自考看书记不住怎么办很快就忘

放轻松，回想一下自己记住了多少，好好调整一下自己心态，考试妥妥的

我就是一个记忆力特别差的人，看过的书只知道里面的大概意思，但是记不住具体的东西

看书记不住怎么办 不是你看书记不住，记不住是你自己给自己的心里暗示，给自己一种积极的心里暗示，静下心来，投入进去，第一遍精读，最好读出声，自己的感觉实在将给别人听，不是自己背书，找到做老师或者给别人做辅导的感觉，不仅可以提升自信，还可以将东西记住，当然一遍的效果可能不明显，可以多来几遍，分开时间。我上学的时候这种记忆方法最有效了，你可以试一试。 看书记不住怎么办？ 看书，记忆，重在理解其内容。看了之后要明白其中的意思，可以复述出来。而且一般不会一遍就记住，要看两遍以上。如果是考试要用的内容，平时就要注意复习，期末考试就不用着急了。总之，理龚和巩固很重要。 为什么我看书记不住？？？我还仔细读了的。 可能是因为你对书中内容不感兴趣，你可以找一个有你感兴趣的内容的书，就会越看越有意思，而知识一般都有关联，这样你就会对其他方面的内容提起兴趣，你就会越来越爱读书，就一定会记住了！ 我看书记不住怎么办 那你就只能临场发挥了，千万不要作弊哦。考试而已，这次差了下次再考好呗！看书记不住怎么办 没关系，多看几遍，看完就和同学父母大概讲一遍，这个我觉得很有用，我背一些历史故事和名人事迹就是这样的 三十多岁看书记不住怎么办 精力不足。记忆力是各种方面的综合，我总结下来包括：1、身体状况，2、饮食情况。3、社交是否繁多，4、工作是否劳心劳力，5、心理状态（是不是极其的渴望求知），6、家庭事务是否顺畅。7、房事宜少，一周一次或者两周一次。把这几点都调整到最佳状态，记忆力肯定会好很多，。特别是锻炼身体，注意饮食（抽菸喝酒一定要控制，最好没有），防止身体机能衰退，我今年27岁，记忆力还是保持的很好，去年一次性通过了司法考试 看书记不住，怎么办？ 看书的时候，注意力一定要集中。 看过的书记不住怎么办 你好，这种原因一般是由于精气不足，形成脑力疲惫，大脑的记忆能力出现暂时障碍造成的。建议：养成良好的生活习惯，保持轻松愉快的心情，勤于用脑，多看，多听，多记，加强锻炼，多参加一些有氧运动。 年纪大了，看书记不住怎么办 用手抄 一级建造师看书记不住怎么办? 我可出一建的，包注册的 @

并没有，该记的总得记~最多教你怎么记有效率点~~~~~

都说自考很难，难度就在要记的东西很多，自考考试大部分不是很深，但是很广~当然有一些课程（数学相关）是真的难~~~~~

自考监考力度向普通高考看齐了，所以作弊的想法不要有~

然后你可以去看看视频或者去培训看看，不过最后还是该记的得记~~~

自考问题问当地的助学点

湖南的在长沙市岳麓区大学科技港6楼613室

很正常的，都需要多看几次的。记不住正常。

提高背书效率的方法：一、坚持“先回忆，后看书”的原则。先按照自考纲目提示，回忆自考教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对于回忆不起来的自考考点，及时找到自考教材中的相应内容，加强记忆。二、以恢复记忆为主，重新记忆为辅。把自考纲目所列出的内容都记住，对有些自考生来说确实不可能，所以要把能记住的都记住。即要有重点、有选择地记。三、重视“向后看”，实现滚动发展。今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象。因此，我们在记忆的过程中，就必须有意识地重复前几天记过的东西，并按照自考教材的知识结构，将前后知识联结起来，形成一个整体。

记不住、忘得快、考试时大脑一片空白？那一定要试试这5个方法！简单高效，一学就会，让你记忆力暴涨215%！

我觉得看书记不住内容的原因有以下几个方面： 1.看书效率太低，看了后面的忘了前面的； 2.对自己的要求太高，希望把全书有用的知识点都记住； 3.书中的内容没有与自己的生活联系在一起。一般看完一本书后，我会问自己几个问题：这本书的主要内容是什么？哪个部分对我有启发作用，本书相比其他书的优点是什么？有什么问题需要我另外解决的？如果以上问题我都无法回答出来，说明这本书的内容我没有消化掉。这里要提到我最近阅读的日本作家大岩俊之的《实用性阅读指南》，身为一个每年阅读300本书的畅销书作家，大岩俊之在书中提到了高效率读书的方法、利用做笔记掌握书籍的内容、如何记住书中的内容、以及将内容付诸于行动的方法。其中，高效率读书是基础，只有带着目的去读书，才能更好的掌握书籍的概要和层次，记住最重要的20%的内容，继而将内容运用到实际生活中，永久性的记住书中的内容。值得一提的是，在读书的过程中制作思维导图，在读完全书后结合书中的原文和自己的理解写读书笔记，也是非常有用的记住书中内容的方法。这里要推荐日本作家奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中提到的“葱鲔火锅”式的读书笔记法。原来我看完书，想写书评巩固下书中的知识，发现如果按照原文的知识点梳理书籍的内容的话，知识点太多，而且写出来特别像流水账。后来在写作班的老师推荐下，我接触到了“葱鲔火锅”式的读书笔记法，也就是摘抄与自己有共鸣的原文，在原文旁边写下由此引发的自己的想法。这样的想法多了，最后总结一下，就会形成一篇很不错的书评。这本书对于如何利用笔记本选择自己想看的书、读书、做笔记和活用书中的内容也有很好的建议作用。针对我开头提到看书记不住内容的三条原因，结合以上两本我推荐的书，可以有以下解决办法：1.看书效率太低，看了后面的忘了前面的； 带着目的读书；通过目录及序言掌握全书的概要，知道自己正在读的是哪个部分；控制读书的时间，一本书阅读时间持续的越长，前面的内容越容易忘记；多读书以训练自己读书的效率。2.对自己的要求太高，希望把全书有用的知识点都记住； 一本书最重要的部分只占全书的20%，我们只需要记住这部分或者帮助我们解决问题的那部分就好。3.书中的内容没有与自己的生活联系在一起。 利用“葱鲔火锅”读书笔记法将原文与自己的思考结合在一起；利用书中的内容为自己设立一个小目标，明确现在的状态与目标状态的差距，细分成简单的小步骤进行实施。