自考有方法一次性过四科吗？ 方法一：保持整洁的学习环境 学霸学习起来不动如山，自律得令人惊叹，我们做不到这么自律，就应该学会制造符合我们学习的环境。干净整洁的环境容易让人感到心情舒适，更容易集中精力学习。有些考生不注重环境细节，认为这都无关紧要，但事实证明环境的布置也会影响到学习的有效性。 如有考生的书桌很乱，这边放一个玩偶，那边放一个模型，各科目的书混放在一起，乍看起来似乎不要紧，实际上它们很容易干扰学习者的注意力。还有一些考生喜欢开着、微信等学习，这也是很不好的习惯。如果稍微改变一下，就会发现自己的学习效率会更高! 方法二：在安静的环境下学习 高手学习都是心无旁骛，不受干扰。而有不少考生学习的时候很喜欢边听音乐边学习，这真的会影响效率的。 美国《应用认知心理学》杂志刊登最新研究称，一边听音乐一边完成记忆任务的效果比较差，无论听的是喜欢还是不喜欢的音乐。 举个简单的例子，很多拿手机的小伙伴都有过这样的经历，因为看手机，错过了一个镜头，然后就不惜倒回去再看——因为那一刹那大脑无法同时专注处理两件事。 方法三：开始学习之前先冷静下来 学霸学习经常都是一学就如入定，快速而又简单，了解后才明白，他们这样的情况也只有冷静下来才开始学习，这样才高效。 人的思维转移和神经兴奋是需要过程的，它们无法迅速的完成从娱乐向学习的跳跃，如果在学习之前安排一个预热活动，就会比直接开始效果好。 建议：学习前慢慢的整理一下书桌，给自己倒杯水，让自己的状态慢慢趋于平稳。 快速冷静下来的方法：深呼吸!保持充足的睡眠真正的学霸不仅仅脑子好，身体更好，因为他们会注重劳逸结合，以达到学习效率最大化。 有同学工作忙，为了多些学习时间每天只睡六小时，结果出现了在学习时犯困导致学习效率下降的情况，这种做法实际上是得不偿失的。 最明智的选择是在状态好的时候进行学习，不仅费时短而且效果好，还可以有更多的时间休息，保持良好的精力和体力，二者之间形成良性循环才是提高学习效率的最佳途径。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
想要在备考备考中提高记忆效率，正确的记忆方法非常重要。很多考生会认为自考的知识点太多太杂而产生畏惧心理。其实不然，考生需要做的仅仅是针对自己的具体情况做好时间上的规划，利用适合自己的方法背诵知识点，自考并不难，只要找准了方法。1，巧记忆。善于根据不同教材和学科特点，结合自身实际，运用多种方法进行记忆。它可以分散困难点，把学习和实践结合起来；自我回忆，努力再现；把握特点，扩大联想；记住主要公式，进行类比；赋予机械材料以人的意义等。2，反复记忆，反复记忆能加强知识点的印象。学习时经常回想，不断尝试回想，更正潜意识里的记忆错误，纠正遗漏，使学习内容更难记。3，加强对知识的理解。只有被理解的东西才能被记住很长时间。单凭死记不容易记住知识点。对于重要的知识点，如果能够将理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。4，劳逸结合，量力而行自考课程的知识点庞杂，短时间内集中突破压力大，效果差。集中一个月时间来看书，对许多在职者来说是难以做到的。自考课程知识点庞杂，短时期内突破压力大、效果差。一些自考生因为心理压力大，这样子不仅影响了复习效率，还很可能影响工作。所以需要劳逸结合，在规划好的备考时间内好好复习，其余的时间可以看看杂书、听听歌。在掌握好好的记忆技巧同时做模拟试题对考前复习很有帮助。
【导读】我们都知道，自考是提升学历的方式之一，并且在提升学历的很多种方式中，自考是含金量最高的一种，在社会上认可度也是非常高的，但是很多考生都说自考太难，其实这是因为你在进行自学考试备考的时候，没有掌握比较好的方法，今天就教大家一次过四门的方法，大家赶紧学起来吧。
1、用最新教材
虽然市面上有很多整理好的教材，还是一定看最新的，保证知识点更全面。自考每年都有一些小变动，不要为了省钱，沿用旧教材。
2、刷题真的有用
这里说的刷题不是说题目做完，对下答案就不管的那种。正确的刷题要在对过答案之后把错题和蒙对的题采集起来，隔一段时间就翻出来再做一遍。这样刷下去，绝大部分题目都不会再错了。
3、考前一个月很关键
根据自己考试的科目数，制定一个复习计划。比如一次报名四科：一个科目安排4天复习时间，前三天理解并背诵重点知识，知识点熟记了以后，第四天就再刷一次这科的题库，对于刷错2次的题要记得收藏。
4、拖延症真的很要命
每个自考的小伙伴一开始都做好了学习计划，可是最后能够贯彻下来的就不多了。制定好了学习计划就一定要落实，今天安排的内容再晚也要今天完成，否则堆到明天去，明天更不想做。考试的日子就在那里，不会延迟。
5、考前五天冲刺
冲刺主要是贯穿所有重点知识，一天复习一科，整理好知识脉络。在考试前一天，再次复习第二天考试的两个科目。这次的复习主要是把知识点过目一遍，加深印象。
以上就是自考备考方法秘籍，大家可以有效利用起来，有人说，一个人自学考试，就像是一个人的大学，没有同学，没有辅导员，没有老师，没有人和你住在一起一同学习，没有人教你怎么办理所有手续，没有人随时为你解答专业上的疑问，其实不是这样的，如果你报考了环球网校自学考试有关课程，老师会把考试所有的流程教给你，并帮助你进行学习，最终毕业。
1、思维导图与传统的线性记录方法不同，思维导图看起来像是同一个人的神经网络图。这种方法大大提高了人们的理解和记忆能力，对逻辑思维和创造性思维有很大帮助。你可以在一个主要的知识点上画一个新的分支，然后将它展开，使结构一目了然，并根据关键词将笔记形象化。其实，很多学生会把记笔记作为一种学习方法，但同时他们需要通过自己的思维输入、过滤和输出知识点，这样才能真正把知识用到你身上。2、大纲笔记顾名思义，就是用大纲的方法，以简洁的句子和项目依次记录书籍或课程的内容，使所学知识与大纲的方式相联系。这种方法特别适用于理科课程。这主要是因为教师在课堂上通常参考教学大纲，按照一定的层次和顺序进行教学。因此，学生按照老师的想法做笔记，一步一步地提炼重要内容，并记录在笔记本上。3、康奈笔记康奈记笔记法，又称5R笔记法，适用于所有讲座或每月，特别是课堂笔记。它注重笔记和学习。它结合了积极的思考和应用。笔记本的一页分为三部分：左侧为学习栏，右侧为提示栏，底部为一般结论栏。该方法分为以下五个阶段：记录：在听或读的过程中，试着在笔记栏中写下更重要或更有意义的论点和概念。简化：利用课后时间对课堂上记录的学习内容进行简要总结，并记录在提示栏中。背诵：盖好左边的笔记栏，根据右边提示栏的总结，在课堂上尽可能重复重要内容。回忆：在课堂上列出你的随机想法、个人观点和启发性的想法，并记录在总结栏中。复习：每周花10分钟浏览复习笔记。
①坚持“先回忆，后看书”的原则。先按照自考纲目提示，回忆自考教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对于回忆不起来的自考考点，及时找到自考教材中的相应内容，加强记忆。遵守这一原则，首先，有利于提高自考考前背书效率。许多自考生惯于一遍一遍地浏览，不管记住与否都要通览一遍。这样，记住的再看浪费了时间，没有记住的由于缺乏重点突破，适当多用功夫，结果还是记不住。其次，有利于克服自考考前背书过程中的惰性。回忆比看书更费脑力，更需要坚强的自制力。对于回忆不起来的自考内容，有的放矢地突击，便可最大限度地调动与运用大脑，也使自考考前背书过程不易走思②以恢复记忆为主，重新记忆为辅把自考纲目所列出的内容都记住，对有些自考生来说确实不可能，所以要把能记住的都记住。即要有重点、有选择地记。要在那些你曾经记住过，现在又忘了的自考知识上下功夫，对那些以前根本不曾记住的东西要勇于放弃，除非它是特别明确的自考重点、热点知识。也就是说自考考前的主要任务是恢复记忆，而不是从头做起。恢复以前的记忆，应该是很容易的，只要能静下心来去做，一定能取得理想的效果。③善用记忆方法。在准确、重点掌握所学的奇特联想记忆法、图像记忆法、数字编码记忆法、“思维导图”记忆法等几种记忆方法的基础上，结合自身记忆的特点，要根据情况灵活选择适合自己且有效的方法，而不是一成不变地使用某种记忆方法，这样才能有一个良好的记性。如果不知道哪个方法适合自己可以在“精英特速读记忆训练”中进行系统的训练实操，软件里有对我上面说的几个记忆方法都有详细的讲解和练习，还有在线老师进行一对一的指导，我自己用下来能感觉有显著的提升。④重视“向后看”，实现滚动发展。今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象，也是艾宾浩斯遗忘曲线的依据。我们要做的，就是在记忆的过程中，有意识地重复前几天记过的东西，并按照自考教材的知识结构，将前后知识以自己熟悉的形式联结起来，形成一个整体。
买一本和大纲贴近的辅助教材，把要考的内容记住，在考试之前把历年的真题做一遍，对考试考些什么有个数。
嗨，我是阿岳。这是阿岳自考干货专栏的第二篇文章，和大家聊聊我复习自考的逻辑。这篇不是标题党，认真看完，颠覆你的考试观！我希望所有用我的方法的人都可以和我一样，从容淡定的去面对考试，别再说出一个难字。我不是机构，只给你一点点甜头然后诱导你报班，我是单纯分享自己的学习方法，放心看，大胆关注，你不会后悔的。之前有一个关于自考窍门的回答收到了很多人的好评，也有很多人和我咨询详细的自考步骤。今天这篇就和大家聊一下我是如何短时间通过自考的。每天3小时，考前复习1-2周。这是我每次考试的复习时间，我指的复习不是说把书学完之后的复习，就是从开始学这门课，到考过的复习时间。同样也建议自制力一般的同学把复习时间控制在一个月以内，每天少来点，但效率要高，其他时候想玩就尽情的去玩，别压着，不然两头不落好。每天三小时是总学习时间，不是一门课的时间。具体能学三门还是四门课，看你个人能力和课程规划是否合理。这不是信口胡说，具体我在另一篇文章中贴过详细的数据，是我本人复习的时候亲自测算的时间。这个方法也不是说我聪明，我基础好，才能用，而是适用于所有文科类背题的考试，好好学会，认真践行，你也可以。为什么这么短时间可以考过？我要特意说明一下，我把复习分为两部分：准备阶段+正式复习。准备资料的时间我把它算作准备阶段，而正式复习阶段是高效率，纯学习的时间，所以总时间看起来很短。再者，我的复习方式会有点不一样，我省去了看网课、题海战术、总览全书等低效率耗时间的方式，转而使用主动学习，大量输入的高效方式，所以总时长很短，但结果却不打折。最后，我没那么完美主义，我所有的目标就是奔着考过去的，不去纠结小节，踏实去考，不瞎焦虑，就可以省大部分精力。焦虑的本源是因为你没有所得，是在浪费时间还是在好好学习，你潜意识最清楚。准备阶段要做什么？这里的准备阶段不包括你前面的报名选专业，直接从学习开始说，就下面这四步。了解框架拆解试卷准备资料制定计划首先需要了解你要考的这门课。了解包括：大体框架+得分要点。一、了解框架大体框架帮助你把握这门课的脉络，方向，主要内容，了解方式是看目录和小标题。如果有什么你比较感兴趣的章节也可以详细看看，但主要目的是心里有个底，知道你在学什么就行。如果没买书的同学，这步省略也行，影响不大。二、拆解试卷得分要点是重中之重！考过当然就是要多拿分，想尽办法去拿分！而不是想尽办法比谁资料多！从哪里知道得分要点呢？真题卷。这个网站可以搜到真题卷，输入你的课程编码就行。历年真题 - 中国自考网-中国专业高等教育自学考试门户拿到一张真题卷，先去看它的试卷构成，各部分占多少分。我管这步叫拆解试卷。举个例子：这三门课一门是公共课，其余两门是两个不同专业的课程，这是拆解得来的结果，这样你可以一目了然的知道哪部分占分值更高。拆解试卷有几个好处：1，了解分值，掌控全局，消除恐惧感。当你掌控了全局，首先从心理上就不慌了，试卷是最直观的，从书开始看的话太费时间，而这步你只需要几分钟。2，知道题型，快速确定复习方式。选择题多就多注意细节，多刷题，大题多就多背大块的知识点，分题型复习是准备考试的通用技巧，从中学到以后考证，任何考试都可以用到。至于什么题型该用什么方法复习，我以后会详细讲，也可以直接去我的公众号听音频，免费的。3，定向准备资料，酌情放弃。人的精力是有限的，不可能面面俱到。很多人上不进去网课一部分因为课程无聊，自己自制力弱，还有一大部分原因就是网课太长了，而且是无差别讲解，特别消耗精力。拆解了试卷之后你就会发现，有的题又难背又不得分，根本没必要花大量精力，这时候就可以酌情放弃，或者少准备点资料，排在最后看。比如名词解释题，你知道 为了这十几分，你要付出多少分的精力吗？下一份名词解释资料你就全明白了 。4，直接决定你准备资料的方向。接下来会讲如何准备资料，你看完就明白了。三、准备资料还是秉持我一贯的原则：简单粗暴高效率，要拿分不要完美主义。我建议时间不多，自制力一般的同学可以不买书，如果你觉得不保险，一定要买，那也一定不要想着靠你超强的意志力把书啃完。咱实际一点，对自己定位要 清晰。比如上面的政治学概论，一听就很无聊，还买什么书，买了也看不懂。当然，近期改版了没有资料的课程另说，那你只能买书。一定要准备的资料是：一套试卷＋资料包。试卷好解决，某宝买一套自考通就可以了，记得输你的课程代码，别买错。一般自考通会送一本小册子，那个可以直接帮你了解框架，不一定要书。资料包就因课程而异了。大题多的课程需要准备：xxx课程重点笔记，xx简答题大全，xx论述题大全。直接去 百度文库搜这类的资料，都有人整理好的，自己记得打开看，把它重新整理，去重，排序，合成一个文档。如果你分题型搜了资料，记得把分值高的文档放在前面，因为很多人会一开始复习的很好 后面 就没劲 了，所以先放分值高的哪怕你后面没看完也没事，损失比较小。细节题多的课程：细节题包括选择，判断，大事年表型等考察细节知识的任何题。这类课程要准备：选择题大全/判断题大全题包，其他大题笔记。依旧是百度文库搞定，灵活变通一点，搜不到题包的就多搜点笔记，多搜点考察重点、历年要点之类的高分文档，一样的，不要跑来问我搜不到怎么办，总的原则是你觉得要背的知识都给我下下来！然后重复上一步讲的，去重，排序，整理，打印。有写作类试题并且分值还挺高的同学，建议搜几篇论文好好分析一下，重点分析格式，亮点，契合题目的地方。那么高的分值就是送你过啊，千万别放过，能拿高分一定要拿高分。另外练练字，写不好看至少可以写整齐一点。整理资料 这一步 很重要 ，我一般会花三天，而且这三天不是连着的，可能第一回想起来该找资料了，就去下一大堆开始整理 ，然后放着，过几天想起来了再去搜搜有没有缺的，最后打印之前好好看一遍有没有重复，排序行不行，排版行不行，分值高的资料一定排在前面，排版好一些看着不累，适当留点空可以在资料上做笔记，不用专门找笔记本记，浪费时间 。当所有 资料整理完毕之后，分类和试卷一起放好，以后每次学习直接拿出来用，不再上网找任何别的东西，屏蔽外界的声音，踏踏实实把准备的东西学完学精。四、制定计划就像我开头说的，每天3小时，考前一周到两周，那是我的计划。还是要强调我的原则：简单粗暴，简单粗暴，简单粗暴。但简单不代表我的计划不好使。我的计划包括：在哪学，每天学哪几门课，总时长多少，多久一个复习周期，以及检验成果。完美闭环，时间，地点，内容，复习全部包涵，甚至可以风险控制。在哪学其实很重要。因为我本人自制力特别差，注意力也不是很集中，一会不摸手机就觉得忘了点啥。但因为没时间，我复习又特别看重效率，所以我会把自己丢到一个合适的氛围中，手机关机，严格控制时间，关注自己的注意力集中程度，一旦没精力了效率下降了就撤。我会在考试前买一个月的晚间自习室，就是现在很火的那种付费自习室，全是学习的人，进去就把手机锁在柜子里，桌上只放卷子资料，水和计时器。建议开始考试之前想好你有没有合适的复习地点，比如下班后没人的公司能不能待，比如你家有个书房，或者附近有图书馆自习室一类的，都可以。别小看环境，疫情期间在家办公的人应该清楚效率有多差。每天学几门？总时长？总时长指你给自己这门课规划多少小时去背＋练题。练题是对背的检验，细节题另说。至于规划多少小时，根据你有多少时间和这门课的难易程度决定。一般学分高的课略难，不知道怎么判断可以暂时把学分高的当成难的就行。比如下面这张图。由于种种 不可抗力 （懒 ），我实际用时还是比计划用时短了很多很多，但是别介意，后面这个计划用时其实是合理的，在这三门课中概论最难（文学概论一），近现代史纲由于需要背，也要时间多一点，新闻评论写作由于有写作题，其他题的分值相应就小了，我写作比较强，所以这门课规划时间最短。（实际上这门课也考的最高）你计划的时候如果觉得不保险，你也可以像我一样计划用时稍长一些，留足空间，就不会在复习的时候总觉得时间不够，赶着复习。这样会在心态上好接受得多，也方便 应对 突发情况 。最后复习周期和检验。我的复习周期是3天。每3天把之前复习的都看一遍，不会的再重新过一下，标个记号。检验也分阶段。一般我做资料有条件的话是按章节顺序排列的，而自考通的试卷前面几张是单元综合测试，可能一张试卷会测试3到4章的内容，所以我就会背个大概3章的大题（之前准备的资料里的），然后就用试卷检验一次，这是在背资料过程中的检验，选择也是一样的，铅笔勾一下，不会的标出来。到资料背的差不多了，一天一到三张，过后面的试卷，重点看大题，查漏补缺。当你开始检验 整个 后面的试卷 时 ，就是 开启了查漏补缺 模式 。你不用怕之前准备的资料不齐全，因为检验试卷的时候如果碰到了你资料没有的题，顺手查了一起背掉，还丰富了资料库。这样一套背下来，基本上不可能考不过了。以上就是全部的准备阶段，写得有点多，但都是要注意的细节，实际上很简单的，就是资料下好点，准备细心点，然后定一个适合你的计划，从时间和精力方面考虑，就可以了。花一星期去好好准备，后面再花几十小时高效复习，就可以顺利通过自考了。主要是多用心，别做虚假努力。复习 阶段由于大部分的内容已经在准备阶段做完了，复习反而变得容易了。我的复习就分为背资料和用试卷检验两部分。大部分时间就是在背，由于背的方法很厉害所以省了很多事，也不用怕资料多。（方法以后会讲，或者去公众号听音频里的第四节课。）我是每天准备几道大题，把题目写在一张便利贴上，背完之后看着便利贴一个一个复述，复述不下来的勾一下，再看一遍资料。第二天看两张便利贴，也就是一、二天的内容，第三天看三张。三张过后，如果第三天都能背下来的题直接勾掉，以后就复习背不下来的。我的复习周期是3天。下个三天结束后我还会把之前所有题都看一遍，只是大致的扫一眼，确定自己没忘，然后把忘了的勾一下重新背。因为我复习周期很短，两个三天下来基本一门课就结束了，就剩下用试卷检验了。检验部分也是很懒，每天看几张卷子的大题，这张试卷上所有大题我背过的，看着试卷在脑海中答出来就行，不用写。没背过的就查一下，背下来。背不下来的就标重点，回资料里重背。这里要注意的一点是，我从来不写，写也是只写关键词。因为写下来下次复习就没法看着试卷说了，而且写下来浪费时间，还累。至于单选题，我的方法是背的时候直接看正确答案，把正确答案填进去读，有个印象就行，别去看其他错误答案。这样你在检验的时候就会发现只有正确答案眼熟，一下就能做出来，考试的时候也是一样。其他细节题我音频专门讲过，就不打出来了，分题型的复习方法以后另说吧，太多了。下面是我自己录的部分音频截图，已经上传了，自己去gzh领就行。别看我写这么多，真正掌握这套方法，高效复习的时候考前一个月时间完全是足够的，而且是下班后的业余时间。每天全日制低效率复习反而不一定能考过，人有时候就是要逼一把，别最后一个月就放弃，实际上它可能只是个开始。好啦，方法分享完了。事在人为，别只收藏啊，好好学习。还有，记得点赞。
想要快速的复习自考就必须有一套适合自己的复习的计划，根据自己平时的学习特点以及各科的强弱分配一下复习所占的时间合理利用。
如何提高自考复习记忆力？ 一、求理解 俗话说，欲要记，先要懂。从记忆规律的角度来讲，一个人对所要记忆的知识，理解得越深刻，记忆效果就越好。因此，考生对于所学知识要搞清弄懂，特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨，反复品味，力求“知其义而明其根”。 国外有人曾作过研究：对于一个成年人来说，一篇百字文，在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后，大概15一20分钟就可以把它记住了，如果盲目机械记忆，则要近1小时，甚至更长时间。 二、多动笔 “好脑袋不如烂笔头”。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。 三、勤复习 记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程，斗争的最好武器就是复习，要使复习取得好效果就必须注意：及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。 四、巧记忆 善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。可分散难点，学练结合;自我回忆，尝试再现;抓住特征，展开联想;记住主要公式，进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。 五、抓重点 立足于全面、系统，突出重点，抓“牛鼻子”。起“以点带面”，“牵一发而动全身”的效果。 六、善归纳 有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
1、思维导图与传统的线性记录方法不同，思维导图看起来像是同一个人的神经网络图。这种方法大大提高了人们的理解和记忆能力，对逻辑思维和创造性思维有很大帮助。你可以在一个主要的知识点上画一个新的分支，然后将它展开，使结构一目了然，并根据关键词将笔记形象化。其实，很多学生会把记笔记作为一种学习方法，但同时他们需要通过自己的思维输入、过滤和输出知识点，这样才能真正把知识用到你身上。2、大纲笔记顾名思义，就是用大纲的方法，以简洁的句子和项目依次记录书籍或课程的内容，使所学知识与大纲的方式相联系。这种方法特别适用于理科课程。这主要是因为教师在课堂上通常参考教学大纲，按照一定的层次和顺序进行教学。因此，学生按照老师的想法做笔记，一步一步地提炼重要内容，并记录在笔记本上。3、康奈笔记康奈记笔记法，又称5R笔记法，适用于所有讲座或每月，特别是课堂笔记。它注重笔记和学习。它结合了积极的思考和应用。笔记本的一页分为三部分：左侧为学习栏，右侧为提示栏，底部为一般结论栏。该方法分为以下五个阶段：记录：在听或读的过程中，试着在笔记栏中写下更重要或更有意义的论点和概念。简化：利用课后时间对课堂上记录的学习内容进行简要总结，并记录在提示栏中。背诵：盖好左边的笔记栏，根据右边提示栏的总结，在课堂上尽可能重复重要内容。回忆：在课堂上列出你的随机想法、个人观点和启发性的想法，并记录在总结栏中。复习：每周花10分钟浏览复习笔记。
想要在备考备考中提高记忆效率，正确的记忆方法非常重要。很多考生会认为自考的知识点太多太杂而产生畏惧心理。其实不然，考生需要做的仅仅是针对自己的具体情况做好时间上的规划，利用适合自己的方法背诵知识点，自考并不难，只要找准了方法。1，巧记忆。善于根据不同教材和学科特点，结合自身实际，运用多种方法进行记忆。它可以分散困难点，把学习和实践结合起来；自我回忆，努力再现；把握特点，扩大联想；记住主要公式，进行类比；赋予机械材料以人的意义等。2，反复记忆，反复记忆能加强知识点的印象。学习时经常回想，不断尝试回想，更正潜意识里的记忆错误，纠正遗漏，使学习内容更难记。3，加强对知识的理解。只有被理解的东西才能被记住很长时间。单凭死记不容易记住知识点。对于重要的知识点，如果能够将理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。4，劳逸结合，量力而行自考课程的知识点庞杂，短时间内集中突破压力大，效果差。集中一个月时间来看书，对许多在职者来说是难以做到的。自考课程知识点庞杂，短时期内突破压力大、效果差。一些自考生因为心理压力大，这样子不仅影响了复习效率，还很可能影响工作。所以需要劳逸结合，在规划好的备考时间内好好复习，其余的时间可以看看杂书、听听歌。在掌握好好的记忆技巧同时做模拟试题对考前复习很有帮助。
1、注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2、兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3、理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4、适度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。5、及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6、经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
提高背书效率的方法：一、坚持“先回忆，后看书”的原则。先按照自考纲目提示，回忆自考教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对于回忆不起来的自考考点，及时找到自考教材中的相应内容，加强记忆。二、以恢复记忆为主，重新记忆为辅。把自考纲目所列出的内容都记住，对有些自考生来说确实不可能，所以要把能记住的都记住。即要有重点、有选择地记。三、重视“向后看”，实现滚动发展。今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象。因此，我们在记忆的过程中，就必须有意识地重复前几天记过的东西，并按照自考教材的知识结构，将前后知识联结起来，形成一个整体。
一、学以致用：理解的知识就要运用，运用才是学习的目的。该记住的东西要马上记住，并及时巩固，反复运用，以达到滚瓜烂熟的地步。二、重复是记忆之本：学习、尝试记忆、重复、巩固、再重复，直到倒背如流、运用自如才放过。三、反复思考：思考是一座桥，把别人的知识转化为你自己的东西。四、温故而知新：注意知识内在之间的联系、比较，注重知识之间的整理归纳，将零星的知识串连起来，使之系统化、条理化、形成知识链，便于对比，也便于选择，更利于应用。五、理解加上总结等于记忆。六、突出重点：可以全面复习，但不要面面俱到，还是要抓住关键、突出重点，这样成效才好，学得又轻松。
1、自考本身就需要自己有强大的自律性，而且与学习环境、学习条件等都有关系。学习本身就没有什么捷径，关键是懂得合理安排时间，运用合适的学习方法。2、如果你的学习毅力不足，可以邀约加入群体一同学习，比如说同样要自考的伙伴，这样可以相互监督，最好是找一个比你更有毅力的人组队。3、如果条件允许的话，也可以报专业培训班，毕竟有些专业问题，让专业人员指导会减少不必要的误区。4、向同专业的学长学姐请教。5、关于背书，最好要理解你所记忆的内容，将各个知识点建立联系，不要死记硬背。
背是一定要背的，多背几遍。自考的复习方法：1、网上下载历年试卷和考试大纲，把答案在教材书上找出来。因为自考试题是从题库中出来的，往往会反复考到，只要把这些题目都背下来，一般及格没有问题。2、根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下来，就可以有好的成绩。3、考试时，要把名词解释当简答题回答，凡是能记住的内容只要卷面允许，都写上去。4、自考的题目范围广，但难度不大，所以要记住的内容比较多。