不自信,感觉别人比自己好,自己各个方面都不如别人,感觉自己低人一等,都有点害怕见人的感觉,其实这是不必要的,大家是平等的,而且和个人的经历有关的,我就很自卑
自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。经常遭受失败和挫折，是产生自卑心理的根本原因。一个人经常遭到失败和挫折，其自信心就会日益减弱，自卑感就会日益严重。自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心，本来有足够的能力去完成学业或工作任务，却因怀疑自己而失败，显得处处不行，处处不如别人。由于自卑的情绪影响到了生活和工作，所以给人的心理、生活带来的不良影响亦很大。
自卑主要表现为一、不自信，自卑最大的表现就是不够自信，害怕在他人面前丢脸，所以说患者往往不愿与参与各种社会活动；
另外胆怯对于自卑的人也是比较常见的，特别是不敢在他人面前开口说话，展现自己的才能，在朋友同事面前推诿，不愿意表现。
另外，本人也可以出现孤独的感觉，自卑的人性格往往是比较孤僻的，个人往往在安静的环境中。很少有朋友亲人进行沟通交流，所以说表现出比较爱钻牛角尖的情况。
尽管自卑感对所有积极的成长起着一种激励作用，但是它们也会导致精神病症。一个人能被自卑感弄得心灰意冷，以至达到万念俱灭，百事皆休的地步。
在这种情况下，自卑感是一种阻碍因素而不是以一种激励因素对积极的现实发挥作用的。这样的人被认为存有自卑情结。
自卑的人通常都会拿自己的缺点和别人的优点相比，总是觉得自己处处不如别人，看不到自己的价值，长此以往，就会产生一种悲观厌世的情绪。因为找不到自己的价值所在，所以容易对生活失去希望。
自卑主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等，而详细的表现在以下三个方面：
1、敏感
过分敏感，自尊心强，弱体群体非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价，比如，别人真诚地夸他，他会认为是挖苦。他们非常敏感，跟他们交往时，必须谨小慎微，别人不经意的一句话，都会在其内心引起波澜，胡乱猜疑。
2、失衡
由于种种原因造成的弱势地位，使他们在社会的方方面面都体验不到自身价值，甚至还会遭到强势群体的厌弃，自我价值感是一个人安身立命的根本，丧失自我价值体验，使他们心态失衡，陷入恶性的心理体验之中，走不出这个心理的阴影，就很难摆脱现实的困境，别人欺负他，即使内心不服气，也自认为是正常的，非常认同自己的弱势身份。
3、情绪化
他们表面上好象逆来顺受，然而过分压抑恰恰积聚了随时爆发的能量，由于他们缺少应对能力，失业、离异、患病等生活事件很容易导致心理压力。当受到不公正的待遇时，认为别人睢不起自己，难以忍受，往往产生过激言行。比如有些民工受老板欺负，会因此自杀。他们经常为了一点小事大动干戈，拳脚相向。有时当他们无力应对危机时，还会自残。
那有什么！一样啊…有很多人一本出来！工作还不如技校出来的好…更何况你还是专科…工作能力比什么都好！慢慢来…加油↖(^ω^)↗
不要自卑，有很多像你这样的，没考上好的大学并不代表自己不行，文凭不能代表个人能力，你现在能自考说明你很有上进心，以后会通过自己的努力让别人高看你，记住，能力代表一切，有文凭没能力也没用
你这种想法太不应该了，学历确实很重要，但不至于因为学历低而感到自卑。要自信乐观，你自考本科说明你是一个很爱学习的好孩子，你会考上的，加油，更不要说什么阴影了，让他们烟消云散吧，最自己！
没有什么的。考的自己的能力。学校只是代表过去，职场看的是能力。加油自考的含金量仅次于全日制，同时高于成教、电大、函授，在社会单位和公务员考试、考研都是认可。学信网可以查询，国家法律规定的。自考是我国高等教育的重要组成部分，是个人自学、社会助学和国家考试相结合的，有中国特色的高等教育形式。且参加自考的考生不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，不用经过入学考试，即可根据自己的情况选择相关的专业，通过国家组织的统一考试全部科目并成绩合格，即可申请毕业。自考实行宽进严出，证书国家承认，学信网可查，含金量高于其他成教学历。1981年，我国开始实行高等教育自学考试(以下简称“自学考试”)。1988年，国务院颁布《高等教育自学考试暂行条例》，以行政法规形式确定自学考试是“个人自学、社会助学、国家考试相结合的高等教育形式”。1998年，《中华人民共和国高等教育法》规定：“国家实行高等教育自学考试制度”，以法律形式确定自学考试是我国高等教育的基本制度之一。
俗话说的“内外向”与心理学上的“内外倾” 如果我问你。
自卑的表现有敏感、失衡、不敢找别人帮助。
1、敏感
过分敏感，自尊心强。弱体群体非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价，比如，别人真诚地夸他，他会认为是挖苦。
2、失衡
患者因为种种原因而处于弱势，并且在社会中看不到自己的价值所在，甚至会遭到他人的厌弃。自我价值感是一个人安身立命的根本，丧失自我价值体验，使他们心态失衡，陷入恶性的心理体验之中，走不出这个心理的阴影，就很难摆脱现实的困境。
3、不敢找别人帮助
遇到自己完不成的事还是继续逞强，还自夸总是麻烦别人很没有礼貌，还有就是人家找你帮忙没有完成就特别的自责。其实想想看，世界上有多少件事 是凭一己之力就能完成的呢。
扩展资料：
自卑者多数孤僻、不合群，自己把自己孤立起来。心理学家认为，当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自我。
自卑的人长期独处，心理活动的范围、内容就会变窄变小，加之个人认识的局限，就会使心理活动走向片面，只看到自己的不足而忽略了自己的优点，从而陷入深深的自卑之中而不能自拔。当你积极地与他人交往，你的注意力就会被他人所吸引，感受到他人的喜怒哀乐，心理活动就会变得开朗。
自卑主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等，而详细的表现在以下三个方面：
1、敏感
过分敏感，自尊心强，弱体群体非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价，比如，别人真诚地夸他，他会认为是挖苦。他们非常敏感，跟他们交往时，必须谨小慎微，别人不经意的一句话，都会在其内心引起波澜，胡乱猜疑。
2、失衡
由于种种原因造成的弱势地位，使他们在社会的方方面面都体验不到自身价值，甚至还会遭到强势群体的厌弃，自我价值感是一个人安身立命的根本，丧失自我价值体验，使他们心态失衡，陷入恶性的心理体验之中，走不出这个心理的阴影，就很难摆脱现实的困境，别人欺负他，即使内心不服气，也自认为是正常的，非常认同自己的弱势身份。
3、情绪化
他们表面上好象逆来顺受，然而过分压抑恰恰积聚了随时爆发的能量，由于他们缺少应对能力，失业、离异、患病等生活事件很容易导致心理压力。当受到不公正的待遇时，认为别人睢不起自己，难以忍受，往往产生过激言行。比如有些民工受老板欺负，会因此自杀。他们经常为了一点小事大动干戈，拳脚相向。有时当他们无力应对危机时，还会自残。
一个人自卑会有四个状态
自卑是一个人对自己极其不自信的表现，其实他们本身可能并没有他们想象中那么差，但是就是没办法越过自己的心理障碍，变得阳光开朗起来。
一个人自卑会有四个状态
自卑，人人都有，只不过存在着轻重的差别。 自卑是一种性格上的缺陷，是因为过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其核心内容就是认为自己不如别人，无法赶上别人。形成自卑的原因很多，但它们都是通过自卑者本人的消极自我暗示所产生的。 自卑的危害有哪些呢？ 第一、影响人的心理健康。在自卑者中，一些不良的情绪（如悲伤、恐惧等）很常见，长此以往，就会使人产生心理问题，甚至产生心理障碍。 第二、影响人的身体健康。长期的自卑会使人产生生理方面的变化，造成各种器官受损，导致各种心身疾病，如消化性溃疡、高血压等。 第三、影响人的社会适应能力。因为认知能力欠缺使人不能正确地对待问题，所以，自卑的人很难与人相处，也很难取得成功。 那么，如何克服自卑呢？ 正确认识自己。通过客观地分析自己，公正地评价自己，可以恰如其分地发现自己的不足，不夸大，不绝对化，有利于恢复自己的信心。还可以发现自己真正的长处，制定适合自己的目标，减少失败的发生，从而增强自己的信心。 正确对待成败。一个人不可能永远成功，也不可能永远失败。所以，不必为暂时的失败而灰心丧气，以免加重自卑，形成恶性循环，也不必为一时的成功而过分沾沾自喜，产生优越感。优越感是自卑的另一表现形式，越是自卑的人越想体验优越的快感，二者相互加强，容易导致心理障碍。 自卑并非真正存在，大多是自卑者自己虚构的，明白了这一点，克服它也就不难了。
自卑的人通常表现为没有主见、敏感、拒绝交朋友以及自负等表现。
1、没有主见：自卑的人做事往往没有主见，做事情之前都是先问他人意见，完全没有自己的想法。
2、敏感：自卑的人一般有很强的自尊心，并且十分敏感，十分看重别人对自己的评价，并对负面的评价十分在意，但是又不会表现出来。
3、拒绝交朋友：自卑的人一般不敢和他人进行一些有效的交流，并且在交流时不敢正式对方的眼睛，在表达自己的意愿时，含糊不清，没有底气。
4、自负：大部分自负的人往往性格深处比较自卑，为了掩盖自卑，必须用自负来维护自己的虚荣。
自卑是如何的形成的
自卑又称为自卑感，是指个人体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的消极心态。与优越感相对。在阿德勒看来，是人类正常的普遍现象，源于婴儿弱小的无助感，后因心理、生理和社会的障碍（真实的和想象的）而加重。对人格发展有双重影响。适度的自卑可产生成就需要，转为奋发向上的动力。
沉重的自卑感不利于人的发展，有两种情况：不适当的超补偿，会使得人得不偿失；转成自卑情结，会造成生活适应困难。自卑感主要就是自我评价比较低、自我评价特别消极，从而出现的一种情感体验。
你做的是你自己，并不是为别人活着；且你之所有选择自考，也是因为你想学，或需要学。你管人家干什么！
英雄莫问出处，博士，硕士找不到好工作是不是更自卑呢？不论谁初入职场肯定都不适应，自考也好，全日制也好只要自己的专业学的出色，知识过硬肯定没问题！加油吧！再说现在社会，大学都是很开放的，你可以一边工作一边学习，加油吧！
我想你说的是人们看不起自考生吧，这个很正常的，因为自考不需要特别高的高考成绩，上自考的基本都是那些高中学习差的，或者落榜的，其中有你自己当初的不努力，也有其他的原因，人们总是很喜欢鄙视那些无能的失败者。面对这个问题很简单，你总结下你是为什么走到自考这条路的？你已经选择了自考，就要去面对，就弥补那你就考出个研究生来，考出个博士来，读个博士后出来，获得个诺贝尔出来。人们不是喜欢鄙视读书人，只是不喜欢失败者，希望你置于死地而后生吧！
我是本科生 全日制也没学到什么有用的东西 国家的教材都过时了 而且统一由教育部定制 自己在工作中的学习才是有用的 大学出来的工资都很低