自考十四天怎么背书

①坚持“先回忆，后看书”的原则。先按照自考纲目提示，回忆自考教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对于回忆不起来的自考考点，及时找到自考教材中的相应内容，加强记忆。遵守这一原则，首先，有利于提高自考考前背书效率。许多自考生惯于一遍一遍地浏览，不管记住与否都要通览一遍。这样，记住的再看浪费了时间，没有记住的由于缺乏重点突破，适当多用功夫，结果还是记不住。其次，有利于克服自考考前背书过程中的惰性。回忆比看书更费脑力，更需要坚强的自制力。对于回忆不起来的自考内容，有的放矢地突击，便可最大限度地调动与运用大脑，也使自考考前背书过程不易走思②以恢复记忆为主，重新记忆为辅把自考纲目所列出的内容都记住，对有些自考生来说确实不可能，所以要把能记住的都记住。即要有重点、有选择地记。要在那些你曾经记住过，现在又忘了的自考知识上下功夫，对那些以前根本不曾记住的东西要勇于放弃，除非它是特别明确的自考重点、热点知识。也就是说自考考前的主要任务是恢复记忆，而不是从头做起。恢复以前的记忆，应该是很容易的，只要能静下心来去做，一定能取得理想的效果。③善用记忆方法。在准确、重点掌握所学的奇特联想记忆法、图像记忆法、数字编码记忆法、“思维导图”记忆法等几种记忆方法的基础上，结合自身记忆的特点，要根据情况灵活选择适合自己且有效的方法，而不是一成不变地使用某种记忆方法，这样才能有一个良好的记性。如果不知道哪个方法适合自己可以在“精英特速读记忆训练”中进行系统的训练实操，软件里有对我上面说的几个记忆方法都有详细的讲解和练习，还有在线老师进行一对一的指导，我自己用下来能感觉有显著的提升。④重视“向后看”，实现滚动发展。今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象，也是艾宾浩斯遗忘曲线的依据。我们要做的，就是在记忆的过程中，有意识地重复前几天记过的东西，并按照自考教材的知识结构，将前后知识以自己熟悉的形式联结起来，形成一个整体。

有什么方法能有效快速背书

我觉得最重要的是做真题，因为做题中你可以知道既没记住，而且有的还会在出院提到

你好，自考是没有什么捷径走的，自考难度改革之后有所增加，而且是需要本人亲自考试，所以需要你多花时间在复习上，背书的话不要死记硬背，理解记忆，不用一字一句背下来，在理解的基础上，自己能用自己的语言陈述出来就行了。

现在自考的话十几门学习能力这块不好的话很难考过的，但你自己肯努力也是有机会的，希望思 辅教育可以帮助到你。

多看几遍书，到时候编都能编出来。背是最下流（上流／中流／＊＊）的办法。

呵呵，我考自考时，没人教，第一步就是自己看外加结合相关的辅导书，然后把我自己认为是重要的内容全部抄出，整理成册，第二步脱离书本，对整理出来的内容强记，然后巩固，一般拿一次报三门来说，如果时间抓的够紧，在考前一个月基本已能把自列大纲记得差不多了，剩下的时间，再返回书本进行巩固和强化，结合做习题，呵呵，考试时基本就没啥问题了。考试千万别紧张，一紧张，你啥都忘了。还有，背书时你要把内容理解吃透，这样就算一时想不起来，你更具自己的理解也能写到点子上，特别是有些概念很搞的，比如计划评审技术，行为有因的基本心理理论等，所以，理解很重要，祝你好运

提高背书效率的方法：一、坚持“先回忆，后看书”的原则。先按照自考纲目提示，回忆自考教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对于回忆不起来的自考考点，及时找到自考教材中的相应内容，加强记忆。二、以恢复记忆为主，重新记忆为辅。把自考纲目所列出的内容都记住，对有些自考生来说确实不可能，所以要把能记住的都记住。即要有重点、有选择地记。三、重视“向后看”，实现滚动发展。今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象。因此，我们在记忆的过程中，就必须有意识地重复前几天记过的东西，并按照自考教材的知识结构，将前后知识联结起来，形成一个整体。