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番茄妹妹11
自考问答 > 江苏自考 > 江苏自学考试前一天能洗头

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爱思晴儿

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没这说法,考个试还不能洗头了?该洗洗,放平心态,不用太过紧张!考试是为了检验自己的学习成果,平时好好努力学的话,天天洗也没问题!加油,相信自己!

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豆豆侠3

有什么不可以的啊!

115 评论(15)

李小姐梦游记

考试前可以洗澡洗头,因为这样的话能解乏,还能保持头脑清醒。但考试前一小时内最好不要洗头,避免伤风。求采纳!

228 评论(11)

曼妙樱花

考试前一天晚上适宜洗头也不会脑袋进水的,洗头应该是不分时间的,随时都行,你不会因为洗了头而考不好也不会因为没喜头而考不好,如果你对考试很我信心的话完全可以洗头按摩之类的放松下,如果还有什么知识点不会的话 你应该把洗头的时间用于学习,如果你就算学习了还不会的话那还是洗头吧,放松放松大脑没洗完就会了

109 评论(9)

忘记高傲

当然没问题啊,不要以为考试了还有什么特定的情景。

291 评论(9)

幸福航海家

洗头肯定可以洗的,注意预防感冒就可以了。女生洗完头发以后,必须及时擦干吹干。要放松不要紧张,考试前必须要保证充足的睡眠。

扩展资料

饮食不要因考期临近而刻意改变。在临考前及考试期间,饮食量都不要比平时增减太多。仅需在平时饮食基础上适度微调即可,千万要避免大鱼大肉管饱的错误做法。大脑思维主要依靠的是葡萄糖,而主食才是葡萄糖的最主要来源。

建议多吃牛奶、鸡蛋等食物,也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等,清淡滋补,容易消化。另外,当人体摄取食物酸碱平衡时,大脑才能处于最佳功能状态;当酸性或碱性过高时,大脑功能就会衰退。因此,考生应注意营养均衡,切不可偏食。

油腻的食物及坚果类食物,如瓜子、花生等富含脂肪,不要多吃。甜食及奶油过多的食物也要少吃。不妨选择黄瓜、水果等,可以有效地控制食量。宜多吃水果、蔬菜等。另外,菠菜、胡萝卜可以增强记忆力,洋葱能改善大脑供血,帮助考生集中精神,这类食物可适当增加一些。

83 评论(13)

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