上海大学自考办上班时间表

6：40起床7：00晨跑或锻炼（5~10分钟）之后洗澡吃早餐7：40学习8：10休息8：20工作11：20完成工作11：30吃午饭12：20~13：00睡午觉13:00起床洗把脸，清醒一下13：10学习14:10休息 出去运动（春秋冬季）15:00先平静下心绪 洗澡或不洗 然后学习16:30 看电视（休闲一下）17:00学习17：30吃晚饭18:10外出散步（夏天可去运动）18:50继续学习20:00活动活动（转转脖子。做做俯卧撑引体向上什么的，顺便休息）20:05看一些和学习有关但是不怎么枯燥的书20：30洗澡20:55归纳整理今天学到的东西21:25坐在床上看看闲书21:35±5分钟睡觉自学，劳逸结合最重要。别给自己太大压力。祝您自学考试通过。（同为学生，我很能理解您进取的想法，但是别累坏了自己啊，太高强度的学习是受不了的，脑疲劳之后学习就很难了，注意身体，要合理安排时间）

上海自考报名时间上海目前大部分考试时间集中在四、十这两个月份，报名时间基本不太变化，对于参加这两个月考试的考生，大致如下（供参考）：老生（即已获得准考证的考生）：四月份考试网上报名从2月2号——3月第一个星期的周末，也可以现场报名为3月第一个星期的周五至周日三天；十月份的考试报名从：8月2号——9月第一个星期的周末，也可以现场报名为9月第一个星期的周五至周日三天；上海市高等教育自学考试每年4月份、10月份各举行一次统一考试。考试时间分别为4月和10月的中、下旬的两个双休日（星期六和星期日），每天上午、下午各安排一场考试，共4天8个单元。 考试开始时间为北京时间上午8：30和下午14：00。 首次参加考试的考生，约提前40天报名，一般安排在3月和9月的上旬，报名地点由专业所在的主考院校指定。新生（还没有准考证的考生）：四月份考试网上预报名从2月2号——3月第一个星期的周末，然后在3月第一个星期的周五至周日三天里到学校现场确认登记；十月份考试网上预报名从8月2号——9月第一个星期的周末，然后在9月第一个星期的周五至周日三天里到学校现场确认登记；（以上3月和9月的第一个星期，指当月中第一个连着含有周五、周六、周日三天的星期） 报名网址是 博益网 不是学校网站而在1、5、7、11举行的考试基本都是证书类课程，在5、11月份的考试报名时间基本同参加4、10月份考试的一致，稍微特殊点的是：对于物流专业的新老生，证书课程都是在网上报名，时间大概有十五天左右（老生可能有一个月时间），有3月或者9月，博益网考试服务中会有“物流证书网上报考”开放报名而参加1、7月份的多为金融管理、商务管理证书考试，这两个专业分别有还有两次新生报名，大致时间是：参加1月的是在11月份初，7月的在5月份初，时间大概十天左右。老生可以在这个时间段进行网上报名。以上时间仅供参考，具体的报名时间请查看博益网首页考试资讯中的主考院校资讯，或者直接拨打主考院校电话。