小学生的心理健康，关系到其的健康成长。下面我带你了解小学心理健康挫折教案，希望对你有帮助! 小学心理健康挫折教案篇1 辅导目标： 1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的 方法 ， 迈向成功。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰 难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健 康心理。 3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。 辅导重难点： 能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。 辅导对象：五、六年级 辅导过程： 一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论 1.师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。 2.课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。 3.全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。 4.师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?” 5.师分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?” 6.小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折) 二、主题活动，认识挫折 1.师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫 折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。 (出示课件：挫折是坏事? 小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级 小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世 她无法接受。她不上学，不出家门。) 2.对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折 会是好事吗?请看屏幕 (出示课件：挫折是好事?被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。 创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。) 3.贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件：林肯的挫折)你发现了什么?数一 数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折? 4.小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使 强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是 积极 总结 经验 。我们是强者，我们不怕挫折。 (板书：我们不怕) 三、情景聚焦，分析挫折 1.师述： (课件出示)在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍， 从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，我们应该怎么办呢?请 看《情景聚焦》。 (出示课件) 课件出示情景一：李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。 师：李小龙遇到了什么挫折?他是怎样做的?如果你是李小龙，你会怎么做? 生回答后教师小结，出示课件： 心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的 失落，用不正确的方法对待不顺利的事情，自暴自弃。 指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡;善于积极转移，变通 进取。送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。 2.师：作为一个学生，一生要经历很多次考试，有时考得理想，有时考得不理想，这都是很正常的。但是张强就不这样认为。请看情景聚焦二。 课件出示情景二：小学六年级学生张强 毕业 考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“„我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了„” 师： 张强遇到了什么挫折?他是怎样做的?如果你是张强，你会怎么做?生回答后教师小结，出示课件：心理透视：把失败夸大，产生消极联想。指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。 3.师小结引出： 出示课件： 增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。升华目标，淡化挫折——树立远大的志向， 胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。 四、指导行为，战胜挫折 1.请学生讲讲自己的心路历程 师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦 大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历 的困难和挫折。(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下， 你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折， 当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。 2.从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请 说一说。老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折： 找自己信赖的人倾诉 适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球„ 剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等幽默对待：幽默对待自己及发生的事情升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己 3.对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩! 五、总结升华，笑对挫折 1.师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。 (点击课件出示) 挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。 2.欣赏诗歌《笑对挫折》。 (课件出示) 面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。 3.同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。 4.师总结： (课件出示)同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。(播放歌曲《阳光总在风雨后》) 课后延伸： 1.收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。 2.收集有关抗挫的 名人 名言 ，读一读，熟记于心。 辅导建议： 1.学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。这要求老师在上好心理 教育 课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况并针对个体差异，因材施教。 2.课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理。 小学心理健康教案篇2 一 、教材分析 《鸟的天堂》是人教版小学语文四年级上册第一单元第三篇课文。主要记叙了作者两次经过“鸟的天堂”的所见所闻所感，在傍晚时分和清晨的不同景象。重点描写了大榕树的姿态，清晨鸟儿惊起的过程，表现了作者对南国的美丽风光的喜爱以及对大自然的喜爱和赞美。 二、教学目标 1、会写“抛，暇，耀，隙，榕，桨，茫，律”8个生字，会认“灿、烂、杆、茫、规、律、浆、支、株、缝、隙、耀、梢、寂”14个生字。 2、正确、流利、有感情的朗读课文。 三、教学重点 会认会写文中生字词 四、教学难点 体会作者的感情，并且将这种感情从朗读课文中体现出来 五、课时安排 两个课时 六、教具准备 写有生字的卡片 七、教学过程 1、巩固新知、复习提问(5-10分钟) 针对上节课学习的内容进行提问，检查同学们是否已经理解 文章 主旨。 生字词听写，检查同学们是否已经掌握《雅鲁藏布大峡谷》中的生字词。 2、联系生活实际，导入新课(1-2分钟) 师：同学们，在生活中，我们知道花园是“花儿的天堂”，游乐园是“孩子们的天堂”，你们有没有看过“鸟的天堂”? 生：没有 师：老师和同学们一样，也没有见过，而他——巴金却见过，那我们就和他一起去鸟的天堂看看。 巴金是我国伟大的作家，在之后的学习中，同学们也会接触到巴金的作品，所以，在这节课中，有必要向同学们详细介绍巴金。并且鼓励同学们课外阅读巴金的作品。 3、学习生字(10-15分钟) 请同学们阅读课文，画出生字词 小组合作查字典，查阅生字词的含义 请同学上黑板写出生字词，另外请同学注音并且带着全班同学朗读三遍 “找朋友小活动”： 将准备好的生字词卡片贴在黑板上，请同学进行 组词 连线 请同学们运用所学生字词进行 造句 4、流利的朗读课文 同学们熟悉了本节课的生字词后，请同学们自由朗读课文 “合作表演”：(15-20分钟) 两个同学为一组，共三组。两位同学合作朗读课文，从朗读中检验同学们是否掌握生字词，考察对文章的感情基调是否有一个把握。每一组结束之后，老师和同学们一起对其进行指导和点评。 八、课后作业 1、朗读课文 2、抄写生字词，并且运用生字词进行造句 小学心理健康教案篇3 【教学目标】 1、认识“兔、冬、早、块”等10个生字，会写“飞、老、鸟、早”4个生字。 2、正确、流利、有感情地朗读课文。 3、学习小白兔机智沉着、关心别人的品质。 【内容分析】 《兔兄弟和老鹰》是一篇科普 童话 故事 。故事讲的是兔兄弟利用自己身体的颜色，巧妙地躲过老鹰的袭击。课文中蕴含着这样的科学常识：有些动物可以利用自己身体的颜色，迷惑敌人，躲过袭击，从而保护自己。课前可让学生收集青蛙、大青虫、蝉、斑马、长颈鹿等动物图片。老师准备生字课件、朗读内容课件、图片课件等。 【学生分析】 小学生最喜欢看的是小动物最后摆脱了困难，取得了胜利，本课适合学生的阅读品味。小白兔利用保护色的原理机智地脱离了被老鹰追捕的危险，这一原理不需要学生了解透彻，只要求学生大致明白一些道理即可。 【设计思路】 本课教学分两课时完成。第一课时识字、读文、明理;第二课时写字、积累、实践活动，拓展思维(续编故事)。 【教学过程】 一、聊天引入课题。 1、小朋友喜欢玩游戏吗?都玩过些什么游戏?(学生汇报)“老鹰捉小鸡”的游戏怎么玩?谁来 说说 老鹰的样子?表演一下可以吗?课件出示老鹰让学生观察。(并相机引导学生认识老鹰凶猛，专吃比它弱小的动物。) 2、谁见过兔子?喜欢吗?(学生汇报后出示课件：小灰兔和小白兔) 3、引入课题：有一天，可爱的兔兄弟与凶猛的老鹰之间发生了一件事。同学们想知道是什么事吗?等会儿，我们学课文便知道了。 板书课题：22。兔兄弟和老鹰 二、初读课文，认识生字。 1、听故事(放录音)：注意听准每个字音，想想兔兄弟和老鹰之间到底发生了什么事?(听后学生汇报，听懂多少说多少) 2、请同学们自己读读这个故事，圈出课文中不认识的字。 3、遇到不认识的字怎么办?(拼拼音，查字表，问同学或老师)那就请同学们再读课文，选择自己喜欢的方式识字。 4、同桌互相读课文，如果遇到不认识的字，你就教教他，也可问其他同学，每人读一遍。 5、脱离具体语言环境识字：①点击课件认读生字;②做与字宝宝交朋友的游戏;③开火车领读生字;④全班齐读生字。 6、把生字宝宝放回课文中，再大声朗读课文。 三、品读课文，感知内容，明白道理。 1、教师范读课文，说说老师哪儿读得好?哪儿读得不好?应该怎么改正? 2、小组分角色帮读，比比看谁读得最好。 3、找自己的好朋友合作探究下面三个问题。(学生可下位找学生伙伴) 课件出示： ①兔兄弟怎么知道老鹰来了? ②小白兔想出什么办法?它的办法好吗? ③老鹰为什么没发现小灰兔和小白兔? 4、在学生交流汇报过程中相机指导朗读。 (1)小鸟在天上飞，较早发现了老鹰，把消息告诉了兔兄弟。 指导朗读： ①鸟儿见到老鹰时有什么表现?“乱飞”、“大喊”说明了什么?怎么读这两个词试读一次好吗?出示课件：忽然，鸟儿们乱飞起来，对兔兄弟大喊。 ②鸟儿怕老鹰为什么还把消息告诉兔兄弟?鸟儿的话怎么读?谁来读读鸟儿的话?出示课件：“不好了，老鹰来了，快藏起来!”。 ③让学生自由表演、朗读：忽然，鸟儿们乱飞起来，对兄弟大喊：“不好了，老鹰来了，快藏起来!” (2)小灰兔听到鸟儿的消息有什么表现?谁来做做“慌了”的样子?(学生动作演示)小灰兔为什么会慌?怎么读小灰兔的话?出示课件：“这儿没有洞，往哪儿藏啊?” (3)小白兔想出什么办法?这办法好吗?为什么?(学生汇报后，出示课件加深理解) 指导朗读： ①小白兔告诉小灰兔：“你藏到乱石堆里!”这句怎么读?谁来试试? ②小灰兔怎么说?(“哥哥，你怎么办呢?”)说明什么?怎么读?你试试好吗? ③“你快藏吧，别管我。”这句话谁会读?教大家读好吗? (4)分角色朗读：老师读鸟儿的话，男同学读小白兔的话，女同学读小灰兔的话。(读完后评价谁读得好?他哪个地方读得好?) (5)故事的结尾告诉我们什么?大家读读。“瞧了又瞧”什么意思?做做动作让老师看看。 (6)前后四人一小组讨论：老鹰为什么没发现小灰兔和小白兔?(明白道理) 5、教师小结：小白兔和小灰兔利用自己身体颜色与周围环境相近，躲过了老鹰的袭击。 【拓展延伸】 1、课前，老师要同学们找青蛙、大青虫、蝉等动物图片，都找到了吗?说说这些动物的身体颜色与周围环境有什么关系? 2、你还知道别的动物也可用自己身体颜色保护自己吗? 3、动物们遇到危险会用身体颜色保护自己躲过袭击，如果你生活中遇到危险怎么办?(各抒己见)
小学生心理问题疏导及对策如下。
应采取心理辅导的方式为学生提供全面的帮助，团体辅导。老师跟同学一起讨论，把心里的话说出来，激发群体向上的精神。个案教育。可以是智优学生、模范学生、问题较多的学生，学生作为个体对象，进行心理咨询。教师应该正确引导好小学生的心理健康意识。
教师应引导小学生积极参加集体活动和社会交往，小学生在学习文化知识和基本技能的同时，还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往，才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好，进行社会交往的较高级的需要，也有利于形成并长期保持积极乐观的心态。
基本介绍：
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，小学正处于人生的快速发展时期，加强他们的心理辅导，对他们树立积极的人生观，提升综合发展素质，有非常关键的作用。但是当今的小学生存在的心理问题比较多。
教师要对小学生的心理问题成因进行深入的分析，并依据学生出现的心理问题给予辅导，帮助他们走出人生的困局，做快乐的小学生。结合多年的教学实践，本文提出了辅导小学生心理的基本教学策略。
小学生心理健康教育内容：小学低年级主要包括：1、帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；2、初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；3、培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；4、使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；5、帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。
小学生心理健康教育内容：小学低年级主要包括：1、帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；2、初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；3、培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；4、使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；5、帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。
一是孩子的情绪是否稳定，二是孩子的行为是否平稳，三是家长的配合。
心理学重要知识点01.心理学是研究心理现象及其规律的科学。心理现象又称心理活动，它包括：心理过程、个性心理。 02.心理过程：(1)认知过程，包括感觉、知觉、记忆、思维和想象;(2)情绪、情感过程;(3)意志过程。03.个性心理：(1)个性心理动力(倾向)，包括需要、动机、兴趣、信念、世界观等;(2)个性心理特征，包括能力、气质和性格。04.心理是人脑的机能，脑是心理的器官。人的心理的实质：客观现实在人脑中的映象。 05.神经系统的基本活动方式——反射。 06.意识是人的心理反映的最高形式。意识的基本特性：自觉的目的性、主观能动性、社会制约性、以第二信号系统为主的两种信号系统的协同性。 07.心理学科的性质：心理学是一门介于自然学科和社会学科之间的交叉学科。 08.需要的种类：(1)根据起源分：生理需要、社会需要;(2)根据对象分：物质需要、精神需要。 09.马斯洛的需要层次，由低级向高级发展可分为：生理需要、安全需要、社交需要(也称爱和归属的需要)、尊重需要、自我实现需要。 10.动机产生的条件：内在条件是需要，外在条件是刺激诱因。 11.兴趣是指个体积极认识、探究事物、从事活动的心理倾向。 12.兴趣的品质特性：倾向性(又称指向性)、广博性、稳定性(又称持久性)、效能性。 13.学习动机的激发：(1)创设问题情境，实施启发式教学。(2)根据作业难度，恰当控制动机水平。(3)充分利用反馈信息，有效进行奖惩。(4)合理设置课堂结构，妥善组织学习竞赛。(5)正确指导结果归因，促使学生继续努力。 14.耶克斯—多德森定律：动机水平适中，最有利于激发学生学习动机。 15.成就结构理论认为：有三种现实的课堂结构：合作型、竞争型、个别化型。合作型目标结构能最大限度地调动学习的积极性。 16.成败归因理论认为，学生常将成功或失败归因于四个方面：能力、努力、运气、任务难度。 17.创设问题情境的理论基础是成就动机理论。18.感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映;知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的综合整体的反映。感觉是知觉的基础，知觉是感觉的整合。 19.生物钟现象：人体内的一切物理变化和化学都是有节律的，这些节律性的变化就是所谓的“生物钟”的机制。 20.知觉的特性：选择性、整体性、理解性、恒常性。 21.注意的的特点：指向性、集中性、心理活动的组织特性。 22.注意的种类：不随意注意(无意注意)、随意注意(有意注意)、随意后注意(有意后注意)。 23.思维是人脑对客观事物的本质特征和内在规律的间接、概括的反映。间接性与概括性是思维的两大基本特征。 24.思维的种类：(1)根据凭借物与思维形态划分：动作思维、形象思维、抽象逻辑思维。 25.根据是否遵循逻辑规则分：非形式逻辑思维、形式逻辑思维。(3)根据指向性和答案不同分：集中思维、发散思维(求异思维)。 26.思维的过程：分析与综合、比较、抽象与概括、系统化与具体化。 27.思维的基本形式：概念、判断、推理。 28.解决问题的思维活动：(1)提出问题(发现矛盾的过程)。(2)明确问题(找出主要矛盾的过程)。(3)提出假设(以假设形式找到解决问题方案)。(4)检验假设(通过理论和实践形式检验假设)。 29.启发是从其它事物能够看出解决问题的途径。对解决问题起到启发作用的事物叫做原型。 30.定势是指心理活动的一种准备状态(心理倾向亢又称心向。 31.迁移是已经获得的知识技能和学习方法对学习新知识和新技能的影响。一种知识技能的掌握促进另一种知识技能的掌握是正迁移，如举一反三、触类旁通;反之为负迁移。 32.理解是学生对教材中有关事物的本质和规律的认识。理解是学生掌握知识的中心环节。 33.想象是人脑对已有表象进行加工面创造新形象的过程。想象是一种特殊形式的思维。感性材料是想象的基础，实践活动是推动想象的原因和动力。 34.想象的种类：(1)根据想象时有无目的意图分：有意想象、无意想象：(2)在有间想象中，根据内容的新颖性和创造性分：再造想象、创造想象;(3)根据想象活动与现实的关系分：幻想、理想、空想。35.良好思维品质的特性：(1)广阔性与深刻性。(2)独立性与批判性。(3)逻辑性。(4)灵活性和敏捷性。(5)创造性。 36.记忆是过去经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再认和回忆三个基本环节，从信息加工况来看，即对输入住处的编码、储存、提取的过程。 37.记忆的分类：(”根据内容与对象分：形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、动作记忆。(2)根据信息加工与记忆阶段分：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。38.保持是巩固已获得的知识经验的过程。保持是记忆的中心环节。 39.遗忘：对识记过的材料不能再认与回忆，或者表现为错误的再认与回忆。艾宾浩斯的遗忘曲线规律：遗忘进程不均衡，有“先快后慢”的特点。 40.联想的种类与规律：接近性联想(空间、时间上的接近)、相似性联想(性质上相似)、对比律(性质上、特点上形成对比)、因果律(因果关系)。 41.良好的记忆品质有：敏捷性、持久性、准确性、准备性(指能否及时地从记忆中提取出所需的知识，是提取的应用特性)。 42.技能是通过学习而形成的合乎法则的活动方式。练习是操作技能形成的基本途径。 43.知识为活动提供定向依据，而技能控制活动的执行。 44.高原现象：在操作技能练习到中期，会出现成绩进步的暂停顿现象。 45.能力是直接影响活动的效率、使活动顺利完成的个性特征。知识、技能达到迁移程度，能“举一反三”、“熟能生巧”，才能促进能力的发展。 46.抽象逻辑思维能力是智力的核心成份，创造力是智力的高级表现形式。 47.超常儿童：智商在130以上;低常儿童：智商在70以下。 48.情绪是与生理需要相联系的;情感是与社会性的需要相联系的。基本情绪分为：快乐、悲哀、恐惧;情绪按强度的持续时间可分为：心境、激情与应激。50.克服内外困难是意志最重要的特征。 51.意志行动的目的冲突有四种形式：双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、多重趋避式冲突。52. 巴甫洛夫把人的神经活动分成许多类型，其中有四种典型类型与气质类型对应：强、不均衡型为胆汁质；强、均衡、灵活型为多血质；强、均衡、不灵活型为粘液质；弱型为抑郁质。53.性格是一个对现实的稳固态度和习惯化的行为方式方面的个性心理特征。气质形成得早，表现在先;而性格形成得晚，表现在后。性格是个性中的核心部分。 54.心理健康的现实标准： 自我意识正确; 人际关系协调; 性别角色分化;社会适应良好; 情绪积极稳定; 人格结构完整。其它标准还有：马斯洛的“自我实现者”标准、“未来新人类”标准。55.心理咨询：精神分析法——弗洛依德;行为矫正法——华生;人本主义y：f法——罗杰斯;理性情绪疗法——艾利斯。56.青少年异性交往的原则：自然、适度。
小学生心理健康教育内容有。
1、小学生自我意识的辅导。
2、小学生认知能力的培养。
3、小学生情感和意志的训练。
4、小学生学习心理的提高。
5、小学生人际关系的辅导。
经典的心理健康十条标准
1、有足够的自我安全感。
2、生活理想切合实际。
3、不脱离周围现实环境。
4、能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。
5、善于从经验中学习。
6、能保持人格的完整与和谐。
7、能保持良好的人际关系。
8、能适度地发泄情绪和控制情绪。
9、在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性。
10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
对自己有一个正确的认识和客观的评价心理健康的人对自己的长处、短处、自己的个性特点,都会有一个观念的、正确的评价和认识。知道自己能干什么,合适干什么。对于办不到的事,也不会苛求自己,做到就事论事,顺其自然。
有自信自立的精神,有自我发展的心理动力心理健康的人,一般都有明确生活目标,有自我发展的驱动能力。因此,在困难和逆境面前,能自我整理和调控自己的情绪、谈定冷静的处理和对待各种复杂的问题,并不断前进。
第六章 中学生心理辅导 第一节 中学生的心理健康 考情分析心理健康的概念心理健康的两层含义单选题和辨析题中学生常见的心理健康问题中学生的障碍性问题单选题、辨析题、材料分析题 一、 心理健康的概述 (一)心理健康的概念心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。心理健康至少应包括两层含义:一是无心理疾病:二是有积极发展的心理状态。 (二)心理健康的特性首先我们要知道心理健康是动态的，而非静态的心理活动。一个心理健康的人也可能在某时某事上出现较大的情绪波动，甚至表现出不健康的心理。因此，我们只有通过掌握知识或寻求外界帮助来发现问题、解决问题才能形成一个积极的健康心理。心理的健康水平需要不断地调整和维护。此外，我们还必须知道，心理健康是相对的，而非绝对的。个人心理是否健康与一个人是否有不健康的心理 和行为并非完全是一回事。判断一个人的心理健康状况，不能简单地根据时一事下结论。心理健康是较长一段时间内持续的心理状态，一个人偶尔出现一些不健康的心理和行为，并非意味着这个人就是心理不健康(或心理交态)只能视具体情况而定。 二、心理健康的标准①智力正常:②情绪适中:③意志品质健全:④人格稳定协调:⑤自我意识正确;⑥人际关系和谐: TH会适应良好⑧心理特点符合年龄特征。 三、中学生常见的心理健康问题 1.抑郁症概念:抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。表现:是情储消极、 悲伤、颓度、浓漠，失去满足感和生活的乐愿: 二是消极的识倾问，低自尊、无能感，从消极方面看事物，喜欢责备自己，对未来不抱太大希三是动机缺失、被动、缺少热情:四是身体疲劳、失时、食欲不振等。治疗:对于有种郁症状的学生，应让他们做一此力所能及的事情，积极行动起从活动中体验到成功及与人交柱的乐趣:也可采用认知行为疗法，改变学生已习惯的贬性的思维方式和不恰当的成败归因模式，发展对自己、对未来更为积极的看法。 2.恐惧症概念:恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。表现:恐惧症可分为单纯恐惧症、广场恐惧症和社交恐惧症。中学生中社交恐惧较多见、包括与异性交往的恐惧。患有社交恐惧症的人害怕在社交场合讲话，担心自会因双手发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因不敢拾头，不敢正视对方的眼睛。治疗:①情景油疗。让学生在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交忍惧症的量，不断练习、重复发生症状的情节，不断地鼓励学生面对这种场景，让学生从假想适应这种产生焦虑紧张的环境。②认知疗法。这是种不断灌输观念的治疗方法，要断告诉学生这种恐惧是非正常的，让学生正确认识与人交往的程序和方法。 3.焦虑症概念:焦虑在是个体不能达成目标或不能克展困难的威胁、致使自尊心、 自信心挫，或使失败感和内疚感增加，形成种紧张不安、 带有恐惧的情绪状态。表现:中学生最常见的焦虑反应是考试焦虑。其表现是随着考试临近，心情极度张:考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱、无法发挥正营水平考试后又持久地不能松弛下来。治疗:采用肌肉放松、系统脱敏的方法，运用自助型认知矫正程序、指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”“成绩并不重要，学会才局重要的"“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次"、这些对于缓解学生的专试焦虑、有较好的效果。 4.强迫症概念:强迫症包括强泊观念和强迫行为。强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情强迫行为指当事人反复去做，他不希望执行的动作，如果不这样想，不这样做，他就会感到极端焦虑，强迫洗手、强迫计数，反复检查(例如门是否锁好)强迫性仪式动作是生活中最常见的强迫症状。大多数人都有过强迫观念，但只有当它干扰了我们的正常生活时，才是神经症的表现。治疗:①森田疗法。日本的森田强调， 当事人力图控制强迫症状的努力以及这种努力所导致的对症状出现的专注和预期，只会对强迫症状起维持和增强作用。因此，为了矫正强迫症状，应放弃对强迫观念做无用控制的意图，而采取“忍受痛苦，顺其自然”的态度治疗强迫行为。②暴露与阻止反应。5.网络成瘾概念:中学生网络成瘾是指中学生由于过度地和不当地使用网络而导致的种难以抗拒再度使用网络，并影响到其正常的学习和生活的着迷状态。表现:网络成瘾者自身有一些躯体症状，如头晕、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散等，并且与家长、朋友打电话或与朋友聚会次数减少，下网后变得空虚、失落、不愿与人交流。可见，网络成瘾影响了中学生的身体健康、学业进步和人际责任感。治疗:心理干预法。网络成瘾心理干预法的适用对象是确已上网成瘾的学生。 常用的心理干预法有以下几种。①强化干预法:在网络成瘾的干预中，奖励的适用条件是一旦发现成瘾学生有了减少上网的行为时，就给子奖励、表扬或肯定性评价。②厌恶干预法:厌恶干预法指采用惩罚性的厌恶刺激来减少或消除些适应不良行为的方法。常用的做法有橡皮圈拉弹法、不赞成干预法、内隐致敏法等。③转移注意力法:学校或班级通过组织各类有意义的文体活动，让成瘾学生参与其中，从而转移他的注意力和减轻他对网络的迷恋程度的一种干预方法。④替代、延迟满足法:一方面，学校和教师要帮助学生培养替代活动以吸引其注意力，并弄清他的上网习惯，然后使其反其道而行之，在原来上网的时间里做其他事情:另方面，了解问题学生的上网时间，将其上网总时间列表纳人周计划，在可以控制的前提下，逐步减少上网时间，最终实现戒除网络成瘾的目标。⑤团体辋导法:将患有网络成瘾症的学生组合成一个团体，由富有经验的教师作为指导者，以团体动力理论做理论基础，综合运用团体咨询的原则和各种方法、达到使参加团队的成员整体戒除网络成瘾的目标。 真题回顾1. (2019上)郭阳同学近来总是不由自主地重复洗手，即便是洗了几遍仍然认为洗干净，明知没有必要，却不能控制自己。这说明他可能患了( ）A.抑郁症B.焦虑症C.强迫症D.恐怖症2. (2018下)张博近期经常失眠，食欲不振，不愿与同学和老师交往，对什么事情都不感兴趣，消极悲观:认为自己无是处， 未来没有希望。他存在的心理问题是( ）A.强迫症B.焦虑症C.抑郁症D.恐怖症3. (2018上)在对学生李刚网络成瘾的干预中，老师要求其在手腕上套根橡皮筋，-且感觉自己想上网就用力拉橡皮筋弹自己。这位老师所要求的方法称为( )A.强化干预法B.厌恶干预法C.转移注意法D.延迟满足法4. (2016下)[材料分析题]-位高中 女生接受心理辅导时的自述:进入高三以来，我就觉得自己被笼罩在一种紧张学习、迎接高考的氛围中，时常感到心烦意乱，学习成绩也时好时坏，为此整天恼惴不安。我常常想到高考问题，感觉也与以前有所不同，心跳的刷烈程度比以前强很多，身体有种不舒服的娱热，思维不太受控制，注意力也难集中。我怕老师提问，老师一叫我回答问题，不论是能答上来还是答不上来，回答时总是语无伦次，而且声音发颤。虽然经常被老师提问、却还是消除不了这种胆怯心理。考试之前，我会非常紧张，几天前就会睡不着觉，连续失眠，考试时经常因太紧张而不能认真审题，并且考试时，感到心跳加速、头脑发胀，保诉沉沉、结果考试成绩越来越差。老师，您说我能改变这种情况吗?请结合材料，说明中学生考试焦虑的主要表现、产生的原因和调适方法。1. [答案]C[解析]强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想、不这样做，他就会感到极端焦虑。强迫洗手、强迫计数、反复检查(例如门是否锁好)强追仪式动作是生活中常见的强迫症状。题干中的措述是强迫行为的典盟表现，故正确答案为C。2.1答案C[解析]抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症，表现为是情绪消极 您伤、颓度、淡漠，失去满足感和生活的乐趣:二是清极的认识倾向，低自尊、无能感，从消极方面看事物，喜欢责备自己，对未来不抱太大希望:三是动机缺失，被动，缺少热情:四是身体疲劳、失眠、食欲不振等。题干描述的就是抑郁症的典型表现。故正确答案为C。3.[答案]B[解析]厌恶干预法指采用惩罚性的天恶刺激来减少或消除一些适应不良行为的方法。常用的做法有橡皮圈拉弹法、不赞成干预法、内隐致敏法等。题干中，老师所要求的做法便是厌恶干预法的体现。故正确答案为B。4.[参考答案]中学生最常见的焦虑反应是考试焦虑。其表现是随着考试临近，心情极度紧张;考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平;考试后又持久地不能松弛下来。材料中女同学整天忧心神仲，心跳加速，思维不受控制，上课害怕老师提问，是典型焦虑症的表现。产生的原因:(1)学校的统考，升学持久的、过度的压力，使学生缺乏内在的自尊心和价值感。(2)家长对子女期望过高、学生个人过分地争强好胜、学业上多次失败的体验等。(3)个人具有容易诱发焦虑反应的人格基础:遇事易紧张、胆怯，对困难情境做过高程度的估计，对身体的轻微不适过分关注，在发生挫折与失败时过分自责。调适的方法:采用肌肉放松、系统脱敏的方法，运用自住型认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”“成绩并不重要，学会才是重要的”“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次”，这些对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。
小学生心理健康教育内容有。
1、小学生自我意识的辅导。
2、小学生认知能力的培养。
3、小学生情感和意志的训练。
4、小学生学习心理的提高。
5、小学生人际关系的辅导。
经典的心理健康十条标准
1、有足够的自我安全感。
2、生活理想切合实际。
3、不脱离周围现实环境。
4、能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。
5、善于从经验中学习。
6、能保持人格的完整与和谐。
7、能保持良好的人际关系。
8、能适度地发泄情绪和控制情绪。
9、在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性。
10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
对自己有一个正确的认识和客观的评价心理健康的人对自己的长处、短处、自己的个性特点,都会有一个观念的、正确的评价和认识。知道自己能干什么,合适干什么。对于办不到的事,也不会苛求自己,做到就事论事,顺其自然。
有自信自立的精神,有自我发展的心理动力心理健康的人,一般都有明确生活目标,有自我发展的驱动能力。因此,在困难和逆境面前,能自我整理和调控自己的情绪、谈定冷静的处理和对待各种复杂的问题,并不断前进。
复习提要本章介绍了迁移的含义、种类和作用。重点介绍了学习迁移的基本理论以及学生的学习迁移与教育教学的关系。知识点梳理1.学习迁移的含义迁移是学习的一种普遍现象，平时我们所说的举一反三、触类旁通等即是典型的迁移形式。学习迁移也称训练迁移，指一种学习对另一种学习的影响，或习得的经验对完成其他活动的影响。2.迁移的种类(1)正迁移与负迁移这是根据迁移的性质不同，即迁移的效果不同，而划分的两种类型。正迁移指一种学习对另一种学习起到积极的促进作用。负迁移指两种学习之间的相互干扰、阻碍。(2)水平迁移与垂直迁移这是根据迁移内容的不同抽象和概括水平进行的划分。水平迁移也称横向迁移，是指处于同一抽象和概括水平的经验之间的相互影响。垂直迁移又称纵向迁移，指处于不同抽象、概括水平的经验之间的相互影响。(3)顺向迁移与逆向迁移这是根据迁移的时间顺序进行的划分。如果是前面的学习影响着后面的学习，则称为顺向迁移。逆向迁移指后面的学习影响着前面的学习所形成的经验结构。(4)一般迁移与具体迁移这是根据迁移内容的不同而进行的划分。一般迁移也称为普遍迁移、非特殊迁移，是将一种学习中习得的一般原理、方法、策略和态度等迁移到其他学习中去。具体迁移也称为特殊迁移，是指将一种学习中习得的具体的、特殊的经验直接迁移到另一种学习中去。3.迁移的作用第一，迁移对于提高解决问题的能力具有直接的促进作用。第二，迁移是习得的经验得以概括化、系统化的有效途径，是能力与品德形成的关键环节。第三，迁移规律对于学习者、教育工作者以及有关的培训人员具有重要的指导作用。4.早期的迁移理论(1)形式训练说形式训练说认为心理官能只有通过训练才能得以发展，迁移就是心理官能得到训练而发展的结果。(2)共同要素说桑代克等人发现，经过训练的某一官能并不能自动地迁移到其他方面，只有当两种情境中有相同要素时才能产生迁移。相同要素也即相同的刺激与反应的联结，相同联结越多，迁移越大。(3)经验类化说贾德的经验类化理论强调概括化的经验或原理在迁移中的作用。(4)关系转换说格式塔心理学家通过实验证明迁移产生的实质是个体对事物间关系的理解。该理论强调学习者的认知因素在迁移中的作用。5.现代的迁移理论美国教育心理学家奥苏伯尔曾提出认知结构迁移理论，认为任何有意义的学习都是在原有学习的基础之上进行的，有意义的学习中一定有迁移。
小学生心理健康教育辅导记录内容写法如下：
1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。
作用
学校心理健康教育首先要从建立学生心理档案入手，通过建立学生心理档案，不仅可以掌握每个学生的心理健康状况，还可以动态的监测学生心理变化情况，对有心理危机的学生还能早发现。
早干预，防止极端情况发生，有效的做到预防、预警和干预；学生家长也能通过网络随时随地查看到孩子的心理档案，有利于学校、社会、家庭相互配合形成合力。
主要是面临的心理问题,以及心理问题给我们带来的困扰,还有就是解决问题的方法。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;
小学生心理辅导的主要内容如下：
一、情况分析：
从上幼儿园到上小学，对于儿童来讲，是他们生活中的一个重大转折。他们的社会角色生活方式、学习方式和活动环境都将由此发生巨大变化。对于新生来说，首先要尽快适应新的环境。
一年级学生有以下特点：
1、思维特点： 一年级学生正对生活的世界形成一个初步的看法，他们擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点，能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有的特征。
2、语言表达特点： 一年级学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情，这是在探究课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。
3、社会交往和与人合作特点： 一年级学生一是易受同伴的影响，一是以个人为中心。幼儿看见别人有什么，自己也要有；别人玩什么，自己也要玩。受同伴影响的原因可能是个人表现欲、个人占有欲、兴趣易转移、擅于产生联想。
二、教材分析
（一）、教学目标
适应新的环境、新的学习生活。乐与老师、同学交往。
一年级学生心理健康活动课的教学总目标为：帮助学生尽快适应小学的学习生活，培养良好的自我观念、提高其人际交往的能力和调节情绪的能力，改善其意志品质。一年级心理健康教育对学生进行有关心理健康方面的教育，促进他们全面和谐的发展。
（二）、课程内容特点
小学生心理健康教育内容，包括四个模块：第一模块：快乐的起跑线；第二模块：快乐的新学生；第三模块：七彩童年；第四模块：走进童心。
小学生心理咨询辅导记录内容范文：
学生姓名：XXX。
班级：三年级（1）。
性别：男。
年龄：9。
基本情景：
成绩较差，尤其是这学期以来，成绩逐步下降。课堂上注意力不集中，一向昏昏沉沉、无精打采，老是趴在课桌上。不肯写作业，有时干扰同学上课，父母分居，根本没有心思管他，似乎对他放弃了，爷爷对他要求过于严苛。
基本情景：
产生这样的原因是多方面的。
1、家长方面，父母分居对孩子的心理造成了很大的影响，爷爷的高标准、严要求，给孩子带来更大的心理压力，并且容易让孩子产生挫折感。对于有的孩子来说，尽管自我已经尽了最大的努力，可还是不能到达家长和教师的要求。
但在教师和家长的眼里，只看到成绩不梦想、没有到达他们的期望这一结果，却没有看到孩子为此所付出的努力。长此以往，学生的学习兴趣荡然无存。
2、学生方面，农村学生纯朴、善良固然是其优点，但同时也存在少人管教，懒散的缺点。放学后自由的时间较充足，活动的空间大，自有他们的自由天堂，所以学习上的事常常因为现而忘了。
有的孩子对于挫折的归因总是倾向于外界或者他人，从来没有意识到自我所应当承担的职责。久而久之，很容易养成推卸职责、怨天尤人的不良习惯。
辅导过程：
而针对上头学生的案例，教师要研究学生的实际，根据学生的实际情景来展开教育教学活动。
1、个别谈心：教师经常与其个别谈心，以全面了解其心理状况、问题行为产生的心理原因。
2、注意多表扬。赞扬能够对儿童产生奇迹，过多批评则塑造自卑、怯懦的“绵羊”；惩罚易使孩子产生逆反和报复心理。在教育过程中注意对他的提高即便是点滴提高也予以及时、热情的表扬。想方设法创造条件，让他体验到成功的欢乐，使他对学习、对生活、对自身逐渐积累信心。
3、与家长沟通与协调。经过家访，电话联系，家长到校面谈等多种方式，对家长的教育态度表示理解，同时指出这样的教育方式不但得不到效果，反而会令孩子产生逆反心理。
要求家庭多给孩子温暖，共同做好转化工作。指导家庭对策。（如定期检查孩子的作业；指导学习，帮忙孩子解决学习中的困难，多抽时间与孩子交流，对孩子的提高给予及时的鼓励）。
教育孩子是一项长期而艰巨的职责，我们不仅仅只停留在孩子的学习成绩上，更要关注孩子的心理发展，发现问题及时教育、疏导，使他们成长为具有健康人格的社会主义接班人。
辅导效果：
经过辅导后，孩子的作业完成率提高了，成绩也有所提高。
小学生心理健康教育内容：小学低年级主要包括：1、帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；2、初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；3、培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；4、使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；5、帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。
主要是面临的心理问题,以及心理问题给我们带来的困扰,还有就是解决问题的方法。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;
小学生心理健康教育内容有。
1、小学生自我意识的辅导。
2、小学生认知能力的培养。
3、小学生情感和意志的训练。
4、小学生学习心理的提高。
5、小学生人际关系的辅导。
经典的心理健康十条标准
1、有足够的自我安全感。
2、生活理想切合实际。
3、不脱离周围现实环境。
4、能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。
5、善于从经验中学习。
6、能保持人格的完整与和谐。
7、能保持良好的人际关系。
8、能适度地发泄情绪和控制情绪。
9、在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性。
10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
对自己有一个正确的认识和客观的评价心理健康的人对自己的长处、短处、自己的个性特点,都会有一个观念的、正确的评价和认识。知道自己能干什么,合适干什么。对于办不到的事,也不会苛求自己,做到就事论事,顺其自然。
有自信自立的精神,有自我发展的心理动力心理健康的人,一般都有明确生活目标,有自我发展的驱动能力。因此,在困难和逆境面前,能自我整理和调控自己的情绪、谈定冷静的处理和对待各种复杂的问题,并不断前进。
小学生心理辅导的主要内容如下：
一、情况分析：
从上幼儿园到上小学，对于儿童来讲，是他们生活中的一个重大转折。他们的社会角色生活方式、学习方式和活动环境都将由此发生巨大变化。对于新生来说，首先要尽快适应新的环境。
一年级学生有以下特点：
1、思维特点： 一年级学生正对生活的世界形成一个初步的看法，他们擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点，能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有的特征。
2、语言表达特点： 一年级学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情，这是在探究课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。
3、社会交往和与人合作特点： 一年级学生一是易受同伴的影响，一是以个人为中心。幼儿看见别人有什么，自己也要有；别人玩什么，自己也要玩。受同伴影响的原因可能是个人表现欲、个人占有欲、兴趣易转移、擅于产生联想。
二、教材分析
（一）、教学目标
适应新的环境、新的学习生活。乐与老师、同学交往。
一年级学生心理健康活动课的教学总目标为：帮助学生尽快适应小学的学习生活，培养良好的自我观念、提高其人际交往的能力和调节情绪的能力，改善其意志品质。一年级心理健康教育对学生进行有关心理健康方面的教育，促进他们全面和谐的发展。
（二）、课程内容特点
小学生心理健康教育内容，包括四个模块：第一模块：快乐的起跑线；第二模块：快乐的新学生；第三模块：七彩童年；第四模块：走进童心。