你在哪里报的自考就跟哪里要相应的表单，然后自己打印出来，直接在表单上填写并签字就可以了。这个事情一定是提前做的，而不是在考试的时候才做的。
健康自测卡是一种用于检测健康状况的工具，它可以帮助您了解自己的健康状况，比如血压、血糖、体重等。它可以帮助您及时发现健康问题，并及时采取措施，以防止疾病的发生。健康自测卡也可以帮助您了解自己的身体状况，以便您能够更好地管理自己的健康。
考研健康监测卡填写步骤：首先打开考试人员健康管理信息采集表；然后在承诺书一页的底部，填写姓名，身份证号，准考证号和手机号码；接着在采集表格中填写勾选健康排查的相关信息；再在采集表格中填写考前14天的健康信息。
疫情防控考生须知：考生须从考前第5天（12月19日）开始，自行进行每日体温测量、记录和健康状况监测,填写“健康承诺书”。“健康承诺书”由考生在参加首场考试前交予考点入场检测人员。
所有考生要进行考前抗原或核酸检测，请考生视个人情况自行做好相关检测安排；考生须凭本人“准考证”、资格审查时所持的有效身份证件、“健康承诺书”（只在考生参加首场考试时查验，后续不再查验），测量体温后，进入考点参加考试。
各考点已为考生参加考试制定了专门的组考方案，请考生听从考点指挥，服从相关考试安排，在相应的考场参加考试。特别要注意做好应考途中的个人防护。
考试当日，考生应适当提前到达考点，在考场内按指定位置就座。考生进入考点须佩戴医用外科口罩或以上级别口罩，配合考点完成健康检测和身份核验等工作；
考生不得因佩戴口罩影响入场身份识别。考试期间考生应全程佩戴口罩，其中阳性或有疑似症状的考生须全程佩戴N95/KN95口罩。
按照教育部教育考试院统一部署，2022年下半年全国高等教育自学考试将于2022年10月22至25日（4天）进行。现就2022年10月吉林自考报名报名和报考工作通知如下：一、报名和报考条件1.凡中华人民共和国公民，不受性别、年龄、民族、种族、宗教信仰、财产状况及已受教育程度的限制，均可报名参加高等教育自学考试。2.报考本科考试的考生，在申请本科毕业时,须具有国民教育系列专科或以上层次毕业证书。国民教育系列专科或以上毕业证书的有效性，可通过中国高等教育学生信息网（网址）进行查询。二、报名和报考时间、网址1.报名和报考时间为2022年9月1日9时至9月15日下午16时截止（周六、周日不休息）。9月15日下午16时网报系统将自动关闭，逾期不再补报。新报名参加自学考试的考生需至少提前一天完成网上报名，报名审核通过后才能在网上报考自学考试相关考试科目。2.报名、报考网址：。三、报名和报考办法已经取得吉林省自考考籍且通过考生身份认证，并在吉林省参加过自学考试的考生可直接报考；新报名参加自学考试的考生和一部分尚未完成身份认证的老考生，报名程序如下：1.新生报名实行网上审核确认。具体报名方法如下：新报名考生在省教育考试院官网报名系统中完成信息填报并提交审核材料，经考生所在教育考试机构审核通过后，即完成本次考试报名。完成报名后考生方能取得自考考籍，考生建立考籍信息后，应尽快在规定期限内在网上完成报考和网上缴费。如考生本次参加网上报名，但未完成网上报考环节，则该考生报名信息不予建立自考考籍档案。2.新生网上报名、审核需要上传的资料。新生网上报名注册时需如实填写各项基本信息、联系电话及通讯地址等，其基本信息将作为高等教育自学考试考籍管理和毕业申请的唯一依据；考生通讯信息是各级教育考试机构通知联系考生的重要渠道，考生务必认真核对，确保准确无误。若因填写错误或填写他人手机号码，将可能导致严重后果。新生报名申请完成后，需上传本人近期清晰完整的免冠蓝底证件电子照片(具体要求见附件)、身份证正反面照片(电子版jpg格式，大小1M以内)，外省籍社会考生除需要上传免冠照片和身份证外，还需要上传个人社保证明”(电子版jpg格式，大小1M以内)。考生所在县（区）教育考试机构负责对考生上传的照片、社保证明和身份信息进行审核，并在考生申请提交后24小时内完成考生身份信息审核。3.新生报名后，要随时关注本人审核情况。要及时登录网报系统通过“申请编码”方式查看审核结果。如通过审核，考生报名成功，考生身份认证信息显示“已认证”并且系统会显示审核通过和自学考试准考证号信息；如没有通过审核，系统会显示“已退档”，并提示不合格退档原因，考生可根据提示重新进行身份信息认证申请，原申请记录无效。4.新生报名审核合格后，要及时在网上报名系统中报考相关科目。考生可根据自身实际情况，选择本次考试所要报考的科目，并完成网上缴费。请考生认真核对报考信息，考生完成网上报考和缴费后，报考信息将不得删减、更改。如需更改报考信息，考生本人持有效身份证件和已缴费的《吉林省自学考试网上报考申请表》到所属的教育考试机构申请撤销原报考信息后，方能重新在网上进行报考和缴费，原报考费用由系统自动退回原账户。5.已经取得考籍但尚未完成身份认证的考生报名办法。目前，我省尚有部分已经参加过自学考试，但是没有完成身份认证的老考生。这部分考生如需继续报考，需在网上报名系统中上传本人身份证正反面照片(电子版jpg格式，大小1M以内)完成身份认证后，即可在网上报考相关课程。四、具体要求1.考生对填报信息和照片的真实性、准确性负责。考生在报名时提交的相关材料必须真实、准确、清晰，符合规定，否则不予以通过报名审核。考生参加考试时，工作人员将对照考生本人进行身份证、准考证审核，如果考生不按要求上传照片或填报信息错误，将导致本人无法正常参加考试。2.在考生报名过程中，报名系统根据资格审查需要可能会访问学信网核查考生学籍学历信息，考生阅读相关条款，点击进行下一步操作，即代表考生本人同意授权系统进行学籍学历信息在线核查，并允许保留相关资料。为了疫情防控需要，在报考登录界面需如实填写考生现居地。3.各级教育考试机构、各院校要及时安排专人完成本考区新生基本信息网上审核工作，防止错审、漏审等情况发生。本次新生报名信息和审核材料全部由考生通过报名申请页面自行上传，系统会自动将上传的材料显示到各级教育考试机构的“人工资格审查”界面。审核过程需要“人工审核”和“信息采集”两步完成。各级教育考试机构审核时，要重点核查比对考生上传的“身份证照片”和“本人标准照片”是否一致，“本人标准照片”是否达到规定，外省籍考生“社保证明”是否符合要求等，对不符合条件的考生注明原因。4.外省籍新考生资格审查。我省不接待非本省籍新考生报名，因在我省长期工作、学习的外省籍人员需要在我省参加考试的，必须提供以下证件：（1）吉林省普通高等院校在读的外省籍考生，持本人第二代身份证在网上进行报名，报名时系统会自动对考生本人的学信网学籍信息进行比对校验，合格后方可进行报名。各高校统一组织本校在校学生报名参加自学考试的考生必须选择和学籍信息一致的报名点进行报考。（2）在我省长期工作的外省籍考生，网上报名时需上传本人工作证明、二代“居民身份证”、我省社保管理部门出具的“个人参保证明（要求缴纳时间3个月以上）”原件照片。各级教育考试机构应对考生相关证件严格审核、确认，重点做好以下审核工作：一是审核外省籍考生本人的工作证明、二代身份证；二是需对外省籍考生提供的“个人参保证明”的二维码逐一扫描确认，“个人参保证明”信息与报名要求不符的,将被取消报名资格。三是各地区教育考试机构负责对本地区外省籍考生报名的最终审核，要重点对所辖县（区）外省籍考生的报名情况进行检查复核，对于未及时通过系统上传相关证明的考生或不符合报名条件的考生要取消报名资格并及时告知考生。（3）军人在网上报名后，需上传身份证、军官证（或士兵证）原件照片。各级教育考试机构应对考生证件严格审核、确认。5.各本科院校、高职院校报名点只允许接待本校全日制在籍学生按规定进行报名，否则考生将无法通过网上报名和毕业审核。开设的专业必须为吉林省教育考试院或原吉林省高等教育自学考试委员会办公室批复的专业，未经批复的专业，不允许接收考生报名考试。各中等职业院校报名点要认真做好原有考生的报考工作，不再接受新生报名。6.为确保网上缴费准确无误，请各级教育考试机构在报考工作结束前在考务系统上对已经报考但尚未缴费的考生进行统计，并通过电话与考生就缴费情况进行确认沟通，避免因各种原因产生的误报漏报情况。7.为了保障考务工作人员和考生的身体健康，参加本次考试的考生在自身身体健康状况允许的前提下，按照所在地政府的规定在考试前接种新冠疫苗，网上报考环节系统会采集考生疫苗接种和个人近期行程情况，请考生如实填写。8.涉及15位身份证号升位或18位身份证号码错误的考生，由当地教育考试机构于当日15时汇总后提交电子文件到省教育考试院进行更改。各教育考试机构在报名结束后统一将纸质材料上报省教育考试院备查。9.做好咨询和答疑工作。报名报考期间，各级教育考试机构要及时准确做好考生报名审核、咨询和答疑工作，对考生在报考过程中遇到的问题，要及时受理，认真解决。五、收费标准考务费收费标准按省物价局、省财政厅《关于调整自学考试考务费收费标准的批复》（吉省价综号[2012]8号）文件规定收取，收费标准为45元/生·科次。六、疫情期间自学考试考生须知为做好考试期间疫情防控工作，各地将根据疫情发展随时调整防控措施，请考生严格执行当地政府公布的各项疫情防控要求。为有效应对新冠疫情，吉林省教育考试院将根据疫情防控需要及时调整考试方案和防控措施，请广大考生务必于10月1日后密切关注吉林省教育考试院官网相关信息。同时，考生还应及时关注所在考区当地政府的关于疫情防控的各项通知、公告并严格遵守。考试期间，考生需做好日常个人防护。一是考生须通过微信小程序等方式完成本人“吉祥码”及“通信大数据行程卡”（简称“两码”）申请注册，并随时查看本人“两码”状态，确保“两码”为绿色。二是须自觉遵守现所居地和考区当地政府各项防疫规定，及时了解属地政府、报考点发布的防疫提示及考试公告等内容，做好各项考试准备。三是尽量减少不必要的聚集和跨地区流动，注意个人卫生和防护，避免去人群流动性较大的场所，避免非必要外出。考试前10天尽量不离开居住所在地。四是考生考试当天进入考点时，需向考试工作人员出示吉祥码、通信大数据行程卡、本人《健康监测卡》和《承诺书》。进入考点后，考生需关闭手机闹钟并关机封存到手机袋中，由考点统一管理。五是考试当天考生进入考点需测体温，体温超过37. 3℃或有咽痛、咳嗽、腹泻等不适症状的考生，应主动及时就医，并按当地政府疫情防控要求严格执行。六是参加本次考试的考生在自身身体健康状况允许的前提下应在考试前接种新冠疫苗，网上报考环节系统会采集考生疫苗接种和个人近期行程情况，请考生如实填写，如因填写虚假信息造成的后果由考生本人承担。七、停考过渡专业从2022年10月起，产品设计130504本科、机械设计制造及其自动化（080202）本科和自动化（080801）进入停考过渡，不再接受新生报名，2025年不再安排专业课程考试，2026年不再接受办理毕业。八、其他事项1.考生本人要及时打印“自学考试考试通知单”。考试开考前一周，考生可登录吉林省教育考试院官网自行打印。2020年以后报名参加自考的考生需凭网上自行打印的当次考试的“自学考试考试通知单”、身份证参加考试（疫情期间不集中发放准考证）。2020年之前报名，已经取得考籍的考生需凭网上自行打印的当次考试的“自学考试考试通知单”、身份证和准考证参加考试。2.考生如需办理省内合档、信息更正等业务，应在报名期间到报名所在地教育考试机构统一办理，逾期不予受理。附件：自学考试考生照片要求自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费获取个人学历提升方案：
健康自测卡是一种用于检测健康状况的工具，它可以帮助您了解自己的健康状况，比如血压、血糖、体重等。它可以帮助您及时发现健康问题，并及时采取措施，以防止疾病的发生。健康自测卡也可以帮助您了解自己的身体状况，以便您能够更好地管理自己的健康。
你在哪里报的自考就跟哪里要相应的表单，然后自己打印出来，直接在表单上填写并签字就可以了。这个事情一定是提前做的，而不是在考试的时候才做的。
湖北省2022年4月高等教育自学考试将于4月16至17日进行，为顺利完成网上报名，请考生认真阅读以下内容：一、2022年4月湖北自考报名时间2022年4月湖北自考网上报名时间为2月21日08：30至3月2日17：00。二、2022年4月湖北自考报名条件1.凡是中华人民共和国公民，不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，均可参加我省自学考试。2.报名参加自学考试本科层次专业学习的考生须已经取得国家承认的各类专科及以上学历，并应符合所报专业报考条件要求。3.助学班考生应按所在主考学校要求报名。4.自2022年起，湖北省2018年以前注册的在籍考生未完成原专业计划考试的，请依据《关于做好我省自学考试新旧专业转接的通知》（鄂自考[2019]11号）文件精神转接到现行开考专业。未完成专业转接的考生将无法顺利报考，请提前在自学考试考生服务平台（以下简称“考生服务平台”）（zk.hbea.edu.cn/portal-web/login）中操作完成。新旧专业转接操作实例演示视频可在湖北省教育考试院官方网站“下载中心”查看。三、2022年4月湖北自考报考流程1.参加我省自学考试的考生须在考生服务平台完成注册，具体注册流程详见《考生注册与身份确认流程》(附件3）。2.已完成注册的考生，登录考生服务平台，进入“网上报名”-“我的报名”-“选择课程”进行课程选报，选报完成点击“网上缴费”按钮生成缴费订单，请广大考生认真核对准考证号和报考课程信息，并在生成缴费订单后三小时内进入“缴费清单”缴费。报考课程一经确认且网上缴费成功后，不得删减、更改，原则上不接受退费申请。助学班考生应按所在主考学校要求缴费。3.当次报名时间截止前完成缴费，则报名成功，未完成缴费则报考无效。银联对账有缓冲时间，若银联显示缴费完成，平台显示未缴费，请两小时后再确认平台缴费情况，不要多次重复缴费。考生如因网上支付操作不当、网络故障等原因造成同一订单重复缴费，考后系统将原路返还重复缴费费用。四、打印考试通知单考试开考前10天，考生可登录考生服务平台自行打印考试通知单。五、2022年4月湖北自考疫情防控须知1.考生应按常态化疫情防控和组考要求进行健康状况监测，随时关注考区、考点所在地疫情防控规定，实名申领“湖北健康码”、“通信大数据行程卡”。考前14天开始，每日进行体温测量、记录并进行健康状态监测，填写《湖北省高等教育自学考试考生健康状况报告表》（附件2）（以下简称《健康状况报告表》）。参加多科次考试的考生，应提前打印多份《健康状况报告表》，如实填写，每次进入考场时须上交一份。考生隐瞒身体异常情况，提供虚假信息，不配合考试工作人员管理造成严重后果的，将依法依规追究相关责任。2.考生须凭本人“湖北健康码”（绿色）、“通信大数据行程卡”（绿色）、考试通知单、有效居民身份证、《健康状况报告表》进入考点参加考试。3.“湖北健康码”、“通信大数据行程卡”非绿色状态，或《健康状况报告表》中健康状况选填为“是”的考生，须提前告知当地组考部门（考点)，经卫健部门专业评估，考点根据卫健部门专业评估意见，综合研判评估是否可以进入考点考试。考前14天内有省外旅居史或本省非低风险地区活动轨迹的考生，须持第一场考试前48小时内核酸检测阴性证明（纸质版、电子版）方可正常考试。4.如因疫情防控形势变化需调整疫情防控要求，我院将及时发布相关信息，考点所在地疫情防控部门另有规定时，防疫工作按当地疫情防控部门规定执行。请考生在考前密切关注湖北省教育考试院网、院微信公众号、考生服务平台推送的短信和考点所在地疫情防控要求。六、2022年4月湖北自考成绩公布及复查事项1.成绩将于5月16日公布。考生可登录湖北省教育考试院网或考生服务平台查询成绩。2.申请成绩复查的考生可在5月16日至18日，登录考生服务平台申请复核，5月25日将在考生服务平台公布复查结果。3.考试违规处理决定同时在考生服务平台公布，考生可在考生服务平台查询本人处理决定，如对处理决定不服，可在5月16日至18日期间，登录考生服务平台提出复核申请。七、其他注意事项1.考生应主动配合课程笔迹信息采集，在答题卡相应区域按规定完整抄写考生诚信考试承诺书，凡不抄写、不签名或抄写不全，字迹不清晰者，该科考试成绩无效。2.社会考生按注册时选定的考区参加考试，原则上不得变更考区。如因工作、居住地点变迁确需变更考区的：（1）在考生服务平台上提出考区变更申请。（2）提供相关证明材料（居住证、工作证等能证明考生确需变更考区的证明材料），联系转出考区教育考试机构申请转出。（3）转出考区教育考试机构审核通过后，持相同证明材料联系转入考区教育考试机构申请转入，转入考区教育考试机构审核通过后考区变更手续完成。3.上半年考区变更申请时间为1月1日至2月14日，请考生提前准备并联系相应考区。4.考生应主动接受监考员按规定进行的身份验证和对随身物品等进行的必要检查。严禁携带各种通讯工具（如手机及其他无线接收、传送设备等）、电子存储记忆录放设备、涂改液、修正带等与考试无关物品进入考场。考场内不得自行传递文具、用品等。所有考场均为视频监控考场，请考生自觉遵守考场纪律，如有违规行为将按《国家教育考试违规处理办法》严肃处理。其他有关事宜，请考生密切关注湖北省教育考试院官方网站（），查阅有关文件和通知。附件：（点击此处下载附件）1.《考场规则》2.《湖北省高等教育自学考试考生健康状况报告表》3.考生注册与身份确认流程4.各市（州、林区）自学考试办公室现场确认信息汇总自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费获取个人学历提升方案：
2022年10月自学考试时间马上就要到了，为了保证各位考生能够顺利参加考试，请各位考生及时关注考试防疫要求，下面是我为大家准备的“2022年10月吉林自学考试疫情防控要求”，可供参考。更多考试相关信息请继续关注站。
参加吉林省高等教育自学考试考生：
2022年10月高等教育自学考试将在2022年10月22日-25日举行，为做好2022年10月份自学考试期间防疫工作，提醒广大考生自觉执行以下各项防疫要求，确保考试顺利完成。
1.严格遵守考生本人考区所在地政府的各项防疫规定。考生要随时关注考区所在地政府关于出行、隔离、检测等各项防疫规定，提前做好相关准备，并严格遵守。
2.做好自我健康监测。从考前第7天开始，自行每日测量体温，填写《吉林省2022年10月份自学考试考生健康监测卡》（附后，请考生自行下载打印）。如考生考前身体状况异常和健康状况监测发现身体状况异常的，按相关规定并经卫生健康部门专业评估和研判，作出相关安排。
3.高校在校考生的疫情防控管理。高校在校生在考前7天按要求测量体温并填写《吉林省2022年10月份自学考试考生健康监测卡》。并由各高校负责部门每天汇总考生个人身体健康状况。
4.所有考生进入考点时除需出示“自学考试考试通知单”、身份证、准考证以外，还需持 48小时内核酸检测阴性报告 、出示吉祥码、通信大数据行程卡。第一科进入考点时提供本人填报的《吉林省2022年10月份自学考试考生健康监测卡》和《吉林省2022年10月份自学考试疫情防控与诚信考试考生承诺书》（附后，请考生自行下载打印）。考生应主动接受入场检查和体温测量，体温低于37.3℃方可进入考点。
5.考生需自备一次性使用医用外科口罩或以上级别口罩。考生进入考点、除查验证件环节外考生应全程佩戴口罩。低风险地区的考生进入考场就座后，考生可以自主决定是否继续佩戴；非低风险地区、隔离备用考场的考生要全程佩戴口罩。
6.考生在考试期间出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状，应立即向考点工作人员报告，听从工作人员的安排。
7.考试结束时，考生应按工作人员的指令，有序错峰离场，不得拥挤，保持安全间距，不得在考点内滞留。
考试疫情防控措施将根据疫情防控形势变化适时调整，请考生持续密切关注吉林省教育考试院和考区官方网站发布的相关信息，及时了解居住地和考点所在地相关防疫政策。
附件1： 吉林省2022年10月份自学考试考生考前健康监测卡
附件2： 吉林省2022年10月份自学考试疫情防控与诚信考试考生承诺书
吉林省教育考试院
2022年10月10日
本篇文章来源于 吉林省教育考试院。
日常健康监测指的是居家健康监测，是指在主动做好个人防护的前提下，可以开展必要的工作和生活出行。
健康监测是获取健康相关信息的主要途径，可为健康风险评价提供基础数据和科学依据。 因而，健康监测是健康管理的工作基础，对健康危险因素的早期于预和疾病早期发现具有重要意义。
日常健康监测详细介绍：
日常健康监测强调少外出且外出时全程规范佩戴口罩、少去人多密集的地方、非必要不外出，只有自己主动的做好个人的防护，才可以进行必要的工作、学习、生活的出行，这样才更安全。
日常健康监测是以对自己、对他人和对社会负责任的原则，主动地做好个人防护。
日常健康监测还是一种自我的健康管理方式，有些学校、企业、工作单位，还需要定期报备日常健康监测，所以，对于日常的健康监测，每一个人都要认真严肃的对待，如实填写、如实报备，做好体温、症状等监测。
考试健康申明卡是健康承诺书。考生健康申明卡是健康承诺书，为了自觉履行公民疫情防控义务，主动配合教育考试机构和考点学校做好考试期间的疫情防控工作，确保广大考生和考试工作人员的身体健康和生命安全，本人自愿就考前旅居史、身体健康状况自我监测以及考试入场环节健康信息查验等做出承诺。