今天教务老师给大家收集整理了山东自考认知心理教材，自考认知心理重点考点归纳的相关问题解答，还有免费的自考历年真题及自考复习重点资料下载哦，以下是全国我们为自考生们整理的一些回答，希望对你考试有帮助！我想考自考心理学，都需要看什么书？先提高自己心智成熟度。再看那些讲理论的。大脑，本身就是思维的物质基础，现在要用脑的功能——思维，来探究脑的结构和意义，这一过程显然是极其艰巨的，在这一过程中，大脑中会出现极其复杂的景象和感受，不是心地善良纯正的人,绝难做到不发生精神疾病，。如果自己心智都不成熟。生活。人生。理解的不够深刻。连自己都看不清楚。怎么去看穿别人。看再多的心理理论。技法的书。也等于没看。不过是个孩子拿把很重的大刀。挥舞不动。只能把自己压死。《奥修中文全集TXT版》奥修你还信政府吗？我们的教育将我们害得这莫惨，我们的教育将我们变成了废人，不要再相信那些所谓正统的教育了，奥修哲学上的修为，足以使他与同一时代，甚至他以前的任何时代的哲人平等对话。奥修向来喜欢说佛陀、说基督，在所有宗教派系中，这两个人所代表的思想无疑是最为宽宏而又仁慈。———————–《追寻生命的意义》作者:维克多·弗兰克我们犯过错，还要继续犯错，这也是我们的人生，我们需要的不是告别错误的昨天，而是坦然的接受昨天的错误，这样我们才不会害怕将要产生的错误，我们才不会被困在错误假想的恐惧中，我们才能动用我们的能力去作出当下的选择，去真面惨淡的人生。———————–《克里希那穆提全集TXT版》克里希那穆提他一直强调自我觉察以及了解自我局限、宗教与民族制约的必要。他一直指陈”开放”的极度重要，因为”脑里广大的空间有着无可想象的能量”。这个广大的空间，或许是他创造力的源泉，也是对这么多人产生了如许冲击的关键所在。佛学家肯定他是”中观”的导师，印度教吠檀多学者认为他是彻底的”觉者”，神智学者则认为他是地地道道的”禅”师。———————–邓晓芒：《人论三题》(即出)序言+.doc《灵之舞——中西人格的表演性》邓晓芒邓晓芒教授切入的角度比较特别，从心理学入手。对中国人的人格和造成这种人格的传统文化的批判是毫不留情的，基本上没啥正面评价，所谈论的主题，如真诚、虚伪、自欺、羞愧、忏悔、孤独、自尊等等，——————————《少有人走的路》M·斯科特·派克正如本书开篇所言：人生苦难重重。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。———————–《裸猿》这本书豪不留情的扯下了人类神圣的面具，它开宗明义地告诉读者，人类就是没毛的猿——是动物，这种论断，对我们几千年的文化简直是一种彻底的颠覆。这是英国著名动物学家、人类行为学家德斯蒙德·莫里斯的成名作。?本书认为：人类的大多数独特行为都是因为生活所需而演化出来的，为要应付狩猎收集者(参看先天与后天)生活的挑战。本书引起很大的回响讨论，在全世界销售超过一千万本。———————————–《西藏生死书》《死亡日记—人类生命的震感》学会怎么死亡的人，就学会怎么不做奴隶。如果你想要更好的活着，也许应该花点时间，去学会正视死亡。那些相信他们有充分时间的人，临终的那一刻才准备死亡。然后，他们懊恼不已，这不是已经太晚了吗？」今天大多数人死的时候毫无准备，活着的时候也没有准备，有什么事比这个现象更令人寒心呢？————————————————《普通心理学》教材出版于1988年，是国内近10年内使用最广泛、最受欢迎的普通心理学教材之一，在本科生教学和研究生入学考试中发挥了重要作用。已重印11次，发行总量为6.7万册。国家教委推荐的一本高校心理学教材，它适用于全日制高校心理学专业及其他相关专业、自学高考心理学专业的本科学生，同时，也可作为广大心理学爱好者，电大、函大选修心理学课程的学员的参考读物。适用于全日制高校心理学专业及其他相关专业、自学高考心理学专业的本科学生。同时，也可作为广大心理学爱好者，电大、函大选修心理学课程的学员的参考读物。由于这本教材提供了心理学的“基础”知识，因而也能作为心理学各个专业和相关专业招收研究生之用。———————————————-彭聃龄《普通心理学》(修订版)笔记和习题详解配套辅导书。全书基本遵循教材的章目编排，共分5篇14章，每章由三部分组成：第一部分为复习笔记，总结本章的重难点内容；第二部分是课后习题详解，对该教材的所有习题都进行了详细的分析和解答；第三部分为考研真题和强化习题详解，精选部分名校近年考研真题和相关习题，并提供了详细的参考答案。是一本很好的心理学复习资料。——————–《心理学与生活》美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”课程选用的经典教材。《Discoveringpsychology》《心理学与生活》的配套电视教程，由WGBHBoston制作的，美国公共电视台播出的介绍心理学的电视节目。这是一个为大学、高中课堂及成年学习者介绍心理学的视频教学系列，共26个半小时。我想考自考心理学，都需要看什么书？先提高自己心智成熟度。再看那些讲理论的。大脑，本身就是思维的物质基础，现在要用脑的功能——思维，来探究脑的结构和意义，这一过程显然是极其艰巨的，在这一过程中，大脑中会出现极其复杂的景象和感受，不是心地善良纯正的人,绝难做到不发生精神疾病，。如果自己心智都不成熟。生活。人生。理解的不够深刻。连自己都看不清楚。怎么去看穿别人。看再多的心理理论。技法的书。也等于没看。不过是个孩子拿把很重的大刀。挥舞不动。只能把自己压死。《奥修中文全集TXT版》奥修你还信政府吗？我们的教育将我们害得这莫惨，我们的教育将我们变成了废人，不要再相信那些所谓正统的教育了，奥修哲学上的修为，足以使他与同一时代，甚至他以前的任何时代的哲人平等对话。奥修向来喜欢说佛陀、说基督，在所有宗教派系中，这两个人所代表的思想无疑是最为宽宏而又仁慈。———————–《追寻生命的意义》作者:维克多·弗兰克我们犯过错，还要继续犯错，这也是我们的人生，我们需要的不是告别错误的昨天，而是坦然的接受昨天的错误，这样我们才不会害怕将要产生的错误，我们才不会被困在错误假想的恐惧中，我们才能动用我们的能力去作出当下的选择，去真面惨淡的人生。———————–《克里希那穆提全集TXT版》克里希那穆提他一直强调自我觉察以及了解自我局限、宗教与民族制约的必要。他一直指陈”开放”的极度重要，因为”脑里广大的空间有着无可想象的能量”。这个广大的空间，或许是他创造力的源泉，也是对这么多人产生了如许冲击的关键所在。佛学家肯定他是”中观”的导师，印度教吠檀多学者认为他是彻底的”觉者”，神智学者则认为他是地地道道的”禅”师。———————–邓晓芒：《人论三题》(即出)序言+.doc《灵之舞——中西人格的表演性》邓晓芒邓晓芒教授切入的角度比较特别，从心理学入手。对中国人的人格和造成这种人格的传统文化的批判是毫不留情的，基本上没啥正面评价，所谈论的主题，如真诚、虚伪、自欺、羞愧、忏悔、孤独、自尊等等，——————————《少有人走的路》M·斯科特·派克正如本书开篇所言：人生苦难重重。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。———————–《裸猿》这本书豪不留情的扯下了人类神圣的面具，它开宗明义地告诉读者，人类就是没毛的猿——是动物，这种论断，对我们几千年的文化简直是一种彻底的颠覆。这是英国著名动物学家、人类行为学家德斯蒙德·莫里斯的成名作。?本书认为：人类的大多数独特行为都是因为生活所需而演化出来的，为要应付狩猎收集者(参看先天与后天)生活的挑战。本书引起很大的回响讨论，在全世界销售超过一千万本。———————————–《西藏生死书》《死亡日记—人类生命的震感》学会怎么死亡的人，就学会怎么不做奴隶。如果你想要更好的活着，也许应该花点时间，去学会正视死亡。那些相信他们有充分时间的人，临终的那一刻才准备死亡。然后，他们懊恼不已，这不是已经太晚了吗？」今天大多数人死的时候毫无准备，活着的时候也没有准备，有什么事比这个现象更令人寒心呢？————————————————《普通心理学》教材出版于1988年，是国内近10年内使用最广泛、最受欢迎的普通心理学教材之一，在本科生教学和研究生入学考试中发挥了重要作用。已重印11次，发行总量为6.7万册。国家教委推荐的一本高校心理学教材，它适用于全日制高校心理学专业及其他相关专业、自学高考心理学专业的本科学生，同时，也可作为广大心理学爱好者，电大、函大选修心理学课程的学员的参考读物。适用于全日制高校心理学专业及其他相关专业、自学高考心理学专业的本科学生。同时，也可作为广大心理学爱好者，电大、函大选修心理学课程的学员的参考读物。由于这本教材提供了心理学的“基础”知识，因而也能作为心理学各个专业和相关专业招收研究生之用。———————————————-彭聃龄《普通心理学》(修订版)笔记和习题详解配套辅导书。全书基本遵循教材的章目编排，共分5篇14章，每章由三部分组成：第一部分为复习笔记，总结本章的重难点内容；第二部分是课后习题详解，对该教材的所有习题都进行了详细的分析和解答；第三部分为考研真题和强化习题详解，精选部分名校近年考研真题和相关习题，并提供了详细的参考答案。是一本很好的心理学复习资料。——————–《心理学与生活》美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”课程选用的经典教材。《Discoveringpsychology》《心理学与生活》的配套电视教程，由WGBHBoston制作的，美国公共电视台播出的介绍心理学的电视节目。这是一个为大学、高中课堂及成年学习者介绍心理学的视频教学系列，共26个半小时。山东机电专本科自考教材个去你们济南大学附近的书店去看看北大心理自考的教材在北京哪里能买到如果你想自己自学，就只能在网上报考，这个是不分什么专业的。至于教材，你可以在网上找找，一般也都有的卖。我们有学生是在海淀图书城买的自考书，我自己是没去过，但是听他们说那边卖自考的书很多，而且会有折扣，你可以去看看。自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
多重记忆模型：短时记忆遗忘的原因：前摄干扰、消退 短时记忆如果没有复述，大约是15-20s 容量为4-9个 组块：增强短时记忆中储存信息的能力 编码：信息被表征的方式 在短时记忆中，信息能够基于声音特征（听觉编码）、视觉特征（视觉编码）和意义（语义编码）进行编码 有专家认为短时记忆是听觉编码而不是视觉编码的 短时记忆与工作记忆的区别 工作记忆模型：语音回路 1语音相似性效应：发音相似的字母容易混淆 2词长效应：对于短词的记忆效果好于长词 3发音抑制：对类似the、the、the......等无关语音的重复会阻碍记忆 工作记忆容量大、注意力强的人可能理解能力和推理能力也会更强（智力） 工作记忆模型的进化：高效的工作记忆使个体能够将注意力聚焦在相关信息上，同时忽略无关信息长时记忆的结构 对个人经历的记忆vs与客观事实相关的记忆vs如何做一件事的记忆 长时记忆可以从几分钟之前一直延伸到遥远的过去 对位于起始位置（首因效应）和末尾位置（近因效应）的单词记忆效果更好 长时记忆也采用短时记忆的编码方式，但语义编码是最主要的 实验：虽然被式忘记了确切的遣词造句，但却能在很长一段时间里记得句子的大概意思 长时记忆的种类：情景记忆：时间心灵旅行（并不能确保记忆的正确性） 如果和情景记忆结合，语义记忆能够得到强化 丰富的语义记忆可以加强情景记忆（橄榄球比赛） 内隐记忆可以潜移默化地影响我们的行为（受广告影响） 阅读理解是一种程序性记忆，对于很多技能来说，最好是脱离思考，让内隐的程序性记忆来管理你的行为 启动：重复启动、概念启动编码和提取 编码：把信息放入长时记忆 学习技巧：1在头脑中编个故事 2读书时记笔记、预习 3费曼学习法（虚构一个人或想象自己在给学生上课） 编码方式：重复、同类别记忆、造句 保持性复述有助于把信息保持在短时记忆中，但对将信息转移到长时记忆无效，精细复述是建立长时记忆的好方法 精细复述：思考一个东西的含义或将它和你已知的信息联系起来 提取：把信息从长时记忆转移到工作记忆 加工水平理论：记忆取决于如何加工信息使之进入我们的大脑 当我们把单词和其它已有知识联系起来时，记忆效果更好（思考它在某个特殊情境中能如何发挥作用，或与其它的项目关联） 编码影响提取：1把单词放入复杂句子中记忆效果更好（与其它事建立更多联系、更生动） 2形成视觉图像 3自我参照效应（把一个词语和自己联系起来） 4生成效应：不是被动接受信息，而是主动想（测验）（费曼学习法） 5组织信息：如果材料组织地好、回忆效果更好（树状图、思维导图、列表） 测验效应：对要记忆的信息进行测验比重读更有助于记忆（另一方法：利用自己大纲的标题来生成问题，带着问题去阅读或带着要编问题的想法去阅读） 提取线索（线索性回忆）：1回到记忆产生的地方获得提取线索 2听歌 3闻到某种气味 方法：1将编码时和提取时的情境和地点，心理状态和心情相匹配（获取和提取时的编码类型一致） 2在你的学习情境中模拟一些考试会出现的情况 怎样更有效地学习： 1精细化（联结、编故事） 2生成与测验 3组织 4休息 5匹配学习与测验的情境 6避免学习错觉 间隔效应：分几段时间来学习而不是尝试一次性学所有东西 学习之后睡觉会提升记忆成绩 我们的记忆不是一成不变的而是处于发展中，它会随着新的学习经历和变化的情境而被构建与改造 任务若与生存有关，记忆效果会更好 想象未来与回忆过去的机制相同日常记忆 对于近期事件记忆与主导的是情景记忆，对更远事件的记忆以语义成分为主 与情绪相关的事件往往更容易记忆 闪光灯记忆：指人们在听到令人震惊的事件时对周边环境的记忆（不是对事件本身） 闪光灯记忆与日常记忆一样，都易受到事件之后人们的经历和一般性知识的影响，但人们对自己记忆的信念却高于日常记忆 记忆的建构本质：记忆是基于事实加上额外因素（比如个体的知识、经验、期望）建构而成的 源监控是确认我们的记忆、知识或信念的来源的过程 暗示能够篡改或创建记忆记忆方法补充： 在不同的地点学习相同的内容 手写有助于强化记忆，多点生理唤醒（口到眼到手到）
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多重记忆模型：短时记忆遗忘的原因：前摄干扰、消退 短时记忆如果没有复述，大约是15-20s 容量为4-9个 组块：增强短时记忆中储存信息的能力 编码：信息被表征的方式 在短时记忆中，信息能够基于声音特征（听觉编码）、视觉特征（视觉编码）和意义（语义编码）进行编码 有专家认为短时记忆是听觉编码而不是视觉编码的 短时记忆与工作记忆的区别 工作记忆模型：语音回路 1语音相似性效应：发音相似的字母容易混淆 2词长效应：对于短词的记忆效果好于长词 3发音抑制：对类似the、the、the......等无关语音的重复会阻碍记忆 工作记忆容量大、注意力强的人可能理解能力和推理能力也会更强（智力） 工作记忆模型的进化：高效的工作记忆使个体能够将注意力聚焦在相关信息上，同时忽略无关信息长时记忆的结构 对个人经历的记忆vs与客观事实相关的记忆vs如何做一件事的记忆 长时记忆可以从几分钟之前一直延伸到遥远的过去 对位于起始位置（首因效应）和末尾位置（近因效应）的单词记忆效果更好 长时记忆也采用短时记忆的编码方式，但语义编码是最主要的 实验：虽然被式忘记了确切的遣词造句，但却能在很长一段时间里记得句子的大概意思 长时记忆的种类：情景记忆：时间心灵旅行（并不能确保记忆的正确性） 如果和情景记忆结合，语义记忆能够得到强化 丰富的语义记忆可以加强情景记忆（橄榄球比赛） 内隐记忆可以潜移默化地影响我们的行为（受广告影响） 阅读理解是一种程序性记忆，对于很多技能来说，最好是脱离思考，让内隐的程序性记忆来管理你的行为 启动：重复启动、概念启动编码和提取 编码：把信息放入长时记忆 学习技巧：1在头脑中编个故事 2读书时记笔记、预习 3费曼学习法（虚构一个人或想象自己在给学生上课） 编码方式：重复、同类别记忆、造句 保持性复述有助于把信息保持在短时记忆中，但对将信息转移到长时记忆无效，精细复述是建立长时记忆的好方法 精细复述：思考一个东西的含义或将它和你已知的信息联系起来 提取：把信息从长时记忆转移到工作记忆 加工水平理论：记忆取决于如何加工信息使之进入我们的大脑 当我们把单词和其它已有知识联系起来时，记忆效果更好（思考它在某个特殊情境中能如何发挥作用，或与其它的项目关联） 编码影响提取：1把单词放入复杂句子中记忆效果更好（与其它事建立更多联系、更生动） 2形成视觉图像 3自我参照效应（把一个词语和自己联系起来） 4生成效应：不是被动接受信息，而是主动想（测验）（费曼学习法） 5组织信息：如果材料组织地好、回忆效果更好（树状图、思维导图、列表） 测验效应：对要记忆的信息进行测验比重读更有助于记忆（另一方法：利用自己大纲的标题来生成问题，带着问题去阅读或带着要编问题的想法去阅读） 提取线索（线索性回忆）：1回到记忆产生的地方获得提取线索 2听歌 3闻到某种气味 方法：1将编码时和提取时的情境和地点，心理状态和心情相匹配（获取和提取时的编码类型一致） 2在你的学习情境中模拟一些考试会出现的情况 怎样更有效地学习： 1精细化（联结、编故事） 2生成与测验 3组织 4休息 5匹配学习与测验的情境 6避免学习错觉 间隔效应：分几段时间来学习而不是尝试一次性学所有东西 学习之后睡觉会提升记忆成绩 我们的记忆不是一成不变的而是处于发展中，它会随着新的学习经历和变化的情境而被构建与改造 任务若与生存有关，记忆效果会更好 想象未来与回忆过去的机制相同日常记忆 对于近期事件记忆与主导的是情景记忆，对更远事件的记忆以语义成分为主 与情绪相关的事件往往更容易记忆 闪光灯记忆：指人们在听到令人震惊的事件时对周边环境的记忆（不是对事件本身） 闪光灯记忆与日常记忆一样，都易受到事件之后人们的经历和一般性知识的影响，但人们对自己记忆的信念却高于日常记忆 记忆的建构本质：记忆是基于事实加上额外因素（比如个体的知识、经验、期望）建构而成的 源监控是确认我们的记忆、知识或信念的来源的过程 暗示能够篡改或创建记忆记忆方法补充： 在不同的地点学习相同的内容 手写有助于强化记忆，多点生理唤醒（口到眼到手到）
多重记忆模型：短时记忆遗忘的原因：前摄干扰、消退 短时记忆如果没有复述，大约是15-20s 容量为4-9个 组块：增强短时记忆中储存信息的能力 编码：信息被表征的方式 在短时记忆中，信息能够基于声音特征（听觉编码）、视觉特征（视觉编码）和意义（语义编码）进行编码 有专家认为短时记忆是听觉编码而不是视觉编码的 短时记忆与工作记忆的区别 工作记忆模型：语音回路 1语音相似性效应：发音相似的字母容易混淆 2词长效应：对于短词的记忆效果好于长词 3发音抑制：对类似the、the、the......等无关语音的重复会阻碍记忆 工作记忆容量大、注意力强的人可能理解能力和推理能力也会更强（智力） 工作记忆模型的进化：高效的工作记忆使个体能够将注意力聚焦在相关信息上，同时忽略无关信息长时记忆的结构 对个人经历的记忆vs与客观事实相关的记忆vs如何做一件事的记忆 长时记忆可以从几分钟之前一直延伸到遥远的过去 对位于起始位置（首因效应）和末尾位置（近因效应）的单词记忆效果更好 长时记忆也采用短时记忆的编码方式，但语义编码是最主要的 实验：虽然被式忘记了确切的遣词造句，但却能在很长一段时间里记得句子的大概意思 长时记忆的种类：情景记忆：时间心灵旅行（并不能确保记忆的正确性） 如果和情景记忆结合，语义记忆能够得到强化 丰富的语义记忆可以加强情景记忆（橄榄球比赛） 内隐记忆可以潜移默化地影响我们的行为（受广告影响） 阅读理解是一种程序性记忆，对于很多技能来说，最好是脱离思考，让内隐的程序性记忆来管理你的行为 启动：重复启动、概念启动编码和提取 编码：把信息放入长时记忆 学习技巧：1在头脑中编个故事 2读书时记笔记、预习 3费曼学习法（虚构一个人或想象自己在给学生上课） 编码方式：重复、同类别记忆、造句 保持性复述有助于把信息保持在短时记忆中，但对将信息转移到长时记忆无效，精细复述是建立长时记忆的好方法 精细复述：思考一个东西的含义或将它和你已知的信息联系起来 提取：把信息从长时记忆转移到工作记忆 加工水平理论：记忆取决于如何加工信息使之进入我们的大脑 当我们把单词和其它已有知识联系起来时，记忆效果更好（思考它在某个特殊情境中能如何发挥作用，或与其它的项目关联） 编码影响提取：1把单词放入复杂句子中记忆效果更好（与其它事建立更多联系、更生动） 2形成视觉图像 3自我参照效应（把一个词语和自己联系起来） 4生成效应：不是被动接受信息，而是主动想（测验）（费曼学习法） 5组织信息：如果材料组织地好、回忆效果更好（树状图、思维导图、列表） 测验效应：对要记忆的信息进行测验比重读更有助于记忆（另一方法：利用自己大纲的标题来生成问题，带着问题去阅读或带着要编问题的想法去阅读） 提取线索（线索性回忆）：1回到记忆产生的地方获得提取线索 2听歌 3闻到某种气味 方法：1将编码时和提取时的情境和地点，心理状态和心情相匹配（获取和提取时的编码类型一致） 2在你的学习情境中模拟一些考试会出现的情况 怎样更有效地学习： 1精细化（联结、编故事） 2生成与测验 3组织 4休息 5匹配学习与测验的情境 6避免学习错觉 间隔效应：分几段时间来学习而不是尝试一次性学所有东西 学习之后睡觉会提升记忆成绩 我们的记忆不是一成不变的而是处于发展中，它会随着新的学习经历和变化的情境而被构建与改造 任务若与生存有关，记忆效果会更好 想象未来与回忆过去的机制相同日常记忆 对于近期事件记忆与主导的是情景记忆，对更远事件的记忆以语义成分为主 与情绪相关的事件往往更容易记忆 闪光灯记忆：指人们在听到令人震惊的事件时对周边环境的记忆（不是对事件本身） 闪光灯记忆与日常记忆一样，都易受到事件之后人们的经历和一般性知识的影响，但人们对自己记忆的信念却高于日常记忆 记忆的建构本质：记忆是基于事实加上额外因素（比如个体的知识、经验、期望）建构而成的 源监控是确认我们的记忆、知识或信念的来源的过程 暗示能够篡改或创建记忆记忆方法补充： 在不同的地点学习相同的内容 手写有助于强化记忆，多点生理唤醒（口到眼到手到）
情绪为什么难以控制？ 连接理智和情绪中心的神经通路粗细和成熟时间都不同，理智对情绪的控制弱，情绪对理智的控制强 杏仁核在一出生时就有功能了,在记忆还没有形成的头几年,婴儿被对待的方式甚至可以改变他们的基因功能。童年经历与情绪 被良好照顾的幼鼠与被忽略的同胞幼鼠行为上大不相同,行为的不同会引发大脑的改变,被良好照顾的幼鼠焦虑较少。 从小被虐待,长大后去自杀的成人大脑中所取的切片显示,同样的情况也发生在人身上。掌握语意理解的韦尼克区比掌管说话的布洛卡区早熟,因此有段时间孩子懂的比能够说出来的多。 这种有口难言的挫折感,对常常乱发脾气、处于可怕的两岁( Terrible Twos )的小孩来说,可能是火上浇油,越发难以管教。情绪关键期 大脑情绪发展的关键期很短,孩子必须要有适当的情绪刺激,长大后才能感受到这些情绪。 （罗马尼亚孤儿院这些孩子错过了这个时期,他们的大脑就是一个证据,这些孩子脑中与情绪有关的皮层部位被其他功能占去了。）受虐儿童VS正常儿童 当比较51个受虐儿童与97个正常儿童时,受虐儿童连接左右半球的胼胝体比较少,小脑蚯部血流量少,造成情绪不稳定。受虐儿自杀念头比正常人高4到5倍。皮层成熟与反复练习 皮层的成熟度可以通过反复练习来加速,一个被鼓励进行自我控制的孩子,在情绪上比没人管教的孩子成熟。 这是因为不断刺激大脑内抑制杏仁核的细胞,会使这些细胞更加敏感,并且更容易激活。大脑神经回路会因为频繁活化而使得临界点降低,更容易被活化。 很少活化情绪控制回路的人,长大后变得不会控制情绪,因为必要的神经回路在发展的关键期没有受到适当营养与照顾。情绪是认知对情境的解释具身情绪 情绪会因为身体肌肉的紧张而不同,甚至连坐姿都会影响情绪。 相比较歪着坐,挺直坐的时候成就感要高。“愤怒的情绪可以因为咬牙切齿这个外在肌肉变化而被强化,而这个愤怒的情绪又可以因为被压抑下去而软化,例如假笑久了,变微笑。” ——达尔文肉毒杆菌 肉毒杆菌是一种神经毒,注射之后肌肉会被麻痹。人们为了美容而使用肉毒杆菌,不但皱纹消失,愁苦的表情也随之消失了。 肉毒杆菌可以阻碍乙酰胆碱( acetylcholine )这个神经传导物质从神经到肌肉的扩散。 当乙酰胆碱被阻碍或大幅度降低时,肌肉就不知道该如何收缩,于是它就放松了,皱纹平滑了。脸部反馈假说 刻意阻止负面情绪的外在表现,同时也会改变内在的负面体验。 换句话说,身体肌肉的改变能改变情绪。 肉毒杆菌甚至能减轻抑郁症的症状,实验者注射肉毒杆菌到重度抑郁症患者,连续16周,病症减缓很多。具身认知【轻重】 物体的重量,会间接影响我们对眼前事物重要性的判断。【重要】其实隐含了重量这个因素在内。身体认为重的,就是重要的,反之亦然。具身认知【冷热】 【冷热】效应也会影响一个人是否愿意将礼物送给朋友还是自己着。 手持【热】东西的受试者比较愿意将小礼物转赠给朋友。具身认知【软硬】 受试者握着【柔软】的球,可以减缓社会拒绝所带来的负面情绪,并增加亲社会行为。 许多小孩子喜欢抱着泰迪熊、洋娃娃来减缓父母不在身边的不安全感。
情绪为什么难以控制？ 连接理智和情绪中心的神经通路粗细和成熟时间都不同，理智对情绪的控制弱，情绪对理智的控制强 杏仁核在一出生时就有功能了,在记忆还没有形成的头几年,婴儿被对待的方式甚至可以改变他们的基因功能。童年经历与情绪 被良好照顾的幼鼠与被忽略的同胞幼鼠行为上大不相同,行为的不同会引发大脑的改变,被良好照顾的幼鼠焦虑较少。 从小被虐待,长大后去自杀的成人大脑中所取的切片显示,同样的情况也发生在人身上。掌握语意理解的韦尼克区比掌管说话的布洛卡区早熟,因此有段时间孩子懂的比能够说出来的多。 这种有口难言的挫折感,对常常乱发脾气、处于可怕的两岁( Terrible Twos )的小孩来说,可能是火上浇油,越发难以管教。情绪关键期 大脑情绪发展的关键期很短,孩子必须要有适当的情绪刺激,长大后才能感受到这些情绪。 （罗马尼亚孤儿院这些孩子错过了这个时期,他们的大脑就是一个证据,这些孩子脑中与情绪有关的皮层部位被其他功能占去了。）受虐儿童VS正常儿童 当比较51个受虐儿童与97个正常儿童时,受虐儿童连接左右半球的胼胝体比较少,小脑蚯部血流量少,造成情绪不稳定。受虐儿自杀念头比正常人高4到5倍。皮层成熟与反复练习 皮层的成熟度可以通过反复练习来加速,一个被鼓励进行自我控制的孩子,在情绪上比没人管教的孩子成熟。 这是因为不断刺激大脑内抑制杏仁核的细胞,会使这些细胞更加敏感,并且更容易激活。大脑神经回路会因为频繁活化而使得临界点降低,更容易被活化。 很少活化情绪控制回路的人,长大后变得不会控制情绪,因为必要的神经回路在发展的关键期没有受到适当营养与照顾。情绪是认知对情境的解释具身情绪 情绪会因为身体肌肉的紧张而不同,甚至连坐姿都会影响情绪。 相比较歪着坐,挺直坐的时候成就感要高。“愤怒的情绪可以因为咬牙切齿这个外在肌肉变化而被强化,而这个愤怒的情绪又可以因为被压抑下去而软化,例如假笑久了,变微笑。” ——达尔文肉毒杆菌 肉毒杆菌是一种神经毒,注射之后肌肉会被麻痹。人们为了美容而使用肉毒杆菌,不但皱纹消失,愁苦的表情也随之消失了。 肉毒杆菌可以阻碍乙酰胆碱( acetylcholine )这个神经传导物质从神经到肌肉的扩散。 当乙酰胆碱被阻碍或大幅度降低时,肌肉就不知道该如何收缩,于是它就放松了,皱纹平滑了。脸部反馈假说 刻意阻止负面情绪的外在表现,同时也会改变内在的负面体验。 换句话说,身体肌肉的改变能改变情绪。 肉毒杆菌甚至能减轻抑郁症的症状,实验者注射肉毒杆菌到重度抑郁症患者,连续16周,病症减缓很多。具身认知【轻重】 物体的重量,会间接影响我们对眼前事物重要性的判断。【重要】其实隐含了重量这个因素在内。身体认为重的,就是重要的,反之亦然。具身认知【冷热】 【冷热】效应也会影响一个人是否愿意将礼物送给朋友还是自己着。 手持【热】东西的受试者比较愿意将小礼物转赠给朋友。具身认知【软硬】 受试者握着【柔软】的球,可以减缓社会拒绝所带来的负面情绪,并增加亲社会行为。 许多小孩子喜欢抱着泰迪熊、洋娃娃来减缓父母不在身边的不安全感。
认知两个字在最近一年中，会经常出现在我的周围。突破认知，提升认知，认知升级等等。原来对这两个字的理解，其实是比较简单的，直到最近读完了《认知心理学》。 认知心理学，是一门科学，它是一门用各种原理，案例，组织学来解释心理活动是如何在大脑中实现的。 这本书极其专业，和复杂，虽然它在扉页上写到，本书“通俗易懂” 但实际上读这本书是很需要专业的知识的。即是这样，我在读书的时候就在想，只能看一些我觉的有意思的内容了，其他的我也看不懂。所以接下来，我要列举的，就只是这本书告诉的几件有意思的事儿。 一 、 我们对信息的加工，就像泡泡糖与泡泡糖之间的相互连系 书中所写到，人脑仅仅是神经系统的一部分，完整的神经系统包括搜集来自身体各部份信息的各种感觉系统和控制运动的运动系统。而信息加工则有相当多的时候是发生在大脑本体之外，神经系统最重要的成分则是神经元。正是这些神经元对活动的反应，使得信息被传递或被进一步加工，因此对神经元的激活，使它不断产生更多的传递和触突，就能够使得信息被记忆和再造。 在读这一部份内容的时候，我的脑子里总是会想像泡泡糖，我们的体内好像有很多的泡泡糖，各个泡泡糖相互碰撞，关联，然后一闪而过的分离，因为强度不同有不同的触手。有的记忆深刻些，所以触手就会长些，那些泡泡糖也许就会变了形状。 这个想象突然带给我读书的好心情，就像小时候在阳光下的草地上追着彩色的肥皂泡。 二、视而不见是确实存在的 书中写到，对事物的查觉可以是视觉，可以是听觉，也可以是语言。不论是哪一种，相似性，有特征的，有过模版记忆的，都会比较容易的被感知到。然而书中也提到了一种有趣的现象，当一个老人专注的帮人看地图指路的时候，两位路人从他们中间穿过，然后其中一位路人和问路的人进行了交换，而这位老人并没有注意到。这种现象又叫做”变化盲“。 这是因为虽然这种变化真实的发生了，但它并没有改变当时的场景，因此我们很可能注意不到它。就像我们在生活中，当你专注的看电视，如果有人把你面前的水杯悄悄的倒满了，你很可能也没有关注到这份悄悄的爱意。 另一个有意思的就是前面写到的，视觉或是听觉或是语言，总是会对相似的或是有独特性的引发知觉。所以我们会对似曾相识印象深刻，也会对场景中的不同记忆更深。这让我想到旭旭之前教给我们的PPT课程，在一片简洁之中重点突出的文字总是会让人记忆深刻，同样，规整化的排比，对比，也更像是符合到了这里知觉对模版化的表现会更有关注一样。 三、同一时刻只做一件事 如果不是书中说到，大脑实际上的工作模式是在同一时刻能且只能处理一个信息，我其实一直觉得，同一时间做很多事才是值得羡慕的。人们处理信息总是要通过中枢认知，要做出判断，理解等这样的行为，中枢瓶颈是无法避免的。而这更像是从高架桥上下来的滚滚车流，最终被汇入到一条单车道，必须排队通过。所以为什么开车时听音乐可能不算危险，但开车时打电话却是非常危险。因为听觉接受但并不需要处理，但交谈一定涉及对信息的处理，而这需要更多中枢认知功能的参与。 即然大脑是这样的工作原理，那么在日常需要进行的重要工作中，更好的做法就应该是顺势而为，让大脑轻松的去工作，而不是强制让大脑同时处理多任务。所以专注则变的尤其重要，这也许就是当专注的做一件事情的时候，反而效率会更高，也更容易进入到”心流的状态“。 想象一下如果大家都遵守交通规则在汇集的路口一辆一辆的通行，是否会比多车抢行其实更快更通畅呢？ 四、给枯燥的内容插上想象的翅膀 书中提到视觉，听觉或触觉，其实都可以在大脑里产生映象。这种现象其实在越小的时候可能会越明显。都说小朋友天马行空，可以回想到很多小时候当老师在讲台上讲一个知识的时候，下面的小朋友可能在纸上画的是另一幅漫画情景。如果我们在描述一件事情的时候同时在脑海里去想象，你也会感觉脑子里出现了一幅画面。最近，呆在家里的时间，有时会教小朋友背书，当一边读书一边在脑子里想象课文接下来的场景和事情时，也会发现背书的效率大大提升了不少。 联想到时下热门的视觉记录，或是课堂上对知识点的画面式呈现，不由得想到这也许是符合了这一理论吧。那种如同漫画书中所常见的，脑海的气泡内容，确实是对一些枯燥的概念的理解有很大的帮助。 五、想要强化记忆？试试闪光灯式的体验 什么是闪光灯，可以想象一下我们在电视上经常看到的场景，咔嚓一片白光之后，人物就被拍下来成为了一张照片，可以被长时间的保存。大脑的记忆也具有相同的功能。实际上，大脑对于细节的记忆时长理论上是很短的，但我们仍然能记的很久之前发生的一些事情。如果仔细的回想和分析一下，现在我会发现那些记忆比较深的细节，大多数是不平常的事件，情感起伏大的，里程杯式的，平淡生活中的发光或是至暗的时刻，这些都可以想象成当那件事情发生之时，就好像咔嚓被拍了一张照片一样。 所以，学习应该也是一样。要想要记忆的深刻，也需要这样一个惊喜的时刻，或是情感的变化，或是原来如此的哇哦时刻。在我记忆里几次比较深的课堂体验中，言一的接纳自己，言二家瑞老师现场修改小六老师的故事，都有这样的闪光灯感受。我现在都还对家瑞老师一边讲解小六老师的故事，一边在黑板上画出故事的跌宕起伏的过程印象深刻。 六、刻意练习，次数和深度都要满足才能真正的精进 大多数时间我理解刻意练习，只是次数的叠加，并没有去考虑”深度”的因素。但在阅读这本书的过程中，次数的叠加固然能够使得自动化的形成，做这件事情不费力气。但是并不能获得更大的进步。如同健身一样，如果总是保持相同的强度，做更多的次数，确实会使得肌肉形成记忆，再做同一个动作的时候会不费力气。但如果不再继续加大重量，那么肌肉的力量也许就不会再增强只是保持了。 就学习而言，比如读书，如果只是单纯的保证每天读一本书，那么长久以来，可能只是养成了读书的习惯，但是读完的书真正吸收的又有多少却不一定。强化深度的去学习，思考，就像在第一条中所写到的，不断的让泡泡糖变的有更多的触突，不断让触突更强更大，那么学习也更加能够有效，大脑的思考加工信息的能力才会更强。 七、模仿是最快的学习方法 从0到1是一个很不容易的过程，但模仿就容易的多。书中把解决问题的方法称之为算子。那我们如何去获得算子，如何去选择算子？孩童时代往往学习的速度飞快，但他们是如何学习的呢？他们的说话过程并没有语法，但他们就是通过看着大人的唇语慢慢学会了发音，学会了说话。模仿在这里起到了很大的作用。 在我们后来学习英语的过程中，听广播，看电视，都是后来被分享成为非常有效的方式，我们模仿样板的语音，语调，不停的重复，来记忆和练习“语感”，而这都是大脑在模仿的过程中去进行算子的获得，并且一旦获得，在下一次会自动去选择这些固化的算子。所以学习的过程，也是不断模仿的过程，而我们魔鬼的课程，也是通过导师课程的拆解，把导师课程的算子展现给大家，通过大家不断的模仿去学习。各种公式，架构，套路，其实都是模仿前人或从前经验的算子，而我们一旦积累了足够多的可以匹配的算子，解决问题的效率才会更快。 八、你如何判断一件事很可能不是事情本身而是如何描述这件事 书中的一个例子印象深刻，同样是对600名患者治疗方案的选择，在第一次描述中，更多的人选择了可以使“200人获救的方案” ，而第二次描述中，当把方案的描述改成“可能使400人死亡” 时，选择这个方案的人却减少了。 同样的方案，只是描述不同，一个关注于人们价值观中的正向依据，一个则是反向依据，就有不同的结果。因此在沟通中，如果能够使描述更加符合对方所认可和关注的价值观或观点，也许沟通的结果就会不同。所以，时下比较热门的正面管教，应该在这一点是很符合的。它更多的强调，你想要孩子成为什么样的人，你应该在沟通中更多的去引导正向的内容，而不是更强调与其相反的内容。 九、语言的理解与接受，更倾向于模块化与规则化 大脑对语言的接受是有自己的偏好的。除了前面有提到的模板，有特点，有闪光记忆之外，人们更倾向于理解模块化的内容，和有规则化的内容。这有点像我们对传统曲艺节目的喜爱。诗，词，还有古文，都是对仗工整的，相声，快板儿，三句半等都是有固定规则的艺术形式，还有广告，也都有意的采用了对比或是排比等。所以在我们的培训过程中，金句的产生则是强化理解必不可少的总结。采用对比，排比，反比或是对照，压韵的法则所提取的金句，在大量信息的输入之后，点晴一笔总结往往印象深刻。 十、 良好的开头与良好的结尾并重 语言的理解也是有峰谷起伏的，而通常开头和结尾则是获得更多关注的地方。这是注意力的规律，也是大脑对语言接受的一个规律。因此在我们进行讲话时，也要注意开头和结尾，要在开头抓住对方的注意力，或是在结尾制造顶峰体验。同样在培训时，好的开场和结尾则非常重要。但是在经常的培训时，我们却常常以简单的自我介绍进行开场，在大家毫无好奇的时刻进入课程；而用普通的感谢来结尾则更加不能够使培训产生深刻的印象。这里又想起无论是课堂上，特别家旋老师的课程上的鸡尾酒会开场，印象特别深。也想起旭旭的PPT课程，有时PPT上展示的那句话，在开头或是结尾的地方，总会有几个字被设计的特别突出。大概也是这个原因。最有力的其实是在英语听力的考试时，我们总是能记住开头和结尾，但是对中间的名词会感到特别困难，深有体会了。 好啦，匆匆读完一本400多页的书，专业的名词确实没记住几个，但是这几个有意思的知识却让我对自己的知觉和理解是如何产生的，找到了理论依据。了解是知觉的开始，因为知觉，才更有可能去运用。所以，如同书中所强调的一样，心理学是一门科学，而科学其实都会在生活中有所反映。也许我该在今后的生活中，再不断一一发现更多有趣的心理活动依据，而这也是阅读中特别有意思的一种经历。
很多小伙伴问，关于自考本科心理学需要考哪些科目 自考心理学知识点的相关问题，今天本站编辑就给大家整理了关于自考本科心理学需要考哪些科目 自考心理学知识点全部问题，希望对你有帮助！自考本科心理学需要考哪些科目自考心理学主要有以下科目：一、普通心理学：《普通心理学》，彭聃龄，北京师范大学出版社二、发展心理学：《发展心理学》，（第二版）林崇德，人民教育出版社三、教育心理学：《当代教育心理学》，陈琦、刘儒德，北京师范大学出版社四、实验心理学：《实验心理学》，杨治良，浙江教育出版社《实验心理学》，张学民，北京师范大学出版社；五、心理统计学：《现代心理与教育统计学》，张厚粲，北京师范大学出版社；六、心理测量学：《心理与教育测量》，戴海琦，暨南大学出版社；以上书目是首推书目，是心理学考研最基本的一定要看。以下是扩充知识面的参考性读物，起辅助作用：普心：《心理学导论》，黄希庭，人民教育出版社；《心理学导论》，梁宁建，上海教育出版社；发心：《发展心理学》，（精装）林崇德，浙江教育出版社；《儿童心理学》，朱智贤，人民教育出版社；教心：《教育心理学》，冯忠良，人民教育出版社；实验：《心理与教育研究中的多因素实验设计》，舒华，北京师范大学出版社；《实验心理学》，孟庆茂，北京师范大学出版社，《实验心理学》，郭秀艳，人民教育出版社。测量：《心理测量学》，郑日昌，人民教育出版社。心理学是统考，应用心理、发展心理、基础心理考试用书都一样初试：全国统考政治、英语、心理学专业基础综合300分。扩展资料：自学考试专业的课程设置分为：1、公共基础课：所有专业或者同类专业应考者都必须参加的课程。如《马克思主义基本原理概论》、《中国近代史纲要》、《英语（二）》、《政治经济学》等。公共课虽然不一定同所学专业有直接联系，但它是培养德、智、体全面发展人才，为进一步学习其他内容提供方法论不可少的课程。2、专业基础课：该专业考生要学习的基础理论、基本知识和基本技能的课程。基础课是为了应考者掌握专业的知识，学习专业的科学技术，发展我们有关能力打下基础。像工商企业管理（本）专业中的《管理学原理》和电子商务专业的《电子商务基础与应用》这类的，就属于基础课了。3、专业课：同专业知识、技能直接联系的基本课程（简称专业课）。4、选修课：有限制的选择自己需要的科目进行学习。选修科目的选择是有限制的，只能在专业考试计划规定的课程内选择。简单说就是给我们一些选修科目，自己挑着学。考生根据自己的能力和兴趣选择想考的科目。参考资料：百度百科—自学考试心理学自考有哪些内容呢?1.专科课程及学习方法 2001年开始执行(北京市高等教育自学考试心理学专业考试计划)规定，心理学专业除3门政治课和“大学语文(专)”、“计算机应用基础”等公共必修课外，专业课程有11门，即“普通心理学”、“社会心理学(二)、“实验心理学”、“心理统计”、“心理测量”、“发展心理学”、“应用心理学”、“教育心理学”、“医学心理学”、“心理卫生与心理咨询”、“组织管理心理学”。在“实验心理学”考试通过之后，还要参加“心理实验”的实践。“普通心理学”概括了心理学研究的成果，介绍了最普遍的心理现象和心理活动最一般的规律，是心理学专业的一门基础理论课程，是学习其他心理学课程的基础；“社会心理学(二)”是研究个体和群体的社会心理与社会行为及其规律的心理学分支；“实验心理学”介绍了研究心理现象的实验方法和基本的研究成果。通过“实验心理学”的学习，让自考生初步了解设计研究课题实验方法的基本知识和技能；“心理统计”介绍的是心理实验结果的统计处理方法；“心理测量”介绍了制定心理测量量表的科学程序和常用的智力、特殊能力，以及人格测量量表；“发展心理学”讲的是从婴幼儿到成人乃至一生的心理发展历程，重点是儿童心理的发展规律；“应用心理学”概括地说明了心理学的各个应用领域及其基本内容；“教育心理学”说明学校教育过程中学生的学习活动，以及与其有关的心理现象和规律；“医学心理学”研究心理因素与人体健康和疾病的相互关系，也就是心理因素在疾病的发生、预防。诊断、治疗和康复过程中的作用，为人的健康服务；“心理卫生与心理咨询”介绍了维护心理健康的知识和方法，以及有关心理咨询的基本知识；“组织管理心理学”研究针对组织进行管理的过程，它包括组织的计划、指导、激励和控制等，也就是要为组织提供正确的管理原则和有效的管理方法。 心理学的基础理论课程一定要学好，它们是进一步深造的基础。特别是“普通心理学”，它更是基础的基础，要学好，还要先学。学了“普通心理学”再学其他课程，循序渐进，不断提高。“社会心理学(二)”容易理解，又让我们知道心理现象受社会制约的一面，可以先学。“实验心理学”和“心理测量”需要较多的知识作基础，应该放在较后的阶段学习。“心理统计”要放在这两门课之前学习，因为它讲的实验结果的统计处理方法要在这两门课中应用。没有统计的知识，“实验心理学”和“心理测量”难于理解。至于心理学的其他专业课，不管是基础理论还是应用心理学课，在内容上都没有严格的先后顺序关系，难易程度也没有较大差别，在安排学习时，和较难的基础理论课程做到难易搭配，让每次考试时负担均匀就可以了。 成人的在职学习比全日制在校生的学习有更多的困难，工作和家务容易分心，学习时间也难以保证。要学习好就要有更加坚定的决心和更加坚强的意志。学习安排要合理，学习方法也要改善。高等教育知识的学习更注重理解，不在理解的基础上记忆，靠死记硬背是学不好知识的。背诵是为了理解得准确，应用得熟练，而不是为了死记。 2.本科课程及学习方法 心理学本科开设的课程与专科的课程紧密衔接，又不断加深。除了两门政治课和外语课以外，还有12门专业课，即基础理论课程包括“生理心理学”、“认知心理学”、“心理实验设计”和“心理学史”；应用心理学课程包括临床心理学的课程“变态心理学”、“心理治疗”，还包括社会心理学的课程“人力资源管理”、“人事测量”、“市场调查”、“消费与广告心理学”，此外还有“工程心理学”和“环境心理学”。就应用心理学领域而言，本科阶段还是把重点放在三个方面，即教育、医疗卫生和管理。虽然没有专门开设学校教育方面的课程，但对于从事教育工作的人员来说，管理和心理卫生方面的知识也是必修的。学好这些知识必须以专科阶段的学习为基础，特别要以“普通心理学”、“社会心理学”、“实验心理学”、“心理测量”和“心理统计”为基础。如果没有这些课程做基础，像“生理心理学”、“认知心理学”、“心理实验设计”和“心理学史”等课程是很难接受的。所以必须强调专科阶段要学好专业基础理论课。 就本科课程的内容而言，“生理心理学”讲述神经系统的结构和机能，让自考生了解心理活动的生理基础；“心理学史”介绍心理学思想产生与发展的概况，以及近现代各心理学派别的基本主张，帮助自考生树立正确的心理学理论观点；“心理实验设计”则侧重于培养自考生用科学的方法解决实际问题的能力；“认知心理学”是半个世纪以来心理学研究的一个新方向，它系统地探讨了人类的认知过程，并把心理学和现代科学技术结合起来，成为当前认知科学的重要组成部分。学习“认知心理学”对自考生了解心理学的新进展，学习和掌握研究心理现象的科学方法有很大帮助；“变态心理学”研究异常的心理现象及行为活动的发生、发展和变化的原因及规律，为正确理解正常的心理活动提供科学的依据，对心理咨询和心理治疗，对心理异常的有效治疗和预防，“变态心理学”都是必要的知识基础；“心理治疗”介绍了心理障碍的咨询与治疗的原则和方法，具有很强的操作性，是从事心理咨询与心理治疗工作的人员必须掌握的基本知识和技能。 在激烈的市场竞争中，组织要取得胜利，首先要获得高质量的、一流的人才。因而，客观、可靠、有效地甄别人才，发动员工积极为实现组织的目标而努力，是从事管理工作的人员必须懂得的知识。“人力资源管理”和“人事测量”为管理工作者提供了科学的原理和方法3“市场调查”为企、事业单位收集信息，分析市场提供决策依据的方法。“市场调查”课程介绍了市场调查的理论、设计方法和实际应用步骤，具有很强的可操作性和实践意义；“消费与广告心理学”介绍了影响消费行为的心理因素和社会因素，从理论和实践上探讨了人们的消费行为，介绍了消费心理理论在实践中的应用，包括广告。包装的设计、品牌的创立，企业形象识别系统的设计，以及营销等领域；“工程心理学”则以人一机一环境系统的相互作用为立足点，阐述人的因素在工业与工作环境中的重要意义。它对于提高人的认知功效，改进人一机系统的设计，改善工作环境都会起到重要的作用；“环境心理学”研究人的行为与环境的相互关系。对于进行环境规划，消除污染、噪音等紧张环境的影响，以及在加速、超负荷、低压、失重、高温、高空等特殊环境对人的影响。 心理学专科毕业的自考生学习本科的课程时可以不论先后的顺序，只是基本理论课难些，应用课容易理解些，两者应该搭配着学，负担均匀。非心理学专业毕业的自考生，应该在先学专科的几门基础理论课以后，再学本科的课程，不然会给本科课程的学习带来困难。按照专业考试计划，教育学、医药学、社会学和政治学类各专业的专科毕业生接考心理学专业本科，需加考专科中的“普通心理学”、“社会心理学”和“实验心理学”三门课程；其他专业的毕业生除这三门课外，还要加考“心理统计”和“心理测量”两门课程。只有在取得专业考试计划规定的全部笔试课程及实践环节考核(包括毕业论文)合格成绩后，方可获得本科毕业证书，毕业论文成绩优良以上且一次通过，方可申请学士学位。 参考资料：xazk/200607/13/012_001498.html心理学自考有哪些内容呢?1.专科课程及学习方法 2001年开始执行(北京市高等教育自学考试心理学专业考试计划)规定，心理学专业除3门政治课和“大学语文(专)”、“计算机应用基础”等公共必修课外，专业课程有11门，即“普通心理学”、“社会心理学(二)、“实验心理学”、“心理统计”、“心理测量”、“发展心理学”、“应用心理学”、“教育心理学”、“医学心理学”、“心理卫生与心理咨询”、“组织管理心理学”。在“实验心理学”考试通过之后，还要参加“心理实验”的实践。“普通心理学”概括了心理学研究的成果，介绍了最普遍的心理现象和心理活动最一般的规律，是心理学专业的一门基础理论课程，是学习其他心理学课程的基础；“社会心理学(二)”是研究个体和群体的社会心理与社会行为及其规律的心理学分支；“实验心理学”介绍了研究心理现象的实验方法和基本的研究成果。通过“实验心理学”的学习，让自考生初步了解设计研究课题实验方法的基本知识和技能；“心理统计”介绍的是心理实验结果的统计处理方法；“心理测量”介绍了制定心理测量量表的科学程序和常用的智力、特殊能力，以及人格测量量表；“发展心理学”讲的是从婴幼儿到成人乃至一生的心理发展历程，重点是儿童心理的发展规律；“应用心理学”概括地说明了心理学的各个应用领域及其基本内容；“教育心理学”说明学校教育过程中学生的学习活动，以及与其有关的心理现象和规律；“医学心理学”研究心理因素与人体健康和疾病的相互关系，也就是心理因素在疾病的发生、预防。诊断、治疗和康复过程中的作用，为人的健康服务；“心理卫生与心理咨询”介绍了维护心理健康的知识和方法，以及有关心理咨询的基本知识；“组织管理心理学”研究针对组织进行管理的过程，它包括组织的计划、指导、激励和控制等，也就是要为组织提供正确的管理原则和有效的管理方法。 心理学的基础理论课程一定要学好，它们是进一步深造的基础。特别是“普通心理学”，它更是基础的基础，要学好，还要先学。学了“普通心理学”再学其他课程，循序渐进，不断提高。“社会心理学(二)”容易理解，又让我们知道心理现象受社会制约的一面，可以先学。“实验心理学”和“心理测量”需要较多的知识作基础，应该放在较后的阶段学习。“心理统计”要放在这两门课之前学习，因为它讲的实验结果的统计处理方法要在这两门课中应用。没有统计的知识，“实验心理学”和“心理测量”难于理解。至于心理学的其他专业课，不管是基础理论还是应用心理学课，在内容上都没有严格的先后顺序关系，难易程度也没有较大差别，在安排学习时，和较难的基础理论课程做到难易搭配，让每次考试时负担均匀就可以了。 成人的在职学习比全日制在校生的学习有更多的困难，工作和家务容易分心，学习时间也难以保证。要学习好就要有更加坚定的决心和更加坚强的意志。学习安排要合理，学习方法也要改善。高等教育知识的学习更注重理解，不在理解的基础上记忆，靠死记硬背是学不好知识的。背诵是为了理解得准确，应用得熟练，而不是为了死记。 2.本科课程及学习方法 心理学本科开设的课程与专科的课程紧密衔接，又不断加深。除了两门政治课和外语课以外，还有12门专业课，即基础理论课程包括“生理心理学”、“认知心理学”、“心理实验设计”和“心理学史”；应用心理学课程包括临床心理学的课程“变态心理学”、“心理治疗”，还包括社会心理学的课程“人力资源管理”、“人事测量”、“市场调查”、“消费与广告心理学”，此外还有“工程心理学”和“环境心理学”。就应用心理学领域而言，本科阶段还是把重点放在三个方面，即教育、医疗卫生和管理。虽然没有专门开设学校教育方面的课程，但对于从事教育工作的人员来说，管理和心理卫生方面的知识也是必修的。学好这些知识必须以专科阶段的学习为基础，特别要以“普通心理学”、“社会心理学”、“实验心理学”、“心理测量”和“心理统计”为基础。如果没有这些课程做基础，像“生理心理学”、“认知心理学”、“心理实验设计”和“心理学史”等课程是很难接受的。所以必须强调专科阶段要学好专业基础理论课。 就本科课程的内容而言，“生理心理学”讲述神经系统的结构和机能，让自考生了解心理活动的生理基础；“心理学史”介绍心理学思想产生与发展的概况，以及近现代各心理学派别的基本主张，帮助自考生树立正确的心理学理论观点；“心理实验设计”则侧重于培养自考生用科学的方法解决实际问题的能力；“认知心理学”是半个世纪以来心理学研究的一个新方向，它系统地探讨了人类的认知过程，并把心理学和现代科学技术结合起来，成为当前认知科学的重要组成部分。学习“认知心理学”对自考生了解心理学的新进展，学习和掌握研究心理现象的科学方法有很大帮助；“变态心理学”研究异常的心理现象及行为活动的发生、发展和变化的原因及规律，为正确理解正常的心理活动提供科学的依据，对心理咨询和心理治疗，对心理异常的有效治疗和预防，“变态心理学”都是必要的知识基础；“心理治疗”介绍了心理障碍的咨询与治疗的原则和方法，具有很强的操作性，是从事心理咨询与心理治疗工作的人员必须掌握的基本知识和技能。 在激烈的市场竞争中，组织要取得胜利，首先要获得高质量的、一流的人才。因而，客观、可靠、有效地甄别人才，发动员工积极为实现组织的目标而努力，是从事管理工作的人员必须懂得的知识。“人力资源管理”和“人事测量”为管理工作者提供了科学的原理和方法3“市场调查”为企、事业单位收集信息，分析市场提供决策依据的方法。“市场调查”课程介绍了市场调查的理论、设计方法和实际应用步骤，具有很强的可操作性和实践意义；“消费与广告心理学”介绍了影响消费行为的心理因素和社会因素，从理论和实践上探讨了人们的消费行为，介绍了消费心理理论在实践中的应用，包括广告。包装的设计、品牌的创立，企业形象识别系统的设计，以及营销等领域；“工程心理学”则以人一机一环境系统的相互作用为立足点，阐述人的因素在工业与工作环境中的重要意义。它对于提高人的认知功效，改进人一机系统的设计，改善工作环境都会起到重要的作用；“环境心理学”研究人的行为与环境的相互关系。对于进行环境规划，消除污染、噪音等紧张环境的影响，以及在加速、超负荷、低压、失重、高温、高空等特殊环境对人的影响。 心理学专科毕业的自考生学习本科的课程时可以不论先后的顺序，只是基本理论课难些，应用课容易理解些，两者应该搭配着学，负担均匀。非心理学专业毕业的自考生，应该在先学专科的几门基础理论课以后，再学本科的课程，不然会给本科课程的学习带来困难。按照专业考试计划，教育学、医药学、社会学和政治学类各专业的专科毕业生接考心理学专业本科，需加考专科中的“普通心理学”、“社会心理学”和“实验心理学”三门课程；其他专业的毕业生除这三门课外，还要加考“心理统计”和“心理测量”两门课程。只有在取得专业考试计划规定的全部笔试课程及实践环节考核(包括毕业论文)合格成绩后，方可获得本科毕业证书，毕业论文成绩优良以上且一次通过，方可申请学士学位。 参考资料：xazk/200607/13/012_001498.html心理咨询师考试基础心理学知识点整理 2017心理咨询师考试基础心理学知识点整理 心理学既具有自然科学的性质又具有社会科学的性质。所以心理学处在中间位置，因而叫做中间科学或者边缘科学。 为大家整理了一些关于基础心理学的知识点，一起来看看！ 1.心理学： 是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、动机和情绪、能力和人格。也研究团体和社会心理。 2.心理学的研究对象是什么?人的心理现象包括哪些方面? (1)心理学主要研究心理现象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。既研究个体心理也研究团体和社会心理。 (2)人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。 3.心理与行为、意识与无意识的关系是什么? (1)心理与行为： 行为是有机体的反应系统。它有一系列反应动作和活动构成。行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为;心理支配行为，又通过行为表现出来。心理现象是一种主观精神现象，而行为却具有显露在外的特点，它可以用客观的方法进行测量。心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。 (2)意识与无意识： 人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界，是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源。人的意识表现为人能够预先计划自己的行动，在实现目的的过程中，能坚持预定的方向，分析出现的新情况、新问题，将行为的结果与目的进行对照，克服遇到的各种困难和障碍。人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识。低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来。自我意识具有分析和评价自我的能力。人的心理除意识外，还有无意识现象。无意识是人们在正常情况下觉察不到，也不能自觉调节和控制的心理现象。如：人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。只有精神错乱，大脑损伤的人病人，他们的行为才失去意识的控制，而完全为无意识的欲望所支配。 4.心理学要研究哪些问题? 人的心理现象是非常复杂的，可以从不同的方面和角度进行研究。但概括起来主要研究的问题是： (1)心理过程;(2)心理结构;(3)心理的脑机制;(4)心理现象的发生与发展;(5)心理与环境。 5.心理学的研究类型? 心理学的研究类型有：因果研究、相关研究、个案研究。 6.研究心理学的意义? 科学的`预测现象，有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量。心理学作为一门科学，在理论和实践上同样具有重要意义： (1)理论意义：科学正确的解释心理现象，对于我们破除迷信，形成科学的世界观和人生观具有重要的意义。 (2)实践意义：通过科学的认识心理现象，我们在实践中就可以引导人的心理健康的发展，并且可以运用心理的规律去预测和控制心理现象，指导不同领域的实践。 7.心理学有哪些主要的学科分支? 普通心理学;生理心理学和心理生理学;发展心理学;教育心理学;医学心理学;工程心理学;社会心理学。 (1)普通心理学：①研究心理现象产生和发展的最一般规律以及各种心理特性最一般的规律;②研究心理学最一般的理论;③研究心理学最一般的方法。 (2)生理心理学和心理生理学：生理心理学研究心理现象的生理机制;心理生理学研究心理活动引起的生理功能的变化。 (3)发展心理学：研究心理的种系发展『比较心理学』和人心理个体发展『毕生发展心理学』 (4)教育心理学：研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理发展的相互关系。 (5)医学心理学：研究心理因素在疾病的发生、诊断、治疗及预防中的作用，是心理学与医学相结合的产物。 (6)工程心理学：是心理学与现代技术科学相结合的产物。它研究人与机器之间的配置和机能协调，实现人、机器、环境系统的最好匹配，使人能在安全有效的条件下从事工作。 (7)社会心理学：是系统的研究社会心理与社会行为的科学。 8.为什么说心理学是一门中间学科? (1)学科分类中通常分为自然科学和社会科学两大部类。心理学要研究心理现象的物质本体，及心理的神经生物学基础。在这个意义上，心理学的研究目标和手段都和自然科学一样，因而具有自然科学的性质。 (2)人又是社会的实体，人的心理的发生离不开社会环境的影响，此外心理学还研究团体心理和社会心理，这些心理现象更是社会生活的产物。在这个意义上，心理学的研究又具有社会科学的性质。 ;自考的考试课程中《教育心理学》难不难？它的主要考点是什么？第一章是教育心理学概述第一部分是教育心理学的研究对象和研究内容1、教育心理学是研究学校情境中学习和教学的基本心理规律的科学。2、教育心理学的本质是应用心理学，是心理学与教育学的交叉学科3、教育心理学的研究内容（学与教互动的过程模型）关注的是学与教的互动。（1）五事①学生：学习的主要因素（群体差异和个体差异影响学习和教学过程）②教师：在教学中起关键作用（主导教学过程）③教学内容：在教学大纲、教材和课程中所表现的在学习和教学过程中所传递的主要信息④教学媒体：教学内容的载体，教学内容的表现形式，师生之间传递信息的工具。（影响教学内容的呈现和容量；影响教学组织形式和学生的学习方法）⑤教学环境：包括影响学生学习过程和方法、认知发展过程、教师教学方法和教学的物质环境（课堂自然条件、教学设施、空间布局）、社会环境（课堂纪律、同学关系、校风、社会文化）组织（2）三个过程①学习过程：学生在教学情境中，通过与教师、同学和教学信息的互动，获得知识、技能和态度的过程（教育心理学研究的核心内容）②教学过程：教师组织教学③评价/反思过程贯穿于整个教学过程：教学前对教学设计效果的预测与评价；教学中对教学的监控与分析；教学后的检测与反思）4、学与教的互动：五个因素影响三个过程，三个过程相互交织、相互影响。教育心理学的作用它可以描述、解释、预测和控制教育实践。1、帮助教师准确理解问题2、为实践教学提供科学的理论指导3、帮助教师预测和干预学生4、帮助教师结合实际教学开展研究第三部分是教育心理学的发展历程（1）启动期（1920年代以前）代表作：《桑德代克事件：教育心理学》1903年出版，是西方第一部以教育心理学命名的专著（2）发展时期（20世纪20-50年代）它还没有成为一门具有独立理论体系的学科（3）成熟期（60-70年代）作为一门具有独立理论体系的学科正在形成（4）完美时期（80年代以后）布鲁纳：教育心理学研究包括（4个方面）中国第一本教育心理学教材（1924）自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
这篇《2014自考心理学考点：智力的认知理论》是 无 为大家整理的，希望对大家有所帮助！！！ 认知心理学家关心的不是智力活动的结果，而是其信息加工过程。 智力的三元理论 斯腾伯格认为，一个完备的智力理论必须对智力的三个方面予以说明，即智力的内部构成成分，这些智力成分与经验的关系，以及智力成分的外部作用。 智力的内部构成涉及思维的三种成分，即元成分、操作成分和知识获得成分。在认知性智力活动中，元成分起着最重要的核心作用，它决定人们解决问题时使用的策略。 智力的第二个方面涉及内部成分与外部世界的关系，它指根据经验调整所运用的成分从而获益的能力，或称为经验型智力。 在日常生活中，智力是适应环境、塑造环境和选择新环境的能力。智力的这方面特点又称作情境智力或实践智力。