海狸鼠小姐
你好。当然有啦。不过,前提是要你自己动手做哦。须知道,外面卖的奶茶和果茶都是高糖的饮料,喝多了伤身体。就拿奶茶来说,我个人建议你去购买全脂纯牛奶和小种红茶,然后加上适量的白砂糖,搅拌均匀后再用滤网过滤,这样喝起来的口感会更好点。
happybaozi
减肥可以吃橘子、猕猴桃、西红柿、百香果、火龙果、石榴、木瓜、柚子、柠檬、香蕉、苹果等,因为这些水果糖分少,热量低,可以促进胃肠蠕动,促进消化吸收,具体如下:1、橘子的口味很甜,许多人误以为热量很高,实际上橙子的热量很低,还含有多种维他命和高化学纤维,高纤维水果不容易产生热量,所以适合减肥的人吃;2、弥猴桃被大家称为”纯天然瘦身水果“,有利于消化吸收,推动肝脏排毒,协助蛋白生成,推动基础代谢,从而达到减肥效果;3、西红柿的热量很低,含有多种粗纤维及果胶,可以降低热量的摄入,促进肠胃蠕动,酸味可以刺激胃液分泌,有利于消化吸收;4、百香果可以提高人体的消化吸收能力;5、火龙果的热量非常低,而且还有利于润肠通便;6、石榴含有丰富的膳食纤维和维生素C,具有促进肠道蠕动、通便的作用;7、木瓜热量较低,每100克木瓜约含有27大卡热量,且富含钾、维生素C等,有利于减肥。
紫竹幽阁Nina
那绝对是益禾堂的新品——粉红甜心芭乐柠,口感真的很特别!而且最重要的是这个奶茶中的主要水果芭乐质地细软绵密,吃起来像冰淇淋,含有超丰富的维生素,相当于15个100g的柠檬,1.2g粗纤维,3g膳食纤维关键是每一百克热量仅有53大卡,据说超模也超爱吃哦!非常适合喜欢果茶,但是又怕长胖的你。题主大大采纳下我呗
大多数产妇都会选择母乳喂养,不过如果母乳不足就要进行催奶,多吃可以下奶的食物,水果的营养非常丰富,有些水果也有下奶的作用,如木瓜、龙眼、葡萄等等,产妇可以通过食
家长没有足够的奶水,那么很多小宝宝可能就会没有充分的营养吸收,在未来的发育过程当中就会遇到很多困扰。家长如果有这方面的问题,其实可以先了解各种下奶的方式。那吃什
对新手妈妈来说对于奶水不足的问题可能比较担心,其实是因为她们不知道产后是有开奶期,也不知道什么时候会开奶。即使在开奶期奶水分泌不足,也不用担心可以食疗。那么,催
香蕉奶茶做法:将香蕉切片,宽约4mm,并把统一巧克力奶茶及一人份二、三片的香蕉切片放进锅中冲泡。注意:沸腾过度容易使味道尽失。可依喜好略加些砂糖,然后淋上奶油、
水果奶茶的做法和配方哈密瓜饮品甜甜的哈密瓜水分多,让人吃到停不下来。首先将哈密瓜果肉切成小块,放出品杯里面用柠檬锥捣碎出汁。之后加入适量桂花酱,柚子果酱,果糖酱