沧桑小脸
成人自考本科和专升本，专升本的含金量更高。
专升本属于全日制学历，含金量高于自考本科，但是很多人员并不符合专升本的报考条件，所以大家可以通过自考本科来提升自己的学历。自考本科文凭不是无用的，自考本科文凭含金量并不低，仅次于全日制学历。
自考本科是高等教育自学考试本科的简称，自考本科是我国基本高等教育制度之一，成绩合格后由主考学校和高等教育自学考试委员会联合颁发大学毕业证书，国家承认学历，学信网可查，符合条件者由主考大学授予学士学位。
但如果是自考专升本，那么它们两者是一样的；那如果是成人高考专升本(业余，函授)、远程教育(网络教育)专升本、广播电视大学开放教育专升本，那么就要比自考本科的含金量低。
但其实这些本科学历都是国家承认的。国家是认可的，但是社会的认可度却不尽相同。与全日制本科学历比的话竞争力较弱了，但是高等教育自学考试的本科学历和学士学位因为考取难度大，所以在非全日制教育形式中本科学历和学士学位的含金量最高，在社会和高校当中认可度也最高，竞争力相对较强。
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自考本和专升本含金量不一样。
学历含金量、认可度判断的依据，一是学校的知名度，二是学历层次，三是获得学历的方式。
选择什么方式提升还要根据您的个人情况进行判断。
您现在如果是统招大专在读，大三的时候可以参加专转本考试，有且仅有一次机会，通过考试后需要再去本科学习两年，毕业后第一学历是本科，如自考等成人教育的形式获得的学历是非全日制的，第二学历才是本科。
全日制学历和非全日制学历目前在社会认可度和含金量上还是有区别的，如果可以自然是全日制的学历更好一些。
您可以在上统招专科的时候准备专转本的考试，如果学有余力可以同时准备自考本科的考试，这样有两手准备，如果都通过了就是双学位。
如果准备专转本考试的同时没有精力准备自考，可以全力准备专转本考试，如果没有通过的话，等考完后再准备以成人教育的方式（自考、成考、网教、国开）提升学历也不迟。
如果已经考不了统招专升本，那么自考会更好一些，难度大但含金量高，社会更加认可。
区别：
主要区别在下：
1、报名条件
专升本的招生对象仅限于应届优秀普通全日制高职高专毕业生，其他学生无资格报考。
自考本科只要是中华人民共和国公民，不受性别、年龄、民族、种族和受教育程度的限制，都可以参加自学考试。
2、考取方式
专升本属选拔性考试，总分需达到当年录取分数线，择优录取。自考本属通过性考试，单个科目只用考过60分即通过考试，考完专业设置的所有科目即可拿证。
3、学制
专升本是3+2模式，3年专科、2年本科固定学制。自考本科无固定学制，考完即可申请毕业。
自考本科含金量高还是专升本含金量高。 自考本科：自考本科在读期间可以报名研究生考试，只要在研究生考试通过后，入学时已拿到了自考本科毕业证就可以了。相当于专科毕业
haorantaba 4人参与回答 2024-09-22 成人自考本科和专升本，专升本的含金量更高。 专升本属于全日制学历，含金量高于自考本科，但是很多人员并不符合专升本的报考条件，所以大家可以通过自考本科来提升自己的
暴脾气媛媛 2人参与回答 2024-09-22 自考本和专升本含金量不一样。 学历含金量、认可度判断的依据，一是学校的知名度，二是学历层次，三是获得学历的方式。 选择什么方式提升还要根据您的个人情况进行判断。
小咩要减肥 2人参与回答 2024-09-22 成人自考本科和专升本，专升本的含金量更高。 专升本属于全日制学历，含金量高于自考本科，但是很多人员并不符合专升本的报考条件，所以大家可以通过自考本科来提升自己的
xianla198501 2人参与回答 2024-09-22 专升本含金量高。自考本科根本没有太多的要求，自考本科是提升学历的好办法，成人或大专生都能考。专升本跟普通高中生考得获得的学历一样，是含金量最高的。专升本也是大专
和斯蒂芬is 4人参与回答 2024-09-22 