很多人刚开始学习街舞，都像无头的苍蝇一样，不知道从哪里开始，学会了这个，有该学习哪个？这是新手们经常遇到的问题。今天我整理了一下，街舞新手应该学习的东西，你可以按照这个一步一步来学习，只要循序渐进，相信你一定可以跳好街舞的。 breaking就是倒立，别的不说，把这练好了再说，先靠墙倒立，能坚持到差不多10分钟时就可以逐渐离墙了，需要一点点的来，不能急，等平衡找差不多了就可以在平地上练了。 breaking注重的是技巧，所以你每天要做的就是加强手臂的力量，然后倒立，多上网看看视频学学技巧，有个mp4的话会提高很快的。 先从俯撑练起，练力量，然后在练倒立，先靠墙倒，刚开始都有点恐惧的心理，要豁出去，倒起来，很简单的 然后以后慢慢不扶墙，找感觉，再就是飞机撑~先练双手在练单手， 先把体质跟上，多跑步，多运动，营养也要跟上。然后学倒立，练习俯卧撑，倒立要学好。 基本上技术活都在倒立基础上，再来就是翻跟斗，也很重要的。翻跟斗倒立，后来才是一些花样的动作，和配合。 齐舞就比较简单，练习一下节奏和肢体的配合。多听点节奏好的音乐 练多了就好。齐舞简单，看一些团体的街舞的VCR，很有帮助哦。呵呵还有一些韩国、美国的教程。 学一些技巧也是比较重要的。基础训练--包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练。热身训练 热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟 1 手臂力量训练 俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑 一天4---8组 每组20--70个 时间间隔不要超过3分钟 2 腰部和腹部力量练习 仰卧起坐 一天2---5组 每组 20--40之间 1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d. 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量:做俯卧撑.或者杠铃；柔韧:压腿.开肩.压腰.协调. 5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏. 6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立，6步.支撑类.手翻. 7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻，nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.。 8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才 好的.所以一定要练稳. 9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然. 10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的. 11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了. 12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉. 13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来。这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了. 14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈， 15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调. 绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的. 16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯*.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO. 17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了. 18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的. 19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接. 20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.， 最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的，即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的， 1，首先学双手飞机撑〈参考练成时间:2天〉 跪下，前腿盘去后面然后把大腿分*滑开越大越好，然后把手〈可以左或右，一旦练习惯了，以后的风车和托马斯都用这只手练，个人感觉会比较好，当然，你足够强的话可以双手都练了〉撑在肚持左或右〈左手左边右手右边〉，把手掌转向你的外侧方向然后就撑下去，你的另外一只手就也撑在地上，但重心保持在撑肚的那只手掌上，然后就慢慢把身往前倾，记住头要往前望，双手撑，定住，可以多久就多久，头最好可以望到天花板，使头身腿从前边看成一直线。此过程腿要曲不用那么直可以快一点掌握平衡。还有双手的距离不远也不近 文2，好了，练好了双手飞机撑，就可以开始练单手了〈2天〉 基本上与双手飞机撑一样，先做了双手飞机撑然后把你的重心提到头，腿伸直，用脚趾点地，双手可以尽量拉开一点来，撑起来后把重心移到身体中央即你的手撑的位置，身体保持水平，不撑肚的那一只手尝试放开，脚一直点地，找感觉，直到你不撑地的那只手完全放开可以支持1~2秒。那就差不多了 最后还有一个就是单手落单手飞机撑，就是不用另一只手借力。直接用撑肚子那只手直接落地起飞机撑，这个比较难，如果你练好了前面两个练这个大概要3~12天不等这有些BREAKIN 的基础教学 对你很有用 好好练吧 靠墙倒立 头倒立 多做俯卧撑 仰卧起坐`` 然后就是拉一下韧带 这是把你的身体基础打好`` 拉韧带也就是抻筋~把筋都压开~ 然后最好是找个街舞老师 指导你练习 其实breaking只需要一个人带你入门 剩下的就靠你自己了```老师只告诉你哪些动作该怎么做 你的动作错误在哪里之类的``并不代表能马上让你学会什么 所以还是要自己努力 等你入门后``就要多看视频了 因为跳舞最重要的是踩节奏 然后就是跳舞的感觉``这就要多跳和多看多感觉`` 看视频是找感觉的一种办法` ``坚持练吧 只要坚持 然后多思考``不要一味的苦练 多想一下动作的技巧和节奏的点``` 做到这些了 你就算一个初级的BBOY了 ``后期再追求高难度动作和创意 祝你成功 好了觉得好的话 就采纳一下。
先是看，要认真，记住老师的动作，再是练，自己根据记忆多练几次，其次是问，请教老师不会的地方，或是把动作做一次给老师看，让老师帮忙纠正，勤学苦练、相信迩一定可以练好的，要加油哦！！！
1一定要从基本功开始练习 因为舞者要达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。基础就是一个根基，在日常练习中，要不断的练习单一的基础跟基础连接，应该成为练习的一项重要工作。2不要停止练习舞蹈 不要太过于专注学习理论而忽略了实际的练习，有时候想象是无法代替真正的舞蹈。有时候不用就会忘的 我们可以去参加舞蹈课程，让自己保持全新的状态，或者换个舞蹈风格尝试不同老师的教学方法。3去找一个好的老师或指导者 一个老师会使舞者改变和成长，老师能引导我们学习如何拥有洞察力；否则的话只能自己在黑暗中摸索了。老师的作用是他们往往能让你避免容易犯的错误，因为他们也是这么一路走来的，有和你同样的经历，这样才能让自己少走弯路
在网上找点教学视频自己看 特别是慢动作的那个！ 教学的 斗舞的 表演的等 都看看 刚开始要看那个分解动作的
你想要考舞蹈艺术院校，还是要继续读高中，参加艺术考生的考试，文化课要求没那么高而已
这种还是需要去参加高中的学习的，在高中的时候就会有一些艺体可以学，到时候选舞蹈上大学时直接报舞蹈专业就可以了。
舞蹈表演是一项很需要体力的表演活动，对于演员的身体机能有很高的要求。所以舞蹈演员的“黄金年龄”并不长，考生们对于退役后的就业规划确实需要提前做好准备。因此，舞蹈专业提升学历有一定的必要性。 舞蹈专业的学生开始可以从事舞蹈演员方面的工作，等到年纪稍微大些，可以在接近退役时向艺术管理方面的工作进行转型。也可以利用取得的成人学历申报教师资格证，到学校中从事较为稳定的教学工作。此外，还可以通过在升学时报考其他类型专业，学习更多的职业技能。 1、自学考试 自考，有大自考和小自考两种，“大自考”的毕业证书和“小自考”的毕业证书格式是完全一样的，上面有两个章，左边是主考院校所在省自考委的章，右边是主考院校的章。 2、成人高考 成人高考跟高考很像，都是要参加入学考试，要填报志愿，被录取后才能去读书，不同的是，成人高考的考试时间是在每年10月，学习时间不像统招生一样是全日制学习。 3、网络教育 也就是远程教育，是成人教育学历中的一种。是指使用电视及互联网等传播媒体的教学模式，它突破了时空的界线，有别于传统的在校住宿的教学模式。 4、开放大学 也叫电大，是中华人民共和国教育部直属的，以现代信息技术为支撑，实施远程开放教育的新型高等学校。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
确定当地的报考时间，登录自考网站，或是当自考办报名，选择专业，然后当自考网站上下载考试大纲，根据大纲购买相关教材，平时认真学习，多做练习，如果学起来比较吃力可以报辅导班。
自考艺术专业实践环节考核的内容一般有：实验、实习、课程设计、毕业论文（设计）和其他专门技能（如外语听说、医学类临床技能、美术技能）等。主考学校在省考委的领导下，具体负责实践环节考核的实施工作。
自考实践课程由自考院校负责组织报名与考试，具体考试要求、流程、考试教材以及培训都由主考院校通知，报考实践课程一般需要相应理论课程合格。
自考环境艺术设计专科段要考哪些课程?
主要课程：设计绘画、设计艺术透视学、建筑初步、工程制图、设计表现、建筑空间概论、中外建筑史、建筑技术与材料学、计算机辅助设计、室内设计原理及其专题设计、园林景观设计、室内环境与设备、家俱与陈设、多媒体技术与运用、环境艺术设计原理及艺术设计实践。
街舞的话 会困难些 民族舞占点优势 可以到专业机构学习 自己一人 毕竟难一些努力才是最重要的 自己要是坚持不懈 一定会成功的 相信自己
北京舞蹈学院继续教育学院属北京舞蹈学院二级学院,与北京舞蹈学院实行教师和教学资源共享,就在北京城内,具体地址是:北京市海淀区万寿寺东路1号...
您好, 您说的那个学校是统召的,不过分数超级低,但是学费超级贵,所以您要考虑清楚, 据说一年下来十万左右吧.
舞蹈表演是一项很需要体力的表演活动，对于演员的身体机能有很高的要求。所以舞蹈演员的“黄金年龄”并不长，考生们对于退役后的就业规划确实需要提前做好准备。因此，舞蹈专业提升学历有一定的必要性。 舞蹈专业的学生开始可以从事舞蹈演员方面的工作，等到年纪稍微大些，可以在接近退役时向艺术管理方面的工作进行转型。也可以利用取得的成人学历申报教师资格证，到学校中从事较为稳定的教学工作。此外，还可以通过在升学时报考其他类型专业，学习更多的职业技能。 1、自学考试 自考，有大自考和小自考两种，“大自考”的毕业证书和“小自考”的毕业证书格式是完全一样的，上面有两个章，左边是主考院校所在省自考委的章，右边是主考院校的章。 2、成人高考 成人高考跟高考很像，都是要参加入学考试，要填报志愿，被录取后才能去读书，不同的是，成人高考的考试时间是在每年10月，学习时间不像统招生一样是全日制学习。 3、网络教育 也就是远程教育，是成人教育学历中的一种。是指使用电视及互联网等传播媒体的教学模式，它突破了时空的界线，有别于传统的在校住宿的教学模式。 4、开放大学 也叫电大，是中华人民共和国教育部直属的，以现代信息技术为支撑，实施远程开放教育的新型高等学校。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
首先确定报考院校（即日后毕业院校），然后去当地所在辖区的招考办报名，办理准考证；可以报个培训班或者买教材自学（当地招考网-自考页面有相关专业的教材名称），最后按时考试。自考是每年分2-4次（各地区不同）考试，通常在周末考，待所有科目都合格后且论文答辩合格后即可到当地辖区的招考办办理毕业。期间有科目没通过的可以重考，直至合格为止。
街舞的话 会困难些 民族舞占点优势 可以到专业机构学习 自己一人 毕竟难一些努力才是最重要的 自己要是坚持不懈 一定会成功的 相信自己
这种还是需要去参加高中的学习的，在高中的时候就会有一些艺体可以学，到时候选舞蹈上大学时直接报舞蹈专业就可以了。
舞蹈表演是一项很需要体力的表演活动，对于演员的身体机能有很高的要求。所以舞蹈演员的“黄金年龄”并不长，考生们对于退役后的就业规划确实需要提前做好准备。因此，舞蹈专业提升学历有一定的必要性。 舞蹈专业的学生开始可以从事舞蹈演员方面的工作，等到年纪稍微大些，可以在接近退役时向艺术管理方面的工作进行转型。也可以利用取得的成人学历申报教师资格证，到学校中从事较为稳定的教学工作。此外，还可以通过在升学时报考其他类型专业，学习更多的职业技能。 1、自学考试 自考，有大自考和小自考两种，“大自考”的毕业证书和“小自考”的毕业证书格式是完全一样的，上面有两个章，左边是主考院校所在省自考委的章，右边是主考院校的章。 2、成人高考 成人高考跟高考很像，都是要参加入学考试，要填报志愿，被录取后才能去读书，不同的是，成人高考的考试时间是在每年10月，学习时间不像统招生一样是全日制学习。 3、网络教育 也就是远程教育，是成人教育学历中的一种。是指使用电视及互联网等传播媒体的教学模式，它突破了时空的界线，有别于传统的在校住宿的教学模式。 4、开放大学 也叫电大，是中华人民共和国教育部直属的，以现代信息技术为支撑，实施远程开放教育的新型高等学校。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
大家应该都知道自考每年是可以报考两次，并且每一次可以选择4门课程进行考试，怎么选择考试科目也是有讲究的，那么北京舞蹈学院自考如何选择报考课程及流程？小编给您解答一下。第一，北京舞蹈学院自学考试报考课程的选择我们在选择自学考试报考课程时，首先应该明白的是有哪些课程可供我们报考。这个时候我们就要找到报名简章里的考试安排表了，这里面有我们的专业课程科目，我们才能够选择其中的四门课程进行报考。第二，北京舞蹈学院自学考试报考的流程我们报考时需要登录的网站同样是教育考试院，找到报考的入口就可以选择报考的科目，每次允许每个考生最多选择四门课程来报考。选择课程结束之后我们就可以缴费了，等到考务费缴纳成功之后就意味着我们报名成功了。第三，北京舞蹈学院自学考试报考课程的选择虽然说自学考试每次能选择四门课程报考，但是并不是说选择的越多越好，因为我们还应该结合自己的学习能力来分析，毕竟我们最大的目标是为了能顺利通红考试，并不是说我们报考的课程数目多就能通过考核。以上就是北京舞蹈学院自考如何选择报考课程及流程？的相关内容了，根据上面方法进行科目的选择并且好好复习规定时间内是可以快速拿到证的。更多北京舞蹈学院自考相关信息可以持续关注猎考网。猎考网招生老师还可以在线为您答疑北京舞蹈学院自考的具体如何报考和收费？北京舞蹈学院自考费用是直接在网上缴纳吗？
这几年以来不管是国家还是个人都已经对教育有了一个新的认知，越来越觉得这句话说的是真的有道理，知识就是力量，那么北京舞蹈学院自考具体如何报考和收费？小编给您解答一下。【自考成考在线免费答疑和报名：https://www.87dh.com/xl/】首先，报考北京舞蹈学院自学考试的同学们如果在网上报名的话，流程是登录北京舞蹈学院的自考网上报名网站。到自考办网站规定的指定银行办理一张缴费用银行卡。办理银行卡后的新生和有银行卡的老考生按照报名网站规定的报名流程完成网上报名。如果报考北京舞蹈学院自学考试的同学是现场报名的话，流程是新生携带身份证到所在地的市、县自学考试办公室办理现场确认报名手续。同时携带2B铅笔或蓝黑色钢笔签字笔，并交一寸同底免冠照片若干张，按照工作人员的提示进行缴费，得到打印的考试通知单，通知单上有考试日期、考场和座位号。下面我们说说北京舞蹈学院自学考试的收费。新生建档费用，第一次报名照相、准考证工本费用大约是30-50元左右，报名费用，一个专业一般有18-20门学科，一门学科的报名费用是40元-60元。课本费用，课本费，每科费用不一样，一般在三十元左右，课本可以在专卖店、报名网上购买，不要一次就把所有的课本全买了，因为每年教材内容都会更新。以上就是北京舞蹈学院自考具体如何报考和收费？的相关内容了，更多北京舞蹈学院自考相关信息可以持续关注猎考网。猎考网招生老师还可以在线为您答疑：北京舞蹈学院自考历年真题及答案在哪里可以查询到？北京舞蹈学院自考新旧专业转接是什么时候开始实行？