晚10点到早上6~7点起床，早睡早起比晚睡晚起好很多。早上起来吃完饭。一日之计在于晨。上午学1~2个小时。剩下的晚上学。主要还是靠自己的意志力，和决心啦。
【免费定制个人学历提升方案和复习资料： 】2021年自学考试时间安排表2021年上半年自考考试时间为4月10日到4月11日，上午9:00-11:30；下午14:30-17:00。2021年全国统一命题课程考试时间为4月10日到4月11日，省级命题课程考试安排由各省自主确定，相关考试科目安排由各省确定后向社会公布。江苏省与广东省于2021年1月也安排了考试，考试时间为1月9日到1月10日，上午9:00-11:30；下午14:30-17:00。2021年下半年自考考试时间为10月16日到10月17日，上午9:00-11:30；下午14:30-17:00。全国统一命题课程考试时间为10月16日到10月17日，省级命题课程考试安排由各省自主确定，相关考试科目安排由各省确定后向社会公布。自学考试下方免费学历提升方案介绍： 2015年10月自考00192旅游市场学真题试卷 格式：PDF大小：258.04KB 2014年10月自考03329小学语文教学研究真题试卷 格式：PDF大小：239.02KB自考/成考考试有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚自考/成考考试当地政策，点击底部咨询猎考网，免费获取个人学历提升方案：
考生在自考备考过程中，对待每一门的课程都应该做好学习计划，合理的安排复习时间。一、合理规划日程表到临考前十天左右，复习大局已定，应收缩到教材上来，通过看书上的目录标题、自己平时勾画的重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补充一下;已经掌握了的内容，可以一带而过。还可以看看自己总结的提纲及图表、重要公式、定理等，集中知识抓知识的主干，尤如动动员大赛前的准备活动或适应性练习一样，通过这十天的收缩复习，强化记忆，为自考进一步打下牢靠的知识基础，以便能在考场上根据主干线索，迅速回忆。熟悉地掌握知识的整体框架，才能应试中八九不离十。二、有效地安排复习时间人每天有四个高潮记忆点：第一点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆效率高。第二点是上午八至十点。此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。第三点是傍晚六至八点，第四点是临睡前一两个小时，其一是因为发生记忆后不再输入其他信息，故不存在“后摄抑制”的影响;其二是大脑会无意识地进行信息编码整理，使识记材料条理化、系统化，有利于记忆的保持和摄取。考生应根据此记忆规律，按排好各门功课的复习时间表，以期收到好的学习效果。三、复习要诀复习要围绕一个中心内容来进行。从内容上来说不要超越教学大纲，也不要离开教材范围。每次复习的内容不要太多，要适当;要注意文理交替，也就是说尽量不把内容相近的科目放在一起复习。要有集中的时间和安静的环境。订一个复习计划，某一科的复习时间相对集中。复习时尽量减少干扰，保证有安静环境以集中注意力。考试前几天，要保持良好的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，这是为了收到“先退几步，再跳得更远”的效果，保持大脑皮层中适宜的兴奋程度(既不放松也不紧张)。
自考考试科目安排一般是上午9:00-11:00考语文、外语或政治，下午14:30-16:30考数学、专业课。
具体考试科目时间安排会根据学校和地区的不同有所差异，有些学校会自行安排考试科目和时间。想要报名成人自考还是需要去目标院校的网站上认真查询考试范围和具体考试时间安排。成人自考是提升学历的一种途径，难度不大。
准备方法：
第一，查询招生简章。备考的第一步就是确认理想院校的具体考试科目、考试安排和考试时间等，因为成人自考的安排会根据省份、院校的不同有所差别，我们还是要针对性的了解。
第二，高效学习基础知识。相对于高考来说，成人高考难度要小很多，题型基础、分值合理。因此在备考时，要着重学习基础性内容，对于拔高题可以少花时间，做到高效复习。
第三，做好学习计划。备考的时间不算短，想要在规定时间内完成复习，就一定要做一个详细的复习计划，把每一科目都做好划分，记录自己每天学习的日程表，有条不紊的进行学习。
第四，调整心态。心态对于考试来说非常重要，在正式考试前一定要调整好自己的心态，不能过于紧张也不能太松弛，一个好的心态往往能让考生超常发挥。
上午8----11：:30看书下午2----5点工作。晚上7：:3-----9:30看书夏天：十点睡觉，6点起床冬天：十点睡觉，6：30起床。然后看书半小时。7点吃饭。7-8点自由安排。这样应该很不错了，考过了要记得请我吃饭哈！
6：40起床7：00晨跑或锻炼（5~10分钟）之后洗澡吃早餐7：40学习8：10休息8：20工作11：20完成工作11：30吃午饭12：20~13：00睡午觉13:00起床洗把脸，清醒一下13：10学习14:10休息 出去运动（春秋冬季）15:00先平静下心绪 洗澡或不洗 然后学习16:30 看电视（休闲一下）17:00学习17：30吃晚饭18:10外出散步（夏天可去运动）18:50继续学习20:00活动活动（转转脖子。做做俯卧撑引体向上什么的，顺便休息）20:05看一些和学习有关但是不怎么枯燥的书20：30洗澡20:55归纳整理今天学到的东西21:25坐在床上看看闲书21:35±5分钟睡觉自学，劳逸结合最重要。别给自己太大压力。祝您自学考试通过。（同为学生，我很能理解您进取的想法，但是别累坏了自己啊，太高强度的学习是受不了的，脑疲劳之后学习就很难了，注意身体，要合理安排时间）
2021年自学考试时间安排表2021年上半年自考考试时间为4月10日到4月11日，上午9:00-11:30；下午14:30-17:00。2021年全国统一命题课程考试时间为4月10日到4月11日，省级命题课程考试安排由各省自主确定，相关考试科目安排由各省确定后向社会公布。江苏省与广东省于2021年1月也安排了考试，考试时间为1月9日到1月10日，上午9:00-11:30；下午14:30-17:00。2021年下半年自考考试时间为10月16日到10月17日，上午9:00-11:30；下午14:30-17:00。全国统一命题课程考试时间为10月16日到10月17日，省级命题课程考试安排由各省自主确定，相关考试科目安排由各省确定后向社会公布。自考/专升本有疑问、不知道自考/专升本考点内容、不清楚当地自考/专升本考试政策，点击底部咨询官网，免费获取个人学历提升方案：
自考考试科目安排一般是上午9:00-11:00考语文、外语或政治，下午14:30-16:30考数学、专业课。
具体考试科目时间安排会根据学校和地区的不同有所差异，有些学校会自行安排考试科目和时间。想要报名成人自考还是需要去目标院校的网站上认真查询考试范围和具体考试时间安排。成人自考是提升学历的一种途径，难度不大。
准备方法：
第一，查询招生简章。备考的第一步就是确认理想院校的具体考试科目、考试安排和考试时间等，因为成人自考的安排会根据省份、院校的不同有所差别，我们还是要针对性的了解。
第二，高效学习基础知识。相对于高考来说，成人高考难度要小很多，题型基础、分值合理。因此在备考时，要着重学习基础性内容，对于拔高题可以少花时间，做到高效复习。
第三，做好学习计划。备考的时间不算短，想要在规定时间内完成复习，就一定要做一个详细的复习计划，把每一科目都做好划分，记录自己每天学习的日程表，有条不紊的进行学习。
第四，调整心态。心态对于考试来说非常重要，在正式考试前一定要调整好自己的心态，不能过于紧张也不能太松弛，一个好的心态往往能让考生超常发挥。
时间需要管理--规划你的时间只有懂得了如何管理和规划时间，才能为你实现目标做准备，为你时间效率的最大化设架构，保证能够使用有限的时间以达到最理想的目标。只有管理和规划时间才能为你节省时间。我们不仅要珍惜时间，而且也要对时间进行合理的规划、合理的利用，因为时间也需要管理。就像我们不仅要珍惜石油资源，在开发、利用的过程中也要讲究科学合理的原则。管理时间可以说是对时间更好的珍惜。培根的话言简意赅：合理安排时间，就等于节约时间。管理好了时间，就意味着管理好了一切，把握好了成功的方向。法国思想家伏尔泰曾出过一个意味深长的谜语："世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最容易被忽视又是最值得惋惜的？没有它，什么事情都做不成，它使一切的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。"它是什么呢？它就是时间，就是最平凡而又最宝贵的时间。在我们每个人出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间。不论对穷人还是富人，这份礼物是如此公平：一天24小时，我们每一个人都用它投资来经营自己的生命。人与人之间的最大区别就在于怎样利用时间。善于管理时间的人，能把一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天，能用有限的时间做很多的事，最终换来了成功。而不懂得管理时间的人，就只能任光阴虚度，坐拥失败和平庸。在当今的社会，随着技术水平的快速提高，时间的重要性越发凸显。能否有效地运用时间，提高时间管理的艺术，成为能否有所成就和成就大小的关键所在。然而，时间是一种无法开拓、积存与取代的资源。我们每天拥有的时间都是24个小时，但是每个人却有不同的心态，因而在时间的运用上也千差万别，结果自然迥异。究竟应该如何来认识时间管理，对其持怎样的态度与方法呢？将过去作为现在改善的参考，把未来作为现在努力的方向，而好好地把握现在，时间管理的最终目标就是将可以使用的时间投入到最有益处、最有成就的行动中，以期得到最大限度的回报。善于为时间立预算、做规划，是管理时间的重要战略，是时间运筹的第一步。"凡事预则立，不预则废。"可以说，时间管理的第一大关键是设立明确的目标。成功目标是管理时间的先导和根据，如果目标不明确，就没有办法做时间规划。你应以明确的目标为轴心，对自己的一生做出规划。为了能掌握时间，你可以根据自己的目标安排十年的长期计划、三年或五年的中期计划，甚至月或周执行的短期计划。短期计划是一种独特的工具，它是意义和行动之间的桥梁，使热切的理想能扎根于现实世界之中。在每个人生命的长河里，都涌着分分秒秒的光阴的波浪，它们稍纵即逝，能把你推向成功的彼岸，也会把你引向触礁覆没在险滩。所以，不要小瞧短期计划的巨大功能。为了更有效地利用时间，就应该把手头要做的事情进行分析。根据你的人生目标，你就可以把所要做的事情制定一个顺序，有助于你实现目标的，把它放在前面，依次排列，把所有的事情都排一个顺序，并把它记在一张纸上，就成了时间表。养成这样一个良好习惯，会使你每做一件事情，就向你的目标靠近一步。还必须考虑的一个问题就是，如何解决时间管理的限制突破。任何的目标达成都会受到人、物、财三种资源的限制，而如何客观地找出这些限制因素，并寻求不同的突破方法，可使得目标的达成度增高，以避免理想成为梦想，时间白白虚度。也必须对时间管理的效果进行定期性的评估。你要经常检查某一短期目标是否如期完成。可以记工作日志，或将完成每件事所花的时间记录下来，以便清楚地了解目标计划的超前与落后，各种未曾预测到的限制发生的可能性因素，以重新调整或改进，使整个时间的安排贴近实际。成功与成就往往来自于科学地安排时间，现代人一定要树立新的时间观念，做一个管理时间的高手。只有懂得了如何管理和规划时间，才能为你实现目标做准备，为你时间效率的最大化设架构，保证能够使用有限的时间以达到最理想的目标。只有合理地管理和规划时间才能为你节省时间。
我觉得就是写每个时间段的计划，在这个时间需要完成什么，应该如何去做？而且要有一个合理的规划。
自考专升本考生们平时要上班，只能利用工作之余的时间进行复习。那么，考生们应该怎么合理利用工作之余的空闲时间让自己高效复习呢？可以尝试这样做。01制作时间表，找出碎片时间想要规划好自己的时间，首先要知道自己的时间都去哪儿了。用简单的工具记录自己的时间及时间支出，比如用白纸或Excel表记录从起床到睡觉要做的事、以及每件事相应花费的时长是多少？列出来之后，看看自己在哪件事情上花费的时间比较长，有哪些碎片时间、哪些事情可以减少花费的时间等。02运用四象限管理法，提高效率每天事情都很多，不知道应该先做哪一件？结果“三天打鱼，两天晒网，三心二意，一事无成”。四象限管理法帮助你把事情分成“轻急缓重”，给你提供处理事情的方向：处理事情优先顺序：紧急而重要＞重要但不紧急＞不重要但紧急＞不紧急且不重要。03尝试番茄工作法，提高专注力番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。方法如下：1.每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）；2.设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟；3.开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）；4.停止工作，并在列表里该项任务后画个X；5.休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等；6.开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉；7.每四个番茄钟后，休息25分钟。在某个番茄钟的过程里，如果突然想起要做什么事情——a.非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废（哪怕还剩5分钟就结束了），去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟；b.不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号（表示打扰），并将这件事记在另一个列表里（比如叫“计划外事件”），然后接着完成这个番茄钟。人的专注力是有限的，如果我们长时间把精力投入到一件事情上，注意力和效率一般会随着时间而下降。番茄工作法帮助人按照注意力的规律处理事情，并能得到适当的休息。所以，考生们也可以使用上面的方法，用在复习这件事上。总之，高效复习不是一件容易的事，要学会高效利用时间十分重要。
首先要自律，这是保证充足时间学习的前提条件。其次要成功学习完所有科目，有以下几点：1.最好对你的科目比较感兴趣，这样你就会乐于去学习，我每次看到书中的东西，就会觉得有趣。2.找个安静、少干扰的环境；3.学习要有计划，如每天学习1章，最好有比较规律固定的时间学习；4.每本教材后面都有考点总结，重点，问问自己是否掌握，自己要学会梳理。5.刷题，特别是历年试题，对照检查，记住自己的错题。
时间段应该填写从报名到拿到毕业证这段时间，证明人可以填写当地自考办的负责人姓名
2021年湖北自学考试将于4月9——4月11日举行，许多同学可能还不能感受到时间的紧张，觉得可以慢慢根据自己的节奏复习。其实复习时间已经为数不多了，从现在到4月自考，除去放假满打满算也就80天时间。假设同学报了5门考试，平均下来一科只有16天的复习时间。小编算的都心发慌，自考备考的同学们快醒醒，时间真的不多了！剩下的时间到底该如何安排自己的学习计划？小编从以下三个角度来帮助广大考生梳理。一、制定复习规划每个人的作息时间不同，有的人适合白天背书有的人则适合晚上背书。大家一定要按照自己的时间来制定，下面小编附上一个适用于绝大多数同学的时间表，同学们可以在此基础上调整安排。7:00起床7:40——8:20背英文单词8:20——11:20知识点笔记梳理+熟读教材11:20——13:30中饭+午休13:30——17:30做真题练习严格按照考试时间做题17:30——19:00晚饭+散步19:00——20:30复习教材或观看视频教程20:30——23:00梳理重难点和知识结构(复习的后期，书看完后要增加做题时间，尤其是近五年真题)准备自考的有很多在职或在校生，可以用来复习的时间比较零碎，所以强烈建议大家把自己每天可以复习的时间做个时间规划，每天空出固定的复习时间。二、重视真题每次跟大家谈自考备考的时候，都会提醒大家，一定要重视真题，因为自考的真题重复率高达40%。所以大家如果真题还没做完，就别把精力放在练习题上了。做真题可以检测你的复习程度，历年真题其实就是考试的重难点了。能把历年真题都好好掌握了，上了考场自然运筹帷帐。另外，真题错题本也很重要。如果是做纸质版试卷的，可以用记号笔标记自己的错题，再根据答错的原因或者知识点分类整合到错题本上。如果做的是电子版试卷，可以用word把错题归纳成一个文档，方便后期翻阅。三、保持复习状态学习最忌三天打鱼两天晒网，开始认真备考之后，就别给自己太多时间放松啦。春节放松几天之后，想要重新回到复习状态，是比较难的。所以大家过节期间一定也要保证好自己的复习状态，即使当天没有复习状态，也可以看看视频学习课程,逼着自己每天学一点内容。准备自考，35个月的备考时间是最佳的。到后期复习时间不够的话，就只能抓重点去复习了。希望大家都能抓紧时间备考，一次性通过不给上半年留遗憾！
在校时间其实应该是学习时间，可以填从报名开始到取得毕业证的时间，或者根据毕业证取得的时间往前退2年或3年。证明人可以是招生办的老师或主考院校的校长或指导老师都可以。
根据山东大学自考办公室的官方解答，山东自考入学时间填写格式为：YYYY-MM-DD。具体操作步骤如下：1. 在填写报名表格时，找到填写“入学时间”的选项。2. 在“入学时间”这一栏中填写您的入学日期，格式为年-月-日，如：2022-09-01。3. 点击提交，完成报名申请。需要注意的是，填写入学时间时要确保准确无误，避免因此导致后续的不便。如果您对填写入学时间还有疑问，可以直接联系山东大学自考办公室咨询获取更为详细的解答。