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首先，考生应该找出他们不想学习的原因。是因为工作太累，还是缺乏自制力？那么，至于为什么会有不想学习的心理，主要原因如下：1、缺乏动力考生的学习动机大多来自家庭成员的监督和同龄人的竞争。这些外在的压力在促使你向前迈进的同时也催生了你“不想学习，累了”的心态。2、害怕困难对于学习，很多时候我们不想开始，因为一想到要做繁重的任务，就会害怕困难，然后放弃。3、失败的感觉当我们做一件事的时候，我们会被失败的情绪冲昏头脑，从而产生我们不想做的心理。学习也是如此。太多的失败情绪会导致不愿意学习。那么，找到原因后，考生该如何复习呢？1、精力分配尽可能地分配我们的时间，尽可能将一天的学习划分为合理的时间，让我们高效地进行。我们可以试试下面的学习方法。采用番茄工作法，选择要完成的任务，将番茄时间设定为25分钟，集中精力工作，中途不允许做与任务无关的事情，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X，稍作休息（5分钟即可），每隔4个番茄周期多休息一次。番茄的工作方法大大提高了工作效率，有时还会有意想不到的成就感。这个方法是把大块的时间分开，这样你就可以集中更长的时间。2、适当的锻炼俗话说：“磨刀不是樵夫的负担。”。如果你真的学不好，出去走走，跑步，流汗，做一些你最喜欢的运动。因为运动后，我们会很舒服，快乐，精力充沛，更容易进入学习。
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高等教育自学考试是对自学者进行以学历考试为主的高等教育国家考试，是个人自学和国家考试相结合的高等教育形式。不同于其他类别的高等教育考试，自考属于“出门考”，宽进严出是自考的最大特点。要取得学历文凭并不是件轻松的事，需要考生具备坚韧的毅力。 自考备考缓解紧张心态的方法 1.听音乐 人在聆听音乐时可以减轻疲劳的感觉,让心情从焦虑变为平缓。不要觉得听音乐会耽误学习，在劳累的时候听一些放松心情的音乐，反而会加快后续学习进度。 2.适当运动 备考时间很紧张，但是考生也不能忘记运动，一天坐在书桌前肯定是不利于身体健康的。感到身体疲劳或心情低落的时候，就可以去适当运动一下，这样在晚上休息时间里，睡眠质量也会提高。 3.自我放松 考前给自己心理暗示，以平常心对待考试，不要对自己期望值过大，考试中只要正常发挥就行。这样的自我放松，能够缓解考生在考前对自己的压力。 4.睡眠充足 考生切忌通宵复习，保证充足的睡眠，记忆力水平也会提升。尤其是到了临考阶段，如果整天“挑灯夜战”，那么到了考试前一天，作息是没办法立刻调整好的。一个疲惫的身体状态是没办法在考试中发挥出正常水平的。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
参加自考的话，那考试就是一个很漫长的过程，需要考生很有耐心的坚持下去。复习的时候总会有心情不好不想学习的时候，那么江汉大学自考备考焦急的心情怎么调整呢？和小编一
WeiXin呵呵呵 4人参与回答 2024-09-23 心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可) 1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的。 2
听风者三 7人参与回答 2024-09-23 2007年4月北京自考“生理心理学”试题 2007年05月23日 09:26 来源：北京自考热线 第一部分 选择题（共30分） 一、单项选择题
长腿蚊子 6人参与回答 2024-09-23 考试通过了的心情说说看下面这23句话1、每次考完试我都安慰自己，没事，重在参与。2、从考完试每天真的是每天做梦就是出成绩没考好要么就是没复习完抓狂要疯要么就是考
荷兰小乳牛 6人参与回答 2024-09-23 首先，考生应该找出他们不想学习的原因。是因为工作太累，还是缺乏自制力？那么，至于为什么会有不想学习的心理，主要原因如下：1、缺乏动力考生的学习动机大多来自家庭成
himawari30 2人参与回答 2024-09-23