自学考试运动训练学

体育教育专业自考科目为中国近现代史纲要、马克思主义基本原理概论、田径、运动训练学、体育游戏、体育科研理论与方法、体育教育学、篮球、体操(二)、体育绘图、英语(二)、体育保健学、体育史、体育管理学、体育市场营销学、排球、健美操、乒乓球、羽毛球、有氧舞蹈、排球(实践)、有氧舞蹈(实践)、体育教育毕业论文、田径(实践)、体操(二)(实践)、篮球(实践)。自考报名条件1、凡具有本省正式户籍的公民，不受年龄、职业、学历的限制，均可就近报名并参加考试。外省在我省工作学习的人员，也可就近报名参加考试。2、经国家教育部正式批准或备案的各类高等学校的专科毕业生，可直接申请报考本科段(独立本科段)。3、考生专科(基础科段)、本科段(独立本科段)可同时兼报，但在领取本科毕业证书前必须先获取专科毕业证书。4、实践性学习环节考核、毕业论文、毕业设计、毕业考核等，须按规定在本专业涉及实践课程理论考试全部合格后才能报考。5、提倡在职人员按照学用一致、理论与实践相结合的原则选择报考专业。对某些行业性较强的专业(如公安管理、医学类专业等)将根据专业考试计划的要求限制报考对象。自考网上报名流程1、登录各地自考网上报名网站(新生需注册并填写相关资料，老生根据自己之前的账号进行登陆)。2、到自考办网站规定的指定银行办理一张缴费用银行卡。3、办理银行卡后的新生，和有银行卡的老考生按照报名网站规定的报名流程完成网上报名。4、网上报名成功后的新生需要在规定时间到自考办指定的地点进行摄像制作准考证。推荐阅读：2022年4月各省成人自学考试报名时间及报名入口汇总2022年4月各省自考准考证及考试通知单打印时间及打印入口汇总自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：

①从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律；②深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律；③进一步健全运动训练理论和内容体系；④广泛吸取现代科技成果和多学课的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究于实践应用之中；⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各项训练实践。国内现状我国的运动训练学理论体系始建于1983年。20年来，伴随着我国竞技运动水平的迅速提高，运动训练学理论研究也取得了巨大的进展。特别是近几年来，在运动训练的基本理论方面，不断推出新的研究成果，出版了一系列运动训练学领域的研究性专著。曹景伟等（2001）把这些独具特色并有重要理论价值的研究进展称为运动训练学理论的“中国流”，主要包括项群训练理论的提出与建立、运动员选材理论的研究与实践、竞技能力的结构及其评价、博弈理论与制胜规律以及训练理论对训练实践的指导与服务等内容。创作背景人们在描述运动训练学理论体系的时候可以从横向和纵向两个维度进行不同的构架。从横向来看，运动训练学的理论体系主要包括运动训练的原则、运动训练的内容、运动训练的方法、运动训练的安排、运动训练的负荷这样5个方面。而从纵向来看，可以解释为包含着一般训练学、项群训练学和专项训练学这样3个层次。适用所有的运动项目的运动训练学的理论，称做“一般训练学”；适用于部分运动项目的运动训练学理论，称做“项群训练学”；而适用一个运动专项的运动训练学理论，则被叫做“专项训练学”。构建这样一个三层次理论体系的关键在于项群训练学的提出和建立。1984年，田麦久提出了建立“分类训练学”的构想。1987年在学术刊物上发表了题为《项群训练理论的构思与命名》的论文。1990年在北京亚科会上发表了论文《项群训练理论的建立与应用》，1998年正式出版了《项群训练理论》专著。项群理论中，把“项群训练理论”列为重要的一章，这表明项群训练理论已经得到训练学界的认可，达成共识。这一章里的第一节为项群训练理论的总论，包括项群训练理论的建立及其科学意义、竞技运动项目的划分、分类及项群体系的构成和项群训练理论的应用三方面的内容；第二节则分别论述了依运动员竞技能力的主导因素所聚合的8个不同项群各自的竞技特点和训练方法。项群训练理论问世十几年来，受到体育界的普遍重视，并得到不断的发展和完善。其中主要的理论进展包括：依复合主导竞技能力的项群划分、多标准多维度的项群组合、训练大周期划分的项群特点以及项群概念的广泛应用。

（一）课程的性质和特点《运动训练学》是研究运动训练规律的科学，是我省高等教育自学考试体育教育专业（本科段）的必修课程。它系统地阐明了运动训练的目的、任务、训练的原则、训练的基本内容、方法，以及训练过程的结构、组织、控制和训练计划的安排等内容。本课程的主要内容：1.竞技体育与运动训练概述；2.运动训练的项群理论；3.运动成绩与竞技能力的构成 ；4.运动训练的原则；5.运动训练的方法与手段 ，重点讲述基本方法与种类区分；6.运动训练中的体能训练；7.运动训练中的技能训练；8.运动训练中的战术训练； 9.运动员心理能力与运动智能及其训练 ；10、11、12.训练计划的制定与组织管理 ；13.运动队伍的管理。（二）本课程的基本要求通过本课程的学习使应考者能够较为系统地了解运动训练学的基本知识和学科发展的变化趋势，能够利用学习的知识进行运动训练的基本指导，同时达到培养和提高应考者对运动训练学学科的分析、总结和创新的一般科研能力。（三）本课程与相关课程的关系本课程的前修课程主要是学校体育学、运动解剖学、运动生理学，其中运动生理学是学习运动训练学的重要基础课程。二、课程内容与考核目标第一章 竞技体育与运动训练概述（一）课程内容本章主要介绍（1）竞技体育的概念、构成和基本特点；（2）运动训练在竞技体育在地位、运动训练的基本特点。（二）学习要求了解并掌握竞技体育和运动训练的概念，理解二者之间的关系与基本特点。（三）考核知识点和考核要求1、领会：竞技体育与运动训练的基本概念。2、掌握：竞技体育和现代运动训练的基本特点。3、熟练掌握：竞技体育与运动训练的基本关系。第二章 项群训练理论（不作考试要求）第三章 运动成绩与竞技能力（一）课程内容本章主要介绍运动成绩的释义及其决定因素；运动员竞技能力释义及其构成因素。（二）学习要求了解并掌握运动成绩的释义及其决定因素和运动员竞技能力释义及其构成因素。（三）考核知识点和考核要求1、领会：运动成绩和竞技能力的释义。2、掌握：运动成绩的决定因素。3、熟练掌握：竞技能力的构成因素。第四章 运动训练的基本原则（一）课程内容本章主要介绍运动训练的基本原则。（二）学习要求了解并掌握每个运动训练原则的释义、科学基础和训练学要点。（三）考核知识点和考核要求1、领会：运动训练原则的科学基础。2、掌握：运动原则的训练学要点。3、熟练掌握：运动训练原则的释义。第五章 运动训练方法与手段（一）课程内容本章主要介绍运动训练的基本方法与手段。（二）学习要求了解并掌握运动训练方法与手段的概述、方法与手段的基本内容。（三）考核知识点和考核要求1、领会：运动训练方法与手段的概述。2、掌握：运动训练方法的具体方法和整体方法的区别。3、熟练掌握：运动训练方法与手段的基本内容。第六章 运动训练中的体能训练（一）课程内容本章主要介绍运动训练中运动员体能及其构成，以及各项体能训练的基本方法与要求。（二）学习要求了解并掌握运动训练中运动员体能及其构成，以及各项体能训练的基本方法与要求。