以下是我总结的提高文化修养的方法，希望对你有所帮助：
1.多读书，多学习：读书和学习是能够提高自己文化的重要方法，爱读书的人，说出来的话都有一定的水平，爱学习的人，对每件事都有独到的见解，并且读书学习能够提高我们的文化知识水平，从而提高文化修养，因此多读书多学习，对我们提高文化修养有非常重要的帮助。
2.养成良好的生活习惯和行为习惯：良好的生活行为习惯，能够帮助我们提高形象和气质，从而改变我们的外在，从而改变别人对我们的印象，让别人觉得我们是有文化修养的人，并且良好的行为习惯也是帮助我们走向成功的关键方法。
3.养成遇事不慌，处乱不惊，不卑不亢，独立自主，有胆识的性格：这些性格的培养，有助于我们提高自身气质与修养，更好得到别人的认可与欣赏，x;文恭喜您获得文库会员领取资格，具备良好的个人修养的人，不卑不亢，不急不躁，在人生中自得其乐，游刃有余，即使没有平步青云，也是幸福美满，让人羡慕。
总而言之，良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德，是崇高人生的一种内在力量，是优秀品味与价值的外在体现。
一个人的文化素养是体现在气质上的，在互联网时代，娱乐至上，信息满天飞的时代，我们的注意力被严重瓜分，如何提升自己的文化素养和认识格局，我来分享一下我自己的做法。
很多人想要通过阅读来提升气质或者文化素养，但阅读不只是阅读，更重要的是你通过这本书体悟到了哪些思想，思想比气质能加难以获得，有些思想独立的人或许他的生活并不如意，但他已经获得了心灵乃至精神上的自由。
相对比那些新书而言，我还是建议大家先看经典文学作品，尤其是那些获奖作品以及传世佳作。例如马尔克斯、海明威、毛姆的书籍，我最近在看的沈复的《浮生六记》能贴近我们的现实生活，将理想与现实捆绑时，你究竟会选择哪个？结局又当如何？此书值得反复阅读。
下班之后，边吃饭边看，轻轻松松就增加了知识，开阔了眼界，从近几年看的节目中挑选了5部与你们分享，这些都是我自己最爱，豆瓣评分非常高的，都是神级制作。
《朗读者》《典籍里的中国》《国家宝藏》《中国诗词大会》《经典咏流传》，这5部文化类综艺涉及了经典美文、以”戏剧+影视化“讲述典籍的故事、国家历史文物、重温记忆中的诗词、经典诗词的旋律新编。
纪录片里看大千世界，纪录片里看人文历史，给大家推荐6部我个人认为还不错能提升审美能力和文学素养的纪录片。
《文明》《三色艺术史》《但是还有书籍》《鲜生史》《舞千年》《中国唱诗班》这6部纪录片涉及了不同国家的艺术和艺术品、颜色对艺术的影响、高质量的书籍、伟大文学家与美食的故事、舞蹈与诗词的结合、古诗词与动漫的结合。
不要浪费刷短视频的时间，爱阅读、爱纪录片、爱文化类节目，腹有诗书气自华，让我们一起成为深厚文化底蕴和优雅得体的人~
提高群众的文化意识，加强文化知识的宣传，普及文化教育。
说到提升自己的文化素养，大家的第一想法肯定。首先文化素养呢，可以通过学习来提升，但是学习也不仅仅是唯一的方法，你在学校里学习。是可以提高你一定的文化素养，我们也可以通过自己。进行提高，比如说我读书多看报纸啊，多了解了解实时新闻等等，来扩充自己的眼界，来打开自己的认知，来提升自己的三观，来改善自己对待事情的一个看法。以及自己处理事情的一种方法。
文化素养呢，并不是我们天生具备的，这个是我们后天养成的一种东西。我们可以说，人一生都在提升自己的过程当中，提升的方面呢，就包括我们的文化素养，文化素养越高，我们对于一个事情的认知，包括处理方法都是有提高的，所以说提升自己的文化素养，对于我们。个人的成长而言，是非常非常重要的。
具体到如何提高我们的素养，我们就可以，比如我们多读书，或者是多从别人做的事情当中。方法，我们该如何处理这件事情？还有就是我们平常的相处，跟别人的合作当中，我们也要吸取教训，吸取更好的方法等等。
如何更好的提高自己的自制力
一个人如果没有自制力，自律性不强的话，很容易被一些诱惑给吸引，稍不留神，就会让他们浪费时间在不必要的事情上。所以，要想提升自己的自制力，做到一个自律的人，就要懂得正确的方法。那么，如何更好的提高自己的自制力呢？
一、正确认识自我
一个人对自己的认识越是深刻，就越知道自己的优缺点在哪里，就知道在日常生活中怎么扬长避短，尽量发挥自己的长处，避开自己的短处，这样就能够利用自己的优势更好的改善生活。
二、提升思想素养
有崇高理想的人，往往不会因为一些小事而耽搁了自己前进的脚步，也不会因为一些小小的诱惑而产生一些不良行为。所以我们可以在日常生活中尽量加强自己的素养，完善自我。
三、提升文化素养
有文化素养的人，其承受和自控的能力都是比较强的。因为文化素质高的人，往往更容易全面认识事物的本身，懂得处理好自己和外界的关系，能够更自觉的进行自我控制和自我完善。
四、强化自我意识
当我们遇到事情的时候，能够自己开动脑筋，静下心来想办法去解决难题，这样我们就会少受到外界的干扰，不产生依赖别人或者外界的心理，这样我们的独立性就会加强，就能够更加自律了。
首先要自律，这是保证充足时间学习的前提条件。其次要成功学习完所有科目，有以下几点：1.最好对你的科目比较感兴趣，这样你就会乐于去学习，我每次看到书中的东西，就会觉得有趣。2.找个安静、少干扰的环境；3.学习要有计划，如每天学习1章，最好有比较规律固定的时间学习；4.每本教材后面都有考点总结，重点，问问自己是否掌握，自己要学会梳理。5.刷题，特别是历年试题，对照检查，记住自己的错题。
1、控制自己的时间。时间虽不断流逝，但也可以任人支配。今日事今日毕，让自己每天的生活过得充实无隙。时间就是生命，把握时间，就是掌握生命。 2、控制承诺。选择最有效的思想、交往对象与沟通方式。我们有责任使它们成为一种契约式的承诺，定下次序与期限，然后按部就班，平稳地实现自己的承诺。 3、控制目标。有了自己的思想、交往对象以及承诺之后，就可以定下生活中的长期目标，这个目标就是我们的理想。订下最适合自己的理想以及生活计划，这就给了我们信心与勇气。
1 加强思想修养.人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质.一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为.因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪.2 提高文化素养.一般来说,一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比.文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物,认识自我和他人的关系,自觉地进行自我控制、自我完善.3 稳定情绪.用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法,把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来,保持情绪稳定,避免冲动.4 要强化自我意识.遇事要沉着冷静,自己开动脑筋,排除外界干扰或暗示,学会自主决断.要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑,培养自信心和独立性.5 要强化实践锻炼.一方面要加强学习,积累知识,开阔视野,用知识来武装和充实自己,提高自己分析问题和解决问题的水平,并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面,要积极投身到部队生活实践中去,刻苦锻炼,不断丰富经验,提高自己的适应能力.
基本上是没有限制，但是有很多公司他会看重第一学历，所以有很多地方是不会限制的死。只要你去考试，拿到成绩以后，肯定可以提升自己的学历。
自学考试是属于国民教育序列中的一种形式，是受国家认可，在学信网上可以查到的。其实是没有限制的，只是不同的用人单位对学历要求可能会有差异。
您好，自考护理本科临床实践是指学生在校期间通过实践活动，将理论知识与实际操作相结合，提高护理技能和实践能力的过程。这一环节是护理专业学生必不可少的一部分，它可以帮助学生更好地了解临床实践中的各种情况和问题，并通过实践不断提高自己的技能和能力。在临床实践中，学生需要与患者和医护人员进行交流，了解患者的病情和需求，同时也需要学会如何进行护理操作和处理各种突发状况。通过临床实践，学生可以更好地适应未来的工作环境，提高自己的职业素养和实践能力。
自考护理本科临床实践是指学生在完成护理本科课程理论学习后，需要进行一定时间的临床实践，以提高其实际操作能力和临床实践经验。这个实践过程通常是在医院、诊所等医疗机构进行的，学生需要在指导下参与各种临床护理工作，例如患者观察、护理操作、医疗记录等。通过实践，学生可以更好地理解和掌握护理知识，提高自己的实际操作技能和临床应用能力。此外，临床实践也是护理专业学生毕业前必须完成的重要环节之一，对于学生的毕业和就业都有着重要的影响。
希望采纳，谢谢
确定自己没时间管理可以选择函授形式，以免浪费时间和物质损失
自律性实际上就是自制自控能力。对于这个问题给你提一下几点参考建议:首先,给自己制定一个清晰、具体而明确的目标。比如你现在考试的总分是500分,那么下一次考试你设置的目标是530分或550分,然后再把这增加的分数根据自己各科的学习情况分配到具体学科,这样就形成了各科的追求目标,然后再根据这些目标而做出相应的行动计划按部就班执行之。只要我们为自己确立了一个明确目标,当我们完成了自己所设定的目标而获得成果时,我们就会很开心、高兴,自然而然我们也就会对学习充满激情。其次,用白纸黑字的形式写出自己用什么样的行动和努力达成这个目标,这就是每月、每周、每日的行动计划,比如,每天在完成老师所留作业的前提下要读完哪一门或哪两门学科的多少页课本,以及做完这些页面之中的几个练习,等等,并安排一个顺序,什么时候干什么等等。第三,把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来,比如看书做作业看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情,那么我们在看书做作业的过程中就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受;如果我们把坚持学习通过积累养成一种习惯看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情,那么我们每天完成了自己的学习计划之后就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受。所以在此我要告诉你:只要我们把做事善始善终与幸福、愉悦和快乐链接起来,把做事半途而废与痛苦、沉闷链接起来,那么我们懒惰的情景就会得到有效遏制。第四,把自己的学习计划用白纸黑字写下来,并把它告诉同学、朋友、老师和家长,这样你就会觉得有无数双眼睛在监督自己,进而促使自己立即投入行动并按部就班的去完成计划。第五,有意识的强化自己完成计划的行为,比如当你完成了一个小时的学习计划之后,就给予自己肯定和褒扬,比如,我表现得很好,没有想到我竟然做得这么好,我坚持了一个小时,就说明我比别人优先了一大步;同样你也可以把这种方法运用到全天之中去,今天我做的作业这么多,想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很多知识,甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验,同时也会提高自己的自信心。如此每天反复,用不了多天你就会把学习真正接纳为一件快乐的事情。一旦这样坚持下来,你就会换来一直充满激情和信心的学习下去的行为习惯。反之就给予自己否定和惩罚,并立即补上没有完成的计划。如此每天反复,用不了多天你就会养成按部就班完成计划的习惯。第六,用此时此刻就去执行计划——锲而不舍的行动以及钢铁一般的意志、信心、勇气和恒心,脚踏实地,一步一个脚印地践行自己所设定的计划,每天上床之前检查验收。完成计划就给予自己肯定和奖赏(物质或精神方面的),完不成计划严厉要求自己重新完成,并给予自己惩罚(比如再多学一个小时,取消自己干最喜欢的事情一周时间等)。这样就会步步为营不断扩大战果,那么等待我们的就是成功。第七,在成功学上一条重要定律说“你并不是你想象中的那样,而你却是你所想的”,它与爱迪生的这里名言“一个人就是他整天所想的那些……他怎么可能是别种样子呢?”这就是说一个人的所有一切都来源于心里所想。每个人的头脑就是这样神奇,你输入什么信息,它就产生什么结果。你给自己头脑所输入的是通过自己最大的努力,一定会取得优异的成绩,那么你的心智系统就会起来强化你的思想和行为,让你向得优异成绩的方向发展,那么你就会精力充沛、充满自信的去想尽办法而发奋努力,当然成功也就会紧随你的行动向你走来。第八,坚信自己,经过努力,一定会取得成功。心理学上有一个“自证预言”的定理,它是说,当一个人坚信某件事要发生的时候,我们就会主动的去寻找和发现符合自己所期望的正面信息,而不断获得的正面信息又会给我们强大的信心,我们的行动也会在这样的信心之下变得更加积极起来,那么我们所想要的一切也就会在我们坚实的行动之中如期而来。第九,让自己意识到后果,比如,这样做的结果就是考不上理想的大学→自己的潜能得不到充分的发挥→毁了我这辈子的前程,并引导自己去理性地思考,这样也可以达到提高自制自控能力的目的。第十,有一个成语叫“破釜沉舟”,既然你选择了要获得成功,那么你就要横下一条决心,竭尽全力投入到当前的实际行动中去!现在你最关键的:第一是行动;第二是行动;第三还是行动!说实话自强和用功并不是想一想和说一说就能达到的,要想真正达到自强和用功,就必须让自己投入到实际的行动中去!如果天天喊着自强,叫嚣着用功而不去行动,这样的人不仅是扶不起的阿斗,而且也会成为他人的累赘而让人看不起。在这里我给你讲一个一个寒号鸟的故事:每当夜晚寒冷时刻的来临,寒号鸟就瑟缩着被寒风冻得冰凉的身体、一声接一声地说:“嗦啰啰,嗦啰啰,天寒冻死我,明天就搭窝”。可是,每当太阳一出,它们就飞到有阳光的避风处唱着“阳旮旯旯里暖和,阳旮旯旯里暖和,太阳照耀我,胜过温暖窝”。而忘记了搭窝的事,一辈子都在寒风中号哭,令人厌烦。我相信你有出息大有作为以及被别人看得起的人,我也相信你一定会从此时此刻起“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活,随时随地抓紧时间,全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”的!
自救者，人恒救之。
面对问题、麻烦，如果一个人积极寻求解决方案，而不是指望他人伸手救援，那么就总是会有人来帮助他的。但是，如果ta指望靠刷知乎就能解决问题，只可能有一个后果：ta永远也无法自律。人生苦难重重，比如，没有生活动力、自卑、焦虑、抑郁、失眠、迷茫、压力，甚至觉得找不到活着的意义。佳叶有时候也会有“丧”的一面，觉得生活真是没太大意思，明明有一大堆事情等着自己去做，但想起来就觉得头皮发麻、心情烦躁，为了有所缓解，把很多时间花在毫无意义的刷微博、刷网文、刷微博、刷B站上面。
当时，的确逃避了想起来就头皮发麻的现实，刷手机能够刷得哈哈大笑，或者感动落泪，手机可真是我的好伙伴呀~我无法想象，没有了手机，我会变成什么样~放下手机，环视四周，拉开窗帘，悲剧地发现：除了手机，我竟然没有三次元的朋友。
然后陷入深深的自我怀疑，然后，拿起手机，继续逃避。
逃避着，逃避着，不知不觉，就到了凌晨四点。
但是呢，路总要往前走的，书总还是要读的，吃不了读书的苦，肯定会吃生活的苦。今天的自己可能是“丧”，如果不自救，20年的自己，可能会根本谈不上有任何尊严。
在布满荆棘的人生路上，唯一能帮自己的，只有那个勇于面对生活的苦难的自己。
明白了“我无法逃避”这个道理之后，就踏上了寻找救赎的道路了。
自律的人，必须要有超强的行动力，而要获得行动力，必须要拥有足够的动力，也就是——欲望。
如果某天感觉自己什么都不想做，就想丧着一直刷手机、一直刷手机，但是内心又充满了罪恶感，一直在犹豫要不要学习/看书/工作。
那么，不要犹豫了，先做了再说，要么开始学习/看书/工作。
接纳那个那个偶尔丧一丧的自己。人无完人，谁都不是完美的。
与其在自己犯了错之后一味责怪自己、陷入无限焦虑，还不如接纳自己，先缓一缓气。
谁还没个状态不好的时候呢，调整好之后，又是全村最亮的仔~
我们人，很有意思，心理状况能够极大地影响自己的学习、工作效果。如果自己的幸福感较低，或者有焦虑、抑郁等心理问题，自然状态很差。所以，不管什么时候，一定要注意自己的心理健康。
文学名著太多，这里结合自身的感悟推荐以下作家的作品：卡夫卡的《城堡》、《变形记》和《卡夫卡散文》；肖洛福夫的《静静的顿河》：列夫托尔斯泰《安娜卡列尼娜》；霍桑的《红字》；司汤达的《红与黑》；莫泊桑的《俊友》以及莎士比亚戏剧和但丁的《神曲》等，都是对我影响深刻的文学名著！我曾经花了十年时间，通读了上千部欧洲文学名著，对于我日后宇宙观的形成有巨大影响！为啥不推荐国内的作品如《红楼梦》等四大名著，这个我相信你认真阅读了欧美文学名著后自然会有感悟，而我的观点是：欧洲文学名著同时都是哲学性的思想巨著，而中国文学名著，除了故事，没有更深的人性思想追问！
提高个人素质、修养的书籍如下：
知识延展：
《人性的弱点》是卡耐基成功学奠基之作，荟萃了卡耐基思想理论最精华的部分。该书创作于20世纪早期，当时美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的向往。本书作为一本实用的人际关系著作，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得最后的成功。作者讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。
提升个人修养的书我推荐：李牧怡的《为人三会 会说话 会办事 会做人》，张跃峰的《修心三不 不生气 不计较 不抱怨》，路天章的《口才三绝 会赞美 会幽默 会拒绝》。这三本书看完，相信能提高个人修养。