对着大纲反复看考点，都看透了
其实有很多种方法，关键要看LZ个人情况。你可以选择出去旅游啊或者听听令人舒服的音乐等等，首先就是要把消极的心态赶走，因为带着消极的心态做事只是无用功而已。当赶走消极的心态后，LZ就要调整目标了，去找找自己失败在哪，为什么失败，并做出有效的行动，这样下次考试就不会考砸了。关键看个人，要乐观的同时，还有有吃苦坚持的精神！如何走出失败找回自信，就看你了。我只是告诉你一些方法和步骤罢了，其实走出消极的阴影的方法还有很多。可查阅一些心理方面有关于怎么走出消极的书籍。消极是可怕的，但从消极走出来的人却是伟大的！希望LZ可以早日恢复自信。最后祝LZ下次考试成功！！！！
上个培训班吧！自己学习无从下手啊！
调整心态的方法1、首先要明确考试的目的考试的目的是为了查缺补漏，发现自己的不足，看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等，然后进行针对性地学习和提高。如果我们把考试定位为暴露自己学习中的问题的机会，在考试中我们的问题暴露得越多，也就是说我们就能更全面地了解自己，进行针对性学习的效果就越好，那么就意味着我们对知识的掌握程度扎实有效，那么在以后的考试中遇到问题的机率相对越来越少，那么我们考出好成绩的机率就会相对变大。所以我们应该以愉悦和快乐的心情来对待平时考试中出现的问题，并以切实的行动将其弥补之。2、不要攀比我们要具有的心态是“要跟自己比，莫与他人攀”，也就是审视自己考试所暴露的问题的原因——哪些方面的知识和技能不够扎识，哪些方面的知识点还没有掌握，答题是不是符合课本上所讲的规范等等。拿出自己在考试中做错的题，重新演练，在演练的过程中查找自己出问题的地方，对发现的问题及时弄明白，不留知识死角。这样可以抓出自己的薄弱环节，抓住了薄弱环节就等于抓住了学习的重点。再通过针对性地复习和强化，绝对可以提高成绩。3、不要只看结果我们做什么事，不要总是考虑会不会成功，我们要考虑的是怎样才能成功。其实我们在做任何事情之前，都不知道未来会怎样发展，命运怎么安排。同样，面对高考也是，我们所能做的只不过是踏实勤奋的“低头耕耘”，尽自己最大的最有效的努力去学习，注重过程而不对结果过分地计较，平静从容，不偏不执，苦中作乐；同时自己告诉自己：我一定能学好，我的身上还有很大的潜力可以挖掘，然后以自己最大的努力去学习，那么学习效率的提高以及成功也就会紧随而来。4、付出足够的努力对于注意涣散、心烦意乱、浮躁、懊恼、孤独等问题的出现，在很大程度上是在学习的心态和行动上“狠劲”不足，也就是没有发疯的学习心理和劲头。参加过长跑的人都知道，当跑到某一段距离时，我们会呼吸困难、全身感觉无力，如果我们继续坚持跑过这段距离时，我们的呼吸以及全身也就会逐渐变得顺畅和轻松起来。我们把“呼吸困难、全身感觉无力”的这段距离称之为极限，在长跑比赛中最重要的是以继续坚持去打破极限，在这个过程中一定不能有一点松懈，这就是我所说的“狠劲”。在学习中也是一样，要有拼劲，有韧性，有毅力。5、劳逸结合常言道：不懂得休息的人就不懂得学习和工作。为使学习、工作紧张而有节奏地进行，避免无谓地消耗时间与精力，应当科学地支配自己的每一天时间，保证每天除学习外，一定要有必要的睡眠、活动、休息的时间。6、沟通交流冯·卡门说过，与人交流讨论，只会丰富自己的思想，开拓自己的视野，纠正自己的失误，收获总会大于输出的。所以我们在自己刻苦学习的同时，要在课余时间与同学积极交流沟通，如果我们能敞开心扉与同学广泛交流探讨，那么就能够扬长避短，取长补短，丰富自己的知识，开拓自己的视野，完善自己的知识结构。要知道，同学不仅是竞争的对手，更是并肩战斗的朋友。希望各位同学考试后发现结果不甚理想时，不要过分纠结，更重要的是考虑如何在高考前这段时间内尽可能获得提升，过分拘泥于结果对孩子的备考心理、备考进度都会有负面的影响。希望每个同学都能抛却杂念、抗住压力，在考前这段时间获得最大的提升。
自考是拿不到高中毕业证的，你现在就是相当于中专学历了，可以自考专科，以后还有需要也可以专升本，但都是业余制的，跟统招的文凭不一样，不过都是国家承认的文凭。
1、自考无任何限制，用身份证或户口簿去常住地区招生考试办公室报名。
2、先在省自考网上报名，然后去报考点去确定（一般都是常住地区招生考试办公室）交钱。第一次一定要去报考点交钱办准考证，以后在交通银行办张交行卡在网上报考。
3、自考的内容基本上是教辅《自考通》或《一考通》上的重点提示或原题，历年试卷上的考点很多重复考，比较有规律，平时多做教辅习题，考前多做历年试卷和模拟试卷，过关不成问题。
4、如果中学基础差就报：行政管理，法律，汉语言文学，学前教育等无数学的专业，这些专业是自考高过关率专业，很多只有初中基础的考生都已过关拿证，一般一次四门全部报满最好。
5、自考的难度无法与普通高考和中考相比，基础差的考生报无数学的专业应该可以过关。
6、专科和本科可以一起考，考专科是无任何限制的，但是办本科毕业证必需要有专科毕业证。
网上搜索“自考报名”即可。报名时间一般在考试提前的二个月（二月和八月）。报名时拿上身份证，人民币到你们本地指定的地方办理报名，报名具体流程大概为：1交几块钱买上填报考与报考指南。2在填报卡上填好你所报专业及相应的信息。3交报考费需要自己购买相关书籍，可以自学，没有年龄限制
对于一些家庭情况不是很好，或者确实对于读书不感兴趣的同学，完全可以考虑以下选择一所比较好的中专或者职业技术学院继续读书。这类学校的指向是面就业的，也就是说在这种学校里面选择较好的专业，充分掌握一门好的技能，对未来工作就业是很有帮助的。虽说当今社会是以学历论高低，但只要有一门技术和手艺，通过自己的未来的努力依旧可以在将来为自己成就一番事业，实现自己的人生理想的。虽然说不能大富大贵，至少能保证衣食无忧。不用为生活发愁。
何谓自考？自考就是大家听说过的高等教育自学考试，虽说并不是全日制的高等教育文凭，但是含金量上来说相对也并不低，但是自考的考试面向的人群几乎都是没有学习经验的自学人群。想通过未来的学习提高自己的学历的同学完全可以考虑在后面工作的同时边工作边努力学习课程知识，同时在身体和精神两方面武装自己。一面工作一面学习，也能为自己带来更丰富的社会经验，为自己立足于这个社会带来更多筹码。不过自考对于人的学习主动性要求很高。若是学习主动性差的人，走这条路可能行不通。
很多同学也会为了自己的理想选择在初中毕业之后报效祖国，参军当兵。国家的征兵要求一般都是在初中及以上学历，可以对自己的整个人生有较大的影响，不论是身心还是身体，都会得到极大的锻炼和提高。部队是一个非常磨练意志的地方。而且服役期满以后，选择留在部队的话，也是特别有好处的一个选择，在就业形势不好的情况下，可谓是铁饭碗了。如果自身的成绩不够好，可以选择参军进入部队这条道路。
当然我最大的建议还是复读，高中文凭还是很重要的，选择复读再给自己一个机会。选择读高中要是能获得高中文凭，面对就业或者升学的选择时也有更多的选择可供自己挑选。但是必须要认清楚已经失败过一次的自己必须在这一次的机会里更加努力奋进，才能扭转局势，不然终究只是浪费时间和精力。只有进入高中，我们未来才有机会进入大学继续深造读书。所以如果选择复读的同学，一定要十分努力才行。因为你已经失败过一次了，不能再允许自己失败第二次了。
自考本科考了几年都不过怎么办？自考没有考试次数限制，以及学习、考试期限的规定，所以对考生来说，自考考不过，可以在下次继续报名参加该科目的考试，直至该科目考试合格即可。
自考本科考了几年都不过怎么办？
1、暂停考试，调整情绪
自学考试没有学籍，只有考籍，学籍信息要等到你所有科目都通过了，才能在学信网上找到你的自学本科学籍。
周围确实有这样的同学。当时，因为太忙了，没有时间参加自学考试，所以先暂停了考试，等到妥善安排了生活中的其他事情，工作稳定，然后参加自考，很快就通过了考试。
2、认真思考为什么考不及格
(1)备考不好
如果因为没有准备好考试，导致自考考试不及格，那么就下定决心准备考试，一步一步，掌握所有的知识点，下次一定能通过考试。
(2)每次考试都很紧张
如果每次考试的状态都影响到我们的考试成绩，那么在考试期间，应该保持冷静，尽量避免起起落落。然后，每天花两个小时模拟考试，熟悉考试的感觉，不要害怕考试。
(3)根本不适合自考
最后，如果真的是因为不适合自学考试，只能考虑小自考、成人高考、开放大学等方式。
自考的备考技巧是什么？
1、全面提升学习兴趣。
学习兴趣是最关键的，我们在复习的时候，对于刚接触的学习材料抱有新鲜感，利用好这心态，进行最全面的学习备考材料，看要点、查资料、做笔记。全面学习的趣味性非常高，考生也能基本掌握考试内容。兴趣是学习最大的动力。
2、深入学习，发掘重点。
当我们对所学内容有了基本的了解后，就要开始深入学习，对照考纲挖掘所学内容里的重点，最后将书里的重点内容，反复记忆、消化。
因为自考试题是从题库中出来的，往往会反复考到，只要把这些题目都牢记于心，及格率大大增加。
3、熟能生巧，量化试题。
根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下来，就可以有好的成绩。
在复习的时候，也不仅仅看书、做笔记这么简单，要知道我们是自考生！在读书复习的时候，大量做考卷做试题，才能让我们自己发现不足之处重点突破。
4、知识有共性，举一反三。
在我们不断进行学习、做习题的时候，还要学会总结，易错的地方马上纠正，并发现这些所学知识的共性，学会举一反三。
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自考单科考不过，考生可重新报名，继续参加该科目的考试，直到考试成绩合格，或选择其他成人教育方式来提升学历，亦或申请相关科目免考，自考没有入学考试，只需考生参加单科考试，考生每通过一科，就发放一科合格证。 自学考试分数线 1.公共课：合格成绩是60分，考生需要在考试计划中所有规定的考试科目都要达到60分及以上，其中也包括加考和选考的科目。 2.专业课：专业课和公共课的及格分数要求是一样的，所有的专业60分及格。 3.实践课：实践课的考核方式与理论课程是不一样的，考核成绩评定一般分解成若干项目先按百分制评分，再折算成五个等级为最后成绩，一些特殊课程的考核可采用百分制计分或只采用及格(合格)和不及格(不合格)两个等级进行评定。考核成绩不合格者，可以参加下次的考试。 4.申请学士学位：自考学士学位申请条件之一是考生的平均成绩应该在70分以上，不同主考院校会有区别；另外想要申请学位还需要通过学位英语考试，学士学位英语考试各省会有不同，一般以60％为及格线。 自考复习技巧 1、看题的先后顺序。 不要每章每章地看，而是先看全部一册的单选，然后全部的多选。最后就是全部的简单与论述了。这个次序是最重要的。 2、查漏补缺。 第二次看的时候要用心地记，因为以后你的得分都是练习册来着。首先要保证百分这八十五的单项选择题你都没有问题。实在记不住的可以先划圈，第二次还记不住或者你认为重要的可以划大圈。 3、有针对性的记忆。 为了保险起见，在背熟了以上的意义，作用，功能，特点等后就对其他的题做以大概的了解，以加深考试时候的印象就可以了，没必要全部记住。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
有一个学历当然比没有学历要好，现在国家也认可了成人学历，含金量也高。拥有一个本科学历，以后找工作，升职加薪也会方便。能力的确比学历重要，但是你要先有学历，领导才会有机会看到你的能力。自考考前怎么调节身心释放压力？
自考考前怎么调节身心释放压力？
调整生物钟：考前一周，考生一定要保证充足睡眠。对于习惯熬夜的考生，一定要将自己的生物钟调整过来。按照考试时间，调节身体生理上的兴奋点，使其与考试时间同步，从而保持最佳的精神状态。
合理膳食：备考阶段是辛苦的，脑力和体力消耗都很大。考前一周，考生更要合理膳食，补充营养。例如，每日可多吃点蔬菜、水果，补充维生素C、维生素B1等，以增强抵抗力，减轻复习疲劳。
张驰有度：临近考试，考生一般都很紧张。心理学表明，适度紧张有利于大脑保持最佳状态，但是不要紧张过度，以免造成考场发挥失常。如时间允许，还可去室外运动一下。
不要放弃：对于复习不充分的考生，无论是考前一周，还是考场上，都不要轻易放弃。毕竟是花费了较长时间辛苦准备的，一定要坚持考完。
自考的备考技巧是什么？
1、全面提升学习兴趣。
学习兴趣是最关键的，我们在复习的时候，对于刚接触的学习材料抱有新鲜感，利用好这心态，进行最全面的学习备考材料，圈要点、查资料、做笔记。全面学习的趣味性非常高，考生也能基本掌握考试内容。兴趣是学习最大的动力。
2、深入学习，发掘重点。
当我们对所学内容有了基本的了解后，就要开始深入学习，对照考纲挖掘所学内容里的重点，最后将书里的重点内容，反复记忆、消化。
因为自考试题是从题库中出来的，往往会反复考到，只要把这些题目都牢记于心，及格率大大增加。
3、熟能生巧，量化试题。
根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下来，就可以有好的成绩。
在复习的时候，也不仅仅看书、做笔记这么简单，要知道我们是自考生!在读书复习的时候，大量做考卷做试题，才能让我们自己发现不足之处重点突破。
4、知识有共性，举一反三。
在我们不断进行学习、做习题的时候，还要学会总结，易错的地方马上纠正，并发现这些所学知识的共性，学会举一反三。
高等教育自学考试是对自学者进行以学历考试为主的高等教育国家考试，是个人自学和国家考试相结合的高等教育形式。不同于其他类别的高等教育考试，自考属于“出门考”，宽进严出是自考的最大特点。要取得学历文凭并不是件轻松的事，需要考生具备坚韧的毅力。 自考备考缓解紧张心态的方法 1.听音乐 人在聆听音乐时可以减轻疲劳的感觉,让心情从焦虑变为平缓。不要觉得听音乐会耽误学习，在劳累的时候听一些放松心情的音乐，反而会加快后续学习进度。 2.适当运动 备考时间很紧张，但是考生也不能忘记运动，一天坐在书桌前肯定是不利于身体健康的。感到身体疲劳或心情低落的时候，就可以去适当运动一下，这样在晚上休息时间里，睡眠质量也会提高。 3.自我放松 考前给自己心理暗示，以平常心对待考试，不要对自己期望值过大，考试中只要正常发挥就行。这样的自我放松，能够缓解考生在考前对自己的压力。 4.睡眠充足 考生切忌通宵复习，保证充足的睡眠，记忆力水平也会提升。尤其是到了临考阶段，如果整天“挑灯夜战”，那么到了考试前一天，作息是没办法立刻调整好的。一个疲惫的身体状态是没办法在考试中发挥出正常水平的。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
当然可以！但自考含金量很高其通过率更难，如果平时学习成绩很一般最好不要报自考本科！
统招专升本失败了，该怎么升本科，可以报自考或成考吗？ 统招专升本是专科在读大三最后一年期间参加专升本的考试，而且只且仅有1次考试机会。一旦统招专升本考试没通过，从此就错过了升全日制本科的机会，再想升本科那就只能选择成人学历的方式了，比如自考，成考或国开。 自考成考报名咨询今天我们来说一下自考专升本、成考专升本的区别： 一、自考专升本：可以自由选择专业和院校，并且可以换专业，除了特殊专业外（医学类、护理类）；不限年龄，不限户籍，全国都可以报。 自考分为大自考和小自考，大自考要难一些，所有科目全部都是统考，大概有15门左右，每年有2次考试机会，4月和10月统考，每次最多可以报4门，考完所有科目至少需要2-3年。选择大自考的方式有一个很明显的优势，那就是省钱，除了报考费用和教材费以外，不要话花费额外的钱，但大自考的难度较大，没有人集中管理，没有学习目标和学习计划，能坚持下来的人数较少。 小自考：小自考也就是高校里面的助学自考，需要交学费，考点考场固定，统考科目少，学生只需要专心负责复习统考科目即可，其他的事情都是有助学点教务老师解决负责。四川小自考是全国蕞成熟的，统考只有3-6门，一年有4次考试机会，每年4月、10月统考，1月、7月校考，校考是过程性考试，不需要看书，顺利的话一年呢就可以考完所有科目，专科1.5年拿证，本科2年拿证。 总结：大自考：适合自学能力非常强的人群和仍然有极强学习能力的在校大学生，经济比较困难，无法承担学费的学员。 小自考：适合想尽快拿学历证并且没有太多空闲时间来学习的人群，或者是学习能力不是太强并且不想花太多时间和精力的人群。 自考成考报名咨询二、成教专升本（专业都可以选，除医学类专业外）： 成人高考一年仅有一次报名机会，是国家认可、学信网终身可查、可考研究生、公务员、事业单位、公职教师的正规学历。 成人高考分三种形式：脱产、业余、函授，虽然毕业证上面会注明形式，但是现在都是网课的形式，所以并无差别，不必特别在意。 1、每年3-8月，选定专业和学校先预报名，领资料复习。8月份网上报名（函授站报名的有站点老师网报） 2、9月份进行现场确认，现场审核携带身份证、社保流水（户籍地审核不提供）、前置学历证件等； 3、10月份的时候参加全国统一考试（10月最后一个周六及周天），注意携带准考证、身份证、考试登记表等参加考试； 4、11月份查成绩（在省考试院查） 5、12月份查录取分数线，查询录取结果，发放录取通知书（录取后按照学校官网统一标准交学费）； 6、次年3月份的开始学籍注册，5月左右可在学信网查在读学籍，固定学制2.5年，医学类专业学制3年。 成人高考适合人群：工作繁忙，不急于取得毕业证，但又想轻易取得毕业证的人群。学费分年付，没有经济压力。 现在成人高考预报名只需要500的复习资料费和考试费，成功录取后才交学费，简单轻松拿证。 自考成考报名咨询电话/微信：鲍老师自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
专升本失败了也没有关系，可以选择成人专升本，获得学历也是国家承认的。专升本包括普通专升本和成人专升本，普通专升本一年考一次并且每个考生只能报名一次。成人专升本包括自考，成考。专升本失败怎么补救1、参加补录，如果专升本考生超过录取分数线，但是没有被录取，要看今年的招生院校有哪些没有完成招生计划的。一般补录的信息会在专升本报名的网页上出现，所以说如果升本没有成功的话，不要放弃一定第一时间研究往年哪些高校有补录计划。2、报名成人专升本，自考生不受年龄和已受教育程度的限制，不用经过入学考试，即可根据自己的情况选择相关的专业，参加该专业课程的学习。成考专升本考生需要参加全国成人高校统一招生考试，考试一年一次。成考严进宽出，基本上能考上所报学校的，只要认真学习就都能顺利毕业。成人专升本的学历有哪些用处就业随着社会的发展，教育水平的提高，各企业对求职者的要求也越来越高。有一些人因为学历低而失去了理想的工作机会。当然，高学历不一定意味着事业的成功，但是你的学历越高，意味着你的求职机会也就越来越多。成人专升本学历可以帮助考生找到心仪的工作。考证许多国家职业资格证都要求本科以上学历，如公证员、法律、法官和检察官司的司法考试报名条件要求必须是本科以上学历，国家承认均可，包括成人专升本学历，不分专业，如许多律师本科都不是学法律的，学中文的、经济的、化工的，什么专业都有。评定职称很多单位评职称时都要求员工学历至少是本科，或者本科以上学历，这个时候，拥有一个成人专升本学历，就可以在评定职称的时候帮到你。让你获得评定职称的机会。报考考试有疑问、不知道如何考点内容、不清楚报考考试当地政策，点击底部咨询猎考网，免费获取个人学历提升方案：