全职妈妈初中文化如何提升学历？当今这个社会，学历是阻碍很多工作技能高的人找到满意工作的绊脚石。虽说，这个世界，工作看的是能力。但是很多名企，甚至是一般的企业，没有进入圈子的入场券又如何施展自己的才华？如何有机会进入企业被赏识？可能有很多人会反驳，比尔.盖茨大学肄业不是照样走向成功之路。注意，他也是上了大学的。那有些学员只有初中的水平，简历上学历那一栏无从下笔，想要提升学历，该怎么办呢？给出以下四个建议： 一、自考 自考是被很多企业肯定的一种非全日制学历形式。也是很对人争先恐后报考的原因之一。很对事情都是因果相对应的。 自考虽说会更被肯定，但是它的难度可想而知。参加自考本科的大都是专科毕业的学员，可能学习起来还没那么困难，那只有高中甚至是初中文化水平的学员想报自考专科，要慎重，慎重，慎重，重要的事情说三遍。 二、成考 成考，目前的学习形式以函授为主，早些年还有脱产和业余的。这满足了很多没有上过大学的学员的愿望。函授是比较方便的一种学习形式，学校会有公开课供学员听讲。这种学历，相对自考来说，是简单的多，门槛低。 三、远程教育 远程教育，比较适合基础比较薄弱、想要真正增长知识的学员。因为远程教育入学形式简单，教育形式方便，为很多已经参加工作，学习时间不足，基础知识缺乏的学员提供了便利。也正是因为如此，很多人对远程教育是有偏见的，认为是花钱买学历。 其实不然，有心的学员可以发现，远程教学视频质量高，老师授课简单易懂，真正意义上帮助了广大学员。 四、国家开放大学 国家开放大学又称广播电视大学，开放教育。国家开放大学的前身是由邓小平同志亲自倡导和创办的中央广播电视大学，教育部直属，国家承认学历，学信网有学籍和学历查询。 作为女生都要面临生孩子，生孩子这个期间就会有大量的时间被孩子给占用，很多电视剧里也阐明了很多全职妈妈之后出去工作就会跟社会进行脱节，这个时候作为全职妈妈也想通过这闲余的时间来提升下自己的学历，那么全职妈妈如何提升自身学历呢? 全职妈妈可以通过自考、成人高考和网络教育这几种方式来提升自身的学历，这三者都是国家认可的学历，所以选择哪一种就要自己分析下哪种更适合自己了。 成人自考是其中比较有难度的一种考试，毕竟要考十几门，虽然报名之类的都相对便宜，但是带孩子也没有太多精力很好的复习，即使很多有空的在职人员都有些吃力。 成人高考考试相对于自考来说要简单，成人高考需要参加全国统考，考试通过后才能注册入学。成人高考比较偏向于在职人员，工作时间并不是非常忙的，有时间去上课的学生，成人高考也是可以考虑的范围。 网络教育，是结合互联网通讯技术，能让学员通过一根网线来跟名师进行零距离的接触学习，获得的学历是国家认可并且社会认可度高而大受欢迎。不需要考生到指定的地点来上课，只要有时间就可以打开电脑学习，而且获得都是211工程知名学校。所以出去找工作认可度也是比较高的。因为宝妈全天要关注孩子的动态，所以网络教育能够让全职妈妈在孩子和提升学历之间自由的把控。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
1、你可以报名参加自考大专，拿到文凭后，可以去考幼师资格证。2、自考无需报学校的，你直接去当地教育考试院报名，报名时选择学前教育专业专科报考就可以了。参加自考的第一步是要去自考报名。您需要去当地教育考试院（自考办）报名自考。有些地方要先在当地教育考试院网上进行网上报名，再到当地教育考试院自考办的现场点确认。3、自考的整个流程是：预订或买教材（书）——拿到书，自己看书学习——自考报名（选择所要考的专业和课程）——按期参加考试……（按每年的自考周期循环前面各环节多次）……全部课程考出——申请毕业——拿到自考毕业证书。（其中：先报名后考试是固定不变的；而先报名还是先买教材，考生根据情况可以自己灵活进行的）。4、自考中所需的某门考试课程的教材（书）是指定的，一般在报名的地方预订或购买教材。也可以去别的地方购买自考教材，在当地省级教育考试院网上是有教材信息（用书目录）发布的，您要按照这个教材用书目录中的教材信息，如书名、主编、出版社、版本等去买，请不要买错。
有用。理由一：社会认可。自学考试因为学起来很不容易，所以含金量是很高的。如果你已经没有其他可能拿到统招文凭
在家煮饭 带孩子 买菜 …
有用，如果全职妈妈在没有大学学历背景的情况下，可以利用业余时间考一个自考本科，找一个自己喜欢并且好就业的专业，例如会计等等专业，学习过程中可以参考证书，将来宝宝大了上幼儿园后可以去上班，这个证书对将来就业会有帮助。并且，自考本科也是提升自己，不让自己与社会脱轨
当然不错啦，全日制在读自考本科，这样就可以获得两个毕业证，如果努力一点还有可能获取双学位呢。 自考的好处： 1.专业的选择没有太多的限制 学生可以自由选择专业,不管你是文科高中生还是理科高中生,不论你是男孩还是女孩,考生都可以自由根据自己的爱好、特长和潜力来选择。这样也有利于学生未来的发展。 2.学费较低 由于自考是一种自主比较强的学习和考试形式，自考学费低得多，因此考生不用担心报考费用太高的问题。 3.自考优势突出 一般来说，自考没有设置入学考试，报考条件也比较宽松，因此考生可以自由报考入学。此外,在就业方面,自考生可以选择适合自己的职业,根据自己的研究专业,开拓自己的职业生涯，在就业上，获得毕业证书能够获得企业提供的优越福利。 4.自考制度灵活 自考毕业无年限，什么时候考完规定的分数、什么时候毕业，都没有限制，只要坚持，就能完成学业，成为合格的毕业生。 5.促进学生自主学习 自考教育这种教育形式，具有促进学生独立自主学习的机制。自考使广大学生养成了良好的自学习惯，这是一种非常重要的能力，是成就与人才的重要条件，其后期影响超过了知识学习的本身。 许多考生更喜欢学前教育、会计和小学教育。对没有基础的学生来说，会计学起来比较吃力，学前教育和小学教育适合本身从事教育行业，对其他专业的考生来说也更难，大家可以根据自己的情况选择。 6.含金量高 国家高等教育三大形式(普高、成高、自考)，学历学信网上查询，国家认可，权威可靠。就业市场上自考文凭比成人高考文凭认可度高。 7.国际承认，出国留学通行 ①我国高等教育自学考试制度，是中国古老的科举考试制度与西方国家现代教育测量制度(入门没有门槛，出门时只要测量符合高度就行，开放)相结合的产物，所以西方欧美语系国家普遍承认我国自考文凭，凭毕业证书和成绩单就可办理出国签证手续。 ②我国有一千多所普通高校，目前，西方国家和港澳地区只承认其中几十所重点大学的文凭，其余概不承认。 8.自考本科不影响学员的正常工作 学员只需来考试就行，考前集中强化，轻松通过考试。凭大专毕业证申请本科毕业证。达到一定标准，也可同时申请学位证。 9.提升专业层次和拓展专业口径，增加了选择性，增强了综合素质和就业能力。 在校生套读自考本科，有两种选择：一种是在本专业基础上报考相同本科专业，从纵向上提高学历层次;另一种是在本专业基础上报考自己喜欢和社会需要的本科专业，从横向上拓展专业口径。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
全职妈妈初中文化如何提升学历？当今这个社会，学历是阻碍很多工作技能高的人找到满意工作的绊脚石。虽说，这个世界，工作看的是能力。但是很多名企，甚至是一般的企业，没有进入圈子的入场券又如何施展自己的才华？如何有机会进入企业被赏识？可能有很多人会反驳，比尔.盖茨大学肄业不是照样走向成功之路。注意，他也是上了大学的。那有些学员只有初中的水平，简历上学历那一栏无从下笔，想要提升学历，该怎么办呢？给出以下四个建议： 一、自考 自考是被很多企业肯定的一种非全日制学历形式。也是很对人争先恐后报考的原因之一。很对事情都是因果相对应的。 自考虽说会更被肯定，但是它的难度可想而知。参加自考本科的大都是专科毕业的学员，可能学习起来还没那么困难，那只有高中甚至是初中文化水平的学员想报自考专科，要慎重，慎重，慎重，重要的事情说三遍。 二、成考 成考，目前的学习形式以函授为主，早些年还有脱产和业余的。这满足了很多没有上过大学的学员的愿望。函授是比较方便的一种学习形式，学校会有公开课供学员听讲。这种学历，相对自考来说，是简单的多，门槛低。 三、远程教育 远程教育，比较适合基础比较薄弱、想要真正增长知识的学员。因为远程教育入学形式简单，教育形式方便，为很多已经参加工作，学习时间不足，基础知识缺乏的学员提供了便利。也正是因为如此，很多人对远程教育是有偏见的，认为是花钱买学历。 其实不然，有心的学员可以发现，远程教学视频质量高，老师授课简单易懂，真正意义上帮助了广大学员。 四、国家开放大学 国家开放大学又称广播电视大学，开放教育。国家开放大学的前身是由邓小平同志亲自倡导和创办的中央广播电视大学，教育部直属，国家承认学历，学信网有学籍和学历查询。 作为女生都要面临生孩子，生孩子这个期间就会有大量的时间被孩子给占用，很多电视剧里也阐明了很多全职妈妈之后出去工作就会跟社会进行脱节，这个时候作为全职妈妈也想通过这闲余的时间来提升下自己的学历，那么全职妈妈如何提升自身学历呢? 全职妈妈可以通过自考、成人高考和网络教育这几种方式来提升自身的学历，这三者都是国家认可的学历，所以选择哪一种就要自己分析下哪种更适合自己了。 成人自考是其中比较有难度的一种考试，毕竟要考十几门，虽然报名之类的都相对便宜，但是带孩子也没有太多精力很好的复习，即使很多有空的在职人员都有些吃力。 成人高考考试相对于自考来说要简单，成人高考需要参加全国统考，考试通过后才能注册入学。成人高考比较偏向于在职人员，工作时间并不是非常忙的，有时间去上课的学生，成人高考也是可以考虑的范围。 网络教育，是结合互联网通讯技术，能让学员通过一根网线来跟名师进行零距离的接触学习，获得的学历是国家认可并且社会认可度高而大受欢迎。不需要考生到指定的地点来上课，只要有时间就可以打开电脑学习，而且获得都是211工程知名学校。所以出去找工作认可度也是比较高的。因为宝妈全天要关注孩子的动态，所以网络教育能够让全职妈妈在孩子和提升学历之间自由的把控。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
孩妈想提升学历有哪些途径？全职妈妈可以通过自考、成人高考、网络教育和开放大学这几种方式来提升自身的学历，这四者都是国家认可的学历，所以选择哪一种就要自己分析下哪种更适合自己了。自学考试是其中比较有难度的一种考试，毕竟要考十几门，虽然报名之类的都相对便宜，但是带孩子也没有太多精力很好的复习，即使很多有空的在职人员都有些吃力。 成人高考考试相对于自考来说要简单，成人高考需要参加全国统考，考试通过后才能注册入学。成人高考比较偏向于在职人员，工作时间并不是非常忙的，有时间去上课的学生，成人高考也是可以考虑的范围。 网络教育，是结合互联网通讯技术，能让学员通过一根网线来跟名师进行零距离的接触学习，获得的学历是国家认可。不需要考生到指定的地点来上课，只要有时间就可以打开电脑学习，而且获得都是211工程知名学校。所以出去找工作认可度也是比较高的。因为全职妈妈全天要关注孩子的动态，所以网络教育能够让全职妈妈在孩子和提升学历之间自由的把控。 开放大学，是以现代信息技术为支撑，以远程开放教育为主要形式，主要面向成人开展专科、专升本科教育的新型高等学校。学校能够独立自主开展本科教育，具有学士学位授予权。 学历提升报什么专业 其实，报什么专业大有讲究，通常有两种方法，一种是先选院校再选专业，一种是先选专业再选院校。 也就是专业为主还是院校为主的道理了，比如考生一定要报考高校，那么就只能在高校里选择开设的专业报考，不能选择不存在的专业。 如果说考生希望报考的院校在高校里没有，那就只能选择另一个院校了，所以院校和专业选择的先后顺序，很大程度上也决定了你如何选择专业。 接着就是按照目的来选，自考常见目的有考教师资格证、考研考公、拿证等，不同目的考生应该结合起来选择专业。 比如考生想考教师资格证，结合未来的职业规划就可以考虑选择汉语言文学或教育学，这样在考教师资格证的时候也会带来帮助。 最后就是根据自己的学习能力来选了，作为已经离开学校的伙伴来说，想要顺利拿到毕业证，首先要需要考虑的是自己的学习基础和能力。 一个专业里有十几个科目，每个科目都必须及格了才能申请毕业证。而如果一个专业里有一两个科目是难度很高的，比如高等数学和英语，自己怎么都学不来考不过，最后拿不到证书了才想着要换专业，其实是浪费了之前的时间精力。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
33-35岁刚好处于人生的辉煌阶段，有压力有动力，重能力想改变阶段。所以去参加自考本科很合适。因为自考本科在法律上是支持的，证书在学信网上可以查到，是仅次于全日制高等院校的，并且社会认可度也挺高的，一般大公司招聘学历只要不是要求是全日制的，都可以投简历去面试，并且机会也很多。选择专业的话，可以在报名时根据老师的推荐和自身的实际情况，兴趣爱好等选择，虽然每年得通过率不高，但是只要用心备考，多刷题，加强知识点的记忆一般情况下都可以考过。
重点一：是没有学历，应该先通过成人教育提升自身学历，比如成人高考或者网络教育，提升至大专学历重点二：是全职妈妈，现在全职妈妈很普遍，学历高的，学历低的都存在。每个全职妈妈都想提升自己，体现自己的存在价值。更为了能够成为孩子的榜样，让孩子引以为豪。我个人建议提升学历时要先做好规划，所选择的专业要和以后想发展的方向一致。比如将来想在药店工作或者自己开个药店，那就先考取药学专业然后考取执业药师证；将来想从事教育行业，那就考取教育学专业然后考取教师资格证或者幼师证等等语言类的比较好，日语，英语（口译笔译），小语种，实用性强上手快，在家多练，报网课，还有心理咨询师。会计、证券、法律、建造师类的比较专业，如果原来不是学这方面的话入门慢，有的考试也需要工作经历和专业要求。其实学一门乐器也是可以的，学会了考到级别，再搞搞培训都是很不错的一个选择，不过周期长，需要练习。只要想学，什么时候起步都不晚，现在网络课程这么多，这是我的观点。
可以报考成人大学，找个靠谱的成人学校，提升自己不要落伍，不要和社会脱轨。实在不挤可以考育婴证或者营养师资格证，都是可以的。
在职考研真的不容易，每天下班，意志力早就被消磨殆尽。还要坚持着找院校，找资料，看书，听课，背书。 如此不易，但总会有人上岸。我们都生活在阴沟里，但总有人仰望星空。我们一起看一下这位上岸985的宝妈学姐，洋洋洒洒五千八百多字，道出这段坎坷却光芒万丈的上岸之路。 2019年1月，产生考研想法; 2月，买书; 3月，开始看书; 12月21、22日，初试。2020年2月20日，查出初试成绩; 5月14日，复试; 5月17日，出结果：拟录取。这一年多的时光虽然艰难，却难能可贵;身体会累，但心里幸福，终于还是做了一直想做却不敢做的事情。“念念不忘，必有回响”，有梦想还是要趁早追，不然它会一直在心里发酵的。 一、考研动机 本科期间就读应用心理学专业，越学越喜欢，成绩优异，英语六级，三好学生，但当时缺乏人生规划和决断，放弃了考研，选择了回家工作结婚生子。在无数个不眠之夜常难释怀。工作之后，参加干部公开选拔、考取二级心理咨询师、参加硕士考试，每次都得来全不费功夫，但却没有发自心底的成就感，不外乎是迎合别人的期望、随大流、看见一扇门就过去敲敲。从没有为一个目标真正努力过，生命不能承受之轻。写硕士论文期间，爱上了熬夜搜文献、码字，为某件事专心致志、废寝忘食实在够酸爽，走科研道路的想法愈加强烈，一发不可收拾。答辩过后，咨询考博无望，顶多读个在职混个博士文凭，没有意义。心里摇摇摆摆：要不再考个研究生?在一次网上查询华东师大研究生招生信息中，偶然接触到了勤思，顾问老师声音温柔动听，并且给我提供了具体备考科目、历年录取情况等信息，让我变得坚定：考!考最喜欢的城市、最向往的学校、最热爱的专业!考上最好(还是有希望滴)，考不上也不再后悔了，安心相夫教子和工作。就这样，老母亲又愉快的踏上了考研路。 二、家庭、工作与学习平衡术 (一)攻克心因 作为一个十年经验丰富孩奴，期间还因为一些特殊原因做过全职妈妈，减少对孩子的照顾和陪伴并克制这种减少所带来的愧疚和不安，并且最大程度降低可能对孩子造成的消极影响，这是我投身备考面临的最大心理障碍。两个孩子对我而言就像唐僧取经路上遇到的女儿国国王，不凶险，却最艰难。首先，说服自己。“育儿先育己”，陪伴重在质量，何况老二也要入园了。其次，科学定位。我主要负责“教”，让家人多承担“养”。再次，循序渐进。在6月底止之前，基本正常照顾孩子，下班、周末和节假日都给了他们;进入暑假，不再辅导老大写作业了，让他上了两个兴趣班，送他去手工店做陶器或者单独去和同学玩，又报了夏令营;送满三岁的老二上了月托，看她第一次去幼儿园却那么乖乖的给我再见，老母亲忍不住眼泪吧嗒吧嗒的掉。总之，想尽办法把孩子送出去，给自己争取更多时间，并且避免了很多两人在一起打闹带来的“鸡飞狗跳”。9月份以后，两个孩子正式开学，但老二总是感冒咳嗽，不停请假，在园时间顶多一个月，我俩都在家时，我在楼上学习、老二在我旁边看绘本或玩玩具，一个小人儿坐在一堆绘本中念念有词、津津有味，然后挑出几本最喜欢的让我给她讲，讲完之后下楼找奶奶玩。现在回忆起来也是蛮静好的。 (二)压榨自己 “平衡”的核心还是压榨自己开辟更多时间。一是改变作息。我是超爱睡觉的一个人，开始备考后，每天基本6点起床，11点睡觉，午睡30分钟之内，每周自然醒补眠一次，生理期适当放纵一点，上午普洱，下午黑咖啡。二是改变习惯。5月份以后关闭了朋友圈，停止强迫性刷刷刷;手机调静音，学习累的时候查看有没有微信短信电话需回复，感觉掌控了个人社交，心里倍儿清爽;不再看我一向沉迷的知乎、小说和电影，沉迷学习，不可自拔。工作上戒掉了拖延症，有任务第一时间完成，完成后安下心来学习。三是“另类休息”。 换换活动内容就是休息，于是陪孩子(讲故事、做手工、做游戏、一起运动等)、做家务(洗晒衣服、收拾房间等)，就成了我最主要的休闲娱乐方式。四是优化时间配置。 充分利用碎片时间，上下班路上、做家务、哄孩子睡、洗澡的时间，听听网课，普心、发展、教育、社心和政治就这样被我听完了。合理安排时间，早上和中午刚睡醒时背英语单词，精力最好的时候看专业课，状态不好或者办公室很吵的时候听网课或学政治，专业课学累了就学英语。我特别喜欢主动学习，听课是比较被动的方式， 个人感觉耗费精力较少，并且不想学习的时候，一听老师们幽默风趣的授课，很快就会重燃学习热情，我就特别喜欢他们对心理学那种喜爱，也让我更加坚定自己的追求。听课对我来说是愉快的享受和放松，比高票房电影更能吸引我。五是坚持运动。10月份之前，一直瑜伽，和大宝一起骑单车、游泳，身心状态越来越好，保证了高效率学习，并为10月份以后的冲刺储备了足够能量。 (三)获取支持 考研是需要天时地利人和的。如果没有家人和单位的支持，任我三头六臂、上天入地也只能作困兽之斗。首先是家人的支持。这是我最大的杠杆。他们的支持不仅让我能够在30多岁高龄义无反顾的追求在很多人看来有些固执荒谬的梦想，更让我从多数家务活和照顾孩子的饮食起居中解放出来，虽说也有一些困顿的时期，内心焦急忧愁，但还是磕磕绊绊挺了过来。这一路走来，对家人除了感恩还是感恩。其次是单位的支持。9月份俩孩子一起生病、单位忙碌，学习进度极度缓慢艰难，左思右想之后鼓足勇气、声情并茂向领导坦陈我的决心和难处，取得共情和支持(领导也是很爱学习的人)，请假获批，国庆之后就一袭睡衣开始了卧室、厨房、厕所的三点一线生活。 三、具体学习安排 (一)政治 我自恃从小到大都很有学习政治的天分(简直莫名其妙)，公务员工作又让我蒙受党的教育多年，政治的学习对我不在话下，所以9月份之前就在上下班路上听相声一样听了听基础网课，9月下旬才正式开始政治的学习，书本完整看了一遍，挑重点看了二遍，考前两周开始背诵，做了真题的所有选择题，论述全部忽略，模拟题做了一套!仅一套!但选择题正确率都很高，然后就带着蜜汁自信上了考场，出乎意料又自然而然的考了高分(选择还犯了两个弱智错误，巧妙避开了正确答案，好想扇脸)，政治没有经验好分享，只有坑可以提醒! 1、一定要提早准备! 2、千万不要对任何科目盲目自信，你功夫下了多少，直接体现在你的分数里! 3、多次模拟!唯有如此，上了考场才能迅速组织好论述题答案! (二)英语 语法知识模糊，四六级都靠语感。曾经拿过全国大学生英语竞赛三等奖，考第一个研究生时是英二，基本裸考。6月份之前零碎时间听了语法课和单词课，那感觉就像打通了任督六脉，6月份以后才开始正式背单词，爽溜溜，凌波微步一般轻捷。早上背一课，第二天早上回顾一下第一天的，再背新的一课。直到考前，单词一共背了3轮。8月份开始听各种题型课(太愉悦了)，而后开始做05年-19年的阅读真题，第一轮简单做一遍，第二轮精读每一篇，认识每个单词，明白每个句型，翻译得出每句话。阅读之后，看完型—新题型—翻译—写作，逐个击破，背了十几篇真题中的大作文和几篇小作文，也自己练习了一些。坚持“每日一句”，积累短语、句型，练手感。 考英语时，前30分钟都心跳过速，砰砰砰砰像要跳出来，平时休息不好或喝了浓咖啡之后也有过这样，把我紧张的，赶紧使用腹式呼吸和冥想放松，做到第3篇阅读时勉强平静下来，后来自己估分，心跳最猛烈时做的完形填空，居然得到了非常满意的总分，也算对得起自己啦! (三)专业课 1、书目 核心书目如下(依照学习顺序排列)(精读)： (1)《普通心理学》彭聃龄 主编，第4版(2018年)，北京师范大学出版社; (2)《实验心理学》郭秀艳 著，第1版(2018年)，人民教育出版社; (3)《现代心理与教育统计学》张厚粲、徐建平 著，第4版(2018年)，北京师范大学出版社; (4)《心理与教育测量》郑日昌 主编，第三版(2017年)，人民教育出版社; (5)《发展心理学》林崇德 主编，第三版(2018年)，人民教育出版社; (6)《当代教育心理学》陈琦、刘儒德 主编，第2版(2018年)，北京师范大学出版社; (7)《社会心理学》侯玉波 编著，第四版(2018年)，北京大学出版社。 辅助书目如下(泛读、跳读)： (1)《改变心理学的40项研究》罗杰•霍克 著，白学军 等译，第7版，全球版(2019年)，人民邮电出版社; (2)《实验心理学》朱滢 主编，第四版(2019年)，北京大学出版社; (3)《社会心理学》金盛华 主编，第2版(2018年)，高等教育出版社; (4)《心理与教育研究中的多因素实验设计》舒华 著，第2版(2018年)，北京师范大学出版社; (5)《心理与行为科学统计》甘怡群 等编著，第1版(2018年)，北京大学出版社; (6)《心理与教育测量》戴海崎、张锋 主编，第四版(2018年)，暨南大学出版社; (7)《心理学与生活》理查德•格里格、菲利普•津巴多 著，第19版(2018年)，人民邮电出版社; (8)《行为科学统计精要》弗雷德里克•J•格雷维特、拉里•B•瓦尔诺 著，第8版(2018年)，中国人民大学出版社。 2、进度 (1)热身期(3月初——7月中旬) 成果：通读核心书目一遍。 学习时长：上班时间没活儿干的时候就看书，so，每天0-7小时不等，半争取半随缘了! 心理状态： 2月份就买了书，可惦念着几本小说没有看完，孩子也在放寒假，直到小说看到想吐、孩子送到学校，才开始学习。安慰自己：毕竟“放浪形骸”多年，习惯的转变需要一个过程吖!开始看书后，就完全停不下来了，每打开一本书，就像进入一个阔别已久的瑰丽花园，迫不及待地去探秘、去玩耍，不存在科目之间的交替，一科一科来。 身体状态：超爱生病，感冒、腹泻交替进行，6月初还发烧了一个星期，差点瓦解我的意志，估计是身体一下子不太适应这种充满正能量的生活吧! (2)攻坚期(7月下旬——9月中旬) 成果：整理出各章节知识体系，手绘思维导图，总结重难点。 学习时长：晚上给二宝洗过澡讲过故事之后就开始看书，周末也会留出一定时间学习。每天5-8小时不等，努力和时间赛跑。 心理状态：基本停止了一切外出游玩活动，最耗费心力的时期。我喜欢画图，以核心书目为基础，结合大纲、网课、讲义、辅助书目，形成了非常个人化的7本笔记，强迫症犯了，总想做的尽善尽美，以至于爱死了自己的笔记(自恋了)。内心愈加笃定，在办公室一口气学上4个小时都不会焦躁，“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏”，就是这个时期的写照了。 身体状态：保持锻炼，生机勃勃。 (3)强化期(9月下旬——11月中旬) 成果：完成第一轮背诵。 学习时长：狠狠心把照顾孩子的事更多的交给了家人，周末学习时间继续延长，每天6-9小时不等，思虑如何保证学习时间。 心理状态：9月份基本没学多少习，荒废的让人心焦。10月份重整旗鼓，逐渐进入背诵状态，中间也因为遇到背诵瓶颈、被俩孩子缠着没法学习、不懂拒绝饭局、爱看八卦新闻、天天都忍不住网购等原因导致内心沮丧不安，但及时调整，从每一个能够学习的 “当下”重新出发，随着第一轮背诵的完成，深居简出的外壳也有了“内心安稳”这一内核。 身体状态：运动渐停，每到生理期头痛欲裂，但依然不敢停下咖啡。 (4)冲刺期(11月下旬——12月中旬) 成果：做完了10年的312真题和重点院校自命题，做了4套模拟题，循环背诵，选择性默写。 学习时长：努力向读高中的小侄女看齐，每天7-11小时不等，拼命挣时间。 心理状态：秉持“进一寸有进一寸的欢喜”的理念，保持自己的节奏，不焦不躁，稳扎稳打，像练瑜伽那样，在放松中不断调动更多的能量，保持平和、强韧、专注和坚持。既有点害怕又很是期待考试的来临。 身体状态：考前四天生理期，头疼的根本坐不下来，枸杞、红糖、桑葚水+早睡晚起和漫长午觉+热水泡脚+看一些电影片段，终于强撑下来，到考试那天，万幸的不再头疼，谢天谢地! 专业课考的还比较满意，有些小自豪，也有些小遗憾，因为有两道选择在交卷子前一咬牙放弃了最初的答案(正确的)，心痛肉疼，这种低级错误在平时是不可能犯的，唤醒水平太高，脑子就容易犯迷糊。另外312真的挺简单，要是把看辅助书目的时间用来看政治，结果会更好。 (四)复试 学校指定参考书目如下： (1)《心理学导论》梁宁建 主编，第2版(2019年)，上海教育出版社; (2)《儿童发展心理学》桑标 主编，第1版(2019年)，高等教育出版社; (3)《认知教学心理学》吴庆麟等 编著，第1版(2000年)(影印版)，上海科学技术出版社; (4)《教育心理学——献给教师的书》吴庆麟 主编，第1版(2018年)，华东师范大学出版社; 个人补充书目： (5)《心理学研究方法》黄希庭、张志杰 主编，第2版(2019年)，高等教育出版社。 复试遇上疫情=一个忐忑的老母亲+两个困在家里无法撒欢的孩子，画风诡谲多变，说多了都是眼泪，持续性一地鸡毛，间歇性歌舞升平，是对心理学强烈的热爱让老母亲夹缝中求生存，把参考书泛读了一遍，看了一众中英文文献，两个月时间流利说从3级冲到了6级。复试前一晚过于激动，外加二宝整夜翻腾，不幸通宵失眠了，上午一杯浓咖啡、露齿八颗微笑上阵，第一个问题回答的太多具体描述，造成整体不够完整，很是影响分数。还好老师们和蔼可亲，后来发挥的还算不错。总结教训： 1、凡事平常心 2、初试内容不要丢(而我初试之后就没再看过) 3、参考书目和英文文献要平衡好(我前期看的参考书，后来就一直看文献，顾此失彼了) 四、个人心得 1、兴趣是最好的老师。考研是个持久战，最好选自己真正喜欢的，因为喜欢，所以乐此不疲。快乐学习最高效。 2、适合自己的，才是最好的。我想象不出一天14个小时的学习是如何做到的，在职带娃备考，我能拼的只能是效率和方法。找准自己的节奏，弄清楚自己的优势何在(我记忆力还不错，所以背诵较晚)，然后制定自己的专属规划，打好组合拳，实现资源的最优配置。 3、学习是个逐渐发力的过程。不要指望自己一开始不学习，到了9月份直接每天10小时的狂拼。就像练习平板撑一样，正是从最初的15秒、一分钟、一分半的日积月累，才能实现随后一次坚持5分钟的强悍。 4、接受不能十足自律的自己。考研全程爱网购，三天两头收快递，学个史纲就百度领导人传记去了，看个新闻却跑到了顾城情史，诸如此类，千万不要和自己拧巴，看就看吧，全当给生活加点佐料，过度自律人会崩溃。意志力就是不断的用劣势反应抑制优势反应，没有反复的斗争怎能体现顽强的意志? 五、最后抒怀： 虽说考上理想的学校开心的大声唱歌，但在30多岁这样尴尬的年龄，要养自己要养孩子，要辞去稳定工作直面未知的风风雨雨，在绝大多数人看来这是个脑子搭错筋的决定，可是人生短暂，如果从没有做过自己真正热爱的事情，当垂垂老矣，又怎么说自己真正的活过?要做一个把自己的梦想强加在孩子身上的焦虑老母亲吗?要做一个佝偻着背终日坐门口唉声叹气的老太太吗?不!世界这么大，我不要做一只自鸣得意或者自怨自艾的青蛙，更拒绝被井底的癞蛤蟆欺压。我想要且必须努力的向着井口爬，让自己的井口更大，去看到更多的星星，嗅到更浓的花香，感受更多的雨露和阳光。“悟以往之不谏，知来者之可追”，十年前错过了，现在想重新抓住，就算亡羊补牢吧!迟到总比未到好。我要的是人生，而不是苟活。不管前路多么艰辛，心向往之，无问西东。
上班族有什么提升学历的办法？上班族顾名思义是没有过多时间学习的人群，那么时间不多，但是又想提高自己的学历文化水平应该选择什么样的方式去学习。由于上班族已经是非在校学生可能早已毕业多年，那么适合上班族提升学历的途径有哪几种？最合适上班族和同样没有时间的全职妈妈或者其他人最合适的学习方式是什么？下面我们一起来看看吧。适合没有时间的上班族学习方式，我们只能选择非全日制形式的，如自考、成考、远程教育等升学方式，那么下面我们来详细看看哪一种才是最好的，最合适的。 自考、成考、远程教育这三种方法都是国家承认认可的，学信网可查，无论是报读研究生、考教师资格证、考公务员等只要满足学历层次皆是可以报考，同样本科毕业成绩优秀，达到学士学位授予条件者，同样可申请学士学位证。 1、自考学历 自学考试是，考试采用学分累积制，不需要经过入学考试，没有招生规模和学制的限制，考试合格一科即可获得该科学分，一年考试两次，一次考试最多能报读四可，如果不合格需重考，重考次数不限，所有考试通过，积满学分即可毕业，但是考试难度一般比较大，且费时间。 2、成人教育 成人教育只需要通过一次入学考试，考试达到录取分数线标准后，缴纳学费，即可入学，开学后学员在周末到学校参加面授课程，提交平时作业，学期末参加期末考试，考试成绩合格，即可获得该课程的学分。 3、网络教育 网络教育资源利用率大，学习灵活性强，需参加入学考试及统考，网络教育通过完成规定的课程学习任务,考试合格获得学分,达到规定的总学分后,可毕业。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
全职妈妈适合考营养师证，烘焙师证，心理咨询师证，幼师资格证提升自己。
1、营养师是随着生活条件越来越好，人们对饮食健康要求越来越高而产生的，他可以很好的帮助人们调理饮食，做好饮食营养搭配，在现在是很受欢迎的一个职业。所以如果全职妈妈考取营养师证，不仅可以帮助调理家里人的饮食，在未来就业中，拥有这个证书也是很有前景的。
2、现在的人已经不满足于生活温饱状态，而是在食物的要求上越来越挑，特别是西点，越来越受欢迎，大街上随处可见的西点铺，所以对于考取一个烘焙师证还是很有前景的。作为一个烘焙师，不仅可以让自己在未来就业时有立足之地，而且替自己的家庭满足味觉上的追求。
3、心理咨询师。心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。也就是说，主要帮助人们解决心理健康问题。
4、考幼师资格证。幼师资格证的年龄上限为法定退休年龄，全职妈妈报考幼师资格证还能顺带学习专业的幼儿教育知识，既有益于就业也有益于家庭教育。
育儿培训师、烹饪。1、现代大家都越来越注重科学育儿了，周围很多全职妈妈都在自学育儿知识，并考取相应的育儿培训证书，成为育儿培训师。2、烹饪可以在手机视频上自学，能够为自己的孩子和家人搭配出营养丰富的食物。
低学历全职妈妈可以自学学烘焙。
烘焙，又称为烘烤、焙烤，是指在物料燃点之下通过干热的方式使物料脱水变干变硬的过程。烘焙是面包、蛋糕类产品制作不可缺少的步骤，通过烘焙后淀粉产生糊化、蛋白质变性等一系列化学变化后，面包、蛋糕达到熟化的目的。也能使食物的口感发生变化。
面包烘烤一般控制温度要控制到面火120--160℃，底火180--220℃;实际温度达到设定温度后，面包入炉。维持时间约2-15分钟。
注意：小面包温度高，时间短;大面包温度低，时间长;
作用：面包增大体积，主要是让其长高。
提高面火至180--220℃、底火200--250℃，维持到面火达到要求时，约5-10分钟。使面包形成硬的面包壳，并使面包定型。
面火维持在180-220℃、底火调低到180℃，维持至面包均匀上色，约需5-10分钟。使面包形成均匀的焦黄色或金黄色。
刚入炉的生坯，表面温度为30℃左右，首先遇到热空气。热空气中水份会被冷坯冷凝成水珠并附着在其表面。但这是在极短的时间内发生的，很快水珠会汽化，且面包表面温度迅速上升到高于100℃，这样表面会干燥，并形成白色的薄表皮。
同时，热量往内部传导，内层温度也在上升，短时间内表皮下的温度接近100℃，形成外高内低的温度梯度分布。这样热量的传递方向(推动力)是由外向内的。