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成人自考本科和专升本，专升本的含金量更高。
专升本属于全日制学历，含金量高于自考本科，但是很多人员并不符合专升本的报考条件，所以大家可以通过自考本科来提升自己的学历。自考本科文凭不是无用的，自考本科文凭含金量并不低，仅次于全日制学历。
自考本科是高等教育自学考试本科的简称，自考本科是我国基本高等教育制度之一，成绩合格后由主考学校和高等教育自学考试委员会联合颁发大学毕业证书，国家承认学历，学信网可查，符合条件者由主考大学授予学士学位。
但如果是自考专升本，那么它们两者是一样的；那如果是成人高考专升本(业余，函授)、远程教育(网络教育)专升本、广播电视大学开放教育专升本，那么就要比自考本科的含金量低。
但其实这些本科学历都是国家承认的。国家是认可的，但是社会的认可度却不尽相同。与全日制本科学历比的话竞争力较弱了，但是高等教育自学考试的本科学历和学士学位因为考取难度大，所以在非全日制教育形式中本科学历和学士学位的含金量最高，在社会和高校当中认可度也最高，竞争力相对较强。
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自考和专升本哪个含金量高？自考和普通专升本相比，普通专升本的含金量高，自考和成人专升本相比，含金量一样高。
自考和专升本哪个含金量高？
想要比较自考和专升本的含金量，首先要知道，专升本包含普通专升本和成人专升本两种情况，而这两种情况的含金量是截然不同的，普通专升本是全日制，成人专升本是非全日制，而自考是属于成人全日制的，所以要对比自考和专升本的含金量就要分情况而论。
自考是成人教育中的一种，肯定要比全日制学历含金量低，含义而言，自考是根据自己的情况选择相关的专业，学习该专业的所有课程。经过国家组织的统一考试，取得合格成绩。在通过规定的全部理论和实践课程的考试后，即可取得大学专科或本科的毕业证书。
需要注意的是，自考本科报考时不需要有专科毕业证，但是本科申请毕业时，必须已获得国家承认的专科学历。所以自考相对门槛较低，后期学习考试难度较大，有效期限目前是8年，也就是8年内通过所选专业的所有科目即可申请毕业。此时获得的学历是非全日制本科学历。
自学考试的三种模式：
一、直接到各地自考办报名大自考，考完后选择报考的学校，由学校颁发毕业证书。这种自考难度最大，但费用也最便宜。
二、到外面的助学机构报名小自考。所谓的小自考其实就是和大自考做区分的，学校作为自考的半月主体，考试由自考办（负责统考科目）和学校（负责校考科目）两部分组成，难度要小很多，不过要交学费。
三、直接到大学的自考部门报名参加自考，这种自考费用比在助学机构报名会贵一些，而且考试必须去学校，比较麻烦。
三种情况各有特色，根据自己的实际情况选择。
自考本科含金量高还是专升本含金量高。 自考本科：自考本科在读期间可以报名研究生考试，只要在研究生考试通过后，入学时已拿到了自考本科毕业证就可以了。相当于专科毕业
haorantaba 4人参与回答 2024-09-20 成人自考本科和专升本，专升本的含金量更高。 专升本属于全日制学历，含金量高于自考本科，但是很多人员并不符合专升本的报考条件，所以大家可以通过自考本科来提升自己的
暴脾气媛媛 2人参与回答 2024-09-22 普通的专升本含金量比较高，另外就是应届专科毕业生毕业那一年
机器猫TJ 6人参与回答 2024-09-21 成人自考本科和专升本，专升本的含金量更高。 专升本属于全日制学历，含金量高于自考本科，但是很多人员并不符合专升本的报考条件，所以大家可以通过自考本科来提升自己的
xianla198501 2人参与回答 2024-09-22 专升本含金量高。自考本科根本没有太多的要求，自考本科是提升学历的好办法，成人或大专生都能考。专升本跟普通高中生考得获得的学历一样，是含金量最高的。专升本也是大专
和斯蒂芬is 4人参与回答 2024-09-22