挂在盒子上723
USHistory算是很难的AP课程了，不过也别被吓到了，AP USHistory真的没有想象中那么难，但是热情才是一切。喜欢历史即便再大阻碍也能学好。书的问题前面的答案总结得很好。American Peagant必看，即便再没有时间也要坚持看完。（除非只有一个月了，那样的话最好找个补习班别自学了hhh）American Peagant是最能给你全面的历史知识的读物。复习书不建议用，实际上刷题直接去CB下，复习书忽略了很多重要的东西。Crash Course还不错，但我怀疑一节课十分钟是否真的能让你学到东西。APUSH的架构是分成8个Period的，每个Period代表不同的历史时期，第一个Period是探索大陆直到第八个Period冷战结束。APUSH的重点在于培养学生的历史分析能力，这些重点都在CB官网的考试介绍上有，开始学习之前务必看一遍。CB本身有一个叫做Concept Outline的东西极其有用，能够帮你梳理知识点，每个Period需要了解什么东西都有。Concept Outline是每个APUSH老师都必须遵守的课纲，所以如果是自学的话你需要将Outline里面的每个Concept和特定的历史事件与历史人物对应起来，这样可以加强记忆，同时如果你能在考试中辨别出一个选择题或者一个写作题希望考的是哪一个Concept甚至在写作中提到它，那APUSH你应该学的比全世界百分之70的学生要好了，5分应该是易如反掌。（粗略估计，欢迎打脸）其它网上的学校教师编辑的资料就不建议用了，很杂很乱影响复习，除非你有自己的老师强烈推荐的资料，比如American Peagant总结。（我在考前从老师那里拿到了一份连看两周感觉非常好hhhhh）考试本身有选择题和写作题，选择题不难，但是新改革的APH现在是阅读材料后进行选择，所以选择题实际简单了很多。问题是增加了四个简答题，也不难，但是要做好被问的更为全面的准备。然后就是材料分析的写作题和自由发挥的写作题，这是两篇长Essay。材料分析有九篇材料，然后要求写一篇文章，自由写作有两个题目可以任选一个。两篇文章都要求你举出尽可能史实来证明自己的一个观点，所以你知道的越多当然越好。我的重点在于如何学习。我在考美国历史的同时也在学习其他4门AP，复习美国历史时间差不多和其它四门加在一起一样多，所以要做好要花很多时间的思想准备。每天的百分之八十日常应该是读书，如果需要练习可以专门找CB官网上的原题然后分Period练习，考前每月至少一篇Essay，四-五月份就准备好5-6套题开始刷吧。美国历史的知识点非常多，你需要对历史架构有一个很好的概念，美国历史学得好的人对时间的概念相当清楚，所以能够把史实放进一定的背景下讨论，比如Civil Rights Movement和冷战有极大联系，因为冷战在一定程度上促进了美国民权运动。反对越南战争的浪潮使得美国通过了18岁青年人即可投票的宪法修正案。这也是历史分析技巧的一部分，并且美国历史学得好的人还能讨论历史事件的前因后果，也就是一个事件如何影响另一个事件。举例：南北战争的发生有可能是因为在宪法颁布并且Ratify的过程中就出现了矛盾，Three-Fifth Compromise就体现了南北在建国初就出现了不可调和的冲突。这样的例子还有无数个，而考好考试这两点历史分析技巧一定要掌握。自学的时候，不能死读，带着这些分析技巧读，你会对于史实以及它们之间的联系更为熟悉。心里一定要有一条美国历史中不同时期事件发生的时间线，我个人是按照不同的总统来整理史实的，这个方法很有效，但是如果你能记住事件的具体年份和时间会更好。就像国内学历史会总结每个历史事件在什么背景下发生又产生了什么影响一样，你也应该要自己总结，自己思考，这是APUSH最看重的东西，也是首要考察的东西。你不会因为说错了史实而丢分，但是不说史实之间的联系而只是平铺直叙像背书即便再准确也会丢分。American Pageant：十分特别之详细，但是缺点也是太厚太详细。看这本书建议你起码提前一年吧。。。这样才比较充分，但后面的key整理的很好，可以考前扫一遍。AMSCO：我看的是这本，个人喜欢，不是很啰嗦，比较干货，我个人理解起来so easy，感觉各个单元年代分的比较好，有习题，但是较简单。。Kaplan：呃，这本看的不是很多，考前才跟同学借来看的，有一些重要知识点归纳的很好，比如woman，aferican american, progresive movement etc. 很方便写essay最后，CRASH COURSE- US HISTORY不错本来就是英文考AP，由美佬来讲简直再合适不过！而且口音不是很重（对我完全ok）有图，有动画，有重点，捞干货，讲的很大白话，简直不能再好！！！考前看两遍CC决定没问题！反正我考的时候觉得是蛮不错的嘿嘿嘿。再推荐次CRASH COURSE学校给的教材american pageant，自己的话可以上网买5 steps to A 5 的APUSH,有2016版的，里面提供两套模拟考。还有可以买barron's 的apush 500张卡， 帮助记忆大小事件／人名／法案等，过考试妥妥的
曼丽nilei
1、如果是健身房小白，对于健身毫无头绪，对健身器械还摸不清头脑的，建议买几节健身课学会最起码的健身知识，搞清楚针对不同肌群如何训练最有效，找到不同肌群的发力感。最重要的是，有教练在可以提供保护，避免受伤。
2、寻找身边靠谱的健身达人一起训练。除了可以省下私教费可以学到实操知识外，还可以互相鼓励，利于健身的坚持，培养运动习惯。很多有一定健身基础的人，依然选择买私教课除了寻求保护追求运动效果外，就是为自己提供了监督机制，促使自己持久锻炼。
3、买一套ACE的健身教练的教材，重点看personal trainer manual 和 essentials of exercise science for fitness professional。第四版的 personal trainer manual主要讲的是ACE 的IFT model，也就是这个教材的核心内容以及一些运动损伤和健身企业文化的基本知识，如何成为健身教练告诉你考试的大部分内容都在这本书里。
4、接下来就是跟考研备考一样的复习了，准备考ace美国运动协会私教认证了。
扩展资料：
ACE（American Council on Exercise）的中文全称是“美国运动委员会”，它是通过NCCA认证的国际四大证照之一。作为在NCCA体系中得到专业证照资格最多的协会，ACE力求保证公众得到经过认证的健康、健身专业人员及健身指导师的服务。
同时向公众提供，经过科学验证的，实现安全有效运动方面的信息和资源。使得大众建立健康的生活习惯，并拥有更好的生活品质。区别于其他三大证照，ACE更重视推广正确的健康理念，并致力于通过生活方式的改变进行疾病的预防和有效控制。
参考资料：私人教练资格证书-百度百科
爱中爱帼
对于健身教练证的考取，我要跟大家说一下几点。正规的健身教练证都是大家想要考取的，但是现在健身教练机构林立，很难找到一家好的健身教练培训机构。不光是假的健身教练培训班，还有各种各样的假的健身房都出现在大家的视野中，有一些专门进行诈骗的黑健身房大家一定要注意。就是有一些健身房打着还没有装修好，事先办卡，半年后还是几个月后开业正常营业，这种便宜办卡健身房大家一定要注意，多半是已经办了N 张卡之后就撤退了，让办卡的朋友无处可找，有很多这样的事情。在去年开学的时候我的两个室友就办了这样的健身房VIP卡，之后一次没去，健身房消失了。所以大家一定要擦亮双眼。对于健身教练证的考取，也是一样。最好是找到正规的健身教练培训机构。下面就给大家介绍一些关于健身教练证的考取方法，希望能帮到大家。1、专业机构一步到位 有的朋友想要考取健身教练证，不仅可以从事这个行业，而且还可以给自己带来一个好的体魄。在健身教练证的考取学习上，大家怕麻烦没有把握自己学习一次考过，完全可以找一个好的培训机构来学习。有的健身培训学校也确实是不怎么样，所以我们也是要了解这些情况好的，健身培训学校各方面都会比较完善，也会能够达到一个比较好的效果。 2、ACE 证书管用吗 ACE证书意思是“美国运动委员会”它是经过NCCA 认证的国际四大证件之一。可以说ACE这个证书如果考下来在各个国家应该都是可以实用的，毕竟世界的老大都已经同意了，还有那个国家敢不同意。ACE证书考下来意味着能够帮助他人一起学习和使用健身器械，与健身教练“国职”相比，含金量要高一些，并且当你考过国职之后，ACE就是一个更好的突破。 以上所说的就是关于正规健身教练证的介绍，希望对大家能够有一些帮助。并且也希望大家在有能力的情况下考取ACE证书，对你会使很有用的。
apple樱子
选择一个能持续培养优秀私人教练的学院
首先要建立两个壁垒.
国内ace教练的认证主要是国家职业资格认证证书，这个是国家体育总局颁发的，也是国内唯一具有法律效力的证书，这个证书是私人教练的一个上岗证。
拓展资料：
ACE教练（International Coach Federation) 定义：“ 专业教练作为一个长期伙伴，旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助他们提升个人表现，提高生活质量。教练经过专业的训练，来聆听，观察，并按客户个人需求而定制Coaching方式。
他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力，因为他们相信客户是生来就富于创意与智慧的。教练的职责是提供支持，以增强客户已有的技能，资源和创造力。”
参考资料：百度百科-ace教练
想考ace健身证书，先买一套ace健身教材，重点复习私人教练手册、健身专业运动科学精要，其中私人教练手册作为整套ace健身教材的核心内容，讲述了有关运动损伤、健
桑塔卢西亚 4人参与回答 2024-09-23 你看看这个：考试方式：参考人员应先到Adobe中国授权培训管理中心申请考试。 在考试前，《〈必须使用Adobe的正版软件进行培训，培训采用全球统一的授课
秋末夏初 7人参与回答 2024-09-23 1.需要先行了解各美院自考信息后确定索要报考的学校以及专业。2.对于现在的各美院基本通过网络来进行自考报名，关注所选学校网络的招生信息，在规定时间报名。3.报名
vincent'sir 4人参与回答 2024-09-23 要考取ACE健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权单位进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定，通过公共理论、专业理
笨鸟肥肥 4人参与回答 2024-09-23 上了一年班，觉得还是需要考一个牛逼的证书？ 你们觉得含金量高不高？ 国内健身行业＂国际四大认证＂ 健身行业中，常提起的国际四大认证，指的是美国四家机构：
垚垚姐姐。 4人参与回答 2024-09-22 
