对于自考生来说，大部分的考生都是自学的，如何自学产生高效率很重要。对于自考，作好前期的规划和科学合理的安排时间是很重要的，做好了，可以事半功倍，做不好，则可能浪费很多时间而解决不好问题。考生要从几个重要方面入手，抓住主要矛盾，才能快速通过自考关。既然是自学，就应该藉此培养自己的自学能力。先看一次书，初步掌握大致内容。看第二遍时做大纲内容，写在一本笔记本上，以后复习时就看笔记本，大概看个五六轮。考试前一二周看第三次书，为的是把一些角落里的小分题也能拿到手。做大纲内容时，尽量独立完成，有些题目有一定难度，自己很难分析归纳总结，可以参考同步练习册上的答案，再用自己的话写出来，这样可以提高自己自学能力，因为具备自学能力是终身受益的。要做好复习前的准备工作。平时要利用零星时间，把与复习有关的书、笔记、作业试卷、参考题准备好，以便复习时综合比较，避免浪费时间。认真做好复习笔记。在复习中应及时把自己思考总结出的完整而系统的知识记下尽量简明，有的可用图表。汇总起来，就是编织的知识之网。由厚厚一本书变成薄薄几页纸上的东西，既起到提纲挈领又有利于下次复习，强化记忆的作用。用回忆法进行复习。在复习每个具体问题时，最好先独立想一想再看书;在复习每第二个章节时，最好先把前面的回忆一下。在全面复习完后，最好把整个的知识点在脑中过一次电影。要适当看点题，做点题。在复习知识的同时再做些题目练一练。做题时应先回忆解题思路。做题应围绕复习的中心选题，题目宜精不宜多，应注意题目的类型和综合性。
考生备战自考要有计划，不要害怕十几门的课程，合理有计划的安排好每年计划考试的科目，有计划的复习。自考专升本的考试内容是根据国家教育厅出台的考试大纲命题。因此，考生在备考专升本时要紧扣考试大纲的内容进行学习。以考试大纲作为复习的出发点。通过自考专升本考试大纲详细的了解考试的内容、类别和各个知识点的掌握程度，以便合理分配复习的时间。对于大纲中未列出的知识点，可以不用复习，以免浪费时间。而那些大纲中明确标明要“理解”“掌握”的知识点，特别是大纲新增考点和知识点，一定要给予足够的重视，这些往往都是考试的重点。对于基础课程大学语文、高等数学、英语，考生要给予高度重视。这是考生最熟悉的考试科目，往往也是可以获得高分的科目。(1)针对自考大学语文，自考专升本考试大纲中给出的语言知识、作家作品知识、文体知识、写作知识以及作品重点阅读篇目都要一一涉及并抓住侧重点，针对大纲所给出的题型进行分类练习。阅读量一定要跟得上，写作更是重中之重，考生在平时的复习和训练中，千万不能存在侥幸心理，而是要随时进行写作练习。(2)针对自考高等数学，自考专升本考试大纲里规定的基本概念、基本方法和基本理论，是解题的基础。数学大纲既写出了要掌握的知识点，又标明了每个知识点需要掌握的层次，大家尽可能的根据要求进行复习就可以了，这个每年的变化不大。(3)针对英语，自考专升本要求考生需掌握3000多个词汇，这就要考生平时学习、复习、备考时多加积累，勤加练习，对于每个词汇的词性和释义要掌握牢固。自考专升本英语考试最大一块是阅读理解，总体加起来第二部分占60分，可以说是专升本考试的重点和难点，更需要我们根据大纲的要求和考查的内容来安排自己的复习计划。除了公共课程外，考生还要根据自考专升本考试大纲复习备考其他科目的知识要点。万变不离其中，就是要求考生要用心记忆，将每个知识点都理解透彻，学会举一反三。
河北自学考试备考如何克服疲倦心理?1.要有明确的学习目的动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。通俗点说就是：只有你自己知道你要什么，并且是一定要做到的，你才会监督自己并且坚持学下去!2.要培养浓厚的学习兴趣兴趣是最好的老师。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。只有发自内心地想学习，你才会愉快地去完成学习这一过程。3.要注意学习的多样化建议自考生每次报考2到3门科目，这不仅仅是因为自考科目多，而是想让同学们能早日通过自考，也是为了让自考生们能注意学习的多样化。自考遵循循序渐进的原则，逐渐进入状态地学习才是自考科学有效的办法。那么，如何解决生理疲劳：及时补充糖分可以准备一些巧克力或者是棒棒糖，在大脑高速消耗血糖后能快速补充糖分。闭眼+躺会儿找个沙发或者床躺着，一定要躺着，不要趴着，这样的话能让你快速休息并恢复精力及血糖浓度。注意：不要闭着眼睛想刚才复习过的内容，要歇着就好好歇着，保持自身呼吸匀畅情绪稳定后，再睁开眼，精神状态便可恢复到较好的状态。出去溜达一圈学习读书出现轻度不适、感到有点难受后，千万别狠逼自己继续学，否则下次大脑看到书籍，会回忆起不快乐的事情，会排斥学习读书的。这时最好离开学习环境，去周围转转走走，最好是去绿化比较好的大自然环境做做伸展，可以促进气血循环、大脑兴奋区转移、提升血液中的氧浓度，有利于后期继续发力读书学习。但时间不要太久，不宜超过十分钟。规律化生活+复习前不宜吃太饱规律化的生活会使身体形成动力定型，进入学习时段后能注意力更集中更易专注，明显能感觉到脑子更清醒。而且在复习前的一小时不要吃太多，过多的食物涌向肠胃会导致大量血液聚集在肠胃用于消化而非聚集在大脑供应能量，所以很多人吃多了后会感到脑子昏昏的，大概就是这个原因。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
自考备考时间越久，考生越容易在复习中出现了心理疲劳现象，这里有几条克服心理疲劳的有效方法介绍给考生分享。1.要有明确的学习目的在考前复习阶段，常有一些考生反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多考生的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。2.要培养浓厚的学习兴趣兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。3.要注意学习的多样化书本学习本身是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。另外，如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果，反而加重了心理疲劳。这时候，考生不妨停止复习，可听听音乐、打打羽毛球，这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。
如果考生在自考专升本后感到后悔，可以考虑以下几个方面：
我们都知道自考是没有入学考试的，宽进严出，所以是要等到所有课程都通过后才能拿到本科证，那么长期的备考对于上班族来说会产生疲惫心理，这时我们要如何正确面对呢？坚持一件事总是困难的，尤其是坚持考试更是需要极大的毅力。所以，我们在准备考试的时候，要坚定一下这些信念。1.坚强面对，不畏孤独和困难与其他考试不同，自考复习主要是以自学为主，对考生独自获取知识的能力要求很高。不像在校生在校园环境下有着良好的学习氛围，自考生的“战友”较少，容易感到孤独无助;没有同伴的感召与互相督促容易懈怠;遇到自己无法迅速解决的困难时容易产生畏难情绪，甚至半途而废。学会自觉自律，学会在取得成绩时自我鼓励、在偷懒时自我鞭策，坚强地战胜学习中的重重困难。选择了自考就是选择了改变现状、选择了与众不同，就要勇于面对孤军奋战时的寂寞。2.坚定信念，给自己背水一战的决心考生选择自考通常是一种自我追求，因为自考没有考试次数的限制，在复习时容易缺乏足够的压力和动力。俗话说“人无压力轻飘飘”。考生如果不能下定决心给自己一个时间期限，小到每一次自习时会拖延或推迟，大到整个自考规划也会受到影响。自考生要做好规划，既然选择自考就不要在思想上留退路，要用背水一战的决心支持自己用尽全力拼搏。3.坚持到底，用内心的强大应对纷繁的诱惑与自身的懒惰现代社会的信息大爆炸可能为自考生带来很多机会和诱惑，如果只凭着三分钟热情可能会一事无成。与其不断地投身于新的机遇当中去，不如坚持当时选择参加自考的初心，从充实、强大自己开始。总而言之，想要考试好结果肯定是要付出的，坚持不下去的时候就想想拿到本科证的那一刻，一切都是值得的！
自考专升本如何考比较容易过？1、选对专业自考专业很齐备，挑选十分多，当然难度系数水平较为差距的也是有很多，有受欢迎好考的专业，也就会有小众难啃的专业。在选择自己很感兴趣，或将来想从业该领域的专业的前提条件下，再去选择相对性非常简单的专业，例如学科总数较为少，专业内容偏文科类，非常容易学非常容易评分的，像中国语言文学、行政管理学、人力资源资源优化配置这类全是比较好考的专业。2、寻找合适自身的教学方式每一个人的教学方式和构思都不一样，他人感觉行得通的，不一定合适你，因此要自身结合实际寻找最合适自身的方法，才可以做到高效学习法的实际效果，既能够省时省力还能够学得大量更快。此外，找到教学方式以后，更关键的是如何坚持实行它。这一步是自考成功与失败的重要，有多想大学毕业，就勤奋坚持到底吧。3、报辅导班或选小自考可以最立即减少自考专升本难度系数的方法便是报辅导班，或是挑选小自考。尽管花费比通过自学的贵很多，但一个是有课后辅导催促，免除报考办理手续的不便，一个是能够免试一半的联考学科，等同于砍了一半的难度系数。这种全是物有所值的，经济发展标准比较好的考生能够挑选，终究时间和精力便是钱财。
我们都知道自考是没有入学考试的，宽进严出，所以是要等到所有课程都通过后才能拿到本科证，那么长期的备考对于上班族来说会产生疲惫心理，这时我们要如何正确面对呢？坚持一件事总是困难的，尤其是坚持考试更是需要极大的毅力。所以，我们在准备考试的时候，要坚定一下这些信念。1.坚强面对，不畏孤独和困难与其他考试不同，自考复习主要是以自学为主，对考生独自获取知识的能力要求很高。不像在校生在校园环境下有着良好的学习氛围，自考生的“战友”较少，容易感到孤独无助;没有同伴的感召与互相督促容易懈怠;遇到自己无法迅速解决的困难时容易产生畏难情绪，甚至半途而废。学会自觉自律，学会在取得成绩时自我鼓励、在偷懒时自我鞭策，坚强地战胜学习中的重重困难。选择了自考就是选择了改变现状、选择了与众不同，就要勇于面对孤军奋战时的寂寞。2.坚定信念，给自己背水一战的决心考生选择自考通常是一种自我追求，因为自考没有考试次数的限制，在复习时容易缺乏足够的压力和动力。俗话说“人无压力轻飘飘”。考生如果不能下定决心给自己一个时间期限，小到每一次自习时会拖延或推迟，大到整个自考规划也会受到影响。自考生要做好规划，既然选择自考就不要在思想上留退路，要用背水一战的决心支持自己用尽全力拼搏。3.坚持到底，用内心的强大应对纷繁的诱惑与自身的懒惰现代社会的信息大爆炸可能为自考生带来很多机会和诱惑，如果只凭着三分钟热情可能会一事无成。与其不断地投身于新的机遇当中去，不如坚持当时选择参加自考的初心，从充实、强大自己开始。总而言之，想要考试好结果肯定是要付出的，坚持不下去的时候就想想拿到本科证的那一刻，一切都是值得的！
在参加自考复习的时候，总会遇见这样那样的问题，那湖北自考专升本备考常见的问题有哪些？1、问题一：注意力不集中，看不进去。这类学员，其实是因为学习习惯没有养成。培养良好的学习习惯，可以按照自身时间情况安排学习计划，并坚持每日完成。如每天学习一节课程，做题30道等，完成即可享受某种奖励。难度不需要很大，重在坚持和学习效果。2、问题二：学习费力，缺少方法。因为深入社会多年，远离学习环境，学起来费劲是很正常的事。这也从侧面上说明，完全靠自学就能及格的考生毕竟在少数，大部分人都需要全面或部分辅导，帮助自己加快学习效率。他山之石，可以攻玉，站在老师的肩膀上学习，吸取他人经验，找准方向和技巧当然比自己埋头苦干更好。3、问题三：时间精力不足，安排不合理。对于普通上班族考生来说，每天工作八小时以上，再加上通勤、家庭生活事务等，留给自己的大片可学习时间本来就少，所以很多考生都是利用碎片化的空余时间来学习的。比如通勤过程中可以视情况听听课件，午休时间可以刷几道题，晚上忙完家务还能学习至少半个小时等等。这些时间看起来不起眼，其实利用好了大有裨益，日复一日坚持下来，就可以帮助养成良好的学习习惯，熟悉考点和题型等。以上就是湖北自考专升本备考经常遇见的问题了。
在职自考专升本是挺难的，必须耗费大量的时间去学习，但是当努力有收获的时候又很值得。
是在职者自考专升本难吗？大部分参加自习的都是在职人员。对于社会的需求或现在的不满，选择自学的人占80%。那一边上班一边学习难吗？能顺利通过考试吗？深圳在自考之家列出在职者自考专升本难就能理解了。是在职者自考专升本难吗？难点库存，在职者的主要自学专升本难分只有两点，分别如下。时间紧迫，可以自由分配的时间不多。对于上班族来说，每天最低工作时间在8小时以上，不包括通勤时间和最基本的休息时间，剩下的自学时间很少。考生不能掌握考试的重点和基本要点，如果没有复习方向，只会延长考生的毕业时间。但是，如果你不急于获得毕业证，那就不是问题了。但是间接时间过长也会导致考生懒惰。
自考难度高，审查的科目多。自考本身有些困难，自考的主要评价内容：基本知识、技能、理论、解决问题、分析问题的能力，所以自考要经过充分的准备和自学考试。是在职者自考专升本难吗？难点库存，尽管在职者自考专升本难，但并不是没有任何解决方案。朋友们可以考虑两件事。通过补课形式，降低教师指导下考试的难度在职者，学习时间少，参加自测早教班，由专业教师教，教师将为申请者提供一些基本知识和要点。候选人有明确的复习方向时，学习效率会提高。有时学习气氛很重要。老师帮助教练，不怕懒惰，有不懂的问题可以及时问老师。多做练习题，总结最近几年考试的重点
这些年来，你需要做更多的实际问题。在实际战斗中积累了经验，自查的内容都可供分配国家考试室和省办公室的人使用。多年来创造更多的实际问题，找出考试的重要类型。列出经常被误解的要点、基本要点、知识点，在考试前进行全面复习，及时了解自己哪方面比较薄弱。在职人士将在自学专升本难点在此介绍，因此可以查看在职者自学专升本难。整个自学过程非常艰难和漫长，但深圳自考者希望考生不要轻易放弃。时间我们解决不了，但我们基础扎实，可以顺利通过考试。之前的建议是采用2难度2容易的形式。就是选择两个简单而困难的过程。简单的课程通过率高，能更好地激励考生。
压力来自自身，把自己心态调整好就没事。回想我参加自考时，没感觉到压力。可能是我目标明确，想多学点知识，多一张文凭，多一项技能，争取给自己有选择的机会。如果不学，下岗后怎么办？反正，人必须经济独立才能立得起来。明白这点，就愿意把业余时间用在自学上。当时，在自考论坛上找资料和交流，互相提问，互相交流资料，也不觉得孤单。每次去考试，我都很平静，就当检验自己所学如何。当然，前提是平时我认真学了。记得，考大学语文时，我是在图书馆借的书，用手抄的。成绩也对得起我的付出，八十多分。用心去做，不问结果，一门一门去考就是了。
自考的学习形式主要是考生自学参加考试的形式，并且自考要靠十几门的课程，学习周期较长，对于考生是一个不小的挑战。在考前复习阶段，常有一些考生朋友反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，考生朋友可以从以下几个方面入手：1.要有明确的学习目的学习就像从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多考生朋友的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。2.要注意学习的多样化书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生朋友不妨将各门课程交替起来进行复习。另外，如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果，反而加重了心理疲劳。这些时候，考生朋友不妨停止复习，或听听音乐、打打羽毛球，这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。3.要培养浓厚的学习兴趣兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。
自考一直考不过的话，要不就换一个简单点的专业继续考，要不就放弃换一个提升学历的方式，选择难度小一点的成考、网教、国开等。或者报班学习，一般报班学习的，学习机构都会有合作的专业院校，比较简单。