自考本科学业规划书怎么写

大学学业规划如下：

1、学业规划选定。

首先，分析自己的兴趣爱好，认定自己想干什么。兴趣是理想产生的基础，兴趣与成功机率有着明显的正相关性。要择己所爱，选择自己喜欢的专业方向和研究领域进行钻研和学习。其次，分析自己的能力、特长，确定自己能干什么。

因为任何一种职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的条件，所以结合自己的兴趣爱好，在认定自己想干什么的基础上确定已经具备的能力和应该培养的能力。再次，分析未来，确定社会要求干什么。着眼将来、预测趋势，立足于社会不断发展变化的需求。

避免盲目跟风，因为最热门的并非是最好的。选择社会需要又最适合发挥自身优势的专业方向和研究领域才是最好的。要把自己的兴趣爱好、能力特长同社会需要结合起来，把想干什么、能干什么、社会要求干什么有机地结合起来。几方面的结合点和链接处正是我们学业规划的关键所在。

2、强化学业规划。

当学业规划选定以后，很多大学生或者束之高阁或者虎头蛇尾，结果导致有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既定的学业。这些现象的出现是因为大学生在制定学业规划时缺少一个重要环节，即对学业规划的强化。

强化学业规划就是规划执行者在执行之前充分运用想象，详细地罗列出达成学业规划的好处，从而培养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划顺利完成。

3、学业规划分解。

学业总目标制定出以后，要能自上而下的分解，即制订学习计划。以本科四年为例，可以按照以下的思路进行:四年的总学习目标一年的学习目标——一学期的学习目标——一月的学习目标——一周的学习目标——一日的学习目标。使得学业规划落实到学习生活的每一天，确保学业的严格执行。

4、学业规划评估与反馈。

在实施过程中，要及时地对环境和条件做出评价和估计，对自己的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定因素的存在，学业规划的设计必须具有一定的弹性，因此评估结果出来以后应进行反馈，以便自己及时反省和修正学业目标，变更实施措施与计划。

同时应做到定期评估与反馈:每年、每学期、每月、每日进行检查评估与反馈，进而分析原因与障碍，找出改进的方法与措施。

5.激励与惩罚。

激励措施能将人的潜能和积极性激发出来，惩罚可以防止惰性的产生。一定要制定出完成阶段目标后对自己的奖励和惩罚措施:完成后怎样奖励自己，完不成将怎样惩罚自己。

学业规划要从以下几个方面来写：

一、明确的最大目标。比如说想考什么大学、要达到什么高度或者更长远一些，的就业方向是什么。首先要了解本校的每年的录取情况和梦校的招生情况，学会利用网络资源（高校官网、权威教育咨询官网等等）和身边的人才资源对升学之路做一个大致了解。

二、细化目标。细化的最大目标最大目标可以分解为阶段目标、阶段目标又可以分解为学科目标、学科目标又可以分解为每日学习目标，按照个人情况去细化。

三、主观能动、充分发挥主观能动性，及时抓住各种机会。有时候很多资源学校并不会主动提供给，需要学会自己去寻找对自己有利的资源，这些资源包括：师资力量，优秀同学，学科竞赛等等。

四、学会调整。规划不是一尘不变的，我们应该要根据每个阶段的自身情况去灵活调整。如果对规划质疑了，迷茫了，去和信任的人或有经验的人咨询一下，看是否对的路线进行调整。

扩展资料：

学业规划为孩子对某一时间阶段内学习所进行的规划总结，目的是为了让孩子学习的内容更加清晰明确，有针对性方向，学习规划最大的好处便是可以让孩子对当下学习的内容进行较为细致的划分，从而将其分为若干个不同阶段的目标，并且阶段性完成，其成功率也会很高。

在学习过程中很多孩子都会陷入学习的混沌区，面对各种各样的困扰，他们不知道该如何坚持下去，这本质上是因为孩子缺乏对未来的清晰认知，没有明确的目标导致他们当下行走方向的困扰。而学业规划最大的好处便是可以帮助孩子明确大体方向，帮助孩子发现自身兴趣点的同时，也能够促进孩子的未来发展。

学业规划是一个比较讲究规范的文体，步骤主要有：1、总体情况阐述。2、现在面临的具体问题具体问题3、这段时间取得的成绩和工作进度（2和3可以结合，也可以顺序变换）4、对于不足方面以后有什么整改的想法和措施5、最后做一下总结，展望一下未来。