是沟通姿态，而应该将这些沟通姿态视为一种信息，象征来访者活在他们冰山的不同层面，然后利用这些信息和来访者建立链接。为了传达他的思想意图，观点和治疗过程，萨提亚常常采用隐喻的方式。他最常使用的隐喻是雕塑，他会运用沟通姿态使内在外化，并用雕塑呈现功能失调的关系。 萨提亚在治疗过程中经常使用的隐喻是冰山，冰山代表一个人，他包括这个人的行为，应对方式，感受，对感受的感受，观点，期待和渴望。冰山的核心和基础是自我及我自己。在冰山的隐喻中，萨提亚包含了精神和灵性，灵性是心理和情感复合体之所在，构成我们的内在生命，它是来自希腊与灵魂的转化，精神是纯粹的意识，自我是真正的我自己。 后来萨提亚开发出许多治疗工具。值得一提的是，他开发了家庭重塑这一工具。它是一种体验式的方法，可以帮助个体解决童年未完成的事件，找回个体内在的资源和能量，以成人的方式与父母建立健康的关系。萨提亚还开发出一个强有力的工具，被称为个性舞会。这有助于整合和抚育个体力量，以实现更高程度的完整感和一致性。 四、从外在的交流模式到内在的交流模式，萨提亚发展出互动的内在整合方式，以帮助治疗师和来访者追踪和干预个体所体验到的不同的内在阶段。下面简要描述的是萨提亚5个基本的核心治疗元素。 1.体验式。治疗必须是体验式的，这意味着来访者正在体验过去事件对于现在的影响。同时来访者也体验到当下他自己积极的生命能量。通常身体记忆是帮助他们体验所受影响的方式之一。只有当来访者同时体验到事件影响的负性能量和他们生命力的积极能量时，积极的转化才会发生。 2.系统性。治疗必须在内在和互动的系统中工作，来访者在其中体验他的生命力。内在的系统，包括情绪，观点，期待渴望和个人的灵性能量，所有这些方面以系统的方式相互作用。互动的系统还包括一个人在过去和现在生命中经历的关系。内在的和互动的系统相互作用，一个系统中的变化会影响另一个系统。转化型的改变是内在系统的能量转化，它会带来互动系统的改变。 3.积极导向。在萨提亚的成长模式中，治疗师积极主动地与来访者在一起，帮助他们重新建构观点，创造多种可能性，倾听来自普遍性渴望的积极信息，并帮助来访者与他的积极生命力联结。治疗聚焦于来访者的健康和各种可能性，欣赏他们自身的资源并促进其成长，而非聚焦于病理或解决问题。 4.聚焦于改变。由于萨提亚的治疗是聚焦于转化性的改变，所以自始至终整个治疗进行中治疗时提出的过程性问题都是与改变有关的。例如必须发生哪些改变才能让你原谅自己？这个问题给了来访者一个机会去探索他系统中未知的部分。 4.治疗师自己。治疗师的一致性对来访者接触他们自己的灵性生命力是很关键的。当治疗师表里如一时，来访者会体验到关怀接纳，希望，兴趣真实可信和主动参与。治疗师在隐喻幽默自我表露雕塑及一些其他创造性的干预方法中，运用自己的生命力，那些方法也来自治疗师在表里一致的状态下，与他自己的灵性自我的联结。
自考心理学本科主要考试科目有：生理心理学、认知心理学、心理实验设计、心理学史、应用心理学课程、临床心理学、变态心理学、心理治疗等。12023自考心理学本科科目有哪些自考心理学本科科目有心理治疗、团体咨询、职业心理学、临床心理学、心理的生物学基础等。主要考试科目有：生理心理学、认知心理学、心理实验设计、心理学史、应用心理学课程、临床心理学、变态心理学、心理治疗、社会心理学课程、人力资源管理、人事测量、市场调查、消费与广告心理学、工程心理学、环境心理学等。由于各地自考主考学校不同，设置的课程不一样、要求也有差异。2自考心理学本科毕业就业方向自考心理学专业毕业后就业方向较广。自考心理学专业毕业的学生能在科研部门、高等和中等党校、企事业单位心理咨询等从事心理学科学研究、心理健康教学工作和管理工作;应用心理学专业毕业的学生能在教育、工程设计部门、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理咨询与医疗技术开发等工作。32023自考心理学本科的报名条件1、只要是中国公民，无性别、年龄、种族、民族和已受教育程度等限制，均可按省级自学考试机构规定的时间和地点进行报名参加自考本科考试。2、对有特殊要求的专业，考生须按有关规定报名。3、报考自考本科各专业的考生，应具有国家承认学历的专科及以上学历证书。待考生办理自考本科毕业证书时，必须交验国家承认学历的专科及以上学历证书原件，否则无法办理毕业手续。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
什么是心理治疗?心理治疗也可称为精神治疗，是指治疗者与患者之间通过表情、态度和行为等相互交往过程，运用心理学的理论、方法和技术，去改变或影响患者的消极认知情绪，从而消除或减轻导致患者痛苦的各种心理因索和异常行为。常见的心理治疗方法有以下几种：疏导疗法 该疗法主要是凭借“言语”进行的。根据不同患者或不同病情采用劝导、启发、说明、鼓励等方法，帮助患者自我领悟，增强治病的信心，调动治疗的能动性，从而达到治疗和康复的目的。认知疗法 它是最常用的一种心理治疗方法。其原理就是在认知理论的基础上通过改变患者的错误认知观念来改变其不良情绪与不良行为。因为人的任何心理过程都是在意识的支配下完成的，当人的认知产生偏差或做出错误评价与解释时，就会导致不良情绪与行为的产生。暗示疗法 暗示是指以某种观念语言影响自己或他人，使其在缺乏分析批判的情况下加以接受，并因此引起一定的心理状态的变化。暗示疗法可以在清醒或催眠状态下进行。清醒状态下的暗示疗法可分为他人暗示和自我暗示两大类。无论是他人暗示还是自我暗示，都是在患者意识清醒的状态下，通过语言、思维、认知或一定的医疗措施与药物，把某种观念强加给患者，使患者对此深信不疑，从而增强和改善人的心理状态，促进机体代谢功能，达到心理治疗的目的。催眠暗示疗法是通过催眠术或催眠药物，使患者进入催眠状态，然后用言语进行暗示。行为疗法 人的各种行为都是经过学习和训练得以调整和改造，并建立新的正常的行为，这就是行为疗法的理论基础，行为疗法一般有系统脱敏法、厌恶疗法、行为塑造法、标准奖励法、松弛疗法、技能指导法、自我调节法、生物反馈法等等。现阶段国内的心里治疗有很多不错的方法，最近比较兴起的一种新型的治疗方法箱庭疗法（sandspiel, sandplay therapy），效果评价很不错
自考的话，要看你报哪个地区的，有的地区好考，有的地区不好考，英语要考，自己看书基本上就可以了，不是很难，主要还是背，不过要考最少三年呢。
第一章 一、问答题： 1.什么是心理卫生？（P4） 2.心理卫生的对象是什么？（P4）全体社会成员。 3.心理卫生的内容有哪些？（P4）（4个方面） 4. 心理卫生有哪些种类？（P5-6）（根据年龄和社会功能划分） 5.心理健康的标准是什么？（P20-22）（8点） 6.心理健康评估有哪些原则？（P23）（4点） 7.如何看待心理健康的标准和原则？（P23-24）（6点） 8.心理卫生学的任务是什么？（P25-26）（3点） 9.健全人格的主要标志？（P22） 10.心理健康定义？（P22） 11.自我实现定义？（P13） 12.成熟者定义？（P17） 第二章 1.什么是心理障碍？（P27-28） 2.心理障碍的判别标准是什么？（P29-30） 3. 心理障碍有哪些种类？（P32） 4.心理障碍的发生原因是什么？（P34-42） 5.什么是心因性精神障碍？（P42-43） 6.什么是急性应激反应？有哪些表现？（P43） 7.什么是创伤后应激障碍？有哪些表现？（P44） 8.什么是适应性障碍？（P45） 9.什么是神经症？（P45-46） 10.什么是焦虑性神经症（P46-47） 11.什么是恐怖性神经症？（P48-50） 12.什么是强迫性神经症？（P50-52） 13.什么是抑郁性神经症？（P53-54） 14.什么是疑病性神经症？（P54） 15.什么是神经衰弱？（P56-57） 16.什么是癔症？（P58-60） 17.如何治疗？ 18.精神病性精神障碍包括哪些种类？（P60） 19.什么是器质性精神障碍？（P61） 20.什么是精神分裂症？（P61-63） 21.什么是情感性精神障碍？（P63-64） 22.什么是人格障碍？分哪些类型？（P65-66） 23.什么是偏执型人格障碍？（P66） 24.什么是分裂样人格障碍？（P67） 25.什么是反社会型人格障碍？（P67） 26.什么是冲动性人格障碍？（P67） 27.什么是表演型人格障碍？（P68） 28.什么是强迫型人格障碍？（P68） 29.什么是焦虑型人格障碍？（P68） 30.什么是依赖型人格障碍？（P68） 31.人格障碍的预防和治疗？ 第三章 1.胎儿的感觉有哪些？ 2.胎儿的活动有哪些？ 3.妊娠期孕妇的情绪对胎儿发育有何影响？（P76-78） 4.孕妇对妊娠的态度对胎儿发育有何影响？？（P79） 5.孕妇的行为对胎儿发育有何影响？（P81-82） 6.父亲的行为对胎儿发育有何影响？（P83） 7.如何维护孕妇的心理和生理保健？（P84-86） 8.什么是胎教？（P86） 9.胎教方法有哪些？如何实施？（P88-91） 10.实施胎教应注意什么？（P92） 第四章 1.婴儿的身心发展有何特点？（P95-96） 2.婴儿期的心理卫生包括哪些内容？（P99-103） 3.幼儿的生理和心理有何特点？（P104-106） 4.幼儿的心理卫生包括哪些内容？（P107-110） 5.游戏有哪4种？ 6.学龄期儿童的心理发展有何特点？（P112-113） 7.学龄期儿童的心理卫生包括哪些内容？（P114-120） 8.儿童期常见的心理发育障碍有哪几种？（P120-121） 9.儿童行为障碍和品行障碍有哪些？（P121-127） 10.如何矫正说谎？ 11.如何治疗口吃？ 12.儿童睡眠障碍有哪些表现？（P127-128） 13.什么是儿童多动症？（P129） 14.多动症儿童与好动儿童有哪些区别？（P130） 15.儿童情绪障碍有哪些表现？（P133-134） 16.什么是儿童抽动障碍？（P134-135） 17.什么是儿童孤独症？（P136-137） 第五章 1.青春期的心理有何特点？（P139-141） 2.青春期的心理卫生包括哪些内容？（P143-149） 3.青年期的心理有何特征？（P150-153） 4.青年期的心理卫生包括哪些内容？（P153-158） 第六章 1.中年期的心理有哪些特点？（P160-161） 2.中年人的主要心理问题有哪些？（P161-163） 3.中年期的心理保健包括哪些内容？（P164-166） 4.什么是更年期综合症？（P166-167） 5.更年期综合征更年期心理障碍发生原因有哪些？（P168-169） 6.更年期的心理卫生包括哪些内容？（P169-170） 7.老年期的心理有何特征？（P171-174） 8.影响老年期心理健康的主要原因有哪些？（P174-179） 9.老年期的心理保健包括哪些内容？（P197-186） 第七章 1.爱情的内涵是什么？（P190） 2.择偶心态有哪些？（P190） 3.两性交往的过程分几个阶段？ 4.影响恋爱的因素有哪些？（P195-198） 5.如何看待恋爱？（P199） 6.如何对待单相思？（P203） 7.如何对待失恋？（P205-206） 8.婚姻关系的发展分几阶段？（P207-208） 9.影响婚姻稳定的主要因素有哪些？（P209-211） 10.如何处理好婚姻关系？（P211-215） 11.家庭的类型有哪几种？（P216-218） 12.家庭的功能表现在哪4个方面？（P217-218） 13.什么是家庭的生命周期？（P219） 14.健康家庭有何特点？（P220-223） 15.如何维护健康的家庭？（P223-224） 第八章 1.如何对儿童进行性教育？（P227-228） 2.青春期性意识的发展分几个阶段？（P229-230） 3.青年性意识的困扰包括哪些内容？应如何对待？ 4.如何保持夫妻间的性和谐？ 5.性功能障碍有哪些表现？如何治疗？ 6.什么是性心理障碍？有何特点？分哪3类？（P250-251） 7.性心理咨询的基本原则是什么？ 第九章 1.什么是考试焦虑？如何处理？（P261-262） 2.什么是学校恐怖症？ 3.如何维护和提高学生的心理健康？（P263-265） 4.教师的心理卫生要注意哪些方面？ 5.驾驶员的心理卫生包括哪些内容？ 6.海员的心理障碍有哪些？ 7.习行职业有何特点？ 8.如何维护飞行员的心理健康？ 第十章 1.什么是人格？（P280） 2.影响人格发展的因素有哪些？（P281-285） 3.如何培养健全的人格？（P286-289） 4.情绪控制和调节的方法有哪些？（P291-297） 5.什么是社会支持？（P296） 6.贝克的理性认知重建包括哪些内容？（P295-296） 7.什么是心理防御机制？有哪些种类？（P298-306） 8.什么是应付？（P307） 9.什么是心理危机？什么是危机干预？（P310） 10.如何评估危机？ 11.危机干预技术有哪些？ 第十一章 1.什么是心理咨询？（P317） 2.心理咨询的形式有哪些？（P317-318） 3.心理咨询有哪些原则？（P319-321） 4.心理咨询和心理治疗有何区别？（P321-322） 5.建立良好咨询关系的技巧有哪些？（P322-328） 6.会谈技术和技巧包括哪些内容？（如何倾听？如何询问？如何对待沉默？）（P329-335） 7.心理咨询中的影响性技巧有哪些？（P336-338） 8.心理咨询一般包括哪6个阶段？ 9.心理咨询人员需要具备什么资格？ 10.心理咨询机构设置有哪些需求？
如果你没有专科学历，需要具备高中学历才能自考专科，之后自考本科。不同的省市自考的课程不同，一般包括公共课和专业课，以下书本推荐给你，可以去淘宝或者自考书店均有销售： 心理学专科共16门： 课程代码 课程名称 教材名称 出版社 版本 作者 00001 马克思主义哲学原理 马克思主义哲学原理 经济科学出版社 1999年版 赵家祥 00002 邓小平理论概论 邓小平理论概论 中国财政经济出版社 1999年版 钱淦荣 00003 法律基础与思想道德修养 法律基础与思想道德修养 高等教育出版社 2000年版 巩献田 00010 大学语文（专） 大学语文（专科） 华东师范大学出版社 1999年版 徐中玉 00284 心理卫生与心理咨询 心理卫生与心理咨询 吉林教育出版社 2002年版 施承孙 02047 社会心理学（二） 社会心理学 中国科学技术出版社 1996年版 沈德灿 侯玉波 02106 普通心理学 普通心理学 中国科学技术出版社 1999年版 郭淑琴 02108 实验心理学 实验心理学 原子能出版社 2004年版 朱 滢 焦书兰 02109 心理测量 心理测验学 吉林教育出版社 2004年版 姜长青 02110 心理统计 心理统计 原子能出版社 2004年版 韩 昭 02111 教育心理学 教育心理学 中国科学技术出版社 1996年版 包 燕 02112 组织管理心理学 组织管理心理学 北京大学出版社 1993年版 王 垒 02114 发展心理学 发展心理学 吉林教育出版社 2001年版 陈 萍 迟立忠 10018 计算机应用基础 计算机应用基础 人民邮电出版社 2004年版 赵鸿德 张 喆 王鲁滨 10022 应用心理学 应用心理学 吉林教育出版社 2002年版 张智勇 10127 医学心理学 医学心理学 中国科学技术出版社 1996年版 张伯源 心理学本科共22门： 课程代码 课程名称 教材名称 出版社 版本 作者 00004 毛泽东思想概论 毛泽东思想概论 武汉大学出版社 1999年版 罗正楷 00005 马克思主义政治经济学原理 马克思主义政治经济学原理 武汉大学出版社 1999年版 卫兴华 00015 英语（二） 大学英语自学教程（上、下册） 高等教育出版社 1998年版 高 远 00016 日语（二） 日语入门(上) (下) 旅游教育出版社 2005年版上2006年版下 李翠霞 00017 俄语（二） 新编大学俄语基础教程(1-3册) 高等教育出版社 1998年版 应云天 02047 社会心理学（二） 社会心理学 中国科学技术出版社 1996年版 沈德灿 侯玉波 02106 普通心理学 普通心理学 中国科学技术出版社 1999年版 郭淑琴 02108 实验心理学 实验心理学 原子能出版社 2004年版 朱 滢 焦书兰 02109 心理测量 心理测验学 吉林教育出版社 2004年版 姜长青 02110 心理统计 心理统计 原子能出版社 2004年版 韩 昭 10070 生理心理学 生理心理学 北京大学出版社 1993年版 沈 政 林庶芝 10071 认知心理学 认知心理学 吉林教育出版社 2001年版 张亚旭 10072 心理实验设计 心理实验方法 吉林教育出版社 2002年版 吴艳红 韩 昭 耿海燕 10074 心理学史 心理学史简编 吉林教育出版社 2004年版 沈德灿 10075 变态心理学 变态心理学 时代文化出版公司 1993年版 王登峰 10076 心理治疗 心理治疗 吉林教育出版社 2002年版 钱铭怡 10077 工程心理学 工程心理学 吉林教育出版社 2002年版 李同归 侯玉波 10078 消费与广告心理学 消费与广告心理学 中国商业出版社 2001年版 马谋超 高云鹏 10079 市场调查 市场调研——基础与实务 吉 林教育出版社 20 01年版 刘 明珠 谢晓非 施大德 10080 人事测量 实用人事测量（简明版） 经济科学出版社 2002年版 王 垒 10081 人力资源管理 人力资源管理 北京大学出版社 2001年版 王 垒 10082 环境心理学 环境心理学 吉林教育出版社 2001年版 苏彦捷
维基尼亚.萨提亚出生于1916年，逝世于1988年9月。她出生在美国威斯康星州的一个牧场，父母是信奉基督教科学派的美国人。她是5个孩子中的老大，聪明能干，并对生活和学习充满好奇。 萨提亚开创性的工作，使她成为世界公认的家庭治疗创始人之一。她坚信人们拥有不断成长改变和获得新认知的能力，它的治疗目标是改善家庭中的关系和沟通方式。他曾说过治愈了家庭，也就治愈了整个世界。她的治疗模式被认为是通过理解和解读家庭的功能失调而改善家庭的沟通方式。萨提亚作为近期被称为萨提亚转化式系统治疗模式的创始人，她将咨询或治疗看作是内在自我的深刻体验。她更像一位教师和培训者而非作家。所以他出版的作品比同时期的人要少一些。 萨提亚家庭治疗模式属于人本主义流派，它是以人为本，关注人性。有两个理论假设：冰山理论和人际沟通理论。工作在三个领域：个人成长，人际互动和原生家庭。四个治疗目标，五个核心治疗元素。六个转化步骤：现状⇒外来因素⇒混乱⇒转化⇒整合⇒新的现状。七个冰山层：行为，应对方式，感受，观点，期待，渴望，自我。个体健康的八个不同水平：生理，智力，情感，感觉，互动，营养，环境，灵性。一、萨提亚转化式成长模式的基本信念，以帮助读者更准确地理解他的文章。 1, 我们是宇宙普遍生命力的独特展现，这一生命力推动我们积极成长。 2.我们拥有内在的资源，这些资源使我们可以超越基本的生存层面。我们也有能力利用外界的资源帮助我们成长。 3，虽然我们不必有时候也不能改变外在的事件和环境，但是可以改变过去和现在的父亲生活经验对我们的影响。 4.治疗能够而且必须在比症状更深的层面上工作，而且治疗通常必须在自我的层面工作才能带来痊愈和改变。 5家庭系统是一个基本的学习和生存单位，因此在所有的治疗中都需要将家庭系统直接或间接地涵盖进来。 6改变总是可能发生的，并且需要内在的改变，在呼吸治疗和家庭治疗中也是如此。 7, 和来访者建立深层的联结，然后创建一个开放的可信的接纳的关系是咨询中必要的组成部分。 8.人的本质是好的，然而有时候我们需要帮助，才能体验和展现好的一面。 9.感受属于我们自己，因此可以被驾驭，并且通常可以转化为积极的能量。 10, 治疗师对自己的运用是治疗中最重要的因素。这意味着治疗师自身需要发展出更高层次的一致性，才能在治疗过程中挖掘出链接，治疗师和来访者的生命能量。 11问题本身并不是问题，如何应对才是问题。这一概念可以有助于在治疗中更好地处理症状背后潜在的问题。这一概念也更强调内在而非外在表现。 12治疗需要把焦点放在健康及可能性的部分，而非病理的负面部分，不仅仅治疗师要关注过去和现在发生了什么，而更关注可能性，关注怎样让人变得更完整。 13.希望是促进改变发生的必要因素。 14人们应相似而有所联结，因相遇而有所成长。 二、萨提亚对他所有的治疗提出了至少四个基本的普遍的目标或元目标。简而言之，它聚焦于以下方面。 1.责任感：帮助来访者成为对自身行为感受想法和期待更加负责任的人，而且更有能力实现内心的渴望。 2.更好的决策者：来访者会怀有更多的自我意识，自我接纳和自我关爱，学会在自我及他人中做出更好的更有意义的，有益健康的选择，他会依据自我他人和环境因素作出选择。 3.自尊：帮助来访者提升自尊。按照萨提亚的定义，自尊意味着人们在本质上对自我和生活有多大程度的积极体验，而不仅仅是他们感觉有多好。仅仅为了寻找良好感觉的努力，可能会导致自我扩张式的自恋，而自尊是一种存在状态，包括自我层面的一致，而不仅仅是与自己的感受一致。 4.一致性，：一致性是一个人内在自我的和谐状态，它是与生命能量的和谐共鸣。它与宇宙所有的人类生命及超越生命的力量相连。其他人可以称他为自我实现或者活在当下，萨提亚称他为自我内在的和谐，人际的和睦与世界的和平。 在这4个元目标的基础上，治疗师和来访者会根据他们个人的挣扎和渴望，设定个体和家庭的特定目标。 三、当人们想起萨提亚时，常常记得他用雕塑的方式教授讨好，指责，超理智和打岔4种生存应对姿态的老师。在《新家庭如何塑造人》一书中，他对此进行了充分的解释。他指出不要局限地认为这些只是沟通姿态，而应该将这些沟通姿态视为一种信息，象征来访者活在他们冰山的不同层面，然后利用这些信息和来访者建立链接。为了传达他的思想意图，观点和治疗过程，萨提亚常常采用隐喻的方式。他最常使用的隐喻是雕塑，他会运用沟通姿态使内在外化，并用雕塑呈现功能失调的关系。 萨提亚在治疗过程中经常使用的隐喻是冰山，冰山代表一个人，他包括这个人的行为，应对方式，感受，对感受的感受，观点，期待和渴望。冰山的核心和基础是自我及我自己。在冰山的隐喻中，萨提亚包含了精神和灵性，灵性是心理和情感复合体之所在，构成我们的内在生命，它是来自希腊与灵魂的转化，精神是纯粹的意识，自我是真正的我自己。 后来萨提亚开发出许多治疗工具。值得一提的是，他开发了家庭重塑这一工具。它是一种体验式的方法，可以帮助个体解决童年未完成的事件，找回个体内在的资源和能量，以成人的方式与父母建立健康的关系。萨提亚还开发出一个强有力的工具，被称为个性舞会。这有助于整合和抚育个体力量，以实现更高程度的完整感和一致性。 四、从外在的交流模式到内在的交流模式，萨提亚发展出互动的内在整合方式，以帮助治疗师和来访者追踪和干预个体所体验到的不同的内在阶段。下面简要描述的是萨提亚5个基本的核心治疗元素。 1.体验式。治疗必须是体验式的，这意味着来访者正在体验过去事件对于现在的影响。同时来访者也体验到当下他自己积极的生命能量。通常身体记忆是帮助他们体验所受影响的方式之一。只有当来访者同时体验到事件影响的负性能量和他们生命力的积极能量时，积极的转化才会发生。 2.系统性。治疗必须在内在和互动的系统中工作，来访者在其中体验他的生命力。内在的系统，包括情绪，观点，期待渴望和个人的灵性能量，所有这些方面以系统的方式相互作用。互动的系统还包括一个人在过去和现在生命中经历的关系。内在的和互动的系统相互作用，一个系统中的变化会影响另一个系统。转化型的改变是内在系统的能量转化，它会带来互动系统的改变。 3.积极导向。在萨提亚的成长模式中，治疗师积极主动地与来访者在一起，帮助他们重新建构观点，创造多种可能性，倾听来自普遍性渴望的积极信息，并帮助来访者与他的积极生命力联结。治疗聚焦于来访者的健康和各种可能性，欣赏他们自身的资源并促进其成长，而非聚焦于病理或解决问题。 4.聚焦于改变。由于萨提亚的治疗是聚焦于转化性的改变，所以自始至终整个治疗进行中治疗时提出的过程性问题都是与改变有关的。例如必须发生哪些改变才能让你原谅自己？这个问题给了来访者一个机会去探索他系统中未知的部分。 4.治疗师自己。治疗师的一致性对来访者接触他们自己的灵性生命力是很关键的。当治疗师表里如一时，来访者会体验到关怀接纳，希望，兴趣真实可信和主动参与。治疗师在隐喻幽默自我表露雕塑及一些其他创造性的干预方法中，运用自己的生命力，那些方法也来自治疗师在表里一致的状态下，与他自己的灵性自我的联结。
心理治疗的形式可分为三种，即个别心理治疗、集体心理治疗及家庭心理治疗。 个别心理治疗：这是医务人员与病人个别进行谈话形式进行的心理治疗。医务人员与病人交谈的目的在于医务人员了解 [url=http://search.fh21.com.cn/?key=26ampcol=7]疾病[/url] 发生的过程与特点，帮助病人掌握自己疾病的情况，对疾病有正确的认识，消除紧张不安的情绪，接受医务人员提出的治疗措施，并与医务人员合作，向疾病作斗争。个别心理治疗是一种普遍应用的心理治疗方式。实际上，医务人员与病人的交往过程中，已经有意或无意地运用了个别心理治疗。因为医务人员的对病人正确的解释、指导与嘱咐能影响病人的心理。为了做好个别心理治疗，取得良好的治疗效果，必须注意以下几个问题：第一，医务人员的态度应该是诚恳、热情、耐心而细致，取得病人的信任，获得了可靠的信息。第二，在交谈过程中，要耐心地倾听病人的主述，然后，医务人员根据病情与病人的个性心理特点，进行指导与帮助。第三，医务人员要有目的、有计划地对病人进行心理治疗。每次都安排好内容，治疗时间以一小时左右为宜，治疗后做好记录。第四，个别心理治疗的房间应该布置在安静的环境中，要简易舒适，整洁调和。 集体心理治疗：这是医务人员把同类疾病的病人组织起来进行心理治疗。一般把病人分成几个小组，每个小组由数个或十几个病人组成，并选出组长。集体心理治疗的主要方法是讲课、讨论与示范。医务人员根据病人中普遍存在的消极心理因素与对疾病的错误看法，深入浅出地对病人讲解有关疾病的症状表现、病因、治疗和预后等。这使病人了解疾病的发生发展的规律，消除顾虑，建立起与疾病作斗争的信心在医生讲课之后，组织病人分组讨论。病人联系自己疾病实际情况，加强理解医务人员讲课的内容，讨论要力求生动活泼，鼓舞病人进行自我分析，提出与疾病作斗争的具体措施。医务人员邀请治疗效果较好的病人作治疗的经验介绍，通过病人的现身说法，起到示范作用。 集体心理治疗一般每周2"3次，每次一小时左右。整个疗程所需时间根据病情等确定。一般以3—4周为一疗程。个别病人必要时可以重复一个疗程。 个别心理治疗与集体心理治疗还可以结合起来。集体心理治疗着重同类病人的共同的问题，个另心理治疗侧重解决病人的具体问题。我国曾经开展的慢病综合快速治疗，其中心理治疗就是采用个别心理治疗与集体心理治疗相结合的形式。 家庭心理治疗：医务人员根据病人与家庭成员之间的关系，采取家庭会谈的方式，进行心理协调，建立良好的家庭心理气氛与家庭成员之间的心理相容，解除病人的消极心理状态，适应家庭生活。在家庭心理治疗时，家庭所有成员都要参加。治疗地点，既可以在病人家里，也可以在
1、问题探索及评估阶段
（1）这一阶段的工作任务：建立良好的咨访关系；澄清问题；收集有关资料；理解和界定问题
（2）在探索问题阶段，收集资料时，有一些重点要特别留心：
2、目标设定阶段
这阶段的工作任务：对目标的讨论可从询问来访者的期望开始；治疗师要明了现有的干预手段和自己能力的局限；治疗目标要协商确定，借此调动来访者的积极性；对目标结构中的当前目标要尽可能详细讨论，明确规定，必要时可用备忘形式或表格形式记录下来
3、方案探讨阶段
双方根据问题性质、程度，来访者个人及其环境条件情况，治疗师的策略和技术储备等，结合已确定的治疗目标，设想出各种可能的方案；对这些方案的优劣进行权衡、评估；确定一个合适的方案。
4、行动实施阶段
（1）治疗/行动阶段不能使来访者变成一种被动、接受、依赖的角色。
（2）治疗方法的应用也具有试误性。
（3）要注意实践以及在实际生活中的迁移应用情况。
（4）治疗/行动阶段要经常进行评估。
5、评估/结束阶段
扩展资料：
心理治疗的形式：
（一）个别心理治疗：这是治疗师与来访者个别进行谈话形式进行的心理治疗。治疗师与来访者交谈的目的在于治疗师了解疾病发生的过程与特点，帮助来访者掌握自己疾病的情况，对疾病有正确的认识，消除紧张不安的情绪，接受治疗师提出的治疗措施
（二）集体心理治疗：这是治疗师把有同类问题的来访者组织起来进行心理治疗。一般把来访者分成几个小组，每个小组由数个或十几个来访者组成，并选出组长。集体心理治疗的主要方法是讲课、活动与讨论。
（三）家庭心理治疗：治疗师根据来访者与家庭成员之间的关系，采取家庭会谈的方式，建立良好的家庭心理气氛与家庭成员之间的心理相容，家庭成员共同努力使得来访者适应家庭生活。在家庭心理治疗时，必要的家庭成员都要参加。
参考资料来源：百度百科-心理治疗
维基尼亚.萨提亚出生于1916年，逝世于1988年9月。她出生在美国威斯康星州的一个牧场，父母是信奉基督教科学派的美国人。她是5个孩子中的老大，聪明能干，并对生活和学习充满好奇。 萨提亚开创性的工作，使她成为世界公认的家庭治疗创始人之一。她坚信人们拥有不断成长改变和获得新认知的能力，它的治疗目标是改善家庭中的关系和沟通方式。他曾说过治愈了家庭，也就治愈了整个世界。她的治疗模式被认为是通过理解和解读家庭的功能失调而改善家庭的沟通方式。萨提亚作为近期被称为萨提亚转化式系统治疗模式的创始人，她将咨询或治疗看作是内在自我的深刻体验。她更像一位教师和培训者而非作家。所以他出版的作品比同时期的人要少一些。 萨提亚家庭治疗模式属于人本主义流派，它是以人为本，关注人性。有两个理论假设：冰山理论和人际沟通理论。工作在三个领域：个人成长，人际互动和原生家庭。四个治疗目标，五个核心治疗元素。六个转化步骤：现状⇒外来因素⇒混乱⇒转化⇒整合⇒新的现状。七个冰山层：行为，应对方式，感受，观点，期待，渴望，自我。个体健康的八个不同水平：生理，智力，情感，感觉，互动，营养，环境，灵性。一、萨提亚转化式成长模式的基本信念，以帮助读者更准确地理解他的文章。 1, 我们是宇宙普遍生命力的独特展现，这一生命力推动我们积极成长。 2.我们拥有内在的资源，这些资源使我们可以超越基本的生存层面。我们也有能力利用外界的资源帮助我们成长。 3，虽然我们不必有时候也不能改变外在的事件和环境，但是可以改变过去和现在的父亲生活经验对我们的影响。 4.治疗能够而且必须在比症状更深的层面上工作，而且治疗通常必须在自我的层面工作才能带来痊愈和改变。 5家庭系统是一个基本的学习和生存单位，因此在所有的治疗中都需要将家庭系统直接或间接地涵盖进来。 6改变总是可能发生的，并且需要内在的改变，在呼吸治疗和家庭治疗中也是如此。 7, 和来访者建立深层的联结，然后创建一个开放的可信的接纳的关系是咨询中必要的组成部分。 8.人的本质是好的，然而有时候我们需要帮助，才能体验和展现好的一面。 9.感受属于我们自己，因此可以被驾驭，并且通常可以转化为积极的能量。 10, 治疗师对自己的运用是治疗中最重要的因素。这意味着治疗师自身需要发展出更高层次的一致性，才能在治疗过程中挖掘出链接，治疗师和来访者的生命能量。 11问题本身并不是问题，如何应对才是问题。这一概念可以有助于在治疗中更好地处理症状背后潜在的问题。这一概念也更强调内在而非外在表现。 12治疗需要把焦点放在健康及可能性的部分，而非病理的负面部分，不仅仅治疗师要关注过去和现在发生了什么，而更关注可能性，关注怎样让人变得更完整。 13.希望是促进改变发生的必要因素。 14人们应相似而有所联结，因相遇而有所成长。 二、萨提亚对他所有的治疗提出了至少四个基本的普遍的目标或元目标。简而言之，它聚焦于以下方面。 1.责任感：帮助来访者成为对自身行为感受想法和期待更加负责任的人，而且更有能力实现内心的渴望。 2.更好的决策者：来访者会怀有更多的自我意识，自我接纳和自我关爱，学会在自我及他人中做出更好的更有意义的，有益健康的选择，他会依据自我他人和环境因素作出选择。 3.自尊：帮助来访者提升自尊。按照萨提亚的定义，自尊意味着人们在本质上对自我和生活有多大程度的积极体验，而不仅仅是他们感觉有多好。仅仅为了寻找良好感觉的努力，可能会导致自我扩张式的自恋，而自尊是一种存在状态，包括自我层面的一致，而不仅仅是与自己的感受一致。 4.一致性，：一致性是一个人内在自我的和谐状态，它是与生命能量的和谐共鸣。它与宇宙所有的人类生命及超越生命的力量相连。其他人可以称他为自我实现或者活在当下，萨提亚称他为自我内在的和谐，人际的和睦与世界的和平。 在这4个元目标的基础上，治疗师和来访者会根据他们个人的挣扎和渴望，设定个体和家庭的特定目标。 三、当人们想起萨提亚时，常常记得他用雕塑的方式教授讨好，指责，超理智和打岔4种生存应对姿态的老师。在《新家庭如何塑造人》一书中，他对此进行了充分的解释。他指出不要局限地认为这些只是沟通姿态，而应该将这些沟通姿态视为一种信息，象征来访者活在他们冰山的不同层面，然后利用这些信息和来访者建立链接。为了传达他的思想意图，观点和治疗过程，萨提亚常常采用隐喻的方式。他最常使用的隐喻是雕塑，他会运用沟通姿态使内在外化，并用雕塑呈现功能失调的关系。 萨提亚在治疗过程中经常使用的隐喻是冰山，冰山代表一个人，他包括这个人的行为，应对方式，感受，对感受的感受，观点，期待和渴望。冰山的核心和基础是自我及我自己。在冰山的隐喻中，萨提亚包含了精神和灵性，灵性是心理和情感复合体之所在，构成我们的内在生命，它是来自希腊与灵魂的转化，精神是纯粹的意识，自我是真正的我自己。 后来萨提亚开发出许多治疗工具。值得一提的是，他开发了家庭重塑这一工具。它是一种体验式的方法，可以帮助个体解决童年未完成的事件，找回个体内在的资源和能量，以成人的方式与父母建立健康的关系。萨提亚还开发出一个强有力的工具，被称为个性舞会。这有助于整合和抚育个体力量，以实现更高程度的完整感和一致性。 四、从外在的交流模式到内在的交流模式，萨提亚发展出互动的内在整合方式，以帮助治疗师和来访者追踪和干预个体所体验到的不同的内在阶段。下面简要描述的是萨提亚5个基本的核心治疗元素。 1.体验式。治疗必须是体验式的，这意味着来访者正在体验过去事件对于现在的影响。同时来访者也体验到当下他自己积极的生命能量。通常身体记忆是帮助他们体验所受影响的方式之一。只有当来访者同时体验到事件影响的负性能量和他们生命力的积极能量时，积极的转化才会发生。 2.系统性。治疗必须在内在和互动的系统中工作，来访者在其中体验他的生命力。内在的系统，包括情绪，观点，期待渴望和个人的灵性能量，所有这些方面以系统的方式相互作用。互动的系统还包括一个人在过去和现在生命中经历的关系。内在的和互动的系统相互作用，一个系统中的变化会影响另一个系统。转化型的改变是内在系统的能量转化，它会带来互动系统的改变。 3.积极导向。在萨提亚的成长模式中，治疗师积极主动地与来访者在一起，帮助他们重新建构观点，创造多种可能性，倾听来自普遍性渴望的积极信息，并帮助来访者与他的积极生命力联结。治疗聚焦于来访者的健康和各种可能性，欣赏他们自身的资源并促进其成长，而非聚焦于病理或解决问题。 4.聚焦于改变。由于萨提亚的治疗是聚焦于转化性的改变，所以自始至终整个治疗进行中治疗时提出的过程性问题都是与改变有关的。例如必须发生哪些改变才能让你原谅自己？这个问题给了来访者一个机会去探索他系统中未知的部分。 4.治疗师自己。治疗师的一致性对来访者接触他们自己的灵性生命力是很关键的。当治疗师表里如一时，来访者会体验到关怀接纳，希望，兴趣真实可信和主动参与。治疗师在隐喻幽默自我表露雕塑及一些其他创造性的干预方法中，运用自己的生命力，那些方法也来自治疗师在表里一致的状态下，与他自己的灵性自我的联结。
第一章 一、问答题： 1.什么是心理卫生？（P4） 2.心理卫生的对象是什么？（P4）全体社会成员。 3.心理卫生的内容有哪些？（P4）（4个方面） 4. 心理卫生有哪些种类？（P5-6）（根据年龄和社会功能划分） 5.心理健康的标准是什么？（P20-22）（8点） 6.心理健康评估有哪些原则？（P23）（4点） 7.如何看待心理健康的标准和原则？（P23-24）（6点） 8.心理卫生学的任务是什么？（P25-26）（3点） 9.健全人格的主要标志？（P22） 10.心理健康定义？（P22） 11.自我实现定义？（P13） 12.成熟者定义？（P17） 第二章 1.什么是心理障碍？（P27-28） 2.心理障碍的判别标准是什么？（P29-30） 3. 心理障碍有哪些种类？（P32） 4.心理障碍的发生原因是什么？（P34-42） 5.什么是心因性精神障碍？（P42-43） 6.什么是急性应激反应？有哪些表现？（P43） 7.什么是创伤后应激障碍？有哪些表现？（P44） 8.什么是适应性障碍？（P45） 9.什么是神经症？（P45-46） 10.什么是焦虑性神经症（P46-47） 11.什么是恐怖性神经症？（P48-50） 12.什么是强迫性神经症？（P50-52） 13.什么是抑郁性神经症？（P53-54） 14.什么是疑病性神经症？（P54） 15.什么是神经衰弱？（P56-57） 16.什么是癔症？（P58-60） 17.如何治疗？ 18.精神病性精神障碍包括哪些种类？（P60） 19.什么是器质性精神障碍？（P61） 20.什么是精神分裂症？（P61-63） 21.什么是情感性精神障碍？（P63-64） 22.什么是人格障碍？分哪些类型？（P65-66） 23.什么是偏执型人格障碍？（P66） 24.什么是分裂样人格障碍？（P67） 25.什么是反社会型人格障碍？（P67） 26.什么是冲动性人格障碍？（P67） 27.什么是表演型人格障碍？（P68） 28.什么是强迫型人格障碍？（P68） 29.什么是焦虑型人格障碍？（P68） 30.什么是依赖型人格障碍？（P68） 31.人格障碍的预防和治疗？ 第三章 1.胎儿的感觉有哪些？ 2.胎儿的活动有哪些？ 3.妊娠期孕妇的情绪对胎儿发育有何影响？（P76-78） 4.孕妇对妊娠的态度对胎儿发育有何影响？？（P79） 5.孕妇的行为对胎儿发育有何影响？（P81-82） 6.父亲的行为对胎儿发育有何影响？（P83） 7.如何维护孕妇的心理和生理保健？（P84-86） 8.什么是胎教？（P86） 9.胎教方法有哪些？如何实施？（P88-91） 10.实施胎教应注意什么？（P92） 第四章 1.婴儿的身心发展有何特点？（P95-96） 2.婴儿期的心理卫生包括哪些内容？（P99-103） 3.幼儿的生理和心理有何特点？（P104-106） 4.幼儿的心理卫生包括哪些内容？（P107-110） 5.游戏有哪4种？ 6.学龄期儿童的心理发展有何特点？（P112-113） 7.学龄期儿童的心理卫生包括哪些内容？（P114-120） 8.儿童期常见的心理发育障碍有哪几种？（P120-121） 9.儿童行为障碍和品行障碍有哪些？（P121-127） 10.如何矫正说谎？ 11.如何治疗口吃？ 12.儿童睡眠障碍有哪些表现？（P127-128） 13.什么是儿童多动症？（P129） 14.多动症儿童与好动儿童有哪些区别？（P130） 15.儿童情绪障碍有哪些表现？（P133-134） 16.什么是儿童抽动障碍？（P134-135） 17.什么是儿童孤独症？（P136-137） 第五章 1.青春期的心理有何特点？（P139-141） 2.青春期的心理卫生包括哪些内容？（P143-149） 3.青年期的心理有何特征？（P150-153） 4.青年期的心理卫生包括哪些内容？（P153-158） 第六章 1.中年期的心理有哪些特点？（P160-161） 2.中年人的主要心理问题有哪些？（P161-163） 3.中年期的心理保健包括哪些内容？（P164-166） 4.什么是更年期综合症？（P166-167） 5.更年期综合征更年期心理障碍发生原因有哪些？（P168-169） 6.更年期的心理卫生包括哪些内容？（P169-170） 7.老年期的心理有何特征？（P171-174） 8.影响老年期心理健康的主要原因有哪些？（P174-179） 9.老年期的心理保健包括哪些内容？（P197-186） 第七章 1.爱情的内涵是什么？（P190） 2.择偶心态有哪些？（P190） 3.两性交往的过程分几个阶段？ 4.影响恋爱的因素有哪些？（P195-198） 5.如何看待恋爱？（P199） 6.如何对待单相思？（P203） 7.如何对待失恋？（P205-206） 8.婚姻关系的发展分几阶段？（P207-208） 9.影响婚姻稳定的主要因素有哪些？（P209-211） 10.如何处理好婚姻关系？（P211-215） 11.家庭的类型有哪几种？（P216-218） 12.家庭的功能表现在哪4个方面？（P217-218） 13.什么是家庭的生命周期？（P219） 14.健康家庭有何特点？（P220-223） 15.如何维护健康的家庭？（P223-224） 第八章 1.如何对儿童进行性教育？（P227-228） 2.青春期性意识的发展分几个阶段？（P229-230） 3.青年性意识的困扰包括哪些内容？应如何对待？ 4.如何保持夫妻间的性和谐？ 5.性功能障碍有哪些表现？如何治疗？ 6.什么是性心理障碍？有何特点？分哪3类？（P250-251） 7.性心理咨询的基本原则是什么？ 第九章 1.什么是考试焦虑？如何处理？（P261-262） 2.什么是学校恐怖症？ 3.如何维护和提高学生的心理健康？（P263-265） 4.教师的心理卫生要注意哪些方面？ 5.驾驶员的心理卫生包括哪些内容？ 6.海员的心理障碍有哪些？ 7.习行职业有何特点？ 8.如何维护飞行员的心理健康？ 第十章 1.什么是人格？（P280） 2.影响人格发展的因素有哪些？（P281-285） 3.如何培养健全的人格？（P286-289） 4.情绪控制和调节的方法有哪些？（P291-297） 5.什么是社会支持？（P296） 6.贝克的理性认知重建包括哪些内容？（P295-296） 7.什么是心理防御机制？有哪些种类？（P298-306） 8.什么是应付？（P307） 9.什么是心理危机？什么是危机干预？（P310） 10.如何评估危机？ 11.危机干预技术有哪些？ 第十一章 1.什么是心理咨询？（P317） 2.心理咨询的形式有哪些？（P317-318） 3.心理咨询有哪些原则？（P319-321） 4.心理咨询和心理治疗有何区别？（P321-322） 5.建立良好咨询关系的技巧有哪些？（P322-328） 6.会谈技术和技巧包括哪些内容？（如何倾听？如何询问？如何对待沉默？）（P329-335） 7.心理咨询中的影响性技巧有哪些？（P336-338） 8.心理咨询一般包括哪6个阶段？ 9.心理咨询人员需要具备什么资格？ 10.心理咨询机构设置有哪些需求？
家庭治疗：以整个家庭为对象规划和进行治疗，治疗把焦点放在家庭成员之间的关系和互动模式上，而不是过分关注个体的内在心理构造和心理状态。适用于儿童、青少年期的各种心理障碍，夫妻与婚姻冲突等。家庭成员共同参加治疗时治疗效果发挥最佳。家庭治疗协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，运用家庭各成员之间的个性、行为模式相互影响互为连锁的效应，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。夫妻治疗（也叫婚姻治疗）是家庭治疗的一种特殊模式。 家庭疗法与以个人为对象而施行的个体心理疗法有所不同，其特点是不太注重成员个人的内在心理构造与状态，而是把焦点放在家庭各成员之间的人际关系上。 家庭疗法的主要理论观点是把家庭看成一个私人性的特殊“群体”，需从组织结构、沟通、扮演角色、联盟与关系等观念和看法出发，以了解此小群体，并且依据“系统论”的观点来分析此家庭系统内所发生的各种现象。即在家庭系统内，任何成员所表现的行为，都会受家庭系统内其他成员的影响；个人的行为影响系统，而系统也影响其成员。这种系统相关的连锁反应，可导致许多所谓病态的家庭现象；而一个人的病态行为，也常因配合其他成员和心理需要而被维持。基于此种观念，家庭疗法主张，要改变病态的现象或行为，不能单从治疗个人成员着手，而应以整个家庭系统为其治疗对象。家庭治疗通过语言疏通家庭关系，指导生活模式，对家庭成员进行心理治疗，以改善病人生活环境，促进病人康复。 精神疾病与社会心理因素的关系不言自明，家庭是社会的基本组成单位，家庭因素在疾病过程中的重要地位显而易见。家庭关系不和睦，成员间时常争吵、打闹，甚至反目，常会成为沉重的心理压力，致使疾病发生，对精神疾病的恢复也有不良影响。有些病人，一进医院病情就缓解，回到家里病情就复发，完全能说明病人与居住的环境、人际关系不相适应。在预防精神疾病方面，没有什么别的群体组织比家庭更重要。在日常的家庭交际中（特别是在孩子成长的最初五年中），常埋下精神疾病的种子。数以万计的成年精神患者早期病史表明，尽管原因千差万别，但至少包含了下列因素之一：家庭破裂、社会不稳定造成的家庭问题（酗酒、分离、家庭争吵、失业）以及（或者）家庭内实际的精神疾病。在我的观察和咨询中，缺少家庭内的适当关注、不会塑造孩子健康心理（溺爱、放任、隔绝等），错误模仿等更容易造成严重的心理问题。 家庭治疗的目标，在于协助一个家庭消除异常或病态的情况，以便能执行健全的家庭功能。所谓健全的家庭功能应有健全的“家庭结构”，适当的领导、组织与权威分配，没有散漫或独权的现象；成员间的角色清楚且适当，没有畸形的联盟关系；健康的家庭有良好的沟通，能维护交流功效；成员间有情感交流，相互提供感情上的支持，能团结一致对付困难；对内有共同的“家庭认同感”，对外有适当的“家庭界限”。一个健康的家庭在其生活中能有适当的家庭仪式与规矩，也有家人共同生活的重心与方向。家庭治疗的目的在于，通过了解家庭环境及家庭成员间的人际关系，让病人及其家庭成员之间展开讨论，找出矛盾的焦点，指导他们如何正确对待和处理，以建立一个良好的、利于病人康复的家庭环境。
【本节主题】结构派家庭治疗模型（米纽庆）【本节简介及学习收获】 本节介绍了结构派的家庭治疗。家庭治疗师发现家庭治疗比较困难是由于家庭是一个由很多人组成的集合体，这些人相互影响、但又不知道具体会产生何种影响。结构派家庭治疗师发现家庭行为表现出来的一致模式具有一定的结构，了解家庭结构才能更加系统和有组织的进行干预。【思考作业】 请你去思考一下，结构派模型的三个要素分别是什么？如何解释？ 1 大家好，我是雪辉老师，上次跟大家一起阅读了家庭治疗中策略模型中MRI模型、哈利风格、米兰团队的内容，不知道大家的收获怎么样呢？因为时长的关系，我就不再这里赘述了，本期我将跟大家一起阅读结构模型的内容。首先我们了解一下它的背景，策略模型的重心在沟通和控制论上，但是在实际操作过程中，家庭治疗师发现家庭治疗比较困难是由于家庭是一个由很多人组成的集合体，这些人相互影响、但又不知道具体会产生何种影响。结构派家庭治疗师发现家庭行为表现出来的一致模式具有一定的结构，了解到家庭结构才能以系统和组织的方式进行干预。在家庭治疗中，结构模型的家庭治疗师要做的是 在方程式中加入对整个组织的认识，正是这个组织在管控家庭成员间的互动。最根本的观点是界限，家庭被组织成有界限的亚系统，而这些亚系统操控家庭成员彼此的接触。结构模型中最具代表性的人物是萨尔瓦多·米纽庆，他最大的贡献是提出了家庭结构理论和一套组成治疗技术的原则，既提出了理论也提出了治疗方法。米纽庆出生并生长于阿根廷，在军队里面担任过内科医生，后来还接受了纳森·艾克曼的儿童精神病治疗的培训，1954年在威廉·蒙塔尔沃·怀特的研究所里接受了心理分析的培训，并开始了对哈利·斯塔克·沙利文人际精神病学的研究。在维尔特维克和四个同事开始实践家庭治疗，并创造了家庭治疗，他们会利用单向玻璃互相观察彼此的工作。1962年他在帕洛阿尔托遇见了哈利，也就是上一期内容中讲到的策略模型的哈利。米纽庆出版了一本叫《贫民窟中的家庭》的开创性书籍，在书中第一次概述了结构派治疗，这使得他在行业内的名声大涨。1965年成为费城儿童指导诊所的负责人，在后来还成为了世界上最大的、最有声望的儿童指导诊所之一。20世纪70年代，结构派家庭治疗成为家庭治疗系统中应用最广泛的治疗方法。 2 结构模型的要素是：结构、亚系统和界限。家庭结构是指一个家庭由一些亚系统组成，而亚系统间的互动通过家庭成员间的界限来调控，家庭的互动过程就像他们在晚餐桌上的沟通模式，家庭结构就是家庭成员坐的位置，相邻而坐的人更容易交流，而与其他人的交流就会少一点。要想了解家庭结构，你的目光必须超越互动行为，要看到这些互动发证的组织框架，必须要记住家庭的某部分是受整个家庭系统组织的影响。组织结构是随着家庭互动的反复出现而产生的，比如说一个孩子如果哭了，是谁去哄这个孩子？家庭在刚开始的时候会有一个人来承担这部分的责任，比如是妈妈，那么在之后的生活中，如果再出现孩子哭泣的情况，母亲就会自然而然地承担起哄孩子的责任，而其他人则没有责任的负担。家庭结构既有普遍性，也有特殊性。比如，所有的家庭都有一些等级结构，大人和孩子有不同的权力，家庭成员倾向于互惠互补，这些在日常生活经常性出现后，变得根深蒂固，以至于忘记了它们的来源，并且认为必须这样，而不会做其他的选择。在实际的家庭治疗中，家庭不会走进来向你展示他们的结构模式，就像他们把一个苹果交给老师那样一目了然，他们带来的是混乱和困惑。你要自己发现他们的潜台词，你必须小心谨慎得摸索你发现的结构是否准确——不是通过强加的方式而是通过发现。结构派的家庭治疗有两件事必须要做：一是能够解释结构的理论系统，并观察行为中的家庭；而是通过观察家庭成员之间的互动，摸索出家庭结构。家庭根据代际、性别和功能分处不同的亚系统，而亚系统是由人际间的界线来区分的，这些界线看不到但调控着人与人之间的互动。界线分为僵化界线、正常界线以及缠结界线，僵化的界限是指人与人的互动是处于僵硬的状态，彼此之间是很少感情互动跟支持的；而缠结的界线是指人与人之间的互动太过于紧密，彼此之间有着太亲密的互动，会使得家庭成员失去独立性。跟其他事物一样，家庭结构也经历了一个发展过程。当两个相爱的人决定结婚后，家庭也就形成了。在家庭的共同生活中，他们必须学会适应彼此互动的需要和风格，比如说妻子希望丈夫能够在出门前给自己一个拥抱跟亲吻，丈夫希望妻子能在自己工作的时候给自己准备一杯水。这些上千次的小小妥协可以很容易完成，或者要经过激烈的斗争之后才能完成。一个清楚的界限可以使儿童与他们父母的互动，但又把孩子从夫妻亚系统中排除开来。父母和孩子一起吃饭、玩耍，分享彼此的生活，但又能维持夫妻这个亚系统的功能。结构模型的家庭动力是家庭结构，通过对家庭潜在结构的思考，结构派治疗师能够解释调控家庭的东西是什么以及它们是如何进行调控的。当两个人结合组成一个家庭时，这个新单元结构性的要求是适应和设置界线，每一方都试图按照自己熟悉的规则去经营这段感情，并会强迫另一方也要遵从这些规则。在适应对方的过程中，这对夫妻不仅要在他们之间建立一个界线，同时也要建立一个将他们与外界分隔开来的界限，除了夫妻这个亚系统外，还应该有朋友、同学这样的亚系统来维持着彼此的界限。如果夫妻之间的关系过度亲密，导致没有其他朋友或是没有单独的活动，这对夫妻便失去了独立性，他们之间的界限是混乱的；如果夫妻之间的关系过度疏离，将更多的时间投入到个人事业或者社交上，他们之间的界限就属于比较僵硬的界限。 3 从结构模型来看行为障碍，最容易出现在家庭发展阶段的过渡期，比如家庭搬迁、孩子转学、父母退休等，就会需要对家庭结构进行相应的修改，一个健康的家庭会适应环境的变化，而失功能的家庭则会增加结构的僵化作用并不再发挥作用。失功能的家庭分为两种，一是在疏离型的家庭中，界线是僵化的，而且家庭成员有需要的时候哦，家庭也不会动员起来给予支持，疏离的父母可能不会再问题变得非常明显之前意识到某个孩子已经抑郁了或在学校遇到了困难。二是在缠结型的家庭中，边界是混乱的，家庭成员相互依赖，侵入型父母会因为阻碍孩子的发展和干扰他们解决自己问题的能力而造成很多麻烦。家庭结构问题的一个重要方面是某个成员的症状不仅反映了其个人的互动情况，还反映着家庭中的其他关系。书中提到一个16岁患有抑郁症的孩子，在家庭中他与妈妈的界线是缠结的，妈妈不允许他独立或是拥有其他的关系，但孩子到了青春期，他是需要建立家庭以外的亚系统，这跟原有的家庭结构式冲突的，以至于孩子出现了问题。解决这个案例最好的办法是先解决他妈妈的问题，帮助他的妈妈建立一个除家庭以外的亚系统，比如与丈夫、朋友，以此来缓解与孩子这个亚系统的缠结。在改变的机制上，结构派家庭治疗不仅考虑到了家庭成员之间是如何相互影响的，还考虑到他们是怎样以及为什么会学会这样去做。结构模型的治疗目标是改变家庭的结构，问题得到解决只是这个过程的一个副产品。他们认为家庭问题是源于功能失衡的家庭结构。导致人们评判结构派家庭治疗的看法过于病态，批评者把功能失衡的结构图看成是来访者家庭的病理核心。但事实并不是这样的，结构派治疗师是认为治疗师的工作应该包括激活家庭中已经存在的潜在的适应模式。虽然每个家庭的情况有所不同，但都有一个共同的结构目标，最重要的是在家庭中建立一个有效的等级。父母应该管束他们的孩子，而不应该与孩子处于一个平等的地位。在关系错综复杂的家庭中，治疗的目标应该是强化家庭成员之间的界限以区分个体和家庭亚系统。而在成员之间相互疏离的家庭中，治疗的目标应该是让成员之间的界限能够相互渗透来加强他们之间的联系。结构模型的治疗师是通过观察家庭成员对他们的困境做出的应对来对家庭进行评估。比如一个暴躁的孩子时常发脾气，还砸东西，他跟他的父母来到咨询室时，结构模型的咨询师不会专注于孩子的问题，而是会通过这个问题观察孩子跟父母之间的互动形式，来评估亚系统的界限和家庭结构，并帮助他们建立合适的界限和家庭结构，借此改善孩子的问题。好了，本期的读书会又到了尾声，感谢大家的聆听，希望大家都能在此有所收获和成长，我是雪辉老师，我们下一期再见！