【自考快速报名和免费咨询： 】虽然湖北成人自考报名条件少，报考要求低。但是在自考报名前，还是需要做一些准备工作的。参加自考需要准备：确定自考省份;登录官网查看自考信息;确定自考专业;网上报名注册自考准考证;现场确认报名信息;在规定时间内缴费;查阅、购买自考教材使用的教材，下载自考科目的考试大纲;看教材、做试卷、查缺补漏;下载考试通知单，查询考点地理位置;准备考试文具，带齐“三证”。(一)确定你的自考省份(二)登录自考省份的报名网站——各省教育考试院官网点击进入“自学考试”栏目，里面会有各种自考信息。(三)确定你的自考专业(四)网上报名注册自考准考证——各省教育考试院或者各省招生考试院(五)现场确认报名信息，领取准考证去你在网上选择的确认现场地点，一般都是某某区县自考办(六)报考4月或10月的自考科目，规定时间内缴费，报名才有效大多数自考省份都是在网上报考科目，网上缴费。(七)查阅自考教材使用的教材，下载自考科目的考试大纲(八)购买自考教材、试卷和教材配套辅导等资料(九)看教材、做试卷、查缺补漏、考前一个星期背记重点知识和重要考点考前一个星期背记重点知识和重要考点，非常重要!(十)下载考试通知单，查询考点地理位置考前一天查询考点地理位置，交通路线，预留出足够从住所到考点的时间考试通知单上有考试地点，考场考场号，考场座位号，考试日期等内容。建议多下载几张考试通知单，以防丢失，无法进考场。(十一)准备考试文具，带齐“三证”(包括身份证、准考证、考试通知单)(十二)考试结束后，等待一个月左右查询成绩，在某某省教育考试院官网上查询成绩，查询完成绩后，你该好好准备下次自考科目了。(十三)重复报名考试科目，直到考完自考专业规定的所有的自考科目，第二次自考就不用重新注册准考证了，也不用去现场确认了。(十四)考完所有的自考科目，自考专科可以申请毕业了，自考本科继续下一个流程。(十五)自考本科申请毕业论文答辩毕业论文答辩的事项不归自考办管理，而是归主考院校的继续教育学院管理。(十六)花2—4个月的时间撰写毕业论文(十七)去主考院校的答辩办公室或者教室进行毕业论文答辩(十八)等待一个月左右查询毕业论文答辩成绩(十九)到区县自考办申请自考毕业，等待领取自考毕业证通知(二十)到区县自考办领取自考毕业证一年有两次申请自考毕业的机会，上半年和下半年各一次。上半年为6月份左右，下半年为12月份左右。(二十一)符合学士学位授予条件的自考生可以申请学士学位证书，一年也有两次申请的机会，分别为4月左右和10月左右。申请学士学位有限定期限：自从自考毕业内的一年。逾期视为自动放弃申请学士学位证书。(二十二)领取学士学位证书，拍学士服照片留念，一年也有两次领取的机会，分别为5月左右和11月左右，具体时间看各个主考院校的规定。以上就是湖北成人自考报名前需要做的一些准备工作，和自考的一个大致流程了。具体的时间和政策安排因为每年的实际情况不同，所以同学们在报考后还是以当年的实际政策通知为准。自考有疑问、不知道自考考点内容、不清楚自考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
教务老师，听见很多自考的同学在问自考需要准备什么(自考前需要准备什么)相关问题，那么今天教务老师来告诉同学们这些问题的解答！第一次参加自考需要准备什么吗？第一次自考首先要准备的是预报名和报考报名。这两个报名都是在考期出来后才能报名的，但是报考的时间段不一样，因为自考的考生很多，所以报考的时候一定要做好准备。预报名是提交你的报考院校和专业的信息的，还需要现场确认，确认的话你在他们这里确认就可以了，不用去其他的考点。报考报名需要抢考场，一定要提前登陆你的考生号，准备好报考科目的编码，不然你报考一天估计都报不上，要是你不方便报考，也可以问下班主任能不能帮你报考。请问自考本科要准备什么？准备参加自考的考生要做好5项准备：购买《考生必读》、关注自考信息、查看报考通知、了解课程替代关系、掌握教材信息。在购买教材前，考生先要了解相关的自考政策，一本《考生必读》是必不可少的。考生可以通过该书熟悉自考各专业当前计划、“自考课程考试时间表”及与自考相关的各种政策等。在系统学习自考相关政策后，考生还要随时关注考试院自考办发布的最新信息，可以通过多种渠道了解，考试院网站和北京考试报了解。自考注册、报名、考试、实习实验、毕业论文、毕业手续、学位申请、计划调整等通知及招生信息。每次考试报考前，考生还要仔细查看《报考通知》，每次自考报名、照相、领取准考证、查询领取考试通知单的时间都会在提前公布的《报考通知》上特别注明，很多新考生不事先了解通知内容，以为网报结束就没事儿了，结果错过了新生照相，注册和报考信息被取消，错过了当次参加考试的时机。考生参加自考，课程教材必不可少。考试院自考办每年会在七八月份公布下一年全年的自考课程时间表及课程使用教材表，便于考生能提早规划自己下一年的学习计划。考生可登录北京教育考试院网站综合信息系统查询自己专业的教材目录，按照教材信息购买正版教材。除以上4项准备外，考生还要及时了解课程替代信息。自考各专业会根据本专业、学科、行业的发展需要，不定期调整专业计划。执行新的考试计划前，考试院自考办都会提前以文件的形式公布新课程开考时间、新老课程的替代变化等重要信息。相关专业的考生要及时了解计划的调整，合理利用政策，及时更新学习报考计划。不是很懂自考的的想报名推荐去当地自考助学点了解了解：湖南的在长沙市岳麓区阜埠河路175号大学科技港6楼607参加自考，需要准备些什么？自考是不需要考试进入的 自考毕业的前提是通过你自考专业的所有专业课考试 如果不到校学习通过自学难度较大自考需要准备什么吗以上就是全国地区自考教材服务网分享关于自考需要准备什么(自考前需要准备什么)的全部内容，更多自考教材和自考历年真题及答案，自考视频网课，自考教材购买首页搜索科目代码即可，也可以咨询在线客服！自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
自学考试我们或许耳熟能详，但是那些关于成人自考的具体信息恐怕大家还不会是很了解，下面教务老师就跟大家讲讲。自考考前需要做的准备？自考考前需要做的准备？一、去考场前——检查携带物品1、证件是否备齐。参加高等教育自学考试，一定要记得携带相关证件(准考证、身份证、考试通知单等)，同时注意疫情防控相关要求。2、是否需要携带作答文具。对于自考生，需要注意考试院规定中，是否有规定计算器等工具的使用科目和范围。除此之外，手机、涂改液、修正带等也是大多数考场的禁忌。二、事先探查路线，按要求提前进入考场为避免临时找不到考场，导致迟到，在考试之前，考生就应该核对准考证/通知单上面的考点信息，最好提前踩点，确认时间和路线。由于考场有疫情防控相关要求，考生最好提前进入考场，以便于时间方面的安排，调整状态，平稳心情面对考试。三、拿到试卷后，先仔细检查教务老师就遇到过这样的问题——试卷印刷缺失了最后一页，但却没有发现，导致成绩不理想。所以各位考生在拿到试卷后一定要记得仔细检查，看一下试卷印刷是否清晰，是否有错漏，试卷或答题卡的分发是否有错误，在确认无误之后，再进行答题等操作。如有问题，应及时反馈监考人员，避免考试过程中才发现问题，浪费自己的时间，造成不良后果。四、注意做题时间的分配绝大多数人都无法做到，考试中所有题目都会做，所以，学会管理自己的答题时间，适度放弃难题，也是一种考试智慧。考生们千万不要钻牛角尖，死扣一道题不放手。在答题时注意合理分配各个部分的答题时间，先把自己有把握、分值高的题目认真完成，确保后续还有完成全套试卷答题及检查的时间。五、注意技巧，细心审题考生最好不要按惯性思维答题，在答题下笔之前，先把答案梳理成一个个清晰的论点，回忆老师所讲的答题技巧，尽可能多地写到得分点上，这样往往能获得更多分数。此外，交卷前可仔细审查自己的答题卡，是否有填错的地方，字迹书写是否工整清晰，千万不要冤枉丢了分数。这些细节如果不多加注意，很可能会影响考试状态，功亏一篑哦!自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
现如今，越来越多的上班族都想在不耽误工作的前提下，利用工作的空余时间提升自身的学历。而自学考试自由的学习方式吸引越来越多的上班族。刚接触会有各种各样的问题，那么自考前需要准备什么?自考前需要准备什么?1.去考场踩点。考前，考生明确考点后，对考场的实地察看也十分必要。通过实地察看熟悉到达考场的相关路线、熟悉考场环境，在一定程度上减轻临考前的精神压力。小编建议：在考试当天最好提前出发，避免因交通问题影响考试。2.带好考试的设备。考试需要带好准考证、身份证、座位通知单参加考试，证件不齐不能参加考试;临考前一天还要准备好2B铅笔、橡皮、签字笔(最好为黑色)、直尺(直尺用途很大，除绘图题外，用直尺辅助涂卡，会提高涂卡速度和质量。)等考试工具。铅笔在考前最好削两到三支备用。临行前一定要仔细检查以上证件、物品是否带齐。在这里要特别提醒考生：不要携带涂改液、胶带纸、通讯工具、贵重物品进入考场，会被视为违纪，取消该科目成绩。3.虽说此时要回归书本，但也需一定题量的训练。最好将历年的考试真题再复习一遍，重点是当时做错的题目，确保不遗漏知识点，然后多做几套历年真题。4.放松心情。临近考试，考生一般都很紧张。心理学表明，适度紧张有利于大脑保持最佳状态，但是不要紧张过度，以免发挥失常。您可以适度的深呼吸或到室外进行运动等等。在这段时间里，复习不充分的考生，可能会有放弃考试的念头。无论是临考前，还是在考场上，都不要轻易放弃。毕竟您已经花费了较长的时间和精力去辛苦的准备。有那么一句话说的好：“努力不一定成功，放弃则肯定失败”。所以，无论如何，一定要坚持考完。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询猎考网，免费领取复习资料：
自考考生们需要做以下准备1、证件类有效二代身份证原件、准考证、考试通知单。2、文具类【必须携带】0.5毫米黑色墨水的签字笔2B铅笔橡皮【允许携带】圆规直尺三角板...等必要的基础文具3、健康材料健康码(绿色)打卡记录健康报告表/承诺书4、心态要放松最重要的还是考生们的心态要放松，准备了这么久不必过于紧张。疫情期间，考生们要多加注意个人防护。自考申请毕业注意事项1、考生完成所选专业所有的规定课程的考试和考核，每科最少要获得60分以上。2、自考本科申请毕业前，前置学历须满足相应的要求，通过本科报考资格审核。这句话的意思是，自考本科毕业申请的前置条件是获得专科学历，在自考本科学习和考试的时候可以没获得专科学历，但是在申请毕业前一定要获得专科学历，否则不能申请毕业。3、思想品德优良。4、在自考报名期间可以申请毕业，一般是5月底、12月初。5、自考生登录自学考试网上报名系统提交毕业申请。6、需要准备本人身份证、相关准考证、实践考核（论文答辩）成绩通知单、免考证明（申请过免考的考生）、本科段报考资格审批表，如过修改过身份证信息，导致身份证、准考证、考籍库及毕业登记时的姓名和条件不一致，应交公安户籍管理部门的证明原件及户口簿）经自考办初审符合条件者，发给《高等教育自学考试毕业生思想品德鉴定表》。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
参加自考需要准备：确定自考省份;登录官网查看自考信息;确定自考专业;网上报名注册自考准考证;现场确认报名信息;在规定时间内缴费;查阅、购买自考教材使用的教材，下载自考科目的考试大纲;看教材、做试卷、查缺补漏;下载考试通知单，查询考点地理位置;准备考试文具，带齐“三证”。(一)确定你的自考省份(二)登录自考省份的报名网站——各省教育考试院官网点击进入“自学考试”栏目，里面会有各种自考信息。(三)确定你的自考专业(四)网上报名注册自考准考证——各省教育考试院或者各省招生考试院(五)现场确认报名信息，领取准考证去你在网上选择的确认现场地点，一般都是某某区县自考办(六)报考4月或10月的自考科目，规定时间内缴费，报名才有效大多数自考省份都是在网上报考科目，网上缴费。(七)查阅自考教材使用的教材，下载自考科目的考试大纲(八)购买自考教材、试卷和教材配套辅导等资料(九)看教材、做试卷、查缺补漏、考前一个星期背记重点知识和重要考点考前一个星期背记重点知识和重要考点，非常重要!(十)下载考试通知单，查询考点地理位置考前一天查询考点地理位置，交通路线，预留出足够从住所到考点的时间考试通知单上有考试地点，考场考场号，考场座位号，考试日期等内容。建议多下载几张考试通知单，以防丢失，无法进考场。(十一)准备考试文具，带齐“三证”(包括身份证、准考证、考试通知单)(十二)考试结束后，等待一个月左右查询成绩，在某某省教育考试院官网上查询成绩，查询完成绩后，你该好好准备下次自考科目了。(十三)重复报名考试科目，直到考完自考专业规定的所有的自考科目，第二次自考就不用重新注册准考证了，也不用去现场确认了。(十四)考完所有的自考科目，自考专科可以申请毕业了，自考本科继续下一个流程。(十五)自考本科申请毕业论文答辩毕业论文答辩的事项不归自考办管理，而是归主考院校的继续教育学院管理。(十六)花2—4个月的时间撰写毕业论文十七、去主考院校的答辩办公室或者教室进行毕业论文答辩(十八)等待一个月左右查询毕业论文答辩成绩(十九)到区县自考办申请自考毕业，等待领取自考毕业证通知(二十)到区县自考办领取自考毕业证一年有两次申请自考毕业的机会，上半年和下半年各一次。上半年为6月份左右，下半年为12月份左右。(二十一)符合学士学位授予条件的自考生可以申请学士学位证书，一年也有两次申请的机会，分别为4月左右和10月左右。申请学士学位有限定期限：自从自考毕业内的一年。逾期视为自动放弃申请学士学位证书。(二十二)领取学士学位证书，拍学士服照片留念，一年也有两次领取的机会，分别为5月左右和11月左右，具体时间看各个主考院校的规定。自考/专升本有疑问、不知道自考/专升本考点内容、不清楚当地自考/专升本考试政策，点击底部咨询官网，免费获取个人学历提升方案：
自考考生们需要做以下准备1、证件类有效二代身份证原件、准考证、考试通知单。2、文具类【必须携带】0.5毫米黑色墨水的签字笔2B铅笔橡皮【允许携带】圆规直尺三角板...等必要的基础文具3、健康材料健康码(绿色)打卡记录健康报告表/承诺书4、心态要放松最重要的还是考生们的心态要放松，准备了这么久不必过于紧张。疫情期间，考生们要多加注意个人防护。自考申请毕业注意事项1、考生完成所选专业所有的规定课程的考试和考核，每科最少要获得60分以上。2、自考本科申请毕业前，前置学历须满足相应的要求，通过本科报考资格审核。这句话的意思是，自考本科毕业申请的前置条件是获得专科学历，在自考本科学习和考试的时候可以没获得专科学历，但是在申请毕业前一定要获得专科学历，否则不能申请毕业。3、思想品德优良。4、在自考报名期间可以申请毕业，一般是5月底、12月初。5、自考生登录自学考试网上报名系统提交毕业申请。6、需要准备本人身份证、相关准考证、实践考核（论文答辩）成绩通知单、免考证明（申请过免考的考生）、本科段报考资格审批表，如过修改过身份证信息，导致身份证、准考证、考籍库及毕业登记时的姓名和条件不一致，应交公安户籍管理部门的证明原件及户口簿）经自考办初审符合条件者，发给《高等教育自学考试毕业生思想品德鉴定表》。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
自考作为现在热门的继续教育形式，越来越多的人选择自考来提升自身的学历，但是对于初次参加自考的考生来说，不清楚自考过程中的事项，那么自考考试前需要准备什么？参加自考考试需要的证件：常见需要的证件自考考生本人的身份证、准考证。如果自考考生是军人需要持有军人身份证件，自考考生如尚未办理身份证的情况需要出示具有法律效力的有效证件。部分地区要求作为通知单和所在省自考办要求的其他证件参加考试，详细的证件要求需要自考考生咨询自考办。参加自考考试需要的文具：2B铅笔、橡皮以及黑色字迹签字笔是所有自考考试科目都需要的文具。2B铅笔最好选择正规商店的正规铅笔，以免买到假货影响考试，在考试前需要考生多准备几支以备不时之用。非选择答题区统一要求使用黑色签字笔，避免使用其他颜色签字笔。直尺、三角板和圆规也是一些考试科目要求用到的文具，所以尽量刻度准确。如果文具过多不便携带，需要用到笔袋的时候，需要考生准备透明的塑料笔袋，便于考试期间进行保管。自考考试前心里准备自考考试并不是什么洪水猛兽，一次不过还有下一次，所以并不需要紧张。对自己充满信心，通常可以打败自己的并不是难题，而是对自己的怀疑，所以调整好自己的应试心态。如果无法消除自己的紧张情绪，也可以自我暗示，反复的暗示自己：我对考试充满信心，我很平静等等进行放松的调整，也可以适当的进行一些娱乐活动，使得紧张的神经松弛一些。在考试前要注意饮食和休息时间，尽量做到作息和平时相同并且保证充足的睡眠，以一个更为良好的状态去参加自考考试。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
（一）确定你的自考省份（二）登录自考省份的报名网站——某某省教育考试院官网点击进入“自学考试”栏目，里面会有各种自考信息。（三）确定你的自考专业四、网上报名注册自考准考证——某某省教育考试院（一般都是这个）或者某某省招生考试院（五）现场确认报名信息，领取准考证去你在网上选择的确认现场地点，一般都是某某区县自考办（六）报考4月或10月的自考科目，规定时间内缴费，报名才有效大多数自考省份都是在网上报考科目，网上缴费。（七）查阅自考教材使用的教材，下载自考科目的考试大纲（八）购买自考教材、试卷和教材配套辅导等资料（九）看教材、做试卷、查缺补漏、考前一个星期背记重点知识和重要考点考前一个星期背记重点知识和重要考点，非常重要！（十）下载考试通知单，查询考点地理位置考前一天查询考点地理位置，交通路线，预留出足够从住所到考点的时间考试通知单上有考试地点，考场考场号，考场座位号，考试日期等内容。建议多下载几张考试通知单，以防丢失，无法进考场。（十一）准备考试文具，带齐“三证”（包括身份证、准考证、考试通知单）（十二）考试结束后，等待一个月左右查询成绩，在某某省教育考试院官网上查询成绩，查询完成绩后，你该好好准备下次自考科目了。（十三）重复报名考试科目，直到考完自考专业规定的所有的自考科目，第二次自考就不用重新注册准考证了，也不用去现场确认了。（十四）考完所有的自考科目，自考专科可以申请毕业了，自考本科继续下一个流程。（十五）自考本科申请毕业论文答辩毕业论文答辩的事项不归自考办管理，而是归主考院校的继续教育学院管理。（十六）花2—4个月的时间撰写毕业论文十七、去主考院校的答辩办公室或者教室进行毕业论文答辩（十八）等待一个月左右查询毕业论文答辩成绩（十九）到区县自考办申请自考毕业，等待领取自考毕业证通知（二十）到区县自考办领取自考毕业证一年有两次申请自考毕业的机会，上半年和下半年各一次。上半年为6月份左右，下半年为12月份左右。（二十一）符合学士学位授予条件的自考生可以申请学士学位证书，一年也有两次申请的机会，分别为4月左右和10月左右。申请学士学位有限定期限：自从自考毕业内的一年。逾期视为自动放弃申请学士学位证书。（二十二）领取学士学位证书，拍学士服照片留念，一年也有两次领取的机会，分别为5月左右和11月左右，具体时间看各个主考院校的规定。
还有八天就要考试了，来跟大家絮叨絮叨自考的那些事儿吧~肯定有小哥哥小姐姐会问一个问题，我第一次参加考试，我需要准备什么东西去考试呢？带了包能放哪呀？手机能放哪呢？还有……？估计这也是大家第一次参加考试都会遇到的吧！那我们先来说说这些问题，第一次参加考试呢，需要准备二代身份证，考试通知书，2B铅笔，0.5的黑色水笔（可擦笔除外哦~），橡皮还有及其个别的省份会要准考证的，具体要看各个省自考办的通知呢~肯定有小伙伴，在这个时候会问考试通知书怎么打印什么时候打印吧~像我报名了尚德的，就会有老师在打印的时候会有提醒的，然后按照步骤打印即可。其他机构的也会有提醒的吧~是可以带包呀、资料呀、手机什么的，去考点的，毕竟像我这样没有这么胸有成竹的考生还是占大多数的，可以进考场前看看资料什么的，有些迷茫的问题还是可以跟任课老师、班主任之类的交流下的呢，经历过几次考试，这些老师真的是陪跑大军中最给力的哪一个~在你考试期间需要把这些资料手机包什么的寄存到考场指定范围的，可以放心哈，他们不会孤单的，也不会在你考试期间离家出走的，不过你要记得考完试记得吧寄存的东西取回来，否则他们会伤心的……在考试中呢，是会发一张试卷，还有一张巨大无比的答题卡~请记住，在考试铃声响起之前，仅仅只可以把姓名考试号，考试承诺书写上，其他的一律不要动，要不容易算作弊的说。考试铃声响起后，才可以在试卷上进行勾画的，pS：本宝宝还在试卷上画过画呢(`へ´*)ノ。答题卡呢，选择题只能用2b铅笔涂卡，在你选中的正确答案处把哪个格子涂满涂黑，不要随性的画个横，要不容易你做过的题就算对了都不会给分的。选择题以外的，就要用上那个点五的弟兄了，建议一笔一划的写，而且想到啥就写啥，毕竟自考判卷相比高考中考什么的松多了呢，自考是判卷老师找点给分，只要有正确的点就给分，真的这点还是很优秀的呢~还有呢，就是答题卡不能折，一点儿折痕都不能有，黑色的位块也不好好奇去涂或者擦，要不真的结果是你意想不到的呢~然后呢，最最最重要的就是，不要作弊，两个如鹰眼的监考老师外加隐藏在各个地方的监控摄像头，真的观察你简直就是全方位无死角。就算考场不抓你，有可能你的成绩在出来的那天一查就是0就尴尬了是不~最后呢~进考场前一定要解决完生理问题，要不容易考试途中不让你去解决，或者让你去了还得跟着跟你同性别的老师陪同，回来还得一直盯着你，你说你紧张不~还有，自考是可以提前半个小时交卷的，在可以提前交卷的时候，老师会提前知会的，你只需要坐在座位上等着老师收卷子就可以了，听到可以离开的发令的时候，就可以飞也似的回家啦~
近一段时间很多自考考生们都非常关心自考的开考时间是什么时候。其实，本月教育部已经发布通知，表示：原定于2023年4月11日至12日举行的全国高等教育自学考试延期至8月举行。全国统一命题课程考试时间为8月1日至2日，省级命题课程考试安排由各省自主确定，相关考试科目安排由各省确定后向社会公布。虽然，就湖北省来说，湖北自考的开考时间还没有确定，但是，自考考生们一定要调整好自己的备考方法以及备考心态，这样才能在正式通知开考时间的时候，更加从容地应对考试。由此，我们来谈谈，在自考正式开考之前，考生们需要做哪些准备？一、从心态上做准备有的考生们在等待开考时间和备考的过程中，容易克服心理疲劳，考生们可以参考以下几个方法来调整自己的备考方法。1、建立短期激励体系根据你制定的计划和需要完成的工作，将大目标拆分成若干个小目标，为不同难度的目标设定不同大小的短期奖励。这种短期激励一方面可以控制自己的消费行为，避免放纵，一方面也有助于控制自己的行为，更好地完成计划。2、直面压力压力和负面情绪，是人们拖延的主要根源。因为它们都会让大脑觉得不舒服，那么大脑便会想方设法让自己变得舒服，放纵无疑是最好的方式。分享一个化解压力的方法叫A4纸宣泄法，具体操作是这样的：准备一张空白的A4纸，一支笔。什么事情也不做，在纸上一条一条把那些给自己带来压力和负面情绪的事情写下来，再写下可能的解决办法。你会发现，就算自己什么都还没开始做，只是把它们写下来都可以得到极大的缓解。面对压力，最好的方法不是逃避，而是直接面对。二、从备考方式上做准备1、学习任务要适中很多人都喜欢把自己要做的事情全部写下来，列成清单，恨不得一次性将它们做完，其实这是特别打击我们积极性的。为什么呢？因为面前突然出现海量任务，会让我们根本看不到完成的希望，从而心生压力。如果又不懂得如何面对压力，结果往往走向事情的反面——自暴自弃。意志力的提升是循序渐进的，不能妄想一口吃成胖子。一开始，最好不要给自己太多目标和任务，从最简单的开始做起，反而容易坚持下去。2、量化自己的学习目标在制定学习计划时，我们应该将学习任务具体到每一天，每一个小时。3、根据大纲泛读教材，找准考试重点在了解了考试大纲以后，我们就可以分清主次，避免平均用力，最大程度的提高我们的学习效率。4、依次熟悉题型对教材知识有一定把握以后，我们就可以开始做题了。第一次开始做题时，先翻开练习资料，把该科目的每个题型依次熟悉一遍。了解每个学科对应的是哪些题型，再对每个题型进行多次练习。总之，复习方法有很多，考生们在自考正式开考之前，考生们一定要耐心等待考试信息的发布，在等待开考的期间，大家还是要多调整自己的备考心态和备考方法，找到最适合自己的备考方法，力求一次性顺利通过考试。