汕头市自考办电话号码是多少

汕头自考怎么克服考试怯场?汕头自考可以通过接纳、放松、宣泄等方法克服考试怯场，具体如下：1、考生要自我接纳这种情绪和感受，考试本来就是紧张的，这是无法改变的现实。2、考前做一些喜欢的体育运动，放松一下。3、尝试改变一下复习方式，比如原来做题多的，此时可改为多看书;原来独自看书多的，现在改为与同学多讨论，这样的复习就有新鲜感。4、合理的自我宣泄，想哭就大哭一场。5、进行自我激励，相信自己可以有更大的进步。逢考试，考生就难免有紧张乃至怯场情绪。心理学研究表明，适度紧张会给肌体带来兴奋，让人保持一定的适应能力，对人有益处。因此，考前适度紧张是正常且有益的，只要做足平时功夫，考前做好准备，考试时发挥出实际水平，取得良好成绩并不难。自考学历证明办理指南：1.办理对象：申办完成了当次自学考试毕业手续，因工作等需要申请开具学历证明的考生。2.办事依据：应考生需要。3.办理条件：考生需成功办理当次的自学考试毕业手续(应届毕业生还需确认前置学历信息已属实，方可申请办理学历证明)。4.所需材料：考生的有效身份证件(须与办理毕业证的证件一致)，《学历证明申请表》，以及专业特殊要求的材料。5.办理程序：考生网上申请→省考办审核→省考办出具学历证明→网上办事服务系统显示可打印状态→考生自行下载、打印。6.受理部门：广东省自学考试委员会办公室。7.申请方式：考生登录网址网上办事服务系统申请。8.申请时间：上半年毕业的申请时间为7月中旬—8月中旬，下半年毕业的申请时间为1月10日—3月中旬;具体时间详见网上办事服务系统公告。9.办理期限：7个工作日。10.收费标准：不收费。11.联系电话：(办公时间)。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：

汕头自考办：龙湖区丰泽庄教育局大楼 电话：需要先考大专，或者专本科一起考，但是大专必须先毕业

汕头各区县代码及报名点 市自考办（0501）丰泽庄教育局三楼 8886 0197； 金平区（0511）东厦路82号 8863 4223； 龙湖区（0507）珠江路珠江大楼8楼 8883 1116； 澄海区（0515）澄海区新区玉潭路教育局大楼 8585 6200； 濠江区（0512）濠江区府前路教育局大楼 8739 8767； 潮阳区（0513）潮阳区棉城东山大道北189号 8871 1378； 潮南区（0514）潮南区六都中学校内 8779 5463； 南澳县（0523）南澳县后宅镇广新路 8680 2217-803

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