自学考试比较难。这个要自己学多花点功夫吧
自学心理学完全能成功的，有2个途径：一是参加成人考试或自学考试，二是自己看心理学的书籍自考心理学：1、心理学专业名称是心理健康教育专业2、你可以登录当地的自学考试网查询报考简章栏目下：什么时间报名，需要考哪些课程、本次开考那几门课3、自考没有学历、时间、年龄的限制。每次考试都安排在双休日，每年考4次，4、7、10次年1月份考试。7月是补考4月的课（即4、7两个月的考试课程是相同的）1月是补考上年10月的课。4、4月和10月报考的同时可以预定教材，（现在网上也有）5、自考采取学分制，每门课程约70元（包括考务费和书费），可以在报名的同时购买教材，也可以在网上购买，便宜些。自己看心理学的书：1、如果要想系统的学习心理学：普通心理学（最基础的，也是心理学入门书籍）、发展心理学（儿童心理学）、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学额、心理统计学、心理测量学等。2、只是想了解心理学有关知识推荐：人际关系心理学（人民教育 郑全全等著）、心理卫生（广西教育 李丹著）、社会心理学（北京大学 侯玉波著）、个性心理学（北师大 高玉祥著）、认知心理学（辽宁大学 高玉祥著）、心理咨询与心理治疗（北京大学 钱铭怡著） 3、想读一些心理学方面的著作而不是教材，更多是感兴趣可以选择：身体语言密码（亚伦皮斯）、道德告诫（萨德）、图腾与禁忌（弗洛伊德）、解开你人格的秘密（张同延、张涵诗）《一个找回自我的心》（克利福德 比尔斯）灵魂的黑夜（托马斯 摩尔）
心理健康教育专业是一门心理学和教育学交叉的学科。如今越来越多人迫于生活压力而在心理健康方面出现了问题，患有抑郁症等心理疾病的人越来越多，所以心理健康越来越受到人们的重视，心理健康教育就业前景也较为广阔。由于其丰富的就业机会，心理健康教育在自考中也成了一门热门专业。那么，自考心理健康教育专业怎么样自考心理健康教育的难度自考心理健康教育的难度是比较低的。心理健康教育的理论考试科目大部分是心理健康教育概论、学习心理与辅导、认知心理等科目，这些科目主要靠记忆，学习起来并不困难;而其实践考核项目为心理测量与评估、心理治疗等，一般来说这些考核都较容易通过。除此之外，心理健康是日常生活中人们普遍探讨的问题，大多数知识点都能够从生活中找到对照，考生在学习和实践过程中能够结合实际生活进行理解。总体来说，自考心理健康教育难度较低，考试通过率较高。自考心理健康教育的就业前景心理健康教育专业的毕业生拥有很好的就业前景。谈及心理健康教育专业，大部分都会想到其就业方向就是心理医生。除了心理医生之外，因为该专业还涉及教育学，所以考生毕业后也可以在学校从事教育和研究工作，将更多的心理健康知识传授给学生们。当今社会的生活节奏越来越快，人们处于各种各样的生活压力之下，心理疾病的患病率也越来越高，许多人都需要通过心理咨询师来缓解精神压力。因此自考心理健康教育专业的毕业生的就业机会较多。综上所述，心理健康在社会上受到的关注越来越多，对于心理咨询师的需求越来越大。心理健康教育自考难度也相对较低，其就业前景十分广阔。如果想要了解更多关于心理健康教育自考的信息，可咨询广东自考在线老师。
如果想学心理咨询师还会要报班的，因为要培训机构出结业证明才能报考，勤思做得就很好
今天教务老师给大家收集整理了自考教材真的有用吗的相关问题解答，还有免费的自考历年真题及自考复习重点资料下载哦，以下是全国我们为自考生们整理的一些回答，希望对你考试有帮助！自考有必要买教材书吗有必要，方便复习。现在不是有电子书，还有考前资料整理类的，感觉买书也是白买是有电子书啊，只是电子书伤眼睛，但是看个人喜好来，买书的话想什么时候看就什么时候看。自考辅导书用处大吗？考试之前的复习都是题海战术嘛~多做点题就是很有帮助的，我现在学自考，都没买教材，就是买的练习册，感觉还不错，我现在用的是知识出版社的，具体的还点看你自考手册要求用什么样的书才能买相应的练习册呢，要是用不上，买了也白买啊自考本科真的没有用吗自考本科有用，这个文凭等同于全日制的，外企把自考看到甚至比全日制还强。自考本科是我国基本高等教育制度之一，成绩合格后由主考学校和高等教育自学考试委员会联合颁发大学毕业证书，国家承认学历，学信网可查，符合条件者由主考大学授予学士学位。自考是真的吗，自考本有用吗？网考是真的吗？下个答案：自考即高等教育自学考试，是国务院在上世纪八十年代批准创立的，，是对自学者开放的高等教育的窗口，通过考试进去高等学校学习，进过系统学习后，并通过毕业论文答辩，英语成绩达到规定标准，一般是四级，符合学位申请条件的，可申请授予学士学位，如果心❤中还有更高的目标，还可以继续攻读硕士学位和博士学位，当然只是拥有报考研究生的条件，本科可在毕业当年就报考研究生，但是对了高职高专的毕业生只能在毕业两年才能报考，领导机构为全国高等教育自学考试指导委员会，考试类型为全国统一命题，学籍的管理则为省级自学考试委员会办公室坦白讲，很名确的告诉你，自考本的学历含金量没有全日制本科学历的含金量高，只能说是是得到一个本科学历，如果说你要用自考本的学历去找工作，我觉的还是算了吧，因为现在都要求统考全日制本科学历，不然为什么每年几百万的高中毕业生拼命考大学，985,211的实力摆在那儿，起点不同，网考是啥我真不知道，有粉必回，说一不二！I want you自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
心理学书籍真的有用吗？
都说心理学书籍对于心理有一定的作用，这到底是不是真的呢?下面我跟大家讲解心理学书籍真的有用吗?
问：现在心理书籍很畅销，请问你怎么看待这件事情?
答：心理类书籍的畅销不是现在才开始的。从1980年代就开始了。当然了佛经也算心理类书籍的，那要这么算，心理类书籍畅销几千年了。80年代当时弗洛伊德、马斯洛等超级热销，但是大多数读者对心理类书籍的爱好还是停留在知识的满足上，那个时候愤青多，都是60年代一群，品味也高雅，你看人家崔健，人家王朔，人家张艺谋，现在这批年轻的比不了。到了90年代初期，易法健等人编著的《心理医生》开始卖的天翻地覆，这应该算是较早的一本热销的临床心理学科普著作。后来心理类读物就一路爆发式增长，很多出版社都竞相出版心理类书籍，无论是科普、译著、著作，不少城市的报纸都开辟了心理专栏，也出现了几本全国发行的杂志。不少治疗师就是通过读书学会做心理治疗的，也习惯在治疗中给来访者推荐书籍阅读。
在欧美一些国家，心理类书籍是一个专门的出版种类，每年都会有大量的书籍和音像制品推向市场，做得也比较规范和专业。而目前我国心理类书籍的出版还是一片混乱的，一看就知道外行在做这个市场。不但出版社的编辑对心理咨询和心理治疗不太懂，很多作者、译者也是一知半解的。有些书出版纯粹是浪费精力和金钱，而有些好书又出版不了或者出版质量很差，甚至出版了也不知道怎么宣传。不过外行做也有外行做的好处，就是有些容易被忽视的书或者作者容易出头。
问：现在大家关心的一个问题是心理书籍有用吗?看书能治好心理障碍吗?
答：先回答第一个问题，有用吗?读书当然有用了。说俗点，书中自黄金屋，书中自有颜如玉。说雅点，“读书万卷不谋食，脱粟在傍书在前。要识从来会心处，曲肱饮水亦欣然。”读书是一种人生超然的境界。拿起本书就想着我读这本书能给我带来多少好处，这从人家儒家的观点来看，就叫做小人，这么功利干什么，有那么贫困吗?人家朱熹看完书，写首诗叫做《观书有感》，“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许，为有源头活水来。”这读书就是儒家的修行啊。现在满地跑的都是塞满一脑子写书赚钱买书赚钱此类邪念的小买卖人，自然不可能做不出几本好书来。刘向说，“书尤药也，善读者可以医愚”。中国人智能在下降，善读者少。
第二个问题，读书能治好心理障碍吗?这个问题是有关疗效研究的评价问题了。要回答这个问题我们首先要了解评定心理咨询或者心理治疗的疗效标准是什么。总共有五个等级来评定心理治疗的疗效，我们今天只说最低和最高的两个等级。最低的第五等级的证据就是专家的经验。比方说有个专家叫老王，他说凭我的经验读书可以治疗心理障碍的作用。这样专家的话是很不可信的，因为这个论断“读书可以治疗心理障碍”可能是老王自己一厢情愿美好的想象，实际上读书对他的来访者没有起到效果，也有可能他治疗来访者的确是好了，但是其实不是读书起到了效果，而且其他因素起到了效果。即便来找老王的大部分来访者都是通过读书起到了心理治疗的效果，我们也只能说，“来找老王的大部分来访者通过读书得到了治疗的效果”，而不是说“读书有治疗效果”。因为来找老王的那些人可能恰好就是一批对阅读疗法敏感的人。
或者换个角度说，你说“读书有效”太笼统的，究竟阅读什么书，对什么样的心理障碍有效呢?所以要这些误差都避免掉的话，就需要很符合科学研究设计要求的试验来证实“阅读疗法对某某心理障碍有效”这样的命题。这种科研方法就叫做随机对照试验,简称RCT。某种方法随机对照试验数量越多，质量越好，就说明支持这种疗法有效性的科学证据越充足。那么现在在医学界和心理治疗界都兴起了一股潮流，叫做实证实践或者循证实践，Evidence-based practice,EBM,就是要根据最好的科学证据来寻找最佳的诊断治疗方法。循证实践的一个主要工作报告某种疗法有多少个RCT支持其有效性，这些随机对照试验设计得如何，这种报告叫做荟萃分析，meta-analysis,荟萃分析是支持某种疗法有效的最强的科学证据，这里面用到很多统计学的技术。所以，你这第二个问题，读书可不可以治疗心理障碍?转换为专业语言就是，对于各种心理障碍，支持阅读疗法有效的循证实践证据如何,是否有荟萃分析?
问：噢，原来如此，那么证据如何呢?
答：证据不错。如有个荟萃分析就发现，认知性阅读治疗(Gregoryetal ,2004)对抑郁症的治疗效果很好，尤其对青少年和成年人效果特别好。另外对于性功能障碍，也有几个荟萃分析发现阅读治疗的效果特别不错(van Lankveld JJ，1998)，所以阳萎者并不用急着去吃伟哥，买本书看看也不错。可惜研究中推荐使用的那几本书又没有翻译过来。人们对于药物存在着普遍的迷信，总是觉得吃药的效果好，打针的效果更好，其实不是那么一回事情，在很多种类的心理障碍中，心理治疗手段的效果和长期效益都超过了药物。这是有非常充足的科研证据的，可是有不少所谓生物学派的精神科医生不信这个，这就没办法了，还有心理治疗者也跟着瞎起哄，也说什么好治的就用心理治疗，不好治的就要上药。有关阅读治疗的研究现在加起来几百项，除了抑郁症和性功能障碍外，还有焦虑障碍，物质成瘾、失眠、摄食障碍等多种心理障碍都可以使用阅读疗法，有时候阅读疗法作为主要的治疗，有时候作为辅助治疗使用。John C.Norcross等作过调查，80%的心理治疗师会推荐图书给来访者们看。在英国的临床优质服务国立研究所(National Institute for Clinical Excellence，NICE)撰写的循证医学指南手册中，阅读治疗(Bibliotherapy)也被推荐用于惊恐障碍，轻、中度抑郁障碍、摄食障碍的治疗，特别是早期阶段。(Frude,2005)
另外，值得说一下的是我们国家对阅读治疗研究的也可以，数据库里面也有100多篇文章，也有一本专著。宫梅玲等作了不少实证研究，王波对阅读疗法做的研究也很精深，还把中医理论和阅读疗法联系起来，比较前卫的。
问：那是不是只要读书就行了?
答：肯定不是啊。任何方法都是有限制的。阅读疗法一般是针对比较轻的障碍，而且并不是所有书都适合的。我们现在关注的问题是，是不是说书籍可以替代面对面咨询。Menchola和Arkowitz等人去年完成的一个研究表明，阅读疗法比不使用任何治疗干预的效果好，但是还是比不过心理治疗的效果的。(Arkowitz etc,2006)但是也有相反的意见，比如2003年Lewis和Anderson等人的研究发现，面对面和捧着本书看的效果差不多。(Lewis etal,2003)也有荟萃分析表明，阅读治疗合并面对面治疗效果超过其他方法。(Clum,1993)
问：读者们在接触心理类书籍的时候会出现的误区是什么?
答：这个问题我没见到过确切的研究结果。只能根据经验告诉你，有几种误区。一种是盲目相信书籍，谬误就是谬误，印成书也是谬误，希特勒的《我的奋斗》不也是书?现在的科普书特别乱，很多书是信口开河，误导读者，有些书是书商找写手胡拼乱凑出来的;另外一种误区是只看不做，很多自助书籍都有作业要求读者完成的作业，只看不做相当于你买个空调回去只看了说明书，然后问：“为什么不制冷啊?”
问：那么读者们应该如何选择好的心理类书籍呢?
答：我个人觉得，首先看作者，这个作者究竟是做什么的，研究什么的，这个人究竟是不是在做心理咨询/心理治疗的工作。其次看这本书参考文献如何，参考文献意味着这个作者说话的根据在哪里，不是每种声音都可以称作音乐，不是两条腿无毛的动物都可以被称作人的，有的书作者虽然是专业界的，但是说的话很不专业。这种浮躁病和媒体相互传染吧?有些时候是出版界自己把人家写好的参考文献和主题词表删除了，外行指导内行。再者，那些煽动性太强，看起来像春药的'书名，一般都是骗人的，书商合同穷书生搞的。当然这一条也有例外，如伯恩斯写的《10天改善自尊》其实很好，但是书名很俗气。还有些书告诉你用一、两个方法就可以解决所有问题，这也是片面的，辩证法没学好的就会说这类大而空的话。最后还要注意阅读疗法最好在心理治疗师的指导下进行。不过要是不幸遇到一个治疗师是文盲加法盲，那就是你倒霉了。
问：有这样的治疗师吗?
答：有，多了。有些除了文盲法盲外，还是个流氓。刚才不和你说了，不是两条腿的都是人，不是披上袈裟的都是和尚，现在什么时代，每个行业都有假冒伪劣。心理医生也算半个医生吧，医生讲究是“医术高超，医德高尚”，和艺术家德义双馨差不多，现在这行业技术高超就等等好了，先花大力气做好道德建设再说。我们搞心理的也要“以德服人”嘛。
问：阅读治疗为什么会起效呢?
答：这个问题回答起来就说来话长了。先从阅读治疗的名字说起，我们说的阅读治疗的叫做Bibliotherapy,biblio是希腊语图书的意思，所以也有人把Bibliotherapy称为图书治疗。古希腊人相信阅读图书有治愈灵魂的力量，底比斯图书馆的门上写着一句话，“the healing place of the soul”。
有不少人提出图书疗法是图书馆学的分支学科，很有道理，提供治愈灵魂的场所，这才是图书馆存在的意义。读书可以让人建立起对人生正确的见地，自然有疗愈的左右。我认识个哲学家，他心情不好的时候就去读《庄子逍遥游》，这就是自发的图书治疗。当然这是形而上了，从老百姓的角度说，图书可以提供信息给来访者，帮助他们产生领悟，激发他们和别人讨论，提高对别人的心理问题的识别能力，提供某些问题的解决方案，在治疗结束后使用书籍自助。具体的可以去看一本书，王万清写的《读书治疗》(王万清，2003)我觉得阅读治疗的过程中可以促进治疗师和来访者的治疗同盟，让来访者完成认同过程，书籍本身也可以作为过渡性客体存在，帮助来访者解决分离焦虑，当然这是从无意识的角度进行的分析了。
问：听说弗洛伊德不赞成接受分析者阅读精神分析的书籍的?
答：他一开始赞成的，后来不赞成了，弗洛伊德像我们中国人――善变。荣格也不赞成心理分析师读书的，可是他老人家读书比谁都多。做人要厚道啊。
问：有些咨询师反应，有的来访者来访时，很牛地说，我读过很多心理学书籍，我知道自己的问题在哪，是什么问题……让咨询师很不舒服，咨询做下去。你怎么看待这个问题?
答;这个问题超级专业，你太有才了。这是个移情-反移情的问题，面临这种情景的咨询师需要作督导。我也遇到过不少这样的情景，这种情景的心理机制有很多种――一个很自卑或者很自恋的人为了让别人尊重他，重视他的价值，就可能一开始显露自己的知识，也有可能没有安全感，对咨询不放心，所以要读很多书，关键的是咨询师为什么会不舒服呢?是自卑、嫉妒、心虚?这个问题的解决涉及到咨询师如何接受自己，包容自己。其实这个问题出现和读书本身关系不大，这是个如何建立和深化治疗关系的问题。
问：听说你读书也很多，是不是也是自卑?
答：是的。没其他本事，家里面又没有关系。只好读书解闷。所以我要是遇到来访者和我说，“我读过很多心理学书籍，我知道自己的问题在哪，是什么问题……”，我会比较喜欢他的。因为看到了当年的我。不过另外一方面，我也有超级不喜欢看书的一面，比如说考试书籍就很不喜欢看，所以我考试不够厉害。
问：但是有的人说好的心理治疗师不应该读书，而应该讲究感觉?
答：读书少的治疗师就喜欢说读书不重要，感觉重要;读书多的治疗师就喜欢说，还是要多读一点书。至于优秀治疗师需要什么样的素质，可以去看一些实证研究的报告。这方面研究我没看过。我只需要知道自己是个不错的治疗师，而且还有哪些方面需要改进就行了。
问：很多治疗师还会推荐文学类作品给来访者看，这是为什么?
答：文学类作品一般是用来帮助来访者认同其中的人物，提高理解他人的能力使用的。不过有关文学作品治疗作用的研究没有非文学类多。(Campbell & Smith,2003)另外，我觉得如果治疗师老把自己喜欢看的书推荐给来访者看，如果这书和治疗关系不大的话，是不是也太没界限了?要是一咨询师喜欢看《金瓶梅》，见人就推荐，这是不是有些不对头?
问：请问你喜欢推荐什么书给来访者?
答：我个人好恶不重要。有些国外的研究报告会附上阅读疗法推荐的书单，但是很多没翻译过来。国内有个出版社组织一群人翻译了一套治疗指导计划，那里面提到了很多自助阅读的书，可是这些自助书也没有翻译出来。
我们国家王波列出过一个书目，不错，古今中外好几套书目，可以到数据库里面查找来看看。(王波，2004)
根据不同的患者，我会推荐不同的书，当然在每个种类中还是有个人偏爱，比如说《抑郁情绪调节手册――十天改善自尊》，《策略性短期治疗手册》，《认知治疗技术指南》是我对很多来访者都推荐的，另外根据具体问题会推荐具体的书，如婚恋问题一般推荐《男人来自金星，女人来自火星》，这是教我认知疗法的美国老师告诉我可以推荐的，我自己还喜欢推荐弗洛姆和罗洛梅的书。我认识有位很优秀的治疗师，会推荐很多书和文章给来访者看，包括专业论文。不过我觉得读书太多了是不是也有问题，我们开玩笑就诊断一个“好学型人格障碍”，读书有时候的确是用来回避很多问题，我以前就是读书太多太杂了。不过和“读书型人格障碍”相对的也有另一个极端叫“学习恐惧症”或“厌学综合征”吧，有病不求药，无聊才读书，这也不太好，还是应该有固定的阅读时间。阅读时间的消失和被压缩是现代人的悲哀，这就叫无间道啊，没有时间，就是活在地狱中。
心理学书籍真的有用吗
心理学书籍真的有用吗?心理类书籍是一个专门的出版种类，每年都会有大量的书籍和音像制品推向市场，做得也比较规范和专业。
现在心理书籍很畅销，请问你怎么看待这件事情?
答：心理类书籍的畅销不是现在才开始的。从1980年代就开始了。当然了佛经也算心理类书籍的，那要这么算，心理类书籍畅销几千年了。80年代当时弗洛伊德、马斯洛等超级热销，但是大多数读者对心理类书籍的爱好还是停留在知识的满足上，那个时候愤青多，都是60年代一群，品味也高雅，你看人家崔健，人家王朔，人家张艺谋，现在这批年轻的比不了。
到了90年代初期，易法健等人编著的《心理医生》开始卖的天翻地覆，这应该算是较早的一本热销的临床心理学科普著作。后来心理类读物就一路爆发式增长，很多出版社都竞相出版心理类书籍，无论是科普、译著、著作，不少城市的报纸都开辟了心理专栏，也出现了几本全国发行的杂志。不少治疗师就是通过读书学会做心理治疗的，也习惯在治疗中给来访者推荐书籍阅读。
在欧美一些国家，心理类书籍是一个专门的出版种类，每年都会有大量的书籍和音像制品推向市场，做得也比较规范和专业。而目前我国心理类书籍的出版还是一片混乱的，一看就知道外行在做这个市场。不但出版社的编辑对心理咨询和心理治疗不太懂，很多作者、译者也是一知半解的。有些书出版纯粹是浪费精力和金钱，而有些好书又出版不了或者出版质量很差，甚至出版了也不知道怎么宣传。不过外行做也有外行做的好处，就是有些容易被忽视的书或者作者容易出头。
问：现在大家关心的一个问题是心理书籍有用吗?看书能治好心理障碍吗?
答：先回答第一个问题，有用吗?读书当然有用了。说俗点，书中自黄金屋，书中自有颜如玉。说雅点，“读书万卷不谋食，脱粟在傍书在前。要识从来会心处，曲肱饮水亦欣然。”读书是一种人生超然的境界。拿起本书就想着我读这本书能给我带来多少好处，这从人家儒家的观点来看，就叫做小人，这么功利干什么，有那么贫困吗?人家朱熹看完书，写首诗叫做《观书有感》，“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许，为有源头活水来。”
这读书就是儒家的修行啊。现在满地跑的都是塞满一脑子写书赚钱买书赚钱此类邪念的小买卖人，自然不可能做不出几本好书来。刘向说，“书尤药也，善读者可以医愚”。中国人智能在下降，善读者少。
第二个问题，读书能治好心理障碍吗?这个问题是有关疗效研究的评价问题了。要回答这个问题我们首先要了解评定心理咨询或者心理治疗的疗效标准是什么。总共有五个等级来评定心理治疗的疗效，我们今天只说最低和最高的`两个等级。最低的第五等级的证据就是专家的经验。比方说有个专家叫老王，他说凭我的经验读书可以治疗心理障碍的作用。
这样专家的话是很不可信的，因为这个论断“读书可以治疗心理障碍”可能是老王自己一厢情愿美好的想象，实际上读书对他的来访者没有起到效果，也有可能他治疗来访者的确是好了，但是其实不是读书起到了效果，而且其他因素起到了效果。即便来找老王的大部分来访者都是通过读书起到了心理治疗的效果，我们也只能说，“来找老王的大部分来访者通过读书得到了治疗的效果”，而不是说“读书有治疗效果”。因为来找老王的那些人可能恰好就是一批对阅读疗法敏感的人。
或者换个角度说，你说“读书有效”太笼统的，究竟阅读什么书，对什么样的心理障碍有效呢?所以要这些误差都避免掉的话，就需要很符合科学研究设计要求的试验来证实“阅读疗法对某某心理障碍有效”这样的命题。这种科研方法就叫做随机对照试验,简称RCT。某种方法随机对照试验数量越多，质量越好，就说明支持这种疗法有效性的科学证据越充足。
那么现在在医学界和心理治疗界都兴起了一股潮流，叫做实证实践或者循证实践，Evidence-based practice,EBM,就是要根据最好的科学证据来寻找最佳的诊断治疗方法。循证实践的一个主要工作报告某种疗法有多少个RCT支持其有效性，这些随机对照试验设计得如何，这种报告叫做荟萃分析，meta-analysis,荟萃分析是支持某种疗法有效的最强的科学证据，这里面用到很多统计学的技术。所以，你这第二个问题，读书可不可以治疗心理障碍?转换为专业语言就是，对于各种心理障碍，支持阅读疗法有效的循证实践证据如何,是否有荟萃分析?
问：噢，原来如此，那么证据如何呢?
答：证据不错。如有个荟萃分析就发现，认知性阅读治疗(Gregoryetal ,2004)对抑郁症的治疗效果很好，尤其对青少年和成年人效果特别好。另外对于性功能障碍，也有几个荟萃分析发现阅读治疗的效果特别不错(van Lankveld JJ，1998)，所以阳萎者并不用急着去吃伟哥，买本书看看也不错。可惜研究中推荐使用的那几本书又没有翻译过来。人们对于药物存在着普遍的迷信，总是觉得吃药的效果好，打针的效果更好，其实不是那么一回事情，在很多种类的心理障碍中，心理治疗手段的效果和长期效益都超过了药物。
这是有非常充足的科研证据的，可是有不少所谓生物学派的精神科医生不信这个，这就没办法了，还有心理治疗者也跟着瞎起哄，也说什么好治的就用心理治疗，不好治的就要上药。有关阅读治疗的研究现在加起来几百项，除了抑郁症和性功能障碍外，还有焦虑障碍，物质成瘾、失眠、摄食障碍等多种心理障碍都可以使用阅读疗法，有时候阅读疗法作为主要的治疗，有时候作为辅助治疗使用。
John C.Norcross等作过调查，80%的心理治疗师会推荐图书给来访者们看。在英国的临床优质服务国立研究所(National Institute for Clinical Excellence，NICE)撰写的循证医学指南手册中，阅读治疗(Bibliotherapy)也被推荐用于惊恐障碍，轻、中度抑郁障碍、摄食障碍的治疗，特别是早期阶段。(Frude,2005)
另外，值得说一下的是我们国家对阅读治疗研究的也可以，数据库里面也有100多篇文章，也有一本专著。宫梅玲等作了不少实证研究，王波对阅读疗法做的研究也很精深，还把中医理论和阅读疗法联系起来，比较前卫的。
课程设置及使用教材：序号 代码 课程名称 学分 教材名称 编著者 出版社 版次 1 0004 毛泽东思想概论 2 毛泽东思想概论 罗正楷 武汉大学出版社 1999年版 2 0005 马克思主义政治经济学原理 3 马克思主义政治经济学原理 卫兴华 武汉大学出版社 1999年版 3 0015 英语（二） 14 大学英语自学教程（上、下册） 高远 高等教育出版社 1998年版 4 0458 中小学教育管理 4 中小学教育管理 贺乐凡 华东师范大学出版社 2000年版 5 0464 中外教育简史 6 中外教育简史 刘德华 广东高教出版社 1999年版 6 0465 心理卫生与心理辅导 4 心理卫生与心理辅导 何艳茹 辽宁大学出版社 1999年版 7 0466 发展与教育心理学 6 发展与教育心理学 沈德立 辽宁大学出版社 1999年版 8 0467 课程与教学论 6 课程与教学论 钟启泉张华 广东高等教育出版社 1999年版 9 0472 比较教育 4 比较教育 王英杰 广东高等教育出版社 1999年版 10 0542 文艺概论（二） 6 文学概论 王确 人民教育出版社 2003年版 11 3329 小学语文教学研究 5 小学语文课程理念与实施 黄亢美 广西师范大学出版社 2003年版 12 3330 小学数学教学研究 5 小学数学专题研究 李星云 苏州大学出版社 2001年版 13 6230 小学艺术教育 5 艺术教育 郭声健 教育科学出版社 2001年版 14 6231 现代教育测量与评价学 5 教育测量与评价 黄光扬 华东师大出版社 2002年版 15 6998 毕业设计（实习） 0 16 6999 毕业论文（答辩） 0 学分 75 加考课程 0405 教育原理 6 教育原理 柳海民 中国人民大学出版社 1999年版 0407 小学教育心理学 5 小学教育心理学 章志光 中国人民大学出版社 1999年版 免考外语加考课程 0445 中外教育管理史 6 中外教育管理史 王炳照 湖南师范大学出版社 2000年版 0453 教育法学 4 教育法学 劳凯声 辽宁大学出版社 2000年版 0456 教育科学研究方法（二） 4 教育科学研究方法 裴娣娜 辽宁大学出版社 1999年版
自考本科小学教育要具体的科目是考教育学和心里学，
自考小学教育（本科）考试公共科目有：中国近现代史纲要、马克思主义基本原理概论、英语（二）等，有3-5门；专业科目有：中小学教育管理、心理卫生与心理辅导、课程与教学论、教育心理学、中外教育简史、教学技能与教学艺术、现代教育测量与评价学、教育学（二）、小学语文教学研究等，有8-10门。自考小学教育是一大热门专业，无论是和专业最对口的小学老师，还是与教育相关的后勤行政工作，或是与文字相关的工作如编辑、策划，都可以为自考小学教育专业毕业的考生提供施展才华的空间。自考文凭作为国家承认的正规学历，是可以考取教师资格证的，小学教师资格证需具备大学大专及以上学历才可以报考；初中及高中教师资格证的报考要求是大学本科及以上的学历可以报考。要想了解更多关于自考的相关信息，推荐咨询师大教育。师大教育是国内专业致力于教师资格证考试培训的互联网教育机构是国家指定的教师资格证及成人学历提升中心，致力于教师证、成人学历提升的培训。同时，师大教育不仅有成人大专学历，而且有本科学历等学历证书、上班族必备职业证书，证书高含金量，学信网可查，是在职备考的最佳选择。
一般来说自考小学教育本科这个专业的话，需要学习的是小学教育的专业课，还有公共课，比如说像英语政治这样的公共课，其他基本上都是专业课了。 如果你想要报名的话，你可以去报名，报名之后的话会给你一个需要学习的清单的。
有用的，自学考试专科文凭是国家认可的文凭，可以考公务员，找工作，升职加薪，积分落户等，用途极为广泛，相关条例明确规定“高等教育自学考试毕业证书获得者的待遇与普通高校同类毕业生相同”。 自考大专文凭有什么用 考公务员 国家明文规定，要想考公务员最起码的条件是大专学历，如果学历没达到，报考公务员只能成为空想。 考资格证 如今许多国家职业资格证考试都要求专科及以上学历才能报考，比如公证员、法律、法官和司法考试等。 买房落户 对房地产比较关注的人都清楚，现在买房落户，学历有很大的加分作用，专科、本科、研究生、博士生相对应的要求也都不相同，而自考大专学历与统招大专具有相同效力。 自学考试有哪些优势 一、自考费用是最便宜的，即使收入不高，也不要担心学费问题，其次自考的拿证时长可以自己控制，自考没有规定的学制，如果你想早一点考完，那就早一点，不要挂科。 二、很多学生对入学考试有一定的恐惧，刚好自考是没有如需考试的，完全考自己，自由安排备考时间，不会和上班时间有冲突。 三、自考院校和专业选择多，考生可以根据自己的兴趣爱好进行选择，有很多名校，只要大家认真的学习，也是很有收获的。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
看你自己喜欢还是为了找工作，心理健康这些专业要求跟高的，出来的专业强的，自考的的含金量不是很高的，
有用。自考大专可以考职业资格证。现在国内各种职业资格考试中都需要专科学历及以上的文凭，自考大专年限是与工作年限同步的。各地区公布的积分落户政策中，自考大专学历与普通学历一样，都享有加分权利。有了自考大专学历以后还可以继续考本科、考研究生。自考大专毕业考生可以选择继续深造，报考自考本科、考研、考取公务员等，也可以选择出国留学。目前，以后多个国家承认中国自考的学历文凭，例如英国、美国、加拿大、荷兰、法国、澳大利亚等。自考大专最大的用处就是让没有上过的大学的人员圆大学的梦想，相应最大的用处就是提升学历。有些在职人员就业已经多年，虽然有一定的工作经验和职业技能，由于学历问题无法升职加薪，因此自考大专学历的用处就是评职定级。自考本科毕业合格者的专业理论知识和普通本科毕业的水平是相当的，全国统一自学考试要求非常严格。因此自考毕业证文凭含金量高。自学考试更是对考生个人人格、品质、毅力、耐力及自我学习能力的一种考验和锻炼，体现出非常强的自我控制能力和自我学习能力。自学考试学习方式灵活、工学矛盾小、费用低，实行“宽进严出”，“教考分离”，凡中华人民共和国公民，不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，均可参加自学考试。自学考试采用学分累计的方式逐步完成学业，学习者完成专业考试计划规定的全部课程并取得合格成绩，完成毕业论文或其他教学时间任务，思想品德鉴定合格者准予毕业取得相应毕业证书，国家承认其学历。自学考试各专业课程一般分为公共课、专业基础课、专业课和选修课。自考各专业考试计划的安排，专科（基础科）一般为三至四年，本科一般为四至五年。一般专科专业的考试课程不少于15门，总学分不低于70学分；本科专业的理论考试课程门数不少于20门，总学分不低于125学分（不包括毕业论文、毕业设计的学分数）；独立本科段专业的理论考试课程门数不少于10门，总学分不低于70学分（不包括毕业论文、毕业设计的学分数）。温馨提示：犹豫和等待才是升本路上最大的障碍！关于提升学历的任何问题都可以找我们，我们将竭诚为您服务！点击底部咨询猎考网
不错，北京大学主考，我去年在新现代学校参加辅导，快要要专科毕业了。。。。
自考本科文凭有用。
自考本科文凭国家承认，含金量较高，自考的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。获取自考毕业证书可以考公务员，考研等。文凭使用效力与普通全日制享有同等学历。
本科学历比专科学历找工作的优势显而易见，专科学历，无形之中将丧失许多理想的工作机会。当然，高学历并不必然能事业成功，许多没有学历的人一样创业很成功，但当今社会通常学历越高，工作机会越多，上升空间越大，发展速度越快。
自考优势：
1、就业：
本科学历比专科学历找工作的优势显而易见，专科学历，无形之中将丧失许多理想的工作机会。当然，高学历并不必然能事业成功，许多没有学历的人一样创业很成功，但当今社会通常学历越高工作机会越多，上升空间越大，发展速度越快。
2、工资定级：
我国国家机关和事业单位基本都是按照学历定工资，本科工资比专科工资高一档次，较规范的企业也是按学历定工资，如在苏州、上海、深圳等地外资企业或国内知名企业上班，上岗工资本科工资比专科工资高500元以上是正常的，而且本科以上的奖金和提升机会都比专科相对多一些，当然也有部分企业部分岗位，尤其是一些未成型的企业，并不以学历定岗，只考虑为其创造了多少效益。
自考本科的文凭有用。自考是国家承认的学历提升形式，通过学习参加考试并取得合格以上的成绩，即可申请毕业，拿到学信网可查的正规学历。如需提升学历推荐选择北区教育。自考本科的学历文凭可以在以下场合应用：1、考在职研究生。拿到自考本科的文凭，可以继续深造考取在职研究生。2、评职称。学历越高，评职称所需的工作年限就越低。3、考公务员，自考本科文凭可以参加公务员考试考公务员。4、积分落户，自考本科文凭可以享受积分落户加分政策。参加高等教育自学考试的考生，具备下列条件，方可参加毕业审查，办理自学考试毕业证书。1、考完本专业考试计划所规定的理论课程且考试成绩合格。2、完成该专业所规定的实践性环节课程考核，并取得合格成绩。3、思想品德经鉴定符合要求。4、办理本科毕业证书者，必须具有国家承认学历的专科及以上毕业证书。【点击测试我符不符合自考条件要求】想要了解更多关于自考的相关信息，推荐咨询北区教育。北区教育提供线下+线上教学模式，满足各类学习人群所需，立足于企业用人需求，运用实践案例教学，为学员提供全面、有效的技能型学习平台；同时该机构汇聚教育领域的名师精英，拥有优质授课教师，具有丰富的从业经验、专业的知识储备和行业较高的知名度，值得信赖。
有用的，自考是仅次于统招高考的含金量，如果想要提升本科的话，还是很好的一个选择的。