好像背完书后马上吃饭能促进记忆的因为吃东西的时候身体会产生一种什么物质能促进记忆
如果是要考自考的话，那需要很大的毅力的。说到看书，你可以先看这本书的序言和目录，然后重点的看，其实没有必要全部都看的。你可以先看下课后的习题然后对照着习题去看这一章的知识，只要你能把课后习题的答案自己找出来就差不多了。对于自考，它是针对于成人更多一些，它的难度也是相对要小一些的。所以只要看课本就差不多了，看辅导书虽然能让你掌握的更好些，但是时间呢？
自考毛概考试是闭卷。《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》是自考大专的公共课之一，自考大专是个人自学能力和水平的检测，要求学生有独立的应试和作答能力，所以自考大专是没有开卷考试的，都是闭卷形式。 1.根据遗忘速度来背诵自考毛概 心理学家认为遗忘会在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢但是如果及时复习，就可以减少遗忘的内容，从而记住更多的新内容，如果每天背诵新的知识点，然后复习前几天学过的知识，并保证前一天背诵的内容，第二天一定会及时复习。因为前几天的内容都是刚背过的，所以复习时工作量并不大，并且每个知识点都在不断重复，所以记忆时也能记得比较牢固。 2.背诵自考毛概时需要理解其内容 复习毛概时需要背诵的内容有时看似很多，但其实知识与知识之间是有联系的，在正式背诵自考毛概之前，如果把这些联系捋顺了，背诵的难度就大大降低了。理解是记忆的基础，只有理解的东西才能牢记得久，仅靠死记硬背，则容易遗忘。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 3.重复背诵自考毛概名词 背自考毛概书籍时最大的感触就是要不断的重复，背书时都不可能一遍就记住，想想当年高考复习时，哪一节早晚自习不是在教室里叽里呱啦一顿狂背？但是有一点要记住，背书时不需要跟书上的内容一字不差，把关键名词记个大概，然后能把书本知识复述出来，哪怕是用自己的语言，都是没有问题的。 4.自考毛概背诵时要选择一个合适的时间 背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高峰：第一个高峰期是早晨起床后。由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰; 第二个高峰是上午9—10点。这时人的精力最旺盛，大脑工作严谨、思考周密，学习知识容易理解和消化。 第三个高峰是18—20点，也是记忆的最佳时间。 第四个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
背是一定要背的，多背几遍。自考的复习方法：1、网上下载历年试卷和考试大纲，把答案在教材书上找出来。因为自考试题是从题库中出来的，往往会反复考到，只要把这些题目都背下来，一般及格没有问题。2、根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下来，就可以有好的成绩。3、考试时，要把名词解释当简答题回答，凡是能记住的内容只要卷面允许，都写上去。4、自考的题目范围广，但难度不大，所以要记住的内容比较多。
1、自考本身就需要自己有强大的自律性，而且与学习环境、学习条件等都有关系。学习本身就没有什么捷径，关键是懂得合理安排时间，运用合适的学习方法。2、如果你的学习毅力不足，可以邀约加入群体一同学习，比如说同样要自考的伙伴，这样可以相互监督，最好是找一个比你更有毅力的人组队。3、如果条件允许的话，也可以报专业培训班，毕竟有些专业问题，让专业人员指导会减少不必要的误区。4、向同专业的学长学姐请教。5、关于背书，最好要理解你所记忆的内容，将各个知识点建立联系，不要死记硬背。
背是一定要背的，多背几遍。自考的复习方法：1、网上下载历年试卷和考试大纲，把答案在教材书上找出来。因为自考试题是从题库中出来的，往往会反复考到，只要把这些题目都背下来，一般及格没有问题。2、根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下来，就可以有好的成绩。3、考试时，要把名词解释当简答题回答，凡是能记住的内容只要卷面允许，都写上去。4、自考的题目范围广，但难度不大，所以要记住的内容比较多。
想要在备考备考中提高记忆效率，正确的记忆方法非常重要。很多考生会认为自考的知识点太多太杂而产生畏惧心理。其实不然，考生需要做的仅仅是针对自己的具体情况做好时间上的规划，利用适合自己的方法背诵知识点，自考并不难，只要找准了方法。1，巧记忆。善于根据不同教材和学科特点，结合自身实际，运用多种方法进行记忆。它可以分散困难点，把学习和实践结合起来；自我回忆，努力再现；把握特点，扩大联想；记住主要公式，进行类比；赋予机械材料以人的意义等。2，反复记忆，反复记忆能加强知识点的印象。学习时经常回想，不断尝试回想，更正潜意识里的记忆错误，纠正遗漏，使学习内容更难记。3，加强对知识的理解。只有被理解的东西才能被记住很长时间。单凭死记不容易记住知识点。对于重要的知识点，如果能够将理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。4，劳逸结合，量力而行自考课程的知识点庞杂，短时间内集中突破压力大，效果差。集中一个月时间来看书，对许多在职者来说是难以做到的。自考课程知识点庞杂，短时期内突破压力大、效果差。一些自考生因为心理压力大，这样子不仅影响了复习效率，还很可能影响工作。所以需要劳逸结合，在规划好的备考时间内好好复习，其余的时间可以看看杂书、听听歌。在掌握好好的记忆技巧同时做模拟试题对考前复习很有帮助。
1、注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2、兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3、理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4、适度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。5、及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6、经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
1、思维导图与传统的线性记录方法不同，思维导图看起来像是同一个人的神经网络图。这种方法大大提高了人们的理解和记忆能力，对逻辑思维和创造性思维有很大帮助。你可以在一个主要的知识点上画一个新的分支，然后将它展开，使结构一目了然，并根据关键词将笔记形象化。其实，很多学生会把记笔记作为一种学习方法，但同时他们需要通过自己的思维输入、过滤和输出知识点，这样才能真正把知识用到你身上。2、大纲笔记顾名思义，就是用大纲的方法，以简洁的句子和项目依次记录书籍或课程的内容，使所学知识与大纲的方式相联系。这种方法特别适用于理科课程。这主要是因为教师在课堂上通常参考教学大纲，按照一定的层次和顺序进行教学。因此，学生按照老师的想法做笔记，一步一步地提炼重要内容，并记录在笔记本上。3、康奈笔记康奈记笔记法，又称5R笔记法，适用于所有讲座或每月，特别是课堂笔记。它注重笔记和学习。它结合了积极的思考和应用。笔记本的一页分为三部分：左侧为学习栏，右侧为提示栏，底部为一般结论栏。该方法分为以下五个阶段：记录：在听或读的过程中，试着在笔记栏中写下更重要或更有意义的论点和概念。简化：利用课后时间对课堂上记录的学习内容进行简要总结，并记录在提示栏中。背诵：盖好左边的笔记栏，根据右边提示栏的总结，在课堂上尽可能重复重要内容。回忆：在课堂上列出你的随机想法、个人观点和启发性的想法，并记录在总结栏中。复习：每周花10分钟浏览复习笔记。
1、注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2、兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3、理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4、适度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。5、及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6、经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
现在自考的话十几门学习能力这块不好的话很难考过的，但你自己肯努力也是有机会的，希望思 辅教育可以帮助到你。
一般来说汉语言文学的自考大约有14—16科科目的考试，具体科目要看各个院校，考试科目一般又有全国统考和院校主考的不同，统考科目比如英语、马哲等是哪个院校都一样要考的，院校主考的则是各个院校自行设置的，会有不同，但是基本都包含了文学和文艺理论等几个方面的科目，不是仅仅学好文学就行了的，还要学习现代汉语、古代汉语等等。 汉语言文学复习 1.先制定考试计划，具体参考汉语言文学自考考试安排。 2.制定学习计划，根据考试科目计算自己需要复习的科目所用时间，合理安排你每天的空余时间。比如你报了两科，早上看一课，晚上的时间多一些，可以看较难的专业课。 因为汉语言文学涉及到英语和汉语言文学的专业课程，还有一些公共课，建议你先把公共课一鼓作气的考完，再考专业课的。只要充分利用好时间，考试应该没什么问题。 学习教材五步法 第一步，选读。 第二步，泛读。 第三步，细读。 第五步，通读。 自考学习方法 做题拓展法：很多复习参考书的单选题数量比较多，覆盖面也很广。因此，在做单选题时，要全面考虑题目所包含的知识点、相互关系和可能出现的变型题，这将有助于快速完成复习，也可以了解更多的题型。 争论提问法：真理的火花，会在碰撞中更加闪亮;适当的争论，会在记忆中更加深化。不妨在同学之间，多争论和提问。 重复学习法：当感到知识已经掌握得差不多的时候，再重复学一次。这一次也许会获得更深的印象和更多的体会。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
简单来讲，汉语言文学专业可以拆分为汉语言和文学两大板块。汉语言，追本溯源讲诉汉字的起源、发展和应用。而文学涉及范畴很广，往往包括古今中外的文学作品与相关文论，如西方美学、现当代文学，这是大多数人比较喜欢的内容。那么，自考汉语言文学本科专业如何学习如何学习自考汉语言文学本科专业1、考生要学会强化记忆。考生要在充分理解知识点的基础上进行记忆，所以考生可以根据艾宾浩斯记忆曲线上人类记忆规律来进行反复地记忆。相对来说，自考本科汉语言文学本科专业比统招本科更简单，所以考生也不必过于担心考试难度问题。2、自考汉语言文学本科专业的考生，要总结分析各门专业课程的特点，并了解各门课程的主要学习内容，要能够掌握学习的重点。3、自考汉语言文学本科专业的考生，要提高实际运用的能力。希望考生在备考时不只是输入知识，也要学会输出，彻底让学进去的东西为考生所用。自考汉语言文学本科专业课程设置自考汉语言文学本科专业一共有24门课程，除开7门公共课之外，文学板块涉及的专业课程主要有文学史、文学理论以及文学批评。其中，文学理论主要有写作以及文学概论这2门课程;而文学批评主要有外国文学作品选、中国现代文学作品选、中国当代文学作品选、中国古代文学作品选(一)、中国古代文学作品选。另外，还有一个课程就是语言学，一般会要涉及到语法和修辞的相关内容。这中间能够比较系统地学习语言学理论课程的是语言学概论这门课程;较为全面系统的课程一般是有现代汉语和古代汉语2门课程;进行深入地研究的课程主要有文字学概论和训诂学(词义)。总之，自考汉语言文学本科专业一共有24门课程，考生可以通过强化记忆、各门专业课程的特点以及提高实际运用的能力的方式进行学习。考生要想了解更多自考本科专业的知识，可以直接咨询广东自考在线老师。
以教材为主，通读全书，了解大概；第二遍的时候要仔细一点，学完一章节就做点习题巩固一下，分析一下哪里是基本的知识点、那里是重难点。第二遍很重要，这个学习阶段基本要做到，问这个知识点在哪，要很快能翻到那一页，该理解的就要理解弄懂，该识记的就识记。学完第二遍，就可以做做往年的真题了，摸摸自己的底，了解自己的薄弱点，再次加强深化。第三次看书，就是填补漏洞，对重点的知识、自己薄弱处、难点的深化和加强了。 自考汉语言文学的复习方法： 1、网上下载历年试卷和考试大纲，把答案在教材书上找出。因为zhi考试题是从题库中出的，往往会反复考到，只要把这些题目都背下，一般及格没有问题。 2、根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下，就可以有好的成绩。 3、考试时，要把名词解释当简答题回答，凡是能记住的内容只要卷面允许，都写上去。 4、自考的题目范围广，但难度不大，所以要记住的内容比较多。 自考本科作用： 1、单位晋升，评职称用；尤其是事业单位，国企、央企等。 2、考公务员，以重庆为例，90%的公考职位并没规定全日制学历才可以报考，只需要拥有本科学历和学位证即可。不过重庆大多数事业单位反而限定了统招本科学历。 3、考研跳板，自考本科后不需要以专科毕业两年后以同等学力考研，同等学力考研受歧视更大。 4、有部分好企业限定本科以上学历，拥有自考本科学历也比只有专科学历拥有更多的机会。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
这门课请以客观题（选择题）为复习重点，而客观题的复习关键是记住每一个知识点的要点即可。每章节的知识点总结你可在百度文库通过关键字“自考中国近现代史纲要”搜索获取。而主观题（问答题）部分由于知识点太过分散，加之不好抓重点，建议只把每章节的重点分条目总结下来即可（刚才告诉你的搜索下来的文档也包括问答题部分），祝你顺利通过这门课的考试。
①坚持“先回忆，后看书”的原则。先按照自考纲目提示，回忆自考教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对于回忆不起来的自考考点，及时找到自考教材中的相应内容，加强记忆。遵守这一原则，首先，有利于提高自考考前背书效率。许多自考生惯于一遍一遍地浏览，不管记住与否都要通览一遍。这样，记住的再看浪费了时间，没有记住的由于缺乏重点突破，适当多用功夫，结果还是记不住。其次，有利于克服自考考前背书过程中的惰性。回忆比看书更费脑力，更需要坚强的自制力。对于回忆不起来的自考内容，有的放矢地突击，便可最大限度地调动与运用大脑，也使自考考前背书过程不易走思②以恢复记忆为主，重新记忆为辅把自考纲目所列出的内容都记住，对有些自考生来说确实不可能，所以要把能记住的都记住。即要有重点、有选择地记。要在那些你曾经记住过，现在又忘了的自考知识上下功夫，对那些以前根本不曾记住的东西要勇于放弃，除非它是特别明确的自考重点、热点知识。也就是说自考考前的主要任务是恢复记忆，而不是从头做起。恢复以前的记忆，应该是很容易的，只要能静下心来去做，一定能取得理想的效果。③善用记忆方法。在准确、重点掌握所学的奇特联想记忆法、图像记忆法、数字编码记忆法、“思维导图”记忆法等几种记忆方法的基础上，结合自身记忆的特点，要根据情况灵活选择适合自己且有效的方法，而不是一成不变地使用某种记忆方法，这样才能有一个良好的记性。如果不知道哪个方法适合自己可以在“精英特速读记忆训练”中进行系统的训练实操，软件里有对我上面说的几个记忆方法都有详细的讲解和练习，还有在线老师进行一对一的指导，我自己用下来能感觉有显著的提升。④重视“向后看”，实现滚动发展。今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象，也是艾宾浩斯遗忘曲线的依据。我们要做的，就是在记忆的过程中，有意识地重复前几天记过的东西，并按照自考教材的知识结构，将前后知识以自己熟悉的形式联结起来，形成一个整体。
现在自考的话十几门学习能力这块不好的话很难考过的，但你自己肯努力也是有机会的，希望思 辅教育可以帮助到你。
随着社会的发展，时代的变迁。越来越多的企业对就业的要求不断提高。因此很多自考考生选择了自考来提高自己的学历，获取更多的就业机会。那么自考有哪些加强记忆好方法?
记忆的基础是理解，理解的记得住，但科学的记亿方法也很重要：
(1)分章背记。以便考试时对某一命题一时记不起来，可先记这是哪一章的内容，就容易记起。
(2)概括记忆。对概念原理应概括后记忆，容易记忆，不要原文整段记背，答题时延伸。
(3)在每天最佳记忆时点背记，清晨或晚上七点一九点。
(4)最佳姿式。不要边走边记，而要半躺在沙发或座椅上，使全身处于完全放松姿式下，背记容易记住。
(5)记忆顺序。对应记忆内容平时按章顺序记背，考前1-2天重背难记忆的内容容易记住。
自考准考证号找回方式有哪些？
1、持有考生自身的有效二代身份证到市自考办或区县自考办进行查询。准考证遗失的也可以在规定时间内到各新生摄像点登记补办准考证。
如在新证未办好而需要参加考试的情况下，可在考前一周，由考生本人带上身份证原件和复印件到自考办办理临时准考证。首先登陆报考省份的自考教育考试网，进入到自考办考试官方网站首页，点击自考的报名选项，然后就可以输入指令，就可以获得新的准考证号。
2、登录当地人事考试网，里面有个打印准考证的选项，点进去后需要登录，点击查询报名序号，用报名序号和身份证号登录上去，进入打印准考证及查询考点页面，然后点击打印准考证就可以看到当时的证件及所有信息了。