自考本科怎么报考学校？登录自学考试报名入口注册、填报，登录自己的账号，填写个人信息、专业及课程等，自考院校与专业是相对应的，考生选完报考专业就对有相应的主考院校，完成填报后考生在进行现场确认，然后准备一张银行卡进行缴费，新生需要现场确认，老生不需要确认。
自考本科怎么报考学校？
院校的师资力量
一个院校的自考师资在很大程度上决定了自考生的毕业率，很多自考生都是在自己的工作之余学习知识，大多都是在网上授课，给考生罗列知识点，有一些自考院校的教师完全都是外聘，不能给予学生更多学习辅导的外聘教师来承担的话，教学质量势必会存在一定的问题，因此一定要谨慎选择。
根据学位证申请条件选择
考生在自考本科毕业的时候，如果成绩达到申请主考院校学士学位标准，就可以进行申请。但需要注意的一点，每个主考院校的学士学位申请要求并不一样，所以在申请学士学位时，先提前了解。
根据想要报考专业选择
自考生最好根据专业来选择大学。专业的选择直接决定今后的职业发展方向和复习备考计划的制定。而且在一个省内，自考的专业和主考院校是一一对应的，在选择了意向专业的同时就基本确定了主考院校。
自考本科报名流程：
①首次报考的考生，需要先注册账号，绑定个人手机号，之后的每次报考都会用到这个账号，所以密码要记好；
②选择自己心仪的院校和报考专业，每所院校的专业要求会有所不同，有的可能会有前置专业要求，所以要先到院校官网查看相关资讯，了解清楚。
③根据自己提醒填写自己的资料然后进行预报名，要注意的是，预报名不等于正式报名，预报名成功后才能进行正式报名。
④现场确认报名成功后，在规定的时间内到现场摄像点拍摄准考证相片，这也会是你毕业证上的照片。
⑤确认报名后进行考试费用缴纳，才算报名成功。
自考网上报名啊 ，选专业和学校如下：
自考的专业选择是考生自己选的，可以登录当地的教育考试网或自学考试网查询有什么专业，自学考试报名流程：
1、选择好想学的专业
2、你可以登录当地的教育考试网或自学考试网查询报考简章栏目下：什么时间报名，需要考哪些课程、本次开考那几门课
3、自考大专没有学历限制，自考本科的条件是要有专科学历，大专和本科都没有时间、年龄、户籍的限制。
每次考试都安排在双休日。
4、4月和10月报考的同时可以预定教材，（现在网上也有）
5、自考采取学分制，每门课程约70元（包括考务费和书费），可以在报名的同时购买教材，也可以在网上购买，便宜些。
6、第一次报名自考，需要到当地自考办报名，办理准考证，以后就可以在自考网上报名了，当地自考办的地址和电话在自考网上可以查询。
7、自考采取的是学分制，只要通过每门课程的考试，就可以毕业取得大专或本科的学历。
】填表人仔细阅读本填表说明和要求，并遵照有关要求认真填写“高等学校毕业生登记表”。1.填写时一律用钢笔或签字笔(黑色)，不得使用圆珠笔或铅笔，字迹要清楚。2.此登记表计入学生档案，请仔细填写，填表过程中严禁涂改，如使用涂改液则表格作废。3.表内所列项目必须全部如实填写，不得留空白，如有情况不明无法填写时，应写“不清”、“不详”及其原因，如无该项情况，亦应写“无”。4.表格封面的“学校名称”、“系科”、“专业”必须填写全称。5.表格封面和第1页“姓名”一栏62616964757a686964616fe78988e69d8331333431346361的填写必须和身份证、户籍卡与学籍卡一致。曾用名如有则如实填写，无则填写“无”。6."现在家庭详细住址”应填写父母家庭住址，已婚者可以填写自己的家庭住址，不应填写学校的宿舍地址。“邮政编码”和“家庭电话”应与所填的“现有家庭详细住址”一致。7.“本人身体健康状况”一般填写无疾病，或者写明“健康”“良好”等如有疾病应如实填写。8.“何时何地经何人介绍加入共产党或共青团”一栏，党员需要分别填写入党和入团的情况，团员需要填写入团的情况，群众填写“无”。必须将时间、地点、介绍人等项内容全部填写清楚。注意：入党介绍人须填写两名，入团介绍人填写一人即可。9.“婚否、对方姓名、政治面貌、现在何处、任何职”一栏，未婚者填写“无”，已婚者需将配偶的姓名、政治面貌、现所在单位和职务等项内容全部填写清楚。10.“何时何地因何种原因受过何种奖励或处分”一栏，若在校期间没有受过任何处分，则填“没有受过任何处分”;若在校期间受过党、团及行政处分但由于表现突出而撤消处分者，则填“无处分”。若在校期间受过党、团及行政处分而未撤消处分者，则应如实填写所受处分的时间、地点、原因和处分等级。奖励应填写清楚获奖时间、地点、原因和奖项。厉害(良)毕业生称号在“何时何地因何原因受到奖励或处分”栏中要填写。此栏填写容易不全或不确切，请各院(系)在填表前向毕业生讲清要求，并认真审核。11.“本人学历及社会经历”一栏应填写清楚本人从小学以来的学习和工作经历，经历时间上应连续不得出现空白阶段。“在何地、何校(或单位)学习(或任何职)”一栏填写格式应为“××市××学校，小学(初中、高中、本科)”，“证明人现在何处”一栏填写格式应为“××(证明人姓名)，现在××单位”或“××(单位)××(证明人姓名)”。12.“家庭主要成员和主要社会关系，他们的姓名、年龄、在何地、何单位、任何职、政治面貌、现在与本人的关系如何”一栏中“家庭主要成员”指直系家属(父母和爱人、子女)(父母两人情况须填写完整)“主要社会关系”是指对本人影响较大，关系密切的亲友。填写格式为“父亲××(姓名)，xx岁，在×地×单位任×职务，党员(团员、群众)，与本人关系良好(密切)”特别注意“现在与本人的关系如何”不可以漏填。13.“自我鉴定”栏：由学生本人认真填写，内容为全面总结本人在校期间学业情况、思想政治表现及其它方面的表现，实事求是地评价自己的优点和成绩，指出不足和努力方向，篇幅不宜过短。14.“班组鉴定”栏：将“班组鉴定”改为“班级鉴定”，将“班组长鉴字”改为“辅导员或班主任签字”。此栏由辅导员或班主任填写、签字。内容为该毕业生在校期间的一贯表现和全面评价。15.“学校组织意见”栏：由各院(系)填写对班级鉴定的意见以及是否同意毕业，一般格式为“同意班级鉴定，准予毕业(结业、大专毕业)”，由院(系)领导签字，并加盖院(系)行政公章(院(系)行政公章应盖在稍靠左侧，右侧留出加盖学校公章的位置)。16.“毕业实习单位和主要内容”栏，由学生如实填写，注意：如在校内实验室完成毕业设计，则填“无”。17.“本人工作志愿”要填写，“学校对其就业的意见”栏不用填写。18.毕业生登记表必须严肃对待，鉴定人、鉴定机关必须谨慎对待。19.毕业生登记表必须由本人填写。20.贴近期一寸免冠照片。21.如有其它情况说明，可另附一张纸说明。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
这里有济南市的填写须知，给您参考，您可以咨询当地主管部门，问问是否有填写指南~高等教育自学考试毕业生登记表填表须知（2009年下半年过程性考核）2005年3月－2007年3月注册过程性考核，且所有课程和毕业环节合格的考生，方可参加本次毕业申请。一、“毕业生档案袋”封面填写说明 “地市”栏填“济南”； “毕业日期”栏填“2009年12月”，“专业”填写详细准确的专业名称，并注明“专科”或“本科”字样。其余根据实际上交材料内容准确填写。二、高等教育自学考试毕业生登记表填写说明：1．毕业生登记表入本人档案，必须由本人用黑色钢笔或黑色签字笔（不得用圆珠笔）认真、规范、真实填写。一式两份，不得复印，禁止使用涂改液。2．毕业证书号栏。专科填写：“6637”＋准考证号码；本科填写：“6537”＋准考证号码， 例如：准考证号码为：01025100000的考生，如果是专科毕业，毕业证书号应填写为：“663701025100000” ，如果是本科毕业，毕业证书号应填写为：“653701025100000”。“准考证号”为网上本人申报时所用的准考证号码。3．“准考证号”栏填写网上申报时所用的准考证号，“身份证号”填写15或18位的准确身份证号码。4．主考院校一栏应按《山东省高等教育自学考试专业考试计划》中公布的填写。5.“专业”填写详细准确的专业名称，并注明“专科”或“本科”字样。6．填表日期及表内自我鉴定日期应填：2009年12月16日；所在单位意见栏日期应填：2009年12月17日；主管部门意见栏日期应填：2009年12月18日。7．相片由考生本人网上毕业申报时下载，并自行冲洗为一寸彩色相片。此相片必须与毕业证书一致，不得更换。8．“家庭出身”和 “本人成份”栏填写“农民”、“干部”、“工人”或“学生”。9．“联系电话”栏是考试机构与考生联系的重要依据，请务必准确填写并保持通畅。10．本人主要简历从上小学开始填写，每次变更应另起一行，至参加高等教育自学考试毕业时间为止。11．“本人鉴定”栏考生必须认真填写，字数要求在200字以上。12．所在单位意见应简要写明单位对毕业考生政治思想、工作表现的总体意见。学生或暂无职业人员“所在单位意见”栏和“主管部门意见”栏，请到学校（户口所在地居委会或街道办事处）盖章。私营企业、公司，无主管部门的可在“所在单位意见”及“主管部门意见”处同盖本单位公章。不能缺章。13．“考试成绩”栏，由考生根据《山东省高等教育自学考试专业考试计划》”中的课程顺序，按照“合格科目证书”上的科目名称如实填写，每栏填写一科，中间不得留空行，不得涂改。免考课程在“备注”栏注明“免考”字样。校考课程在备注栏注明“校考”字样。14．“毕业环节”栏，属于课程技能的写明课程名称、成绩；属实习的要写明实习主要内容、地点；属毕业设计的要写明设计题目；属毕业论文的要写明论文题目和论文指导答辩院校（专业开考计划无此项的，此栏不填写）。三、上交材料1. “毕业生网上申报信息核对确认单” 由院校单独收取后统一到市考办盖章，“毕业手续办理回执单”联交由考生保管，“信息确认联”考生签字并由院校保存备查。2．上交所考专业规定课程（含实验课）全部合格证书和准考证、身份证复印件。3．申办本科毕业的考生，须上交专科毕业证书原件。签发日期为2009年12月30日以后的专科毕业证书本次不得申办本科毕业。如在签发期内，毕业证书尚未发放，可由学校开具证明，待毕业证书发放后上交市考办。大学本科（不含专升本）大三、大四在校生按专科毕业生对待，需提交所在院校教务处出具并加盖公章的《高等院校招生录取简明登记表》复印件、《大学三年级、四年级在读证明》。4.其他需要上交的材料。5.各类证书原件须用铅笔在证书上方写明本次毕业的专业和准考证号。四．考生网上毕业申报成功后方可进行毕业材料提交和审核。五．本次毕业证书发放时间地点：请于2010年5月上旬到各就读院校领取毕业证书。这里还有无锡的，您结合着看看吧，不过还是建议您联系当地主管，会好一些~根据省自考委有关规定：凡自学考试本、专科段考试课程（含论文、实践考核）全部合格的考生，均需填写《江苏省高等教育自学考试毕业生登记表》，个人作自我鉴定，所在单位作思想品德鉴定。为防止错过规定时间填表，漏填、错填，造成延缓毕业情况发生，现对填表和鉴定工作提出如下要求： 一、填表一律用蓝、黑色墨水的钢笔书写，不得用圆珠笔，字迹要清楚整洁。 二、登记表正面内容一律由自考办打印，考生不得填写。登记表反面 “自我鉴定”一栏，考生要实事求是地从自己的政治思想、工作（生产）表现、自学态度等方面小结，不能草率、简单的几句，不要忘记签名盖章。 三、《毕业生登记表》填好后，交单位组织人事部门签署意见（不得用圆珠笔填写），并盖上单位一级公章（不能则加盖部门公章）。请考生于2009年6月10日前送交我办，切勿拖延，逾期将延至下一次毕业。 四、考生交《毕业生登记表》时应同时交：①全部准考证、单科合格证书；②二寸正面半身免冠照片（淡蓝底色） 二张；③ 身份证复印件一份；④课程免考证明 （有办过的提交）；⑤《本科段报考资格审批表》 ；⑥专科段实践考核或本科段论文答辩合格的成绩通知单；⑦外省转入的合格成绩证明（指参加过江苏省外其他省市自学考试的考生） 五、毕业证书发放时间在2009年7月底。领取时考生需携带本人身份证及交纳40元毕业生审定费。具体时间以我办发出的通知为准。 考生单位对考生作思想品德鉴定的具体要求如下 （1）自学考试毕业生的思想品德鉴定应由考生的所在单位组织、人事部门签署具体意见，本人是单位负责人的由上一级组织签署具体意见；在校学生由学校、待业人员由街道、镇政府进行鉴定并签署意见。 鉴定要加盖单位一级公章，不能盖部门公章。 （2）鉴定的主要内容，包括考生的政治思想、道德品质、遵纪守法、工作（生产）现实表现等方面。具体反映：该同志平时政治表现，文化学习的情况和其它方面。干部还应反应组织管理能力和水平。总之，考生能坚持四项基本原则，遵纪守法，作风正派，工作（生产）负责，其思想品德鉴定应予合格。 （3）按省考办“逾期不办，谁耽误谁负责”的意见，请各单位重视，以免造成延缓考生毕业时间和毕业证书的发放。
按你的实际情况填。
具体填法如下：
省份：无需填写，选择报名省份后自动会显示 。
选择地市：是你需要现场审核的省市。
选择级别、专业和科目：级别（03中级/04初级）；专业（根据个人意向选择，例如01工商管理）；科目（前两项选择后，考试科目自动显示，经济基础＋专业实务）。
选择审核点：上面地市选择后，与之对应的审核地点就会显示。
报考条件：有备选报考条件，根据实际情况选择。
姓名：根据注册账号信息自动输入。
证件类型：同上。
证件号码：同上。
学历：注册时，核验通过，自动显示。
学历证书编号：注册时，核验通过，自动显示。
网上报名注意事项：
一、必须在规定时间内报名，过时不能填报。
二、凭县（区）招办制发的用户名和密码，登录“陕西招生考试信息服务平台”，按照系统所列项目和要求报名。
三、报名过程分为7步：阅读条款；修改密码；填写基本信息；填写家庭信息；填写学校信息；确认报名信息；网上缴费。
在第6步在点击“确认提交”之前，可修改已经填报的内容，点击“确认提交”后即无法修改。
四、网上报名并确认提交后，必须在规定时间内到所属中学（报名点）办理“报名信息确认单”签字确认手续，否则网上所报信息无效。
在网上报名自考一,得先办一张准考证二,办一张银行卡,并开通网上银行功能三,这样的话,等报名时间到了,就可以到自考网上报考了这样可以么？
自考考生需要填报《个人所得税扣缴申报表》。《个人所得税扣缴申报表》填写方法：一、适用范围本表适用于扣缴义务人向居民个人支付工资、薪金所得，劳务报酬所得，稿酬所得和特许权使用费所得的个人所得税全员全额预扣预缴申报;向非居民个人支付工资、薪金所得，劳务报酬所得，稿酬所得和特许权使用费所得的个人所得税全员全额扣缴申报;以及向纳税人(居民个人和非居民个人)支付利息、股息、红利所得，财产租赁所得，财产转让所得和偶然所得的个人所得税全员全额扣缴申报。二、申报期限扣缴义务人应当在每月或者每次预扣、代扣税款的次月十五日内，将已扣税款缴入国库，并向税务机关报送本表。(一)表头项目1.“税款所属期”：填写扣缴义务人代扣税款当月的第一日至最后一日。如：2021年3月20日发放工资时代扣的税款，税款所属期填写“2021年3月1日至2021年3月31日”。2.“扣缴义务人名称”：填写扣缴义务人的法定名称全称。3.“扣缴义务人纳税人识别号(统一社会信用代码)”：填写扣缴义务人的纳税人识别号或统一社会信用代码。(二)表内各栏1.第2列“姓名”：填写纳税人姓名。2.第3列“身份证件类型”：填写纳税人有效的身份证件名称。中国公民有中华人民共和国居民身份证的，填写居民身份证;没有居民身份证的，填写港澳居民来往内地通行证或港澳居民居住证、台湾居民通行证或台湾居民居住证、外国人永久居留身份证、外国人工作许可证或护照等。3.第4列“身份证件号码”：填写纳税人有效身份证件上载明的证件号码。4.第5列“纳税人识别号”：有中国公民身份号码的，填写中华人民共和国居民身份证上载明的“公民身份号码”;没有中国公民身份号码的，填写税务机关赋予的纳税人识别号。5.第6列“是否为非居民个人”：纳税人为非居民个人的填“是”，为居民个人的填“否”。不填默认为“否”。6.第7列“所得项目”：填写纳税人取得的个人所得税法第二条规定的应税所得项目名称。同一纳税人取得多项或多次所得的，应分行填写。7.第8～21列“本月(次)情况”：填写扣缴义务人当月(次)支付给纳税人的所得，以及按规定各所得项目当月(次)可扣除的减除费用、专项扣除、其他扣除等。其中，工资、薪金所得预扣预缴个人所得税时扣除的专项附加扣除，按照纳税年度内纳税人在该任职受雇单位截至当月可享受的各专项附加扣除项目的扣除总额，填写至“累计情况(工资薪金)”中第25～29列相应栏，本月情况中则无须填写。8.第22～30列“累计情况(工资、薪金)”：本栏仅适用于居民个人取得工资、薪金所得预扣预缴的情形，工资、薪金所得以外的项目无须填写。具体各列，按照纳税年度内居民个人在该任职受雇单位截至当前月份累计情况填报。9.第31列“减按计税比例”：填写按规定实行应纳税所得额减计税收优惠的减计比例。无减计规定的，可不填，系统默认为100%。如，某项税收政策实行减按60%计入应纳税所得额，则本列填60%。10.第32列“准予扣除的捐赠额”：是指按照税法及相关法规、政策规定，可以在税前扣除的捐赠额。11.第33～39列“税款计算”：填写扣缴义务人当月扣缴个人所得税款的计算情况。自考/专升本有疑问、不知道自考/专升本考点内容、不清楚当地自考/专升本考试政策，点击底部咨询官网，免费获取个人学历提升方案：
自考网上报名考生在规定的时间内可通过如下方式报考：（一）网络报考：，5184网站服务热线：，16883585（周一至周五9：00—18：00，报考期间周六、日照常开放）。（二）人工点报考：本次报考共设置8个人工报考点，详见附件3。（三）注意事项：1.网上报考的考生通过网上支付方式缴报考费；人工点报考的考生，现场不能收取报考费，考生须提前登陆缴费系统（网址：），选择第一项“开单”后进入下一个页面，根据实际情况录入基本资料以及缴费基本信息，点击下面的“开单”按钮进入下一个页面。在新的页面选择“支付”或“打印”的方式缴费：“支付”就是考生使用网银支付；“打印”就是考生打印缴费通知书自行到银行自行缴费。缴费成功后，网上支付的考生携带本人身份证到人工报考点进行报考；自行到银行缴费的考生，携带本人身份证和银行缴费单到人工报考点进行报考。2.广东省自考办规定，同一期考试，考生只能选择一种报考途径进行报考，否则将造成报考数据无效！3.旧生补摄像：2003年11月以前已参加过自学考试，但2003年11月以后未按省里的要求重新办理过电子摄像的旧生，必须补办电子摄像手续方可报考。摄像时间：7月15--20日；摄像地点：各新生报名点（见附件2）。广东省自学考试系统中已有电子相片的考生无需再拍摄。4.旧生补办准考证：因丢失、损坏等原因需补办自考准考证的考生，可于新生报名期间在各新生报名点登记申请补办准考证，并于10月考试前十天到报名点领取准考证。五、查询考点和座位考生可在考前十天上“深圳招考网”（）查询2014年10月自考考点和座位。
自考本科毕业在填写简历的时候，要区分以下三种情况：1、以“全日制”形式在院校学习的，简历格式为： xx年xx月—xx年xx月 xxxx大学（学院）xx专业学习（自考）2、已经参加工作，并以业余形式获得学历的，简历格式为： xx年xx月—xx年xx月 xxxx单位xx职务 （其间： xx年xx月—xx年xx月 xxxx大学（学院）自考xx专业学习） 备注：参加人事代理的，将“xxxx单位xx职务”替换为“人事代理”即可。3、未参加工作或无工作的，简历格式为： xx年xx月—xx年xx月 xxxx大学（学院）自考xx专业学习（自学）
你可以写本科在读，学校当然写本科的 北京交通大学。专业也是北京交通大学采购与供应管理专业。
写上 自考本科学习中 就行了 我当初面试 也是怎么写的 相信我 你学习 学东西老板肯定喜欢的 他也想要一个有上进心的员工而且你的学习是晚上 或者 双休日根本不影响你上班啊！
自考毕业证是国家承认的学历毕业证，可相应填写学历。比如，如果你的计算机科学与技术专业的自考证是专科，你就可填写“大专”；是高起本的本科，则可填本科。但是，一种情况例外。如果你是计算机科学与技术专业的“专升本”自考，那么根据教育部规定，你必须拥有国家承认的大专学历，“专升本”自考毕业证才予以承认。希望可以帮到你。
你说的情况和我当初上自考的时候一样，确实，在很多自考学校里，对自考生的待遇确实是差了点，所以也造成了很多人心里不平衡，所以很多人也因此离去。。。我当初也有退缩过，但是想到家里贫困的环境我就坚持了下来，毕竟我是为了未来才在这里上学的。尽自己最大的努力学习，自考班的目的是让你通过考试，不会管你是否学到什么，所以才有那些给答案的小自考的出现，已经违背了办自考的初衷。。。尤其是你这样语言类的，上课根本就是念书，念单词，根本不够灵活，所以你现在也不要困惑，想办法报课外学习班，努力的为了自己语言的方向努力，而且语言类的肯定是要课外充电的。加油哦！
周围有几个朋友，报了名以后，学习了一段时间就放弃了。我总结了一下，大多都是因为惰性和不自信导致的。很多参加自考的同学都是高考落榜的，他们总会怀疑自己是否真的能考上，再者自身的惰性不能支撑他们认真学习，对自考不够重视，也有点安于现状，觉得报了名，考上了就好，考不上，现在这个样子也不错。如果想自考，就一定地拿出高考的态度，要相信他真的可以改变你的生活。
自考本科找工作的真实情况
1、自考文凭是找工作的敲门砖
公司在招聘人才时，学历往往是他们的第一着眼点。学历不够，往往在招聘的第一关就会被pass掉。
但是再参加高考肯定是不现实的，那么，自考学历在此时无疑就成为了你找工作的一块敲门砖。
2、自考文凭让你拥有更多的就业机会
学历越高所拥有的就业机会越多，反之如果学历低无形之中必然会丧失许多理想的工作机会。
自考比起统招可能弱一些，但是整体社会认可度和含金量是除统招学历外最高的，而且也是我们可选择的最佳方案尽管比不了统招但是也是会有很多机会的。
3、自考文凭让你在职业上更成功
有句话叫，学历低不一定过得不好，但是学历高一定过得还可以。
高学历并不代表事业一定能成功，许多没有学历的人一样创业很成功，但那毕竟是少数。
事实上，当今社会的一个普遍现象就是：学历越高，工作机会就越多，上升空间也越大，发展速度也越快。
4、自考文凭可以让你拥有更多加薪的机会
据调查，文凭和工资都是相匹配的，且高文凭升值的速度会更快。
我国国家机关和事业单位以及一些国企基本都是按照学历定工资，本科工资比专科工资高一档次，一些较规范的企业也是按学历定工资。而在涨工资方面，自考文凭和普通本科基本一致，无疑会拥有更多升职加薪的机会。
5、自考文凭可以让你拥有更多升值的机会
许多单位提拔干部、竞选领导基本条件都是本科以上学历。即使自己完全可以胜任，但要是文凭不够，你还是没有竞选资格，就只能看着机会与自己失之交臂。而作为高含金量的自考学历，无疑就是你的最佳选择了。
6、自考文凭让你远离下岗失业
学历的要求是人事改革的重点，当企业发展越来越好，要转型改革的时候，高学历人员自然比低学历人员要有优势。而高学历人员越多，低学历人员无疑就将面临下岗失业的风险，这个时候，自考学历的用处也就极大地显现出来了。
嗯，一个边缘人的进化过程，呵呵……都差不多，不过你还比我好点，还有个课上，我已经很久很久都没有课可以上了。周围的同学越来越少。坚持一下，总会好起来的！