自考的学习形式主要是考生自学参加考试的形式，并且自考要靠十几门的课程，学习周期较长，对于考生是一个不小的挑战。在考前复习阶段，常有一些考生朋友反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，考生朋友可以从以下几个方面入手：1.要有明确的学习目的学习就像从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多考生朋友的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。2.要注意学习的多样化书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生朋友不妨将各门课程交替起来进行复习。另外，如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果，反而加重了心理疲劳。这些时候，考生朋友不妨停止复习，或听听音乐、打打羽毛球，这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。3.要培养浓厚的学习兴趣兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。
在自考考前复习阶段，自考生们也许都有过这个感觉：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。其实这正是自考生在复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，小编建议自考的朋友们可以从以下几个方面入手：1.明确学习目的说一句很马克思的话：自考复习的动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力去面对自考。通俗点说就是：自考生只有你自己知道你要什么，并且是一定要做到的，你才会监督自己并且坚持学下去!2.浓厚的学习兴趣准备自考的小伙伴们注意了：兴趣是最好的老师。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。只有发自内心地想学习，你才会愉快地去完成学习这一过程。因此，自考不防选择一个自己感兴趣的专业。当然，还要结合实际情况，比如专业热度、专业的考试难度，以及今后与自己要从事的工作是不是相关或者对工作有所帮助。3.注意学习的多样化书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门自考课程或自考章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪，从而不想复习。这可是自考的大忌!如果连交替学习都觉得很累了的话，那这个时候自考生就应该暂停学习，给自己泡杯茶，听听音乐，或者出门散散步，做下运动，放松下心情再回来学习，自考复习才能事半功倍。自考遵循循序渐进的原则，逐渐进入状态地学习才是自考科学有效的办法。祝广大自考生都能顺利通过考试，取得好成绩。
自考的难度在成人教育中是最难的，主要是考试重点无法把握，复习范围比较大，但只要掌握复习方法，通过是没有问题。自考的复习方法：1、网上下载历年试卷和考试大纲，把答案在教材书上找出来。因为自考试题是从题库中出来的，往往会反复考到，只要把这些题目都背下来，一般及格没有问题。2、根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下来，就可以有好的成绩。3、考试时，要把名词解释当简答题回答，凡是能记住的内容只要卷面允许，都写上去。4、自考的题目范围广，但难度不大，所以要记住的内容比较多。
完成自我充实，提高，应该进行下去
真的很累，如果没有足够的毅力，足够的自我学习能力，坚持不了好久，就像我读文科，每天要背的东西好多好多，刚开始有热情，后来慢慢就烦了，背了忘背了忘，我都快坚持不住了，但是不能放弃。
现在参加自考的人群里面，绝大多数是在职人员，对于在职人员来说，要兼顾好工作与自考并非易事。那么工作和自考之间要如何兼顾平衡?1、制定合理计划计划是效率的前提。合理的计划，不管是工作还是学习，都能够清晰、明朗。制定一个好的学习计划还有助于你在复习的阶段不会慌乱，一步一步前进，有条不紊。2、时间细化对于上班族来说，工作忙，加班几乎是常常发生的事情，要挤出时间来学习是一件困难的事情，因此更不能浪费每一分每一秒学习的时间。因此要具体细化到每分钟都用来做什么。也就是说我们要细化学习时间。3、养精蓄锐养足精神才能进一步提高学习效率。工作辛苦的在职人员，往往一天下来并没有太多的学习精力，这个时候切忌不可操之过急。要养足精神去工作和学习，合理调整饮食和作息。保持一个良好的精神状态和学习状态。适合在职人员备考的方法：1、理清楚自己的难易点在平时的复习中一定要做好复习的笔记，将自己的难点记下，方便在最后的两个月内合理分配复习的重点。这样在最后两个月可以把相对简单点的放在白天，这个时间只能是抽时间了。毕竟参加工作了，白天的学习时间还是比较少的。把难度大的课程放在下班后。2、坚持对于自考生来说，尤其是上班族来说，边上班边自考，确实是很难，所以我们要克服目前的困难，坚持下去，坚持就是胜利。自考对于大部分自制力比较差的学员来说是非常困难的，这种困难不是难在自考考试题上，而是难在学员自制力上，大部分考生抱怨考不过去其实都是因为自己的懒惰导致的结果。
普通上班族自考备考存在以下问题： 1、注意力不集中，心绪杂乱，看不进去书。 2、毕业太久，对学习这件事比较陌生，学起来觉得比较费力，缺乏方法和记忆力。 3、工作、生活多重困扰，时间安排不合理，备考吃不消，觉得太累。 一旦遇到以上三种问题，很多考生都会选择弃考，觉得自己不适合自考，没有办法再坚持下去了。 但其实大部分自考生都会遇到这样的问题。毕竟，能够拥有大把时间精力备考的，也只有参加自考的在校生和脱产社会人士，而如果再加上学习基础、学习能力，绝大部分社会考生都有欠缺。只有在校考生能保持学习敏锐度，利用好年轻人的记忆力，注意力优势。 自考的备考方法 1、制定明确可行的学习计划，按照学习计划去执行。注意制定的计划一定要有可行性，计划难度不要太高，因为完不成会容易产生“反正我也做不到，难就放着不做”的心理，打击自信心； 2、自考一次不要报太多学科，建议一次4门，备考时间充足，通过率自然会更高； 3、自制力要强，不能三天打鱼两天晒网，想起来就学一下是不行的。对于自制力差的考生，建议报班学习，因为报班会有专业的老师进行监督和指导，学习效率更高。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
实在受不了，可以先打一个报告，然后找个理由请事假，或者说身体不舒服请病假啊，尤其是最后那个月，前面工资先发了，这样后面也没多少工资了。就是扣，也没多少，可以用这些时间再去找一个适合的工作。
和老板说工资低，不干了
您好，你要确定不想干了，就跟领导实话实说，工作太累了，干不动，身体吃不消。
这种情况你是可以提前离职的，因为你的身体条件确实不允许你继续这样的工作，如果公司想要克扣你的工资的话，也是不符合劳动法规定的，你可以向仲裁部门提起劳动仲裁，自己合理的需求一般都会支持的。
在工作中学习才是出路，青春不等人啊，青春无价，多珍惜！
自考与工作相比，还是工作更重要。自考对工作的帮助很有限，所以，应该以保住工作岗位为优先和重点，所以，就先别学自考了，努力工作吧。