对不学生的人永远是难的，其实只要用功你会发现很简单，只要高中学习认真度的百分之五十就没有问题了。贵在坚持。
压力来自自身，把自己心态调整好就没事。回想我参加自考时，没感觉到压力。可能是我目标明确，想多学点知识，多一张文凭，多一项技能，争取给自己有选择的机会。如果不学，下岗后怎么办？反正，人必须经济独立才能立得起来。明白这点，就愿意把业余时间用在自学上。当时，在自考论坛上找资料和交流，互相提问，互相交流资料，也不觉得孤单。每次去考试，我都很平静，就当检验自己所学如何。当然，前提是平时我认真学了。记得，考大学语文时，我是在图书馆借的书，用手抄的。成绩也对得起我的付出，八十多分。用心去做，不问结果，一门一门去考就是了。
凡是积极上进的大专生，都会有与你一样的困惑。你提出了4个问题，这4个问题都是比较典型的。 ◆第一个问题◆ 自考的难度到底有多大？ 我自考电气自动化 发现所属院校只有浙江大学. 会不会很难 其中那几门课是比较难考的？补考过几次？ 自考难不难？这是相对的。若是你对所学的专业课程非常感兴趣，入门非常快，你不会觉得自考是人家说的那么难。若是你对所学的专业课程毫无兴趣，非常难以入门，即便你有坚强的毅力与恒心，你也会觉得自考比人家说得还难，迟早会放弃。 浙江省电类自考本科专业只有两个：电子工程、电力系统及其自动化。电子工程由杭州电子科技大学主考，电力系统及其自动化由浙江大学主考。你说你想报考与自己专科同类的专业，也就只有电力系统及自动化。 以下是电力系统及其自动化专业的考试课程。 （请注意下面加“*”号课程） 1.中国近现代史纲要 2.马克思主义基本原理概论 3.全国公共英语3级笔试（PETS—3）[选修] 4.高等数学(工本) * 5.物理(工) * 6.复变函数与积分变换 * 7.概率论与数理统计（二） 8.电磁场 * 9.自动控制理论(二) * 9.自动控制理论（二）实验 10.计算机软件基础（二） 10.计算机软件基础（二）实验 11.电力电子变流技术 11.电力电子变流技术实验 12.电力系统分析 13.发电厂动力部分 14.电力系统远动及调度自动化 15.电力系统微型计算机继电保护 16.高电压技术 16.高电压技术实验 17.电力企业经济管理 18.电力系统及其自动化毕业设计 哪门课难、哪门课不难，是因人而异的。加“*”号的课程对你来说不一定难。之所以加“*”号，是因为这些课程相互间紧密关联的。一门课若学不好，就会导致这些相关的课程学不好，从而考试无法通过。下面用箭头来表示它们之间的关系（注意“×× → ×××”代表××是×××的先修课程，若××学不好×××就根本不可能学好）。 高等数学（工本）—┬→ 复变函数与积分变换 → 自动控制理论(二) ↓┈┈┈┈┈┈┈┈↓ 物理(工) —→ 电磁场 ←—┘ 很明显若是高等数学学不好，以上其它四门都难以学好。 至于每门课程的补考次数统计数据是无法收集到的，也不用了解它，因为之前说过，哪门课难、哪门课不难是因人而异的。 ◆第二个问题◆ 自考文凭到底有多少份量？ 这文凭跟普通本科文凭比怎么样？ 我国高等教育分为全日制高等教育和非全日制高等教育，自学考试、夜大、函授、远程教育以及电大都属于非全日制高等教育，当然社会上最看不起的文凭：电大、函授、远程教育、夜大。非全日制文凭里只有高等教育自学考试是最正规的，因为自学考试是严格的国考。（我国著名的国考有5个：高考、研究生入学考试、公务员考试、自学考试、大学英语等级考试） 社会对文凭一般是这么看待的，全日制重点本科文凭＞全日制二本文凭＞全日制三本文凭≥全日制专升本(有学士学位)＝高等教育自学考试本科文凭(有学士学位)＞高等教育自学考试本科文凭(无学士学位)＞全日制专科文凭＝电大本科(不管是否有学位)＝函授本科(不管是否有学位)＝夜大本科(不管是否有学位)＝远程教育(不管是否有学位)＞高等教育自学考试专科文凭>电大专科＝函授专科＝夜大专科 。 另外，读非全日制本科，一定要争取拿到学士学位。很多大专毕业生升本科（非全日制），以为拿到本科毕业证就万事大吉，这是很错误的想法。毕业证说明你学习过这些本科基础课，有一定的专业知识积累，能够达到这个专业基本要求的合格的毕业生；学位证代表你不仅达到了这个专业的基本要求而且还是这个专业良好的甚至优秀的毕业生，即说明你不仅拥有扎实的基础知识还具备相应较强的能力（理论思维能力、应用能力等等）。获得学位证的非全日制（比如自考）本科毕业生的课程平均成绩都比较高，而且毕业论文也在75分以上。一般非全日制的专升本学生很难拿到学位证书，不像在校大学本科生只要能毕业而且在校期间不犯重大错误一般都有。例如浙江省2007年上半年自考电子工程本科专业毕业总人数为56人，但获得工学学士学位的只有一位。其它的省情况也差别不大。 有关学士学位，大学里现在流行着一句很不雅的话：没有学位的本科就好比一个男人没有了自己的命根子——阉人。其实对于非全日制的本科生学士学位很重要。因为现在全日制本科越来越多，而且有很多非全日制本科的文凭社会不认可（比如电大、远程教育、函授，几乎没人不知道这些文凭多好混），作为非全日制文凭中唯一正规的自考本科文凭也受到一些名誉上的牵连，这种情况下对于非全日制的毕业生若有了很少人才能获得的学位证，多少可以弥补文凭中含金量的不足和赢得一些用人单位的口碑。 ◆第三个问题◆ 我想参加浙江省电气自动化专业 我想成功考取需要什么条件？ 比方说毅力 时间 刻苦程度等 是不是每天都要过高三的生活 还要坚持好几年？ 有坚强的毅力是自学考试成功的必要条件，但不够充分。坚强的毅力+正确的学习方法+勤奋努力＝自学考试成功率在90%以上。 有必要向你介绍一下现代的自学模式。21世纪与20世纪的自学模式是极大的不同。20世纪80、90年代，由于我国科学技术不太发达，经济条件也不大宽裕，自学模式主要局限于硬着头皮看课本、两耳不闻窗外事（在那个年代因为通信的不畅通，大学教材教辅都不容易买到，更别提买优秀的教材教辅）。那个年代，很多自学者学习知识存在很大程度的夹生饭现象，学习效果除了受自学模式的影响还受到自学经验的约束，自学中遇到阻碍却又得不到老师给予的指导，自学所用的教科书很多往往不适合自学。 21世纪就不同了，我国的科技发展已有一定火候，经济条件也渐进宽裕，尤其是现代信息技术（特别是互联网）诱发了自学模式的革命。2003年我国建立了精品课程制度，百余门名师课程逐步上网，部分精品课程网站还有全程课堂实录（就我所知道的比如：武汉大学姚端正教授的《数学物理方法》全程实录）。通过互联网，我们可以知道哪些教科书比较优秀，哪些教科书更适合自学，哪里可以买到大学课程的教学录象或者哪里可以免费下载这些教学录象。这表明那种只硬着头皮啃课本的时代已经终结了。现代的自学模式是：优秀的教科书+优秀的教材辅导书+大学课程视频+精品课程网站的辅导资料+网络交流+坚强的学习毅力！ 一般自考办会发给你专门的自考用教科书，但是到市场上买一本相关的优秀教科书是十分有必要的。大学学习不同于中学，同样的知识在不同的教科书上阐述的也往往不同。它们基本都是正确的，只是出发点不同，比如有些作者喜欢用数学方程直接说明一个概念，而另一位作者更喜欢用物理的观念来描述概念，这样子你会从不同的方面来学习同一个知识点，达到全面掌握。当然，关键要先把自考教材掌握。 至于你问“是不是每天都要过高三的生活”，我增你一句话：【人活着在于不断的迎接挑战，在于“旅途”是否多姿多彩，待到旅行的“终点”时不再有任何的遗憾】。 ◆第四个问题◆ 有没有成功考取自考本科或正在自考的朋友（最好是电气自动化专业） ，请你们说说自考的感受和感慨。 有没有好的建议和意见，请指点一下我。 实在对不起，这个问题我无法回答你，因为我是学电子信息工程的，而不是电气自动化。请见谅！ ◆问题补充◆ 这个自考电力系统及自动化本科专业有没有前途？有这个文凭的话能找什么工作？ 首先要明确一点，所谓的“热门”与“冷门”专业是没有意义的。大家都知道，目前爆发的金融危机使得经济类专业的大学生难以找到工作，但是对于一位经济专业的“牛人”照样能够无视金融危机而“闯荡天下”。所以，你若是电气专业的“牛人”，无论世界发生什么变化，你依旧能找到合适的“饭碗”。 一般而言，电气专业的毕业生进入企业的比较多，尤其是工厂（不一定是电厂）。比如化工厂，你可以作个电气技术员。如果你这个专业竞争的人实在太多，起码可以当个蓝领——电工 。电气自动化是个进退自如的专业。 最后一句：未来是自己创造的，20岁的比尔·盖茨从来不考虑他现在所做的是否有前途，他只知道我能够作出当今世界上没有的。
坚持就是胜利啊
我是自考本科物流管理的学生，已经考了6科了，且每次报都已过了，因此我觉得自考并不是难而是看你有没有耐心。1，自考并不是所说的那么难，只要有恒心和决心，认真看课本做些练习就OK了。2基本都一样的份量，享有的资格都一样。
【自考快速报名和免费咨询： 】如果长时间压力过大，不要被挤压或弹出太多，以至于失去收缩和反弹的功能。所以，如何安排时间，应该是自考考生首先要解决的问题。很多人问我:你压力大吗？四个字包括学习、工作、情感、其他。有时候真的觉得生活压力太大了，喘不过气来，真的希望能从压力中走出来。每个人都会有压力，生活在没有压力的社会，动力自然会少很多。我总觉得没有压力的人生是不完美的，似乎完美的人生必然和压力联系在一起。当然，我希望压力越少越好。在繁忙的学习和工作之后，我可以休息一下，呼吸一下，欣赏一下大自然的美景。看着别人的忙碌，我不想留下来休息。总觉得休息时间会让别人超越自己，让自己落后于社会。我总是想利用这段时间好好学习。有太多太多我们舍不得放弃的东西，让我感到不知所措。尽管如此，我还是很开心。向着梦想又迈进了一步，压力也值了。想到即将到来的考试，却又不可避免的接受，这是一件让人头疼的事情。其实压力来自于人的内心，很多人在事情关键的时候犯错，很大一个因素来自于心理素质。自考有疑问、不知道自考考点内容、不清楚自考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
对不学生的人永远是难的，其实只要用功你会发现很简单，只要高中学习认真度的百分之五十就没有问题了。贵在坚持。
建议如外语好可继续学本科但还是先就业的好，本科门数也蛮多的，半功半学是最好的
因为他天赋异禀，当然，可能性不大，因为如果这样，他早就通过高考考上了。因为他无知。无知者无畏。自己没有经历过，说别人总是会简单很多。
1自考难度是有的，但是也没有非常难，正常复习一般都能考过。2.自考的学习时间长度比较长，考验毅力。3.既然做了就彻底完成它，。
23岁了继续去选择学历提升没有什么错。也不存在说老不老，只要有一颗上进的心。想好了，再去付诸行动就不算迟。
当然也可以选择，毕业年限到了之后直接考硕士研究生，譬如管理类硕士研究生中的MBA/MPA等都可以。
自考本科的压力因人而异，自考是宽进严出的方式，没有入学考试，考生可以直接注册报名和报考，不限年龄和学历，如果是只想要拿个毕业证的考生，相对压力小，选个容易的专业，课程少的，只要成绩合格就可以了。对于有高分需求，想要拿学士学位证书或者选了难度程度较高，课程数量较多的考生，还有基础不太好的考生，压力肯定的大的。
首先恭喜你有这个想法，从而可知你也是一个爱学习，有上进心的好同学。那么，在读大专时自考本科是否有压力，我个人觉得压力会比我们这些走上社会，在上班工作中抽出时间来自考应该会小得多。首先，你们的时间很充裕其实，你们有很好的学习氛围最后，你们没有工作或是家庭的压力自考没有传说中的那么难，只要掌握好学习方法，安排好学习时间，我相信用2年左右的时间就可以毕业，如果在你专科毕业的同时取得本科毕业证，那是多么的一种“荣耀”！
上班族报考自考会有压力吗？ 首先，该方式确实有一定的难度。但并不是说上班族报考自考一定有较大的压力，也并不会一定影响到工作进度方面。而是要看大家个人是如何进行安排的，因为该方式确实比较自由一些，上班族进行报考的话，不用太过在意整体的学习进度。因为打乱了也可以尽可能地调整回来，所以自己不要太过担忧，即哪怕工作方面需要出差半年左右的时间，也能够继续学习方面的事情，因为该方式的特点就是学习很自由，而如何能够尽可能地赶上自己既定的目标，则要看他一步步的行动如何。 其次大家报考该方式学习的话，若是自己能够把握好相应的节奏，那么基本上没有太大的难题，但若是他把握的效果并不是特别好，那么就需要尽可能地寻找相应的原因，尽可能地改变这种情况，否则容易自己越学习越累，但取得的成绩方面却不佳，这样很容易打击大家的学习信心，有可能会认为自己可以坚持到最后，但有可能坚持一小段的时间就不想要继续了。因为也是有不少的人员就是这样报考失败的，真的需要大家能够调整好个人的状态，集中一点进行考虑与学习，并非有太大的报考顾虑。 这样我们能够很好地清楚到底哪些方面才是比较重要的，也能够知道个人又是想要通过怎么样的方式进行成长，也就是说要多考虑个人的成长特点，然后采取相应的行动即可，而不是给自己安排特别大的压力，这样效果则并不会很好。 不论我们选择哪种方式提升自我都是有一定的压力的，提升自我很多不会那么简单的，所以我们肯定要有一定的心理准备，我们要清楚自己拿到学历是为了什么，然后再为之努力。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
应该是不大的，难度大的应该是北京，你可以报个培训机构，花点钱，很多事情培训机构都给办了，到时候还能给划点考试重点，这样考试容易过关。关键的还是看自己
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适量的运动可以帮助孩子释放压力，能够让孩子紧绷的状态松懈下来。几分钟的深呼吸，十分钟的热身操，花半个小时去游泳、跑步，到公园散步，这些都是很好的解压方法。
在复习过程中，因压力太大，部分同学往往顾虑会比较多，徒增了些许不必要的心理负担，小编今天分享一些化解的小方法，希望能帮到大家。一、时常会情绪烦躁复习过程中容易心猿意马，尤其是发现自己在书桌前坐了一整天，效率却趋近于零时，就会出现一种紧张，愧疚的感觉，无疑是又浪费了一天的宝贵时间。解决办法：情绪烦躁时可以适当做一些自己喜欢或者感兴趣的事情及时转移注意力，不要让负面情绪存在太长时间。调整之后，就要反省一下自己，为什么学习效率低，学习的时候，你在干什么，找到原因。最后想想自己的目标，想想大家都在努力着，自己也不能被落下。二、想放弃专升本复习是一个循序渐进的过程，开始复习的都是基础，越到后面越要求对整体知识的综合运用能力。到了紧要关头，觉得自己有点扛不住了，复习过程中碰上一点儿小挫折就想着放弃算了。虽不情愿做这样的失败者，可是又无法振作自己。解决办法：最终成功的都是那些坚持到最后的人。不妨和身边有毅力能坚持的小伙伴结盟做战友，这样可以让你毅力倍增。三、压力大导致失眠学了一整天，晚上躺在床上，脑子仍然在高速运转，有时候明明已经很累，却睡不着，就算清楚明天还有很重要的课程，晚睡会影响第二天的复习状态，可尝试各种方式入睡，都无济于事，十分痛苦。解决办法：好的睡眠才能让身体得到及时有效的休息和放松，白天想的比做的多就会容易在夜里失眠，有人说，晚上之所以失眠是因为没有勇气结束这一天，提醒自己想的同时也要付诸于行动，不要给大脑过多的压力，这一天的任务都完成的很好，晚上自然睡得香。四、背了又忘自考复习过程中，无论是英语单词还是专业课的名词和问答，包括一些公式，经常出现背了两遍甚至几遍还是记不住的情况。解决办法：背了又忘对于大部分人来说都是正常的，天生就善于记忆的人还是少数，知道自己记忆的慢，就要多找背诵的诀窍，最简单直接的方式就是重复背，但是一定要捡重点背诵！什么都背只会消耗你的精力，浪费你的时间。
考试压力过大的时候可以多看一些考试的重点，评估自己的能力才能更好平衡心态。日常可以选择洗热水澡或者泡脚释放压力，吃核桃、鱼、牛奶、猪肝、海带等利于健脑的食物，凡事多往好处想，重点还是调节自己的心态，学会开导自己。1、考试压力大可以多看一些考试的重点，如果觉得心里不安，觉得有一些地方自己还不是非常的熟悉，就可以翻看一下考试重点，即便没有办法全部的把它背诵下来也会对大概进行一些了解，也可以和别人进行交流，评估一下自己的能力，不要太高看别人或者是低看自己，可能别人会的东西也没有你多，可以设想一下考试的过程，在考试之前可以先模拟一下考试过程，在自己脑子里面过一下，这样就不会太紧张;2、考试压力大每天晚上睡觉之前可以泡一下热水澡或者是泡泡脚，都可以让心情更加放松，能够让压力得到释放;3、考试压力大正确饮食选择也是很重要的，可以吃赖氨酸含量比较丰富的核桃，能有效的缓解大脑压力;也可以吃鱼，鱼肉中的卵磷脂含量丰富，能够让记忆力有所提高，让分析能力，思维能力也变得更好;牛奶也是补脑不错的食物，牛奶里面的营养物质全面，像钙质、钾元素、核黄素、优质蛋白等，里面的维生素d以及维生素b12也很不错，可以让脑细胞得到更好的恢复;还可以适当的吃一些海带，它里面的谷氨酸以及牛黄酸含量丰富，对于补脑有着很好的作用，能够让记忆力有所提高;4、考试压力大可以自己先来设定一个最不好的结果，看看自己能否承受，如果可以承受那么压力就不需要过大，如果无法承受，那么就应该想办法好好的开导自己。考试压力大怎么办1、考试压力大怎么办呢1.1、体育锻炼学生不能一味的读书,要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈,呼吸新鲜空气,能感受到一个全新的自己。1.2、保证充足的睡眠以足够的睡眠消除疲劳,换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提,考前如果经常失眠也不必不安,可适当使用一些调节情绪的药物。1.3、适当作息法适时地娱乐,科学地安排学习时间,及时排除心理压力,合理的饮食调整,就能保持良好的竞技状态,从而顺利度过高考关。1.4、宣泄法当自己处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时,可找朋友、同学谈心说笑,参加一些文体活动,特别是跑步,能为自己的焦虑情绪找一个出口,使其得以宣泄从而达到稳定情绪的作用。2、考试压力大吃什么好2.1、核桃核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,欧米伽3脂肪酸(dha)含量丰富,能帮助提高孩子的记忆力。所含的赖氨酸,也能强健大脑,增强记忆,帮助消除脑疲劳。2.2、鱼鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,能延缓脑细胞的衰老。2.3、牛奶牛奶富含优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷等多种矿物质,同时是维生素b12、维生素d的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养,可以帮助孩子修复受损的脑细胞。2.4、鸡蛋鸡蛋中含有丰富的卵磷脂及优良蛋白质成份,是维持人体及大脑细胞运作不可或缺的营养素,而蛋白质更是制造细胞和神经传递物质的重要元素;至于卵磷脂成分则有补脑、增强记忆的效用。2.5、海带海带中含有牛磺酸,他对孩子大脑发育和成长起到十分重要的作用。海带褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸,其含量高出鱼肝油30倍,可健脑补脑,有助于提高孩子的记忆力。3、考试压力大有什么表现3.1、晚上磨牙口腔上颚部疼痛可能是夜间磨牙所致,而压力会加重磨牙症状,可试戴保护牙套。>3.2、夜间多梦压力过大会导致睡眠中多次惊醒,干扰“好梦”后还可能出现不愉快的怪梦。睡前避免咖啡因及酒精,以保证充足的优质睡眠。3.3、牙龈出血压力大的人罹患牙周病的危险更大。经常锻炼和充足睡眠有助于解压,也有助保护牙齿。
可以让他们听一些舒缓的轻音乐，可以让他们去KTV唱歌放松一下心情，可以通过跑步运动的方式发泄自己的焦虑情绪。