自考如何记住背诵的方法

想要在备考备考中提高记忆效率，正确的记忆方法非常重要。今天湖北专升本网分享给大家3个背诵知识点的小窍门，大家可以根据自身具体情况合理采用。1，背诵时集中注意力只要您集中精力，集中精力，消除内部和外部干扰，大脑皮层就会留下深层的记忆痕迹。如果您一心二用，则记忆的效率会大大降低。2，多理解从记忆规律的角度看，对要记忆的知识理解得越深，记忆的效果越好。因此，考生要把所学的知识，特别是重点、难点内容讲清楚、讲明白，有耐心反复琢磨、品味，努力做到“知其意、知其根”。国外已有研究表明：对于一个成年人来说，一篇百字的文章在明确了思想、内涵和基本语义学之后，大约15-20分钟就可以背下来。如果一味死记硬背，需要将近一个小时，甚至更长的时间。3，多动笔“好脑袋不如烂笔头”。在学习中，要注意学与思的结合，用手和脑形成读写同步的良好习惯。对于那些不易记的重点和难点内容，我们应该多写。这比简单地背诵课文要好得多。

呵呵，我考自考时，没人教，第一步就是自己看外加结合相关的辅导书，然后把我自己认为是重要的内容全部抄出，整理成册，第二步脱离书本，对整理出来的内容强记，然后巩固，一般拿一次报三门来说，如果时间抓的够紧，在考前一个月基本已能把自列大纲记得差不多了，剩下的时间，再返回书本进行巩固和强化，结合做习题，呵呵，考试时基本就没啥问题了。考试千万别紧张，一紧张，你啥都忘了。还有，背书时你要把内容理解吃透，这样就算一时想不起来，你更具自己的理解也能写到点子上，特别是有些概念很搞的，比如计划评审技术，行为有因的基本心理理论等，所以，理解很重要，祝你好运

①坚持“先回忆，后看书”的原则。先按照自考纲目提示，回忆自考教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对于回忆不起来的自考考点，及时找到自考教材中的相应内容，加强记忆。遵守这一原则，首先，有利于提高自考考前背书效率。许多自考生惯于一遍一遍地浏览，不管记住与否都要通览一遍。这样，记住的再看浪费了时间，没有记住的由于缺乏重点突破，适当多用功夫，结果还是记不住。其次，有利于克服自考考前背书过程中的惰性。回忆比看书更费脑力，更需要坚强的自制力。对于回忆不起来的自考内容，有的放矢地突击，便可最大限度地调动与运用大脑，也使自考考前背书过程不易走思②以恢复记忆为主，重新记忆为辅把自考纲目所列出的内容都记住，对有些自考生来说确实不可能，所以要把能记住的都记住。即要有重点、有选择地记。要在那些你曾经记住过，现在又忘了的自考知识上下功夫，对那些以前根本不曾记住的东西要勇于放弃，除非它是特别明确的自考重点、热点知识。也就是说自考考前的主要任务是恢复记忆，而不是从头做起。恢复以前的记忆，应该是很容易的，只要能静下心来去做，一定能取得理想的效果。③善用记忆方法。在准确、重点掌握所学的奇特联想记忆法、图像记忆法、数字编码记忆法、“思维导图”记忆法等几种记忆方法的基础上，结合自身记忆的特点，要根据情况灵活选择适合自己且有效的方法，而不是一成不变地使用某种记忆方法，这样才能有一个良好的记性。如果不知道哪个方法适合自己可以在“精英特速读记忆训练”中进行系统的训练实操，软件里有对我上面说的几个记忆方法都有详细的讲解和练习，还有在线老师进行一对一的指导，我自己用下来能感觉有显著的提升。④重视“向后看”，实现滚动发展。今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象，也是艾宾浩斯遗忘曲线的依据。我们要做的，就是在记忆的过程中，有意识地重复前几天记过的东西，并按照自考教材的知识结构，将前后知识以自己熟悉的形式联结起来，形成一个整体。

自考背书的方法：第一遍：大致了解，初步印象根据目录大致了解其结构，并在脑子有一定的印象！然后再开始阅读。泛读的意思就是并不要求一定要把看到的内容都背诵下来，只是做到有个印象，理解性的记忆。第二遍：背记，掌握重点其目的无疑就是了解重点，这个过程中不仅要用心和脑，还有就是笔！俗话说的好，好记性不如烂笔头，用笔圈出重点！第三遍：查缺补漏最后这一遍看书，一般是在考前，这一遍要把前面已经背记好的内容再看一遍，其他没有标注重点的内容，也再快速浏览一下，以备不时之需。而对于刚才画下来的，不太好背的题目，可以利用短期记忆的方法。高等教育自学考试简称自考，1981年经国务院批准创立，是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试。自学考试是我国高等教育重要的组成部分，是以学历考试为主的高等教育国家考试制度，是个人自学、社会助学、国家考试相结合的高等教育形式。学生经过系统的学习后，通过毕业论文的答辩、学位英语的考核达到规定成绩符合条件的毕业生，可申请授予成人学士学位、参加研究生考试，并可继续攻读硕士学位和博士学位。