自考职业生涯规划真题答案及解析

发布时间：2024-09-23 10:28:51

职业生涯规划自考真题及答案解析

大学生职业规划课程模拟试题

大学生职业规划期末模拟考试试题(含答案)。

一．解析名词：

1.预测

预测是设想各种方案并进行可能性评价，估计其可能产生的结果。

2.衡量

衡量即考虑事物的轻重得失。

3、职业价值取向：

是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。

4.倒计时

根据达到长远目标所需要的台阶，一步一步往回倒着设计。

5 职业资格

.是指从事某一职业所必备的学识，技术和能力的基本要求

6职业道德素质：

是指从业者在职业活动中表现出来的遵守职业道德规范的状况和水平。

7、终身学习

终身学习是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的、持续的学习过程。

8、责任感

责任感是一个人对自己、自然界和人类社会，包括国家、社会、集体、家庭和他人，主动施以积极有益作用的精神。

9、价值观

是指人们关于基本价值的信念、信仰、理想系统。

10、自我价值

是指在社会生活和社会活动中，社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。

二、单选题

1、职业生涯规划管理，是对计划的（ d ），高效率地完成既定目标。

a、实行、组织 b、指挥 c、协调、控制 d、实行、组织、指挥、协调和控制

2、（ c ），是职业生涯规划管理的重要手段。

a、善于请人督促 b、和老师搞好关系 c、定期自我检查规划落实的情况 d、每天饭后、睡前，闭目反思

3、中职生必须树立（ b ）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。

a、勤学好问 b、终身学习 c、乐于助人 d、刻苦钻研

4、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从( c )做起，尽早规划人生。

a、入学 b、就业 c、现在 d、积蓄一定实力时

5、中职生职业生涯发展外部条件的第一个变化，很可能是（ c ）的变化。

a、经济形势、产业结构的调整 b、行业发展趋势变化和技术、工艺更新

c、就业市场需求 d、所在单位人际关系等情况的变化

6、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是( b ).

a、工作两、三年 b、毕业前夕 c、初入工作岗位的第一年 d、规划制定后

7、调整职业生涯规划的关键是（ d ）。

a、“我为什么干？” b、“我干得怎么样？”c、放弃原有规划 d、选择更适合自己的发展方向和发展目标

8、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑( d )因素

a、个人、家庭因素 b、企业评价和社会评价

c、自我评价、家庭评价 d、个人、家庭、企业、社会等各方面

9、职业生涯的'成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（ c ）作出贡献。

a、自我发展 b、家庭发展

c、推进人类社会发展 d、小团队发展

10、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（ a ）进行。

a、可持续发展 b、目前利益 c、目的性 d、落实

三、是非判断题：

题次答案

2 √

4 √

6 √

7 √

9 √

1.首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。

2.中职生的创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。

3.再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。

4.作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。

5.中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。

6.中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。

7.中职生“先就业，后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。

8.中职生应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。

9、自强，包含民族的自强和个人的自强两个层面。

10职业就是的的挣钱。

四、阅读材料，按要求选择答案，写在空格里

题次

答案

1 abcd

2 d

3 b

4 abd

5 abcd

周杰伦的职业生涯规划

一、职业培育期：周杰伦小时候学习却不尽如人意，但从小对音乐就有着独特的敏感。高中联考时，周杰伦抱着试试的心理考上了淡江中学音乐班。在高中时代选择读音乐班，是周杰伦的一个很重要的职业规划。在音乐班的氛围里，让他的音乐天赋很顺利地从个人兴趣发展成社会技能，而没有被埋没。

二、职业适应期：由于偏科严重，周杰伦没有考上大学。是先择业还是先就业？周杰伦选择了在一个餐厅做侍应生——先生存，再谋发展。一次，周杰伦偷偷地试了试大堂的钢琴，他的琴声震惊了所有人，于是周杰伦慢慢开始有了公众演奏的机会。如果周杰伦当初坚持寻找自己喜欢的完美工作：唱歌。那么，没有经济支持和明确方向，他的音乐之路能坚持多久？毕业后最好的职业规划选择应该是：找一份自己能做的工作，同时，注意培养进入理想工作的能力，把理想工作作为长期目标来努力。

三、职业发展期： 1997年9月，周杰伦的表妹瞒着他，偷偷给他报名参加了吴宗宪主持的娱乐节目《超猛新人王》，周杰伦的演出惨不忍睹。但吴宗宪惊奇地发现这个头也不敢抬的人谱着一曲非常复杂的谱子，而且抄写得工工整整！他意识到这是一个对音乐很认真的人，于是请周杰伦任唱片公司的音乐制作助理。

周杰伦创作的曲风奇怪，没有一个歌手接受。吴宗宪有意给他一些打击，当面告诉他写的歌曲很烂，并把乐谱揉成一团。然而，吴宗宪每天仍能惊奇地看到周杰伦把工整认真的新谱子放在桌上。他被这认真踏、实个沉默木讷的年轻人打动了，于是就有了周杰伦一举成名的专辑《jay》。

1、酷爱音乐的周杰伦首先选择了在一个餐厅做侍应生，然后寻求发展机会的做法给我们的启示是（）

a．在从“学校人”到 “职业人”的职业生涯转变中，首先要做的是适应、融入社会

b．首次就业期望值不宜过高，先就业，再择业

c．即便实际就业岗位与规划有差距，也要脚踏实地工作

d．再择业是提高就业质量、落实职业生涯规划的好机会

2、假设周杰伦到吴宗宪的唱片公司应聘因没被录取而企图自杀，后经抢救脱离危险。不久公司向他道歉，原来他是应聘者中成绩最好的，只因为工作人员失误把成绩搞错了。此时的他自认为肯定会被这家公司录用。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。原因是（）

a.企业看重的是应聘者的专业技能

b.企业并不以应聘者的面试或者笔试成绩为准

c.企业重视应聘者的工作经验

d.企业重视应聘者的综合素质

3、假设周杰伦从音乐班毕业后到某公司应聘，他在面试时的错误做法是（）

a．就座时抬头挺胸，目视前方

b．进门后主动和考官热情握手

c．不管面试是否顺利，结束时都答谢

d．等考官示意坐下时再坐到座位上，否则不坐

4、周杰伦做事执着认真，连曲谱都抄的工工整整，从而引起了吴宗宪的注意并得以进入唱片公司。从职业的角度看，“播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运”这句谚语说明（）

a．习惯和性格影响会人生

b．职业性格影响职业的成败

c．人的命运完全取决于性格好坏

d．个人习惯会对职业生涯有很大影响

5、每个人都希望自己有一个成功的职业生涯，下面属于职业生涯特点的（）

a．发展性，每个人的职业生涯都在不断发展变化

b．阶段性，人的职业生涯分为不同阶段

c．独特性，每个人的职业生涯都有不同的地方

d．终生性，职业生涯会影响人的一生

五、简答题

1、学历文凭与职业资格证书的区别是什么？

学历是一个人学习的经历。是一个人接受教育的年限，所具有的文化程度或者学业程度的证明，由教育部门颁发。

职业资格证书是指从事某一职业所具备的学识，技术和能力的基本要求。是一个人能否胜任某一职业的证明，由人力资源和社会保障部或其委托的部门颁发。

中等职业学校学历证书是持证者职业素质得到全面提升的证明，职业资格证书则是持证者有能力胜任某个岗位的证书。

2、职业理想的作用有哪些？

对人个而言，追求工作事业发展的动力来源，职业理想是我们的精神支柱和力量源泉，激励我们持久、自觉的追求目标。对社会而言，有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力，职业理想是实现社会理想的基础，树立正确的职业理想可能提高劳动者素质。

3、职业素质主要包括哪些内容？

思想道德素质，科学文化素质，专业素质，身体心理素质

4.评价职业生涯规划的方法和形式

第一，按职业生涯规划的设计过程，即按发展条件、发展目标发展台阶发展措施四个环节的顺序，审视各环节的现实性、激励性。

第二，重点检查近期目标与发展条件的匹配程度，以及近期目标的成功概率和实现近期目标措施的可行性。

对职业生涯规划做出评价，主要有自我评价、集体评价和教师评价三种形式。

大学生职业生涯规划答案

大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程，以下是我整理提供的关于职业规划的答案参考，欢迎阅读。

大学生职业生涯规划答案

一、单选题(题数：30，共 30 分)

1通过下面哪个方面不能做到健康管理?( )

1.0 分

A、充足的睡眠

B、随性的生活

C、科学的饮食

D、有效的锻炼

正确答案： B 我的答案：B

对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：

1.0 分

A、

当前的收入状况

B、

当前的典型工作一天描述

C、

这个工作的发展前景

D、

这个工作的人际关系状况

正确答案： B 我的答案：B

行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：

1.0 分

A、

紧盯当前最有机会的领域

B、

随时跟进当前的最新发展

C、

深入了解行业、职业的发展趋势

D、

尽可能多地去参与社会实践

正确答案： C 我的答案：C

面试沟通中与面试官目光交流的方式是：

1.0 分

A、

一刻不离地注视着对方的眼睛

B、

注视着对方的额头思考和表达

C、

关注两眼与鼻子间的三角区

D、

盯着自己的简历，显得有底气

正确答案： C 我的答案：C

T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。

1.0 分

A、

好的“品牌”就有积极的传播性

B、

不同的T都会产生自强化性

C、

T是一个比较稳定的要素

D、

T一旦被认定，很难改变

正确答案： A 我的答案：A

以下哪种不是教练的理念( )

1.0 分

A、

自然科学的思维方式

B、

寻找未来的目的

C、

用未来的目的原因来解释

D、

寻找实现未来目标的方法

正确答案： A 我的答案：A

面试中回答问题与问问题的比例最好是：

1.0 分

A、

各一半

B、

尽量少问问题

C、

按面试官要求来

D、

提前准备问题

正确答案： A 我的答案：A

求职是一个S的过程，所以：

1.0 分

A、

需要通过演练来提升求职技能

B、

只要学历背景足够厉害即可

C、

求职需要一一次去试错以提升

D、

求职技能是一个很难提升的事

正确答案： A 我的答案：A

解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么?

1.0 分

A、

给学校施加压力要求提升就业率

B、

大学多学直接可以上手的技能

C、

建立企业与学校的委托培养体系

D、

更好地发展经济以提升更多岗位

正确答案： D 我的答案：D

无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观?

1.0 分

A、

领导

B、

稳定性

C、

休闲

D、

高收入

正确答案： B 我的答案：B

大学生职业生涯规划答案

被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：

1.0 分

A、

不知道自己喜欢什么职业

B、

能力不足，考不上公务员

C、

不了解职场

D、

父母和自己看法不一致，又无法说服父母

正确答案： D 我的答案：D

12教练的技术千变万化，但是这些技术都是由( )演变出来的。1.0 分

A、

教练内在的哲理

B、

教练技术的发展

C、

不断的经验总结

D、

多种成功的案例

正确答案： A 我的答案：A

13非言语表达不包括以下哪点( )1.0 分

A、

微笑

B、

接触

C、

文字

D、

眼神交流

正确答案： A 我的答案：A

“小时候我总想将来是上清华还是北大，结果长大以后发现自己想多了。”这句话反映了什么?

1.0 分

A、

不去真正了解自我和环境，只是凭空想象，会有很多根本没必要的冲突

B、

很多冲突往往是能力不足的缘故

C、

我们不该有梦想

D、

能力越强，越不好选择

正确答案： A 我的答案：A

15决策金字塔的构成中不包括( )1.0 分

A、

元认知

B、

CASVE循环

C、

自我知识

D、

他人知识

正确答案： D 我的答案：D

梭形模型的用处在于：( )

1.0 分

A、

帮助大家认识职业的分类

B、

帮助大家做出生涯规划

C、

帮助大家认清自我

D、

帮助大家作出有效的职业选择

正确答案： D 我的答案：D

技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么

1.0 分

A、

KST是可以分别获取

B、

KST往往是同时提升的

C、

KST里最重要的还是S

D、

T是KST里最重要的部分

正确答案： B 我的答案：B

下面哪个不属于制定目标的SMART原则

1.0 分

A、

明确的

B、

可达到的

C、

价值性

D、

周全的

正确答案： D 我的答案：D

K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：

1.0 分

A、

工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会

B、

离开了大学，就失去了大学的教学资源

C、

大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有

D、

错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少

正确答案： D 我的答案：D

大学生职业生涯规划答案

“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：

1.0 分

A、

只要获得职业的价值即为对口

B、

专业对口可以忽略不管

C、

大学也学不到真正的东西

D、

职场才是学习的核心舞台

正确答案： A 我的答案：A

以下哪些是杠杆解

1.0 分

A、

一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。

B、

每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束

C、

认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善

D、

一得病就想用“更好”的药

正确答案： C 我的答案：C

生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。所以

1.0 分

A、

生涯适应力可以预测工作业绩

B、

生涯适应力越高灵活性越强

C、

这是生涯规划的关键指标

D、

面试中这方面可以适当包装

正确答案： A 我的答案：A

CASVE循环的E 指的是：( )

1.0 分

A、

encourage 鼓励

B、

exception执行

C、

explain 解释

D、

expand 扩展

正确答案： B 我的答案：B

人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：

1.0 分

A、

别人所赐予的一种发展契机

B、

只有期待，无法设计的东西

C、

命运的垂青

D、

在自己目标上有关联的'资源

正确答案： D 我的答案：D

作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么?

1.0 分

A、

更好地与社会接触增长见识

B、

尽量多的学习相关知识

C、

全面了解某一领域的知识内容

D、

建立自己专业的知识体系

正确答案： D 我的答案：D

生涯平衡的意思就是：

1.0 分

A、

多种角色平均发展

B、

特定时间专注特定角色发展

C、

不荒废任何一个角色

D、

要突出核心角色

正确答案： B 我的答案：B

决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在( )。

1.0 分

A、

帮助大家做好选择的职业

B、

帮助大家做出是和否的判断

C、

帮助大家更深入的了解职业

D、

帮助大家完成生涯平衡评估

正确答案： B 我的答案：B

大学生主体就业在第几产业?

1.0 分

A、

第一产业

B、

第二产业

C、

第三产业

D、

平均分布

正确答案： C 我的答案：C

大学生职业生涯规划答案

目标侵蚀的核心原因是?

1.0 分

A、

目标经常过于宏大

B、

我们总改变目标期望

C、

制订目标的人不是执行者

D、

目标定的不合理

正确答案： B 我的答案：B

一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是?

1.0 分

A、

别人说起专业的东西都能回应

B、

职业生涯规划自考真题答案及解析

百度知道你该怎么制定生涯规划选择题jq左高粉答主每个回答都超有意思的咨询成为第1763位粉丝如何做人生规划第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标。人生规划的目的就是要实现自己的人生目标，也是人生规划的基础和原则。人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。第二步：充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特质与天赋。主要的方法是:1.自问；自己冷静下来总结自己。2.问他人：让别人给你肯定的评价 3.专业评价：通过专业人员帮助你总结。第三步：详细制定自己的人生规划，最好是细化到各个年龄段。并做好每一步，才会实现。第四步：发挥自己的优势，以完善自己的素质和能力为自己制定的目标——行动。第五步：在成长中磨练自己，及时调整自己的人生目标，因为没有什么规划是一成不变的。

这里有个模板，你可以按这个模板对应自己实际情况进行书写，具体想了解更多范文和测评信息，可以在向阳生涯官网里找到。希望可以帮到你。一、学生职业生涯规划书范文之自我盘点1．自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；心中偶像周恩来、比尔?盖茨。2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。二、学生职业生涯规划书范文之解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。三、学生职业生涯规划书范文之职业取向分析测试为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。第一部分您心目中的理想职业(专业)对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。1、公务员2、科技工作者3、医生1、自我评价也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。2、确立目标确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。3、环境评价职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。4、职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。5、实施策略就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。6、评估与反馈整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。职业锚理论对学生职业生涯规划书范文带来了许多启示：首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基矗。其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。再者，学生职业生涯规划书范文的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等；④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的；⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。学生职业生涯规划书范文的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

超星泛雅题库大学生职业生涯规划完整答案请参考：部分内容：1职业生涯规划可以：A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活正确答案： D 我的答案：B2职业生涯规划最重要的是：A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华正确答案： B 我的答案：B3职业生涯规划有三个核心要素是：A、有一个认定的发展方向B、立足现实条件的资源整合C、建立广泛的人脉资源D、过程实践的充实体验正确答案： ABD 我的答案：ABD4对于生涯目标的设定，正确的是：A、自己认定并愿意负责B、要有充分的实现基础C、实践中逐步调整完善D、要符合社会主流价值观正确答案： AC 我的答案：ABC1.3 职业生涯规划的技术1.3作业题已完成1选出正确的表述：A、几乎所有人都在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室正确答案： A 我的答案：A2系统规划法的要素是：A、对目标的定位B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握正确答案： ABCD 我的答案：ABCD完整答案请参考超星慕课《大学生职业生涯规划》答案大全超星尔雅《大学生职业生涯规划》答案大全超星慕课《大学生职业生涯规划》答案大全chaoxingmooc《大学生职业生涯规划》答案慕课网大学生职业生涯规划答案超星尔雅大学生职业生涯规划参考答案超星大学生职业生涯规划答案大学生职业生涯规划课后答案大学生职业生涯规划考试答案超星大学生职业生涯规划满分答案：

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自考职业生涯规划真题及答案解析

题目已经明确要求“结合本学期课程所学内容”……于是，这道题就是极具针对性的一道题了……只有你自己才能解答……因为，那些课程，只有你自己学过……其实，这类问题是很容易解答的……本身就是开放性的问题，没有标准答案。只要自己言之有物，就能拿高分的。

生涯规划单项选择:1. 著名滑稽演员王汝刚说舒悦:“你唱沪剧是那个(指小手指),你唱滑稽是这个(指大拇指)”。舒悦后来从事滑稽演出，由于他风趣幽默，大获成功。这件事说明，在职业生涯决策中更应该（ B ）A择已所爱 B择已所长 C择已所需 D择已所利2. 考虑个人职业生涯的出发点是（D ）A个人兴趣 B 父母要求 C个人特长 D社会需求解析：职业是人生的重要内容。个人利用专门的知识和技能为社会创造物质财富和精神财富，获取一定的报酬，作为个人物质生活的来源，并满足精神需求的工作。从事职业的主观条件是个人的特长，客观条件是社会的需求。第一道选B，第二道选D。个人兴趣是前提。3. 随着社会的发展各种类型的志愿者大量涌现。志愿者从事的工作（ B ）。A. 也应该是一种崇高的职业 B. 不是一种职业C. 是个人的兴趣爱好 D. 是随大流的一种行为解析：职业应该满足下列特征：（1）造福社会；（2）相对稳定；（3）有合法的经济收入；志愿者的活动是随着社会发展而涌现的人与人，人与社会的互助活动，它不是一种职业。当然，也不是纯粹的个人兴趣爱好，志愿者是有一定觉悟的群体也不是随大流的盲目行动。4. 职业道德规范的重点是（ A）A. 爱岗敬业诚实守信 B. 爱岗敬业办事公道C. 服务群从奉献社会 D. 办事公道奉献社会解析：职业道德的基本规范是：爱岗敬业，诚实守信. 办事公道，服务群众，奉献社会。在这些基本规范中，爱岗敬业是基本要求。诚实守信既是做人的准则，也是对从业者的职业道德要求。办事公道是企业正常运行的基本保证。服务群众，奉献社会是职业道德的最高境界。敬业和诚信是职业道5．“天生我材必有用”李白的这句诗启示我们要( C)A．有高度的自尊 B目空一切，自以为是 C．有充分的自信 D．不必相信别人6．“诚于中则形于外”说明( C )A．礼仪是道德的内在涵养，道德是礼仪的外在表现B．礼仪与道德没有什么区别，完全一样C．礼仪是道德的外在表现，道德是礼仪的内在涵养D．礼仪容易做到，诚信不容易做到7．“站有站相，坐有坐相”说明我们的先人很早就对人的( B)行为作了要求。A．礼貌 B举止 C．卫生 D．谈吐8．个人礼仪的核心是( A)A．尊重他人，与人友善，表里如一B. 仪容仪表整洁端庄，言谈举止大方得体C．表情自然舒展，面带微笑D．要养成良好的卫生习惯9．作为交谈一方的听众，下面哪句话最入耳( D)A．你懂不懂呀 B．你听懂没有C．你听明白没有 D．我说清楚了吗10．在校园生活中，下列哪项是符合文明礼仪的?( B)A．教室里可翻动同桌同学的东西B．进老师办公室，喊报告或先轻声，敲门，经允许后再进入，不随意翻弄老师的东西C. 上课迟到后，从后门悄悄进入教室D．用餐后回教室的路上，边走边吃水果、饮料11. 职业道德总是通过公约、条例、章程、守则、制度等形式呈现出来，具有很强的针对性和可操作性，这说明职业道德具有（ A）A. 行业性 B. 广泛性 C. 实用性 D. 时代性问题补充：12. 下列说法中不符合职业道德要求的是（ D）A. 维护企业形象和利益B. 不墨守成规，经常出新点子C. 敢于向上司提出不同观点D. 根据自己的利益作出价值会判断13. 某顾客在购买物品的过程中吹毛求疵，态度蛮横。此时，售货员采用的最好做法是（ D）A. 以眼还眼，以牙还牙B. 公平交易，童叟无欺C. 让保安人员将该顾客请出门外D. 维护尊严，不委曲求全14. 爱岗敬业是对从业人员（A ）的基本要求A. 工作态度 B. 劳动技能 C. 职业意识 D. 职业业理想15.做到爱岗敬业的前提是（ A）A.乐业 B. 勤业 C. 精业 D. 守业解析:生涯规划部分主要应抓住以下四方面：1. 人的职业生涯的阶段。2. 人生礼仪。3. 对职业的正确理解。4. 对职业道德的初步掌握。

自考职业生涯规划真题答案及解析

一．前言社会的发展日异月新，社会的竞争越来越大，大学生越来越多，因此，大学生也就变得越来越不值钱。作为大学生，为自己做一个计划就格外重要了，为自己职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我会以自己的行动来验证，让时间来证明一切。二．自我认知性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处，但缺乏毅力、恒心，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。希望通过后面的三年的学习，能不断充实自己的专业实践能力，让自己的理论知识和实践相结合。三．生涯机会评估当今世界的发展，面对当今社会性的就业形势，作为大学生应该更加努力学习自己所选专业，学习好英语，课闲时经常去图书馆，让自己在各方面提高，做一个素质和技能的双才人才。用自己的能力来证明自己能胜任自己想要得到的工作。正确认识社会，寻找最佳位置选择职业，就是选择未来。大学生如果正确地选择职业，我应该如何利用好专业知识，就总体而言，近几年来，工科类大部分专业仍供不应求，比如计算机、自动控制、通信工程、电子工程等专业的需求量仍较大，而文科类专业，如思想政治教育、经济法，甚至前几年非常热门的国际金融、企业管理等专业需求量较少。加之国有企业的改革，国家机关和企事业单位的压缩编制，下岗人员日益增多，而高校的毕业生却在逐年增多，从而使得就业形势更加紧张。因此毕业生不要把就业期望值定得太高，即使是热门专业的毕业生，也要不断地调整自己的期望值，使自己的职业理想更切合实际，这样才能在激烈的竞争中位于不败，并获得理想的职业。作为化学专业的我，更应该培养自己的动手能力，在实验过程，更应该积极思考，要学会理论和时间的结合。四．职业生涯目标的确定（1）短期目标1．大一（2012年）在大一英语过四级2. 大二（2012年）顺利通过计算机二级，通过大学英语六级。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备3．大三（2013年）在大三，学好自己专业的同时，自己主动涉及课外技能，去学校外面兼职，培养自己能力。4.大四（2014年）大四，学分修够的同时，积极寻找大型化工企业实习，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。（2）、职业生涯中期起止时间：2015年——2020年第一期：找一份自己的自己喜欢的工作，从基层做起了解基层的情况及他们的心理。为以后做高层管理做准备。脚踏实地，充分发挥自己的学识和研究能力。第二期：在工作中不段的学习，加强自己的文化素养和科研能力，不段的完善自我。拥有一个完美的家庭。五．就业选择相关单位：石油化工、能源工业、医药工业、化工工业、化妆品、轻化工业以及环保和军工等行业和部门；质监局、环保局、检验检疫局；研究院所、院校相关职业：化验员、检验员、化学技术员、药物开发技术员、化学化工工程师；涉及化工行业的投资、保险、海关、商检、贸易、信息等服务工作；科研员、教授六．评估与调整在一般情况下，我定期评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整，在半年或一年适当修改自己的计划，使其更加适应社会的发展。七、结束语计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

职业生涯规划自考真题答案解析

大学生职业生涯规划答案

大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程，以下是我整理提供的关于职业规划的答案参考，欢迎阅读。

大学生职业生涯规划答案

一、单选题(题数：30，共 30 分)

1通过下面哪个方面不能做到健康管理?( )

1.0 分

A、充足的睡眠

B、随性的生活

C、科学的饮食

D、有效的锻炼

正确答案： B 我的答案：B

对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：

1.0 分

A、

当前的收入状况

B、

当前的典型工作一天描述

C、

这个工作的发展前景

D、

这个工作的人际关系状况

正确答案： B 我的答案：B

行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：

1.0 分

A、

紧盯当前最有机会的领域

B、

随时跟进当前的最新发展

C、

深入了解行业、职业的发展趋势

D、

尽可能多地去参与社会实践

正确答案： C 我的答案：C

面试沟通中与面试官目光交流的方式是：

1.0 分

A、

一刻不离地注视着对方的眼睛

B、

注视着对方的额头思考和表达

C、

关注两眼与鼻子间的三角区

D、

盯着自己的简历，显得有底气

正确答案： C 我的答案：C

T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。

1.0 分

A、

好的“品牌”就有积极的传播性

B、

不同的T都会产生自强化性

C、

T是一个比较稳定的要素

D、

T一旦被认定，很难改变

正确答案： A 我的答案：A

以下哪种不是教练的理念( )

1.0 分

A、

自然科学的思维方式

B、

寻找未来的目的

C、

用未来的目的原因来解释

D、

寻找实现未来目标的方法

正确答案： A 我的答案：A

面试中回答问题与问问题的比例最好是：

1.0 分

A、

各一半

B、

尽量少问问题

C、

按面试官要求来

D、

提前准备问题

正确答案： A 我的答案：A

求职是一个S的过程，所以：

1.0 分

A、

需要通过演练来提升求职技能

B、

只要学历背景足够厉害即可

C、

求职需要一一次去试错以提升

D、

求职技能是一个很难提升的事

正确答案： A 我的答案：A

解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么?

1.0 分

A、

给学校施加压力要求提升就业率

B、

大学多学直接可以上手的技能

C、

建立企业与学校的委托培养体系

D、

更好地发展经济以提升更多岗位

正确答案： D 我的答案：D

无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观?

1.0 分

A、

领导

B、

稳定性

C、

休闲

D、

高收入

正确答案： B 我的答案：B

大学生职业生涯规划答案

被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：

1.0 分

A、

不知道自己喜欢什么职业

B、

能力不足，考不上公务员

C、

不了解职场

D、

父母和自己看法不一致，又无法说服父母

正确答案： D 我的答案：D

12教练的技术千变万化，但是这些技术都是由( )演变出来的。1.0 分

A、

教练内在的哲理

B、

教练技术的发展

C、

不断的经验总结

D、

多种成功的案例

正确答案： A 我的答案：A

13非言语表达不包括以下哪点( )1.0 分

A、

微笑

B、

接触

C、

文字

D、

眼神交流

正确答案： A 我的答案：A

“小时候我总想将来是上清华还是北大，结果长大以后发现自己想多了。”这句话反映了什么?

1.0 分

A、

不去真正了解自我和环境，只是凭空想象，会有很多根本没必要的冲突

B、

很多冲突往往是能力不足的缘故

C、

我们不该有梦想

D、

能力越强，越不好选择

正确答案： A 我的答案：A

15决策金字塔的构成中不包括( )1.0 分

A、

元认知

B、

CASVE循环

C、

自我知识

D、

他人知识

正确答案： D 我的答案：D

梭形模型的用处在于：( )

1.0 分

A、

帮助大家认识职业的分类

B、

帮助大家做出生涯规划

C、

帮助大家认清自我

D、

帮助大家作出有效的职业选择

正确答案： D 我的答案：D

技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么

1.0 分

A、

KST是可以分别获取

B、

KST往往是同时提升的

C、

KST里最重要的还是S

D、

T是KST里最重要的部分

正确答案： B 我的答案：B

下面哪个不属于制定目标的SMART原则

1.0 分

A、

明确的

B、

可达到的

C、

价值性

D、

周全的

正确答案： D 我的答案：D

K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：

1.0 分

A、

工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会

B、

离开了大学，就失去了大学的教学资源

C、

大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有

D、

错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少

正确答案： D 我的答案：D

大学生职业生涯规划答案

“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：

1.0 分

A、

只要获得职业的价值即为对口

B、

专业对口可以忽略不管

C、

大学也学不到真正的东西

D、

职场才是学习的核心舞台

正确答案： A 我的答案：A

以下哪些是杠杆解

1.0 分

A、

一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。

B、

每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束

C、

认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善

D、

一得病就想用“更好”的药

正确答案： C 我的答案：C

生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。所以

1.0 分

A、

生涯适应力可以预测工作业绩

B、

生涯适应力越高灵活性越强

C、

这是生涯规划的关键指标

D、

面试中这方面可以适当包装

正确答案： A 我的答案：A

CASVE循环的E 指的是：( )

1.0 分

A、

encourage 鼓励

B、

exception执行

C、

explain 解释

D、

expand 扩展

正确答案： B 我的答案：B

人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：

1.0 分

A、

别人所赐予的一种发展契机

B、

只有期待，无法设计的东西

C、

命运的垂青

D、

在自己目标上有关联的'资源

正确答案： D 我的答案：D

作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么?

1.0 分

A、

更好地与社会接触增长见识

B、

尽量多的学习相关知识

C、

全面了解某一领域的知识内容

D、

建立自己专业的知识体系

正确答案： D 我的答案：D

生涯平衡的意思就是：

1.0 分

A、

多种角色平均发展

B、

特定时间专注特定角色发展

C、

不荒废任何一个角色

D、

要突出核心角色

正确答案： B 我的答案：B

决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在( )。

1.0 分

A、

帮助大家做好选择的职业

B、

帮助大家做出是和否的判断

C、

帮助大家更深入的了解职业

D、

帮助大家完成生涯平衡评估

正确答案： B 我的答案：B

大学生主体就业在第几产业?

1.0 分

A、

第一产业

B、

第二产业

C、

第三产业

D、

平均分布

正确答案： C 我的答案：C

大学生职业生涯规划答案

目标侵蚀的核心原因是?

1.0 分

A、

目标经常过于宏大

B、

我们总改变目标期望

C、

制订目标的人不是执行者

D、

目标定的不合理

正确答案： B 我的答案：B

一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是?

1.0 分

A、

别人说起专业的东西都能回应

B、

自考职业生涯规划真题答案及解析

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