默认是英文，可以向官方申请，参加中文考试，在大陆城市就可以考。
第三章 3.1.唯物辩证法认为（ABDE）。 A.事物的联系是客观普遍的 B.事物的相互联系与相互区别是互为前提的 C.事物的一切联系都是通过中介实现的 D.事物的联系是复杂多样的 E.事物的联系是有条件的 3.2.否认客观联系的唯心主义观点认为（CDE）。 A.联系是事物本身固有的 B.联系是不以人的意志为转移的 C.时空联系是人的感性直观形式赋予外部世界的 D.因果联系是人的先验的知性形式赋予外部世界的 E.人借助于逻辑思维才把事物联系起来 3.3.联系是复杂多样的，主要有（ACDE）。 A.内部联系和外部联系 B.真实联系和虚假联系 C.必然联系和偶然联系 D.主要联系和次要联系 E.直接联系和间接联系 3.4.唯物辩证法认为，条件是（ABCD）。 A.客观存在的 B.复杂多样的 C.可以改变的 D.可以创造的 E.可以随意选择的 3.5.系统论和唯物辩证法的关系是（ADE）。 A.系统论不能取代唯物辩证法 B.唯物辩证法可以取代系统论 C.系统论高于唯物辩证法 D.系统论证实和丰富了唯物辩证法 E.系统论和唯物辩证法相互补充，相互促进 3.6.下列观点正确的有（ABCE）。 A.发展的实质是新事物的产生和旧事物的灭亡 B.发展的观点是唯物辩证法的总特征 C.发展是前进性上升性的运动 D.发展是事物数量的增减和位移 E.新陈代谢就是发展 3.7.新事物之所以能够战胜旧事物是因为（ABE）。 A.新事物符合事物发展的规律，旧事物丧失了其存在的必然性 B.新事物优越于旧事物 C.新事物出现时力量大于旧事物 D.新事物产生时比旧事物更完善 E.社会领域中的新事物符合人民群众的根本利益和要求 3.8.唯物辩证法和形而上学的分歧在于主张（ABCE）。 A.事物是联系的，还是孤立存在的 B.事物是发展变化的，还是静止不变的 C.事物发展的动力是其内部矛盾，还是外力推动的 D.事物是可知的，还是不可知的 E.事物是过程的集合体，还是僵死不变的堆积 3.9.对立统一规律之所以是唯物辩证法的实质与核心，这是因为（ABCDE）。 A.它揭示了事物发展的动力和源泉 B.它揭示了普遍联系的根本内容 C.它是贯穿于唯物辩证法的其他规律和范畴的中心线索 D.它是理解其他规律和范畴的钥匙 E.矛盾分析方法是最根本的认识方法 3.10.可以把发展理解为（ACDE）。 A.事物自己的前进运动 B.事物数量的增减 C.事物运动过程的飞跃 D.事物渐进过程的中断 E.旧事物的消灭和新事物的产生 3.11.辩证矛盾是指（AB）。 A.矛盾双方的对立统一关系 B.矛盾双方的相互排斥又相互联系的关系 C.思维中的前后不一致 D.主观上发生的错误 E.矛盾双方相互斗争的性质 3.12.矛盾同一性的含义包括矛盾双方（ABCD）。 A.相互联系 B.相互依存 C.相互贯通 D.相互渗透 E.相互排斥 3.13.下列属于矛盾斗争性的表现形式的是（ABCDE）。 A.人民内部不同意见的争论 B.敌对阶级的阶级斗争 C.生物之间的生存竞争 D.生物体内同化与异化的区别 E.物理现象中的吸引与排斥的对立 3.14.矛盾的同一性和斗争性是有区别的，这是因为（ABCD）。 A.它们是矛盾的两种相反的基本属性 B.它们在事物矛盾运动中所处地位不同 C.同一性是有条件的，斗争性是五条件的 D.同一性是相对的，斗争性是绝对的 E.同一性推动量变，斗争性实现质变 3.15.矛盾是事物发展的动力，这表明（CD）。 A.斗争本身就是发展 B.矛盾斗争越激烈，越能推动事物的发展 C.矛盾双方又统一又斗争才能推动事物的发展 D.只有同一性和斗争性相结合才能成为事物发展的动力 E.矛盾双方得到调和才能推动事物的发展 3.16.矛盾的同一性在事物发展中的作用主要表现在（AD）。 A.为事物的存在和发展提供必要的前提 B.推动矛盾双方力量对比的变化 C.实现事物的质变 D.规定了事物向着对立面转化的基本趋势 E.突破事物存在的限度 3.17.矛盾的斗争性在事物发展中的作用主要表现在（DE）。 A.保持事物的相对稳定性 B.使矛盾双方互相吸取有利于自身的因素而得到发展 C.规定矛盾双方转化的方向 D.使矛盾双方的力量对比和相互关系发生量变 E.促成矛盾的转化，实现事物的质变 3.18.内因和外因的关系是（ABDE）。 A.内因是内部矛盾，外因是外部矛盾 B.在事物发展中，内因是根据，外因是条件 C.在一般情况下，对事物的发展来说，内因是不可缺少的，外因起决定作用 D.外因必须通过内因而起作用 E.内因和外因既对立又统一 3.19.矛盾的普遍性表明（ABCDE）。 A.矛盾无处不在 B.矛盾无对不有 C.任何事物都有矛盾 D.认识事物就是要分析矛盾 E.解决问题就是要解决矛盾 3.20.分析矛盾的特殊性十分重要，因为（ABCE）。 A.它是正确认识事物的基础 B.它是正确解决矛盾的关键 C.具体问题具体分析是根本方法 D.用一种方法可以解决不同的矛盾 E.不同的矛盾只能用不同的方法解决 3.21.矛盾的普遍性和特殊性的关系是（CDE）。 A.普遍性是特殊性的总和 B.特殊性存在于普遍性之中 C.普遍性存在于特殊性之中 D.在特殊性中包含着普遍性 E.普遍性和特殊性在一定条件下可以相互转化 3.21.矛盾的普遍性和特殊性的关系是（CDE）。 A.普遍性是特殊性的总和 B.特殊性存在于普遍性之中 C.普遍性存在于特殊性之中 D.在特殊性中包含着普遍性 E.普遍性和特殊性在一定条件下可以相互转化 3.22.“白马非马”的诡辩命题的错误在于割裂了（ACE）。 A.个性与共性的联系 B.同一性与斗争性的联系 C.个别与一般的联系 D.次要矛盾与主要矛盾的联系 E.特殊性与普遍性的联系 3.23.矛盾发展的不平衡性是（BCDE）。 A.矛盾同一性的重要表现 B.矛盾特殊性的重要表现 C.指主要矛盾和次要矛盾在事物发展中的地位、作用不同 D.指矛盾的主要方面和次要方面的力量不平衡 E.指在复杂事物中，诸多矛盾的发展不平衡 3.24.在实际工作中坚持“两点论”和“重点论”统一的主要哲学根据是（BD）。 A.质与量统一的原理 B.主要矛盾和次要矛盾关系的原理 C.矛盾同一性与斗争性关系的原理 D.矛盾主要方面和次要方面关系的原理 E.矛盾普遍性与特殊性关系的原理 3.25.质和事物的关系是（ABD）。 A.质和事物的存在是直接同一的 B.质是事物的内在规定性 C.质是事物的外在表现 D.质和事物是不能分离的 E.质就是事物的属性 3.26.事物的质和量都是（BC）。 A.同事物的存在直接同一的 B.多方面的 C.客观的 D.事物的内在规定性 E.事物的外在表现 3.27.事物的度是指（AB）。 A.事物保持自己质的数量限度 B.质和量的对立统一 C.质变和量变的对立统一 D.事物发展的连续性和间断性的统一 E.一定质的事物所能容纳的量的活动的界限 3.28.在量变过程中，事物处于（AB）。 A.相对静止状态 B.连续性的变化 C.显著变动状态 D.突破了事物度的变化 E.渐进过程的中断 3.29.量变和质变的辩证统一表现为（ABCD）。 A.量变是质变的前提和必要准备 B.质变是量变的必然结果 C.质变体现和巩固量变的成果 D.质变为新的量变开辟道路 E.任何量变都引起质变 3.30.割裂量变和质变的统一，就会导致（ABDE）。 A.庸俗进化论 B.激变论 C.经验论 D.冒险主义 E.改良主义 3.31.下列现象中属于事物的构成成分的排列组合和结构形式上的变化引起的质变是（AD）。 A.化学中的同分异构体 B.生产力不断增长引起生产关系的变革 C.积小流成江海 D.同样数量和素质的劳动力由于劳动组合不同产生不同质的生产效率和经济效果 E.水温降低到一定程度使水从液态变为固态 3.32.下列现象中属于不通过对抗的形式来实现的质变是（BCE）。 A.自然界中的地震 B.由旧物种发展为新物种 C.由猿转变为人 D.阶级社会中的军事冲突 E.科技革命 3.33.量变与质变的相互渗透表现为（AD）。 A.总的量变中有部分质变 B.质变后引起新的量变 C.量变必然引起质变 D.质变过程中有量的特征 E.量变引起质变的形式复杂多样 3.34.唯物辩证法的否定观认为（ABC）。 A.肯定和否定是对立的统一 B.肯定中包含着否定 C.否定中包含着肯定 D.否定是发展的中断 E.在任何意义上，否定就是肯定 3.35.形而上学的否定观认为（BC）。 A.否定是事物的自我否定 B.否定是外力强加于事物的 C.否定是对事物的消灭 D.否定是扬弃 E.否定是事物发展的连续性和非连续性的统一 3.36.下列命题中符合辩证否定观的有（ABD）。 A.推陈出新 B.古为今用 C.全盘西化 D.吸收和借鉴人类社会创造的一切文明成果 E.批判和抵制资本主义发达国家的一切文化 37.否定之否定规律揭示了事物发展的（AE）。 A.前进性与曲折性相统一的过程 B.直线前进的过程 C.相对与绝对相统一的过程 D.循环往复的过程 E.波浪式前进的过程 3.38.否定之否定规律具体表现形式的特殊性表明（ABCE）。 A.不同性质的事物具有不同的否定形式 B.不同事物的发展过程有不同的曲折性 C.不能把否定之否定规律当作单纯的证明工具 D.不能把否定之否定规律看作是普遍规律 E.不能把否定之否定规律当作公式到处乱套 3.39.下列哪些现象属于因果联系（ADE）。 A.物体受热，体积膨胀 B.春夏秋冬四季更替 C.白昼与黑夜先后相继 D.生产力的发展引起生产关系的变革 E.生态平衡的破坏危害人类身体健康 3.40.因果联系的具体表现是复杂多样的，其中主要的类型是（ABCDE）。 A.同因异果 B.同果异因 C.多因多果 D.一果多因 E.复合因果 3.41.下列观点中否定因果联系的客观普遍性的有（CDE）。 A.任何现象都处在一定的因果联系之中 B.任何因果联系都是不以人的意志为转移的 C.因果联系是人们在生活中形成的心理习惯 D.原因和结果是人用来整理感觉经验的一种先天知性形式 E.因果律的一切形式都是从主观意向中产生的 3.42.必然性与偶然性的区别在于（ACDE）。 A.必然性是不可避免的趋势，偶然性是不确定的趋势 B.必然性的存在是有原因的，偶然性的存在是没有原因的 C.必然性是由根本矛盾引起的，偶然性是由非根本矛盾引起的 D.必然性居于支配地位，偶然性居于服从地位 E.必然性决定事物发展的方向，偶然性只能加速或延缓事物发展的进程 3.43.必然性和偶然性的统一表现在（ABE）。 A.必然性通过偶然性表现出来 B.必然性通过偶然性为目己的存在和发展开辟道路 C.必然性是偶然性的表现形式和补充 D.必然性背后隐藏着偶然性并受其制约 E.必然性和偶然性在一定条件下相互转化 3.44.“在大风扬起的尘土旋涡中，没有任何一个尘土分子的分布是偶然的”，这种观点是（ABE）。 A.形而上学的机械决定论 B.把因果联系与必然联系相混淆 C.唯心主义非决定论 D.把一切现象看成是纯粹偶然的 E.把一切现象都看成必然的，否认偶然性的存在 3.45.全面理解可能性范畴，必须区分（ABCE）。 A.可能性和不可能性 B.现实的可能性和抽象的可能性 C.好的可能性和坏的可能性 D.有根据的可能性和无根据的可能性 E.可能性的大小 3.46.我国现阶段仍然存在的封建残余因素是（CD）。 A.现实性 B.有内在根据的存在 C.现存的东西 D.丧失了存在必然性的东西 E.没有原因的现象 3.47.唯物辩证法认为，制定政策的依据是（CD）。 A.现实的可能性 B.好的可能性 C.现实性 D.现实的东西 E.可能的东西 3.48.下列现象中属于事物的内容的有（ACE）。 A.生产方式中的生产力 B.生产方式中的生产关系 C.社会形态中的经济基础 D.社会形态中的上层建筑 E.语言表达的思维 3.49.内容和形式关系的复杂性表现在（ABCD）。 A.同一内容可以采取多种形式 B.同一形式可以表现不同的内容 C.新内容可以用旧形式 D.旧内容可以以新形式的面貌出现 E.丰富的形式决定内容的无限多样 3.50.割裂内容与形式的关系会导致（CDE）。 A.唯心主义非决定论 B.宿命论 C.形而上学的片面性 D.形式主义 E.形式虚无主义 3.51.本质是指（ACE）。 A.事物的根本性质 B.构成事物的诸要素的总和 C.组成事物的各个基本要素的内在联系 D.事物内在的规定性 E.事物内部所包含的一系列必然性、规律性的综合 3.52.列宁说：“本质在显现；现象是本质的”。这表明（BDE）。 A.现象就是本质 B.本质和现象相互依存 C.本质和现象是并列关系 D.任何本质都要通过一定现象表现出来 E.任何现象都从一定方面表现本质
选择一个能持续培养优秀私人教练的学院
首先要建立两个壁垒.
国内ace教练的认证主要是国家职业资格认证证书，这个是国家体育总局颁发的，也是国内唯一具有法律效力的证书，这个证书是私人教练的一个上岗证。
拓展资料：
ACE教练（International Coach Federation) 定义：“ 专业教练作为一个长期伙伴，旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助他们提升个人表现，提高生活质量。教练经过专业的训练，来聆听，观察，并按客户个人需求而定制Coaching方式。
他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力，因为他们相信客户是生来就富于创意与智慧的。教练的职责是提供支持，以增强客户已有的技能，资源和创造力。”
参考资料：百度百科-ace教练
感觉ACE还不如IBFA，我是在创体考的IBFA，挺受用的，应聘的时候健身房看到我考的国职、国家运动营养师、IBFA这些，直接就录用了。
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想考ace健身证书，先买一套ace健身教材，重点复习私人教练手册、健身专业运动科学精要，其中私人教练手册作为整套ace健身教材的核心内容，讲述了有关运动损伤、健身企业文化、成为健身教练的方法等相关健身知识，各位有基础的朋友，要认真复习。拓展资料：ACE，英文全称American Council on Exercise，中文全称“美国运动委员会”，是被全国体育大学协会认证的四大证照之一，很有国际影响力，致力于保障社会大众获得经过认证的健身指导师提供的专业化健身教学指导服务，为人们提供科学、安全、有效的运动信息资源，以帮助社会大众养成健康的生活习惯，提高生活品质。ace私人教练证，作为全球四大私教证书之一，属于那些为健身顾客提供私人或小班健身课程的教练而量身定制，据统计，具备ACE私教证书的私教分布范围广，人数多，因其更注重传达科学、正确的健康理念，专注改变不良生活方式，有效预防控制疾病，因而与其他私教证书相比，更受欢迎。
要考取ACE健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权单位进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定，通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者才能获得健身教练国家职业资格证书。
扩展资料：
ACE健身教练国家职业资格证书的申报条件如下：
1、初级健身教练申报条件：经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。
2、中级健身教练申报条件：取得本职业初级职业资格证书后，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。
3、高级健身教练申报条件：取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
4、指导师级健身教练申报条件：取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
参考资料来源：百度百科-健身教练国家职业资格证书制度
参考资料来源：人民网-谁来为健身教练资质“健身”
要考取ACE健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权单位进行培训，合格者才能获得健身教练国家职业资格证书。如需考取ACE健身教练国家职业资格证书推荐选择赛普健身。赛普健身是国内首家获欧洲EuropeActive认证的培训机构，专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，首创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，旨在定义行业更高标准，激发行业新动力。赛普健身是中国健身教育产业标准制定先导者，构建了赛普健身教练培训基地、青少年、体能、健美、康复产业布局。荣获多项殊荣，赛普主张真诚、坚持、创新的价值观，以更严要求、更高标准积极发展体育产业，推动产业良性发展。【老师在线一对一解答更多疑问】想要了解更多关于考取ACE健身证书的相关信息，推荐咨询赛普健身。赛普健身是国内首家获欧洲EuropeActive认证的培训机构，专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，首创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，旨在定义行业更高标准，激发行业新动力。
考取ACE健身证书，除了在培训机构学习外，也能自己通过购买教材自学，自学流程如下：
1、考CPR/AED
在考ACE之前需要有CPR/AED card，即心扉复苏执照，主要是救人使用。
CPR有效期是2年，2年后必须要去更新和重新上课，因为知识技巧需要更新，有效的CPR才能保持你ACE PT资格。
2、购买ACE材料学习或者补习班
先去官网注册账号，可用于预定考试，购买材料，还有今后的信息和继续学习使用。
培训班也有具体参考官网。自学的话网上有不同的资料，包括课本手册（纸和e-book）falshcard、在线教程、小测验、考试等，具体参考个人需要。
3、预约考试（机考选择题）
在线预约后填写自己的资料，如名字、地址、年龄之类的，选择考试地点，填写CPR卡信息，如起始日和有效期等信息，然后打印确认页。
4、考试
记得带上ID和确认页、（考场会提供计算器，草稿纸，笔还有耳塞），考场内不允许带手机。
考试内容：考试有150题（125题算入总分），其中15题为将来考试的题目不算入总分，全部为选择题，4选1。总分800分，500分通过。
5、继续学习和更新
ACE 和其他几个机构都是需要继续学习来获得学分来更新执照的，拿够学费和有效CPR就能更新。和CPR卡一样有效期都为2年，其他机构应该也差不多，ACE 需要合计20个小时的学习和2.0个CEC。
ACE（American Council on Exercise）的中文全称是“美国运动委员会”，它是通过NCCA认证的国际四大证照之一。作为在NCCA体系中得到专业证照资格最多的协会，ACE力求保证公众得到经过认证的健康、健身专业人员及健身指导师的服务。同时向公众提供，经过科学验证的，实现安全有效运动方面的信息和资源。使得大众建立健康的生活习惯，并拥有更好的生活品质。区别于其他三大证照，ACE更重视推广正确的健康理念，并致力于通过生活方式的改变进行疾病的预防和有效控制。
要考取ACE健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权单位进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定，通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者才能获得健身教练国家职业资格证书。
扩展资料：
ACE健身教练国家职业资格证书的申报条件如下：
1、初级健身教练申报条件：经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。
2、中级健身教练申报条件：取得本职业初级职业资格证书后，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。
3、高级健身教练申报条件：取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
4、指导师级健身教练申报条件：取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
参考资料来源：百度百科-健身教练国家职业资格证书制度
参考资料来源：人民网-谁来为健身教练资质“健身”
首先了解每个健身教练资格证不同。
健身教练资格证主要有国家体育所颁发的证书《国家职业资格》、中国健美协会颁发的证书《健美协会证书》和私人健身教练培训机构颁发的《培训机构证书》。
1）、国家体育总局颁发的《国家职业资格证书》，可以直接去国家体育总局报名，并进行为期七天的培训，然后参加考试。注：这个证书适合有工作经验的私人健身教练。
2）、健美协会所颁发的《健美协会证书》，可以直接去中国健美协会或者健美协会指定的培训机构进行培训和考试。
3)、私人培训机构自己所颁发的证书，可以直接去培训机构报名参加培训，通过了理论知识和专业技能的考试，即可获得健身培训机构颁发的健身教练证书。
其次了解下考健身教练资格证和学健身教练技能的区别。
考健身教练资格证，是针对性证书去培训一般情况下都是几天的培训加上考试就可以拿到证书，那么证书的作用其实和其他技能证书培训是一样的，他代表的是健身学员在健身教练方面认证过，但是并不能代表我们真正具备了健身教练方面的专业知识和工作能力！专业健身技能知识学习，目的性很强，主要是为我们以后的工作打下坚实的基础！
第三，了解下考健身教练资格证的条件。
只要身体健康，有意向从事健身行业，经过证书考核机构相应的理论知识学习，实践技能考核，达到合格标准，就可以拿到健身教练资格证书！
注意事项
私人健身教练一定要有专业的心理，医学，营养和运动的专业健身技能知识
从事私人健身教练一定要弄清楚各个证书的区别。
想做健身教练需要考取专业的健身教练证书来巩固自己的健身地位。有健身基础的人可以通过专门的健身证书培训机构进行考取，由于证书培训只是传授基础的健身教练知识，因此适合有一定经验的老教练，国职培训时间是7天的时间。可以先到国家体育总局官网报名，从培训到考核。第二种比较适合无基础的人，比较好的方法就是选择拥有国职证书考核资质的机构考取，加上培训费用的话则在万元左右，具体费用主要还是看拥有国职证书考核资质的各个机构的学费了。在相应的健身教练培训机构需要从基础的理论知识和基础的实践技能开始学习，掌握健身教练需要的高级核心技能，才能参加证书考试。对于新人来说不要刻意获取证书，更重要的是能够学习专业的健身技能，这是健身教练以后发展的基础。本校开设有国职健身培训课程，参加完培训之后就可以直接考取证书了。
国内ace教练的认证主要是国家职业资格认证证书，这个是国家体育总局颁发的，也是国内唯一具有法律效力的证书，这个证书是私人教练的一个上岗证。如果你进入行业后，还会有一些其他的证书，比如ACE等等这些国际的证书，总之这个行业技术能力第一，证书是证明你有过这样培训经历并通过考核的一个证明。一个能持续培养优秀私人教练的学院首先要建立两个壁垒.1.完整系统的课程体系和教学方式：这种课程专业体系要符合市场健身教练需要的专业技能去研发，一边是不断挖掘一些优秀健身教练的反馈，一边要征求培训老师的建议，更重要的是不断考察挖掘国际上一些权威前沿的健身培训机构的一些优势和先进的课程体系，与之结合，研发出符合中国市场的健身教练需要的专业课程。在国际上比较优秀的健身培训基地当属acsm和nasm，ace，这是赛普学院学习的对象。教学方式这个很重要，为什么同样的教材在不同培训机构毕业的学员，专业水平相差甚远，主要原因还是教学方式上出了问题，作为一个优秀的健身教练，拥有自身的专业技能这是最基本的，但是不能有效的通过教学方式来教授学员让学员很这是很可悲的。2、权威专家（培训导师）：在任何一个领域，你能研发出最前沿的核心产品，而且要成为这方面的咨询专家，只要有人遇到专业上的问题，就会想到你，因为你有这方面的发言权别人没有，你承担的是这个领域知识探索的需求。但是以上我所讲的这两点对于一个初学者是很难看出来的，因为你不了解一个优秀的健身教练应该具备什么，你一旦了解了，就会有自己的判断标准。
1、如果是健身房小白，对于健身毫无头绪，对健身器械还摸不清头脑的，建议买几节健身课学会最起码的健身知识，搞清楚针对不同肌群如何训练最有效，找到不同肌群的发力感。最重要的是，有教练在可以提供保护，避免受伤。
2、寻找身边靠谱的健身达人一起训练。除了可以省下私教费可以学到实操知识外，还可以互相鼓励，利于健身的坚持，培养运动习惯。很多有一定健身基础的人，依然选择买私教课除了寻求保护追求运动效果外，就是为自己提供了监督机制，促使自己持久锻炼。
3、买一套ACE的健身教练的教材，重点看personal trainer manual 和 essentials of exercise science for fitness professional。第四版的 personal trainer manual主要讲的是ACE 的IFT model，也就是这个教材的核心内容以及一些运动损伤和健身企业文化的基本知识，如何成为健身教练告诉你考试的大部分内容都在这本书里。
4、接下来就是跟考研备考一样的复习了，准备考ace美国运动协会私教认证了。
扩展资料：
ACE（American Council on Exercise）的中文全称是“美国运动委员会”，它是通过NCCA认证的国际四大证照之一。作为在NCCA体系中得到专业证照资格最多的协会，ACE力求保证公众得到经过认证的健康、健身专业人员及健身指导师的服务。
同时向公众提供，经过科学验证的，实现安全有效运动方面的信息和资源。使得大众建立健康的生活习惯，并拥有更好的生活品质。区别于其他三大证照，ACE更重视推广正确的健康理念，并致力于通过生活方式的改变进行疾病的预防和有效控制。
参考资料：私人教练资格证书-百度百科
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