自考心理学主要有以下科目：一、普通心理学二、发展心理学三、教育心理学四、实验心理学五、心理统计学六、心理测量学
心理咨询与辅导课程是广东省高等教育自学考试汉语言文学教育专业的一门必修课程，也是专业主要课程。通过本课程的学习，使学生了解心理咨询与治疗的几个重要派别的基本理论，明确心里咨询的原则，并初步掌握进行心理咨询与辅导的有关技法。另外，学习本课程，需要结合人格心理学、心理学、普通心理学、心理测量学等课程，以便更好地理解和学好本课程。本课程主要的学习内容如下：一、掌握心理健康的概念，知道心理健康水平的三个等级，明确心理健康的标准;掌握心理咨询的含义，心理咨询与心理疗法的关系，了解咨询心理学的发展及在我国的兴起与发展情况。二、掌握精神分析的一般理论，明确什么是精神分析治疗，了解精神分析的基础方法、一般过程及适应群体。三、明确行为治疗的理论基础，了解行为治疗的基本过程，知道几种重要的行为治疗方法，及行为治疗的适应范围。四、了解认知治疗的理论前提，如艾理斯的情绪ABC理论、贝克的基本观点等，重点掌握艾理斯的合理情绪治疗，包括合理情绪疗法的步骤与方法。五、掌握森田疗法的基本理论，理解森田疗法顺应自然，为所当为的治疗原则，熟悉森田疗法的治疗方法：住院治疗与门诊治疗以及森田疗法的集体心理咨询形式——生活发现会。六、掌握交互作用分析的理论基础，交互作用分析的概述，理解交互作用中的构造分析，交流模式的分析，游戏分析以及脚本分析，了解交互作用分析的治疗过程与方法。七、掌握来访者中心疗法的基本理论，来访者中心疗法的特点以及基本过程、基本方法。八、明了一般心理咨询的的基本过程包括哪些步骤，掌握心理咨询的基本原则。九、了解对咨询者的条件要求，咨询人员应该具备的基本态度。十、了解心理咨询前的各种准备，包括心理准备与环境准备;了解心理咨询场面设定的一些具体问题。十一、了解出现问题行为的心理障碍，进而帮助建立进行心理咨询与辅导所必不可少的同理心。十二、掌握进行心理咨询与辅导的相关技术，包括谈话技术，问题界定与分析技术等。十三、明确什么是电话咨询，电话咨询的技能与性质;了解进行电话咨询的方法及应注意的问题。
心理健康 教育 在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是我为你精心整理的关于心理健康辅导的内容，希望对你有帮助! 关于心理健康辅导的内容篇1 一、青春期心理咨询与辅导 中学阶段正值青春发育期，是一个生理与心理发生巨变的时期。内外急剧的变化往往伴随复杂的矛盾冲突;如果缺乏科学的引导，学生往往感到惶惑与迷惑，并伴随一系列心理与行为问题。中学生心理辅导的一个重要内容便是针对青春期学生的生理、心理发展特点及其经常伴随的矛盾与问题，为学生提供普遍性的常识与个别咨询辅导。一般来说，中学生常见的青春期课题有：第二性征出现及 其它 生理变化导致的困惑、性心理萌动与两性交往及早恋问题;自我的确立与认同;情绪的自我调节、心理的开放与闭锁之间的矛盾;心理的独立与依附性之间的矛盾等。其中，尤其应该充分注意到性生理成熟对中学生生活和学习诸方面带来的巨大变化与影响，教给学生一些必要的知识，消除错误观念，减少不必要的烦躁与紧张。 二、个性发展与人格塑造 常言道：“个性即人生。”学生的个性品质对他未来的生活道路有重要影响。 同时，发展学生的个性也是学校教育的目标之一。我们要在全面了解学生个性特点的基础上帮助学生正确认识和了解自己的心理特点和天资优势，确立积极的自我概念，并在此基础上为学生的个性发展提供指导，针对某些不利特点提出人格塑造的建议、计划与 措施 。对学生个性的了解可以采用观察法和测验法。较普遍采用的个性测验有Y一6性格测验、卡持尔十六项人格特质测验(16PF)、明尼苏达多项人格测验(MMPI)等。由于学生个性发展与人格塑造是一个潜移默化、日积月累的长期过程，最好能调动家长和科任教师、同学等多方面力量，给予积极配合与督促。 三、学习心理辅导 学习心理辅导是指运用学习心理规律为学生的学习活动提供帮助与指导。影响学习成效的心理因素包括智力因素和非智力因素两个方面。就智力因素方面来讲、我们应教会学生懂得如何观察事物，了解记忆的规律及有效记忆的 方法 ，帮助学生克服思维定势、进行常规思维与创造思维，学会科学用脑、利用共同要素与知识概括性原理积极促成学习迁移，科学合理地组织练习;形成技能技巧和能力等等。另外，有关专家普遍承认，非智力因素也是影响学生学习的一个重要方面，湖南师大一项调查表明，2/3的学习困难学生是非智力因素所致，其中更多的来自学习心理障碍。主要的学习心理障碍有：自信心的丧失与习得性无助;学习策略与方法失当;对学习与考试的过度焦虑与紧张;师生关系紧张、标准过高、学习的不良归因、动机缺失等。中学生心理辅导的一项重要内容便是针对影响学生学习成效的智力与非智力因素，立足学科课程教学进行有机渗透，让学生在学习过程中“学会学习”。 四、专业与职业定向指导 目前，我们在这方面的工作还十分欠缺，这突出体现在升学和专业选择的盲目性上。很多学生对自己的未来发展缺乏定向，在填报志愿时仅凭一时冲动、好奇或盲人摸象式的瞎撞，导致出现升人大学后出现专业兴趣不浓，甚至少数同学大学期间一直为专业闹情绪、无心学习的现象。因此，在对学生进行专业与职业定向指导之时，除了考虑学生的兴趣和能力之外，还必须考虑到学生的气质、性格特点与社会发展的需要，一般来说，反应速度要求较高的工作，对于多血质和胆汁质的人较为合适;要求持久、细致的工作，则对粘液质和抑郁质的人较为适合，外倾型的人更适合于从事 人际交往 性强的工作，而内倾型的人更适合于比较深沉、细致的工作。 五、考试与竞争等压力与挫折的应对 考试与竞争是当今学生普遏面临的课题。尤其在升学压力之下，我国目前中小学普遍存在考试过于频繁的问题，甚至“三天一小考，五天一大考”。考试与竞争的心理调适也就成为中学生心理辅导的内容之一。一些学校尝试进行过“考前心理辅导”，收到了良好效果。其具体内容大体包括：对待考试与竞争的正确态度、考试与赛前准备、应考与比赛策略、考试与比赛中的情绪自我调节、对待成败的正确态度及合理归因、受挫后情绪的自我调适等等。同时，今天的学生将来走出校门之后，仍将面对一个充满挑战与竞争的社会，学会合作与竞争的统一，积极参与竞争、形成面对成败的正确态度、掌握压力应对技巧与挫折心理自我调节技巧，不仅对学生今天的成长有益，而且对于他们的将来更好地适应社会也具有积极意义。 六、人际关系协调 中学生心理辅导工作中应注意教给学生基本的人际关系常识与技巧，帮助学生建立协调的人际关系。良好的人际关系可以让大家互相帮助、共同进步，同时也有利于形成良好心境，提高学习与工作成效。具体来讲，中学生的人际关系主要包括：与父母长辈的关系、与兄弟姐妹的关系、同学关系、师生关系、与亲朋好友的关系、与陌生人的关系及新环境的适应等等。不同的人际关系要求有不同的态度、分寸与技巧。对学生在人际交往方面的具体问题要具体分析。同时，也存在一些基本规律与要点,•如为人正直善良、待人真诚、心胸豁达、理解与关心他人、在具体问题上求同存异、注意形成良好第一印象、培养自己的人格魅力、掌握人际交往的语言艺术与行为技巧等。 七 心理障碍的矫治与心理卫生保健 大量调查表明，我国中学生的心理健康状况令人担忧。中学生的心理障碍主要集中于躯体症状、学习因素与考试压力、焦虑恐怖抑郁敌对等情绪障碍、人际关系敏感、偏执、强迫症、性心理障碍、精神分裂、离家出走、自杀等方面。对于已经出现的心理健康问题，我们一定要运用有关心理健康诊断与治疗知识认真对待。必须注意的是，由于我国目前还缺乏有关中学生心理煌康方面十分理想的诊断量表与统一的诊断标准，加之中学生心理障碍的结论一定要慎重，切勿随意夸大症状，给学生造成不必要的精神负担。更不能对这些学生有歧视态度与言行。 关于心理健康辅导的内容篇2 小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。 (一)学校生活的心理适应辅导 儿童 从幼儿园到学校，其主导活动由游戏变为有目的地完成学习任务，这对刚入学的小学生来说是其生活经历中的一个全新的、根本性的变化，这在心理和行为上不可避免地存在着一个适应的过程。心理辅导的主要目的就在于唤起小学生的自我意识，感到自己长大了”，激发他们作为一名小学生的自豪感和义务感，帮助小学生尽快适应学校里有秩序的学习和生活，以利于身心健康地成长。 为此，自20世纪80年代初以来，心理学工作者和幼教工作者就有关幼儿园大班到小学一年级的教育教学内容的衔接及心理上的适应问题做了大量的试验研究工作。到目前为止，各种形式的学前班已相当普及，为儿童入学做好了充分的心理准备和良好的行为训练，绝大多数入学儿童都能顺利适应，同时近年来有关方面的辅导材料也较充分，因而本书不拟专章介绍。 (二)学习心理辅导 学习是小学生的主要任务，也是小学生心理社会化的主要途径，乐于学习是小学生心理健康的重要标志之一。小学生通过学习获得知识，增长本领，取得优异的学习成绩，受到家长和教师的赞许，受到同学的好评，能够体验到成功的喜悦，激发强烈的学习兴趣和求知欲，同时在学习中也会遇到困难和挫折，体验到失败的痛苦，经受意志力的磨炼和考验。学习上的成功能增强信心，多次失败也能丧失信心。学习心理辅导包括学习动机、 学习态度 、 学习方法 、学习习惯和考试心理辅导，目的在于引导小学生通过积极主动的探讨，进而明确学习目的，端正学习态度，树立正确的学习动机，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，正确对待学习中的困难和挫折，帮助小学生获得成功，体验成功的喜悦，从而形成坚定的学习信念和旺盛的进取精神。 (三)智能辅导 智能的形成和发展是人们认识世界、改造世界和创造未来的先决条件，也是小学生身心健康成长的主导因素和重要标志。人在出生以后，随着机体的发育、成长，包括感觉器官、运动器官，特别是大脑发育的逐渐完善，人们的活动范围和实践领域不断扩大，对外界事物的反映也越来越广泛、丰富和深刻。人们在反映客观事物的现象、本质、规律的过程中，逐步形成了认识能力，包括观察力、 记忆力 、思维能力、 想象力 和注意力。而以思维能力为核心的各种认识能力因素的有机结合即构成了人们的智力。在认识现实、改变现实、创造社会财富的过程中逐步形成人们的各种能力，包括认识能力、操作能力、创造能力和社会交往能力等。一个国家，一个民族，没有智能的培养和开发，一切都无从谈起，因而必须从儿童抓起。小学生智能辅导主要是智力因素的辅导、创新意识和创新能力的辅导。 (四)情感和意志辅导 俗话说，人非草木，孰能无情。如果人类没有了情绪情感，就没有对真理的追求，也没有丰富多彩的精神生活和社会生活。意志是人所特有的高级心理现象，是人的主观能动性的集中体现。没有意志，任何美好的理想、宏伟的计划和伟大的战略决策都不可能变为物质的现实，任何智慧和潜力都难以得到充分的发挥，因而既不可能有个人的美好未来，也不可能有国家和民族的美好未来。可见帮助小学生学会调节自己的心态，克服悲观、怯懦、抑郁、紧张等消极否定的情绪情感，经常性地保持舒畅、喜悦、乐观、自信等积极肯定的情绪情感，形成良好的意志品质，保持生动活泼、蓬勃奋发的良好心态，对其身心健康成长和未来发展具有十分重要而又深远的意义。其中情绪情感的辅导尤其要重视移情体验的辅导，注意引导小学生设身处地、将心比心，去体验他人的欢乐和痛苦，以培养小学生的同情心和正义感，激发自觉的意志行动。 (五)个性心理辅导 个性心理是一个独特的、多系统、多侧面、多层次和多级发展水平的开放性的结构系统。个性的全面发展是实现共产主义社会的重要条件之一。一个人个性结构中的优势、潜力、特点或弱点，不仅制约着其社会活动的选择性、效能及未来发展的可能性，同时也往往是事业成败的决定因素。比如三国时期诸葛亮的足智多谋，刘备的宽厚仁义，关羽的忠义和自负，张飞的粗中有细和刚烈暴躁，司马懿的多疑，周瑜的心胸狭窄等都曾是功业成败的决定因素。此外吕布身为三国时代第一猛将，辕门射戟一箭镇住十万大军，然而中原之大何故竟无立锥之地，以致白门楼身首异处?河北袁绍历四世三公，拥有雄兵百万，战将千员，可谓兵精粮足，何故难成大业?究其根源，盖因其个性结构存在着致命的弱点所致。前者吕布有勇无谋，刚愎自用，见利忘义，失信于天下;后者袁绍多谋无断，“干大事而惜身，见小利而亡命”是也。古往今来，凡成就大事业者其个性结构都有其独特的优势、潜力和特点，如思路开阔，灵活机敏，富有坚定的信念和创新意识，好奇心、求知欲强烈，求真务实，坚忍不拔，不怕困难，不怕挫折，勇于进取，敢冒风险，心胸开朗，达观，富有幽默感等。小学生个性心理辅导的根本目的，就在于帮助和促进小学生的个性心理，包括兴趣、能力、性格和自我意识等各方面得到全面和谐的发展。 (六)日常生活中的心理辅导 小学生日常生活中的心理辅导主要包括社会交往辅导、休闲辅导、消费辅导和常识性的生活技能辅导。社会交往是人类意识发生、发展和形成的基本条件。运用言语的和非言语的符号系统交流思想、情感， 总结 和传播知识 经验 ，表达物质的和精神的各种需要，是人类所特有的社会心理现象，也是协调各方面的人际关系，调动各方面的积极性，统一思想，统一意志，同心同德，团结协作，实现群体目标，取得事业成功的客观要求和必要条件。小学生通过正常交往，一方面可获得友谊与爱，得到同伴的接纳、尊重、理解和赞许，从中体验到存在的价值和生活的乐趣，同时亦可学会更好地尊重他人，理解他人，关心和帮助他人，学会与人合作。这不仅有利于增长知识，增长才干，也有利于身心健康。休闲辅导、消费辅导和生活技能辅导是我国现代社会生活提出来的新课题，是随着我国经济及各项社会事业飞速发展，收入和生活水平不断提高的结果，也是素质教育的客观需要。休闲、消费和生活技能方面的辅导有助于培养小学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活习惯。辅导的主要目的在于帮助小学生正确选择休闲方式，发展有益于身心健康的 兴趣 爱好 ，树立正确的消费观念，合理计划消费水平和消费行为，提高生活自理的能力。这一点对于广大独生子女采说，尤其必要。 关于心理健康辅导的内容篇3 一、健康情绪教育 喜、怒、哀、乐等情绪是我们再熟悉不过的心理现象。但很长一段时间，人们只是把情绪视为认识和行为过程中的附属产物，对健康情绪的积极意义和消极情绪的破坏作用认识不足。个人既要为社会做贡献，也要过一个有幸福感、愉悦感的生活。损人利己固然不可能有持久的幸福感，但一个生活得很痛苦的人，纵然为社会做了一些有益的事，其人生也是有缺陷的。情绪具有动力功能，它能够激发一个好的行为，也能促生一个破坏行为。情绪对身体健康有着非常重要的影响，健康情绪有益身体健康，消极情绪容易导致生理疾病。当代心理学十分重视对情绪的研究。 健康情绪教育是心理健康教育的重要内容。但不容忽视的是，很多人并没有意识到情绪教育的重要性。不少人认为，喜、怒、哀、乐，天生就会，不学而能，实无教育之必要;情绪取决于当事人所遭遇的事件，好事自然令人开心，倒霉事谁也高兴不起来。这些认识上的误区使得学生的情绪生活缺乏教育的有效干预，学生的情绪发展缺乏教育者的有效指引。 (一)健康情绪教育的内容和要求 健康情绪教育的内容和要求主要是，使学生的情绪变化做到目标适宜，方式适当，反应适度，并以积极情绪为主。情绪教育不是要设法消除、压抑学生的情绪，而是使学生学会正确表达情绪，合理宣泄情绪，有效调控情绪，保持愉悦的情绪主旋律。 健康的情绪生活要符合以下两点要求： 1.特定情境中的情绪正常 情绪总是产生于特定的情境之中。此时的情绪，不管是高兴还是愤怒，只要符合下面三个条件，都是正常的。 (1)情绪与刺激事件同质。即满足个体需要的刺激导致其愉快情绪，阻碍个体需要满足的刺激导致其哀怒情绪，而不是相反。 (2)情绪的强度与刺激强度相称。情绪的强弱程度与刺激的强烈程度相对应，而不是情绪过敏或体验肤浅。 (3)情绪的持续时间与刺激作用的时间相宜。当刺激消失后，情绪会随之平息，而不会长久被其影响。 2.心境以愉悦为主导背景 一个人难免有不高兴的时候，愤怒、忧伤和失望等情绪固然会使人不快，有时却具有十分积极的意义。但一个人在大多数的时候应当是愉悦的，满意的，有幸福体验的。 (二)健康情绪教育的操作要点 在对学生进行情绪教育时，要注意以下问题： 1.引导学生合理宣泄情绪 过分压抑情绪是有害的。它不仅造成生理健康问题，而且不良情绪的累积会造成情绪泄洪，出现连当事者都难以理解的冲动行为。当然，宣泄要采取合理的方式，如倾诉、运动等。 2.教会学生正确表达情绪 养成表达情绪的习惯，掌握正确表达情绪的技能。积极表达关爱、欣赏、感激、歉意等令他人愉悦的情绪，学会无伤害地表达愤怒和不满。偶尔表达愤怒和不满，只要讲究技巧，可以取得更强烈的表达效果，它说明你对问题的倾注和重视，增进了别人对你的了解。 3.教育学生运用情绪力量激发建设性的行为 情绪会带来生理反应，形成一股能量。不良情绪容易产生破坏性行为，压抑这股能量不如利用它，使之激发出建设性的行为。例如，生气通常导致某些学生的攻击行为，教师就应当让他们懂得，怒气若发泄到别人身上，只会恶化外部环境，是自己更生气;“受气”所激发的能量若能推动“争气”的具体行动，则不仅促进了个人的发展，也从根本上优化了自己的情绪。 4.注重纠正学生对事物的非理性认识 美国心理学家艾丽斯认为，人的情绪不是由他所遭遇的事件决定的，而是由当事人对这一事件的看法、认识决定的。对事物的理性认识导致当事人的健康情绪，非理性的认识常常使人陷入消极情绪，难以自拔。例如，对于教师的严格管理行为，一个学生认为“老师总是与自己过不去”，自然会产生对立情绪;另一个学生认为“老师是为了自己好，督促自己改正错误”，自然对老师心生感激之情。所以，情绪教育不能就情绪而情绪，关键是发现学生不良情绪背后的非理性认识，通过对非理性认识的纠正，树立起理性认识。例如，面临磨难，变学生认为“倒霉”为“天将降大任于斯人也”;遭遇失败，变学生消极悲观的非理性认识为“生活给我提供了一个发现问题、自我完善的机会”的理性认识。 5.帮助学生提高体验生活、学习的幸福、快乐能力 正如有人所言，生活不是缺少美，而是缺少发现美的能力。一样的生活和学习，有人视为折磨，有人自得其乐。这其中的差别是体验幸福、快乐能力的高下。善于从生活、学习、工作中获得乐趣的能力是人的一种很重要的心理能力，它关系着个体一生的生活质量。马斯洛总结了自我实现者的主要特征，其中很重要的一条就是“他们呈现出一种永不衰退的欣赏力。”马斯洛这样描述道：自我实现者以敬畏、志趣和愉快的心情体验生活中的事件。每一个婴儿，每一次黄昏，都象第一次见到时那么美妙，那么动人心弦;年过半百的老夫妻还如同度蜜月一样。总之，他们能从基本的日常生活经验中得到巨大的鼓舞的心醉神迷。因此他们从不对生活经历感到烦恼。自我实现者总是毫无例外地致力于他们认为重要的工作、任务、责任或职业。他们对工作感兴趣，工作干得津津有味，工作与玩乐之间通常的界线也变得模糊了。对他们来说，工作是令人兴奋、充满乐趣的，工作就是娱乐。生活实践反复告诉我们，青少年的幸福生活不是我们创造并提供给他们的，而是他们自己体验出来的。 二、人际关系教育 人际关系是个人发展的重要资源。这不仅是因为良好的人际关系使个人拥有更多的发展机遇，也是因为良好的人际关系能满足个人多种心理需要，构成了个人心理健康发展的支持系统。人际关系不良通常导致当事人产生各种心理问题。 人在人际关系中成长。良好人际关系的构建过程，人际冲突的妥善处理过程，就是当事人优良心理品质的形成过程。所以，人际关系教育历来被心理健康教育所重视。 (一)人际关系教育的内容和要求 人际交往的内容和要求主要是，使学生正确认识他人，学会推己及人，为他人着想，接纳他人与自己的不同之处，建立正常的人际关系，培养社交活动的兴趣，掌握人际沟通的技术，敢于表达自己的正当要求和不同意见，妥善处理人际冲突。 对于学生而言，健康人际关系的基本要求是： 1.有益个人发展 青少年喜欢交同龄朋友，但要有择友而交的能力，构建有益于自己发展的人际交往圈子。学会交益友，并不断增进与他们的友谊。与“玩友”保持适当距离，并能在必要的时候对他们说“不”。有时候选择了一个错误的朋友，就选择了一个错误的人生。 2.交往适度适宜 交往要适度，既不能自我封闭，又不能过度交往。适度交往是有益的，过度交往则有害于个人发展。青少年不能沉湎于人际交往而荒废学业。交往的方式要适宜，符合学生身份，不能盲目模仿成人的交往方式。青少年的人际交往重在沟通思想，增进情谊，相互学习，彼此促进，而不是图热闹，讲排场，整天忙于礼尚往来般的应酬。 3.适应多种交往 青少年要善于处理不同类型的人际关系。既有良好的同伴关系，又能与老师、父母融洽相处。任何一种关系处理不当都反映出当事人人际交往能力的欠缺。人的发展需要多方面的支持和帮助，对于青少年而言，师生关系、亲子关系的和谐尤为重要。青少年时期的师生关系、亲子关系状况，能有效预测其成年后与长辈、领导的关系，因为这些关系的交往规则和技能基本相同。 (二)人际关系教育的操作要点 在对学生进行人际关系教育时，要注意以下问题： 1.培养学生人际交往的主动性 主动、热情是人际关系建构的前提，尤其是血缘关系之外的一般社会关系。人际交往中的被动、害羞、恐惧绝不是“老实”、“单纯”，而是社会功能的萎缩。如果说这一缺陷对以个体形式为主的学习活动的危害还不太严重的话，那么对于学生走上社会以后的事业发展和日常生活的消极影响就会暴露无遗。在班级工作中，班主任要通过多种措施迫使学生变被动为主动，学会对他人主动招呼，热情相待，笑脸相迎，学会有技巧地展示、表现自己。 2.帮助学生形成移情习惯和技能 善于理解他人，是个人形成良好人际关系的重要特质。对他人的理解，来自于个人的移情习惯和技能。所谓移情，就是设身处地地体验别人的内心世界。在人际交往过程中，很多时候需要将自己变成他人，去体验对方的所思、所感和所为，这样才能取得更好的交流效果。人际冲突的产生，有时并不是什么原则性对立，而是我们不注重移情，不了解对方的需要和感受，我们的“好心”就变成了“驴肝肺”。教师要教育学生注意倾听他人的言语，注意观察他人的非言语活动，可以培养对他人心灵世界的敏感性，并习惯于把自己对对方的理解表达出来，提高交流成效。 3.强化学生的沟通意识，提高沟通能力 沟通是人际交往的关键技能。相对于见面打招呼、待人热情、分手道别等初级技能而言，沟通是较复杂的高级交往技能。人际沟通，能增进人们之间的相互了解，深化情谊，消除误解，避免冲突。教师要注重培养学生的沟通习惯，帮助学生掌握并熟练运用沟通技巧。使学生在与他人的交往中，能大胆、策略地表达自己的观点，妥善地拒绝他人不合理的或自己难以满足的要求，适时、技巧地弥补友谊裂痕，有较强的说服能力，善于吸纳别人的合理意见，优化自己的思想和行为。
自考的话，要看你报哪个地区的，有的地区好考，有的地区不好考，英语要考，自己看书基本上就可以了，不是很难，主要还是背，不过要考最少三年呢。
心理咨询与辅导课程是广东省高等教育自学考试汉语言文学教育专业的一门必修课程，也是专业主要课程。通过本课程的学习，使学生了解心理咨询与治疗的几个重要派别的基本理论，明确心里咨询的原则，并初步掌握进行心理咨询与辅导的有关技法。另外，学习本课程，需要结合人格心理学、心理学、普通心理学、心理测量学等课程，以便更好地理解和学好本课程。本课程主要的学习内容如下：一、掌握心理健康的概念，知道心理健康水平的三个等级，明确心理健康的标准;掌握心理咨询的含义，心理咨询与心理疗法的关系，了解咨询心理学的发展及在我国的兴起与发展情况。二、掌握精神分析的一般理论，明确什么是精神分析治疗，了解精神分析的基础方法、一般过程及适应群体。三、明确行为治疗的理论基础，了解行为治疗的基本过程，知道几种重要的行为治疗方法，及行为治疗的适应范围。四、了解认知治疗的理论前提，如艾理斯的情绪ABC理论、贝克的基本观点等，重点掌握艾理斯的合理情绪治疗，包括合理情绪疗法的步骤与方法。五、掌握森田疗法的基本理论，理解森田疗法顺应自然，为所当为的治疗原则，熟悉森田疗法的治疗方法：住院治疗与门诊治疗以及森田疗法的集体心理咨询形式——生活发现会。六、掌握交互作用分析的理论基础，交互作用分析的概述，理解交互作用中的构造分析，交流模式的分析，游戏分析以及脚本分析，了解交互作用分析的治疗过程与方法。七、掌握来访者中心疗法的基本理论，来访者中心疗法的特点以及基本过程、基本方法。八、明了一般心理咨询的的基本过程包括哪些步骤，掌握心理咨询的基本原则。九、了解对咨询者的条件要求，咨询人员应该具备的基本态度。十、了解心理咨询前的各种准备，包括心理准备与环境准备;了解心理咨询场面设定的一些具体问题。十一、了解出现问题行为的心理障碍，进而帮助建立进行心理咨询与辅导所必不可少的同理心。十二、掌握进行心理咨询与辅导的相关技术，包括谈话技术，问题界定与分析技术等。十三、明确什么是电话咨询，电话咨询的技能与性质;了解进行电话咨询的方法及应注意的问题。
考试课程与学分（专业代码：B040110）类型序号 课程代码 课程名称 学分 类型 考试方式 001* 0004 毛泽东思想概论 2 必考 笔试 002* 0005 马克思主义政治经济学原理 3 必考 笔试 003* 5621 心理的生物学基础 6 必考 笔试 004* 5622 临床心理学 6 必考 笔试 005 5623 临床心理学（实践） 2 必考 实践考核 006* 5624 心理治疗（一） 6 必考 笔试 007 5625 心理治疗（一）（实践） 2 必考 实践考核 008* 5626 变态心理学（一） 4 必考 笔试 009* 5627 职业辅导 3 必考 笔试 010* 5628 团体咨询 4 必考 笔试 011 3519 心理测评技术与档案建立 5 必考 笔试 012 4269 人格心理学 6 必考 笔试 013 5951 心理与教育统计 6 必考 笔试 014 4267 学习心理与辅导实践 6 必考 笔试 015 6999 毕业论文 不计学分 必考 实践考核 101* 0015 英语（二） 14 选考 笔试 102 2108 实验心理学 6 选考 笔试 103 0471 认知心理 4 选考 笔试 104 0266 社会心理学（一） 4 选考 笔试 201* 5616 心理测量与评估 6 加考 笔试 202 5617 心理测量与评估（实践） 2 加考 实践考核 203* 5619 心理咨询与辅导（一） 6 加考 笔试 204 5620 心理咨询与辅导（一）（实践） 2 加考 实践考核 205* 5615 心理健康教育概论 4 加考 笔试 206* 0031 心理学 4 加考 笔试 207* 5618 青少年心理卫生 6 加考 笔试 加考分为非专业专科加考科目和本科加考科目
心理学本科总计16门课程，全部课程一年有3次考试机会。其他专业接考需加考3门课程，总计19门课程。北京大学主考。
自考心理健康教育主要学习心理学理论基本知识，具备初步的心理辅导和心理咨询能力，适应基础教育和相关行业需求，从事心理咨询和辅导工作的教师和咨询师。
自学考试心理健康教育专业，要求考生以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，较系统地掌握心理健康教育的知识、技能，并具有分析解决大、中、小学生与其他个体、群体实际心理健康问题的能力，成为能较好承担心理健康教育的教师或相关专门人才。
该专业就业前景为心理师，幼教、初等和中等学校心理学教师与研究人员，各级各类学校的心理健康教育和辅导教师，医院、心理咨询等相关行业的心理学专门人才等。
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心理咨询与辅导课程是广东省高等教育自学考试汉语言文学教育专业的一门必修课程，也是专业主要课程。通过本课程的学习，使学生了解心理咨询与治疗的几个重要派别的基本理论，明确心里咨询的原则，并初步掌握进行心理咨询与辅导的有关技法。另外，学习本课程，需要结合人格心理学、心理学、普通心理学、心理测量学等课程，以便更好地理解和学好本课程。本课程主要的学习内容如下：一、掌握心理健康的概念，知道心理健康水平的三个等级，明确心理健康的标准;掌握心理咨询的含义，心理咨询与心理疗法的关系，了解咨询心理学的发展及在我国的兴起与发展情况。二、掌握精神分析的一般理论，明确什么是精神分析治疗，了解精神分析的基础方法、一般过程及适应群体。三、明确行为治疗的理论基础，了解行为治疗的基本过程，知道几种重要的行为治疗方法，及行为治疗的适应范围。四、了解认知治疗的理论前提，如艾理斯的情绪ABC理论、贝克的基本观点等，重点掌握艾理斯的合理情绪治疗，包括合理情绪疗法的步骤与方法。五、掌握森田疗法的基本理论，理解森田疗法顺应自然，为所当为的治疗原则，熟悉森田疗法的治疗方法：住院治疗与门诊治疗以及森田疗法的集体心理咨询形式——生活发现会。六、掌握交互作用分析的理论基础，交互作用分析的概述，理解交互作用中的构造分析，交流模式的分析，游戏分析以及脚本分析，了解交互作用分析的治疗过程与方法。七、掌握来访者中心疗法的基本理论，来访者中心疗法的特点以及基本过程、基本方法。八、明了一般心理咨询的的基本过程包括哪些步骤，掌握心理咨询的基本原则。九、了解对咨询者的条件要求，咨询人员应该具备的基本态度。十、了解心理咨询前的各种准备，包括心理准备与环境准备;了解心理咨询场面设定的一些具体问题。十一、了解出现问题行为的心理障碍，进而帮助建立进行心理咨询与辅导所必不可少的同理心。十二、掌握进行心理咨询与辅导的相关技术，包括谈话技术，问题界定与分析技术等。十三、明确什么是电话咨询，电话咨询的技能与性质;了解进行电话咨询的方法及应注意的问题。
自考心理学主要有以下科目：一、普通心理学二、发展心理学三、教育心理学四、实验心理学五、心理统计学六、心理测量学
小学生心理健康教育内容：小学低年级主要包括：1、帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；2、初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；3、培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；4、使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；5、帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。
一是孩子的情绪是否稳定，二是孩子的行为是否平稳，三是家长的配合。
心理学重要知识点01.心理学是研究心理现象及其规律的科学。心理现象又称心理活动，它包括：心理过程、个性心理。 02.心理过程：(1)认知过程，包括感觉、知觉、记忆、思维和想象;(2)情绪、情感过程;(3)意志过程。03.个性心理：(1)个性心理动力(倾向)，包括需要、动机、兴趣、信念、世界观等;(2)个性心理特征，包括能力、气质和性格。04.心理是人脑的机能，脑是心理的器官。人的心理的实质：客观现实在人脑中的映象。 05.神经系统的基本活动方式——反射。 06.意识是人的心理反映的最高形式。意识的基本特性：自觉的目的性、主观能动性、社会制约性、以第二信号系统为主的两种信号系统的协同性。 07.心理学科的性质：心理学是一门介于自然学科和社会学科之间的交叉学科。 08.需要的种类：(1)根据起源分：生理需要、社会需要;(2)根据对象分：物质需要、精神需要。 09.马斯洛的需要层次，由低级向高级发展可分为：生理需要、安全需要、社交需要(也称爱和归属的需要)、尊重需要、自我实现需要。 10.动机产生的条件：内在条件是需要，外在条件是刺激诱因。 11.兴趣是指个体积极认识、探究事物、从事活动的心理倾向。 12.兴趣的品质特性：倾向性(又称指向性)、广博性、稳定性(又称持久性)、效能性。 13.学习动机的激发：(1)创设问题情境，实施启发式教学。(2)根据作业难度，恰当控制动机水平。(3)充分利用反馈信息，有效进行奖惩。(4)合理设置课堂结构，妥善组织学习竞赛。(5)正确指导结果归因，促使学生继续努力。 14.耶克斯—多德森定律：动机水平适中，最有利于激发学生学习动机。 15.成就结构理论认为：有三种现实的课堂结构：合作型、竞争型、个别化型。合作型目标结构能最大限度地调动学习的积极性。 16.成败归因理论认为，学生常将成功或失败归因于四个方面：能力、努力、运气、任务难度。 17.创设问题情境的理论基础是成就动机理论。18.感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映;知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的综合整体的反映。感觉是知觉的基础，知觉是感觉的整合。 19.生物钟现象：人体内的一切物理变化和化学都是有节律的，这些节律性的变化就是所谓的“生物钟”的机制。 20.知觉的特性：选择性、整体性、理解性、恒常性。 21.注意的的特点：指向性、集中性、心理活动的组织特性。 22.注意的种类：不随意注意(无意注意)、随意注意(有意注意)、随意后注意(有意后注意)。 23.思维是人脑对客观事物的本质特征和内在规律的间接、概括的反映。间接性与概括性是思维的两大基本特征。 24.思维的种类：(1)根据凭借物与思维形态划分：动作思维、形象思维、抽象逻辑思维。 25.根据是否遵循逻辑规则分：非形式逻辑思维、形式逻辑思维。(3)根据指向性和答案不同分：集中思维、发散思维(求异思维)。 26.思维的过程：分析与综合、比较、抽象与概括、系统化与具体化。 27.思维的基本形式：概念、判断、推理。 28.解决问题的思维活动：(1)提出问题(发现矛盾的过程)。(2)明确问题(找出主要矛盾的过程)。(3)提出假设(以假设形式找到解决问题方案)。(4)检验假设(通过理论和实践形式检验假设)。 29.启发是从其它事物能够看出解决问题的途径。对解决问题起到启发作用的事物叫做原型。 30.定势是指心理活动的一种准备状态(心理倾向亢又称心向。 31.迁移是已经获得的知识技能和学习方法对学习新知识和新技能的影响。一种知识技能的掌握促进另一种知识技能的掌握是正迁移，如举一反三、触类旁通;反之为负迁移。 32.理解是学生对教材中有关事物的本质和规律的认识。理解是学生掌握知识的中心环节。 33.想象是人脑对已有表象进行加工面创造新形象的过程。想象是一种特殊形式的思维。感性材料是想象的基础，实践活动是推动想象的原因和动力。 34.想象的种类：(1)根据想象时有无目的意图分：有意想象、无意想象：(2)在有间想象中，根据内容的新颖性和创造性分：再造想象、创造想象;(3)根据想象活动与现实的关系分：幻想、理想、空想。35.良好思维品质的特性：(1)广阔性与深刻性。(2)独立性与批判性。(3)逻辑性。(4)灵活性和敏捷性。(5)创造性。 36.记忆是过去经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再认和回忆三个基本环节，从信息加工况来看，即对输入住处的编码、储存、提取的过程。 37.记忆的分类：(”根据内容与对象分：形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、动作记忆。(2)根据信息加工与记忆阶段分：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。38.保持是巩固已获得的知识经验的过程。保持是记忆的中心环节。 39.遗忘：对识记过的材料不能再认与回忆，或者表现为错误的再认与回忆。艾宾浩斯的遗忘曲线规律：遗忘进程不均衡，有“先快后慢”的特点。 40.联想的种类与规律：接近性联想(空间、时间上的接近)、相似性联想(性质上相似)、对比律(性质上、特点上形成对比)、因果律(因果关系)。 41.良好的记忆品质有：敏捷性、持久性、准确性、准备性(指能否及时地从记忆中提取出所需的知识，是提取的应用特性)。 42.技能是通过学习而形成的合乎法则的活动方式。练习是操作技能形成的基本途径。 43.知识为活动提供定向依据，而技能控制活动的执行。 44.高原现象：在操作技能练习到中期，会出现成绩进步的暂停顿现象。 45.能力是直接影响活动的效率、使活动顺利完成的个性特征。知识、技能达到迁移程度，能“举一反三”、“熟能生巧”，才能促进能力的发展。 46.抽象逻辑思维能力是智力的核心成份，创造力是智力的高级表现形式。 47.超常儿童：智商在130以上;低常儿童：智商在70以下。 48.情绪是与生理需要相联系的;情感是与社会性的需要相联系的。基本情绪分为：快乐、悲哀、恐惧;情绪按强度的持续时间可分为：心境、激情与应激。50.克服内外困难是意志最重要的特征。 51.意志行动的目的冲突有四种形式：双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、多重趋避式冲突。52. 巴甫洛夫把人的神经活动分成许多类型，其中有四种典型类型与气质类型对应：强、不均衡型为胆汁质；强、均衡、灵活型为多血质；强、均衡、不灵活型为粘液质；弱型为抑郁质。53.性格是一个对现实的稳固态度和习惯化的行为方式方面的个性心理特征。气质形成得早，表现在先;而性格形成得晚，表现在后。性格是个性中的核心部分。 54.心理健康的现实标准： 自我意识正确; 人际关系协调; 性别角色分化;社会适应良好; 情绪积极稳定; 人格结构完整。其它标准还有：马斯洛的“自我实现者”标准、“未来新人类”标准。55.心理咨询：精神分析法——弗洛依德;行为矫正法——华生;人本主义y：f法——罗杰斯;理性情绪疗法——艾利斯。56.青少年异性交往的原则：自然、适度。
小学生心理健康教育内容有。
1、小学生自我意识的辅导。
2、小学生认知能力的培养。
3、小学生情感和意志的训练。
4、小学生学习心理的提高。
5、小学生人际关系的辅导。
经典的心理健康十条标准
1、有足够的自我安全感。
2、生活理想切合实际。
3、不脱离周围现实环境。
4、能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。
5、善于从经验中学习。
6、能保持人格的完整与和谐。
7、能保持良好的人际关系。
8、能适度地发泄情绪和控制情绪。
9、在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性。
10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
对自己有一个正确的认识和客观的评价心理健康的人对自己的长处、短处、自己的个性特点,都会有一个观念的、正确的评价和认识。知道自己能干什么,合适干什么。对于办不到的事,也不会苛求自己,做到就事论事,顺其自然。
有自信自立的精神,有自我发展的心理动力心理健康的人,一般都有明确生活目标,有自我发展的驱动能力。因此,在困难和逆境面前,能自我整理和调控自己的情绪、谈定冷静的处理和对待各种复杂的问题,并不断前进。
小学生心理健康教育辅导记录内容写法如下：
1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。
作用
学校心理健康教育首先要从建立学生心理档案入手，通过建立学生心理档案，不仅可以掌握每个学生的心理健康状况，还可以动态的监测学生心理变化情况，对有心理危机的学生还能早发现。
早干预，防止极端情况发生，有效的做到预防、预警和干预；学生家长也能通过网络随时随地查看到孩子的心理档案，有利于学校、社会、家庭相互配合形成合力。
主要是面临的心理问题,以及心理问题给我们带来的困扰,还有就是解决问题的方法。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;
小学生心理辅导的主要内容如下：
一、情况分析：
从上幼儿园到上小学，对于儿童来讲，是他们生活中的一个重大转折。他们的社会角色生活方式、学习方式和活动环境都将由此发生巨大变化。对于新生来说，首先要尽快适应新的环境。
一年级学生有以下特点：
1、思维特点： 一年级学生正对生活的世界形成一个初步的看法，他们擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点，能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有的特征。
2、语言表达特点： 一年级学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情，这是在探究课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。
3、社会交往和与人合作特点： 一年级学生一是易受同伴的影响，一是以个人为中心。幼儿看见别人有什么，自己也要有；别人玩什么，自己也要玩。受同伴影响的原因可能是个人表现欲、个人占有欲、兴趣易转移、擅于产生联想。
二、教材分析
（一）、教学目标
适应新的环境、新的学习生活。乐与老师、同学交往。
一年级学生心理健康活动课的教学总目标为：帮助学生尽快适应小学的学习生活，培养良好的自我观念、提高其人际交往的能力和调节情绪的能力，改善其意志品质。一年级心理健康教育对学生进行有关心理健康方面的教育，促进他们全面和谐的发展。
（二）、课程内容特点
小学生心理健康教育内容，包括四个模块：第一模块：快乐的起跑线；第二模块：快乐的新学生；第三模块：七彩童年；第四模块：走进童心。
小学生心理咨询辅导记录内容范文：
学生姓名：XXX。
班级：三年级（1）。
性别：男。
年龄：9。
基本情景：
成绩较差，尤其是这学期以来，成绩逐步下降。课堂上注意力不集中，一向昏昏沉沉、无精打采，老是趴在课桌上。不肯写作业，有时干扰同学上课，父母分居，根本没有心思管他，似乎对他放弃了，爷爷对他要求过于严苛。
基本情景：
产生这样的原因是多方面的。
1、家长方面，父母分居对孩子的心理造成了很大的影响，爷爷的高标准、严要求，给孩子带来更大的心理压力，并且容易让孩子产生挫折感。对于有的孩子来说，尽管自我已经尽了最大的努力，可还是不能到达家长和教师的要求。
但在教师和家长的眼里，只看到成绩不梦想、没有到达他们的期望这一结果，却没有看到孩子为此所付出的努力。长此以往，学生的学习兴趣荡然无存。
2、学生方面，农村学生纯朴、善良固然是其优点，但同时也存在少人管教，懒散的缺点。放学后自由的时间较充足，活动的空间大，自有他们的自由天堂，所以学习上的事常常因为现而忘了。
有的孩子对于挫折的归因总是倾向于外界或者他人，从来没有意识到自我所应当承担的职责。久而久之，很容易养成推卸职责、怨天尤人的不良习惯。
辅导过程：
而针对上头学生的案例，教师要研究学生的实际，根据学生的实际情景来展开教育教学活动。
1、个别谈心：教师经常与其个别谈心，以全面了解其心理状况、问题行为产生的心理原因。
2、注意多表扬。赞扬能够对儿童产生奇迹，过多批评则塑造自卑、怯懦的“绵羊”；惩罚易使孩子产生逆反和报复心理。在教育过程中注意对他的提高即便是点滴提高也予以及时、热情的表扬。想方设法创造条件，让他体验到成功的欢乐，使他对学习、对生活、对自身逐渐积累信心。
3、与家长沟通与协调。经过家访，电话联系，家长到校面谈等多种方式，对家长的教育态度表示理解，同时指出这样的教育方式不但得不到效果，反而会令孩子产生逆反心理。
要求家庭多给孩子温暖，共同做好转化工作。指导家庭对策。（如定期检查孩子的作业；指导学习，帮忙孩子解决学习中的困难，多抽时间与孩子交流，对孩子的提高给予及时的鼓励）。
教育孩子是一项长期而艰巨的职责，我们不仅仅只停留在孩子的学习成绩上，更要关注孩子的心理发展，发现问题及时教育、疏导，使他们成长为具有健康人格的社会主义接班人。
辅导效果：
经过辅导后，孩子的作业完成率提高了，成绩也有所提高。