根据自己实际体温情况记录即可。
为确保广大考生和涉考人员的生命安全和身体健康，考生要在考前14天内进行自我体温监测，体温监测登记表，并在进入考场时把有考生本人和家长（或监护人）签字的登记表交给监考老师。登记表在山西招生考试网下载打印。
按照要求，考生在进入考点前须佩戴口罩，配合测温，如当日体温测量结果超过37.3℃，将根据疫情防控相关要求进行处置。考生在进入考场前要佩戴口罩，进入考场就座后，自主决定是否继续佩戴。
扩展资料：
体温记录介绍如下：
开学前14天，所有师生员工要做好每天的体温检测和记录，并在返校时提交。对所有近14天内来自国内中高风险地区或有旅居史的师生员工和外省市通报的在芜密接、次密接人员，一律实施“14+7”天集中隔离。
联防联控工作体系，引导师生员工及家长严格居家防控要求，减少不必要外出，非必要原则上不离芜，确需离芜的要执行离芜审批制，不得前往国外和国内中高风险地区。家住中高风险地区的师生原则上假期不回家。
参考资料来源：凤凰网-2021年我省考研生考前14天开始监测体温
第一步，首先在表格中填写姓名。第二步，接着填考生考号和联系电话号码。第三步，接着在体温一列中填写“正常”。第四步，再在“症状”一列勾选“无”。第五步，继续填写13天的体温监测情况，最后在底部签字即可。
、效果展示这是小编通过Excel制作出来的体温登记表格，在这个表格内，如果超过设置的体温数值，它便会自动刷红，另外我还给这个体温登记表格增加了其他功能，同样也是超过规定的体温数值，它便会在每个单元格前面会出现一个图标。2、数据准备接下来我们需要准备的字段有姓名，日期，大家可以看看下面这张图片就明白了，最后来看看如何制作出好看的体温登记表格。二、制作体温表格1、制作表头打开Excel之后，先制作出一个表头，鼠标【右键】-【设置单元格格式】-【边框】-【斜线】，最后它便会在单元格里生成一条斜线，我们只要输入对应的字段就可以了。2、充填内容第二步就是将每个单元格填充一下，比如时间，姓名，体温等字段，大家可以自由选择。3、突出显示单元格规则第三步是设置突出显示单元格规则，只要全选那些体温数据，接着点击【条件格式】-【突出显示单元格规则】-【大于】-【为大于以下值的单元格设置格式】，最后在里面输入一个数值就可以了。4、新建规则最后我们还可以新建其他规则，同样也是全选那些体温数据，接着点击【开始】-【条件格式】-【新建规则】-【格式样式】-【图标集】-【图标】，然后选择我们喜欢的图标，最后将【值】和【类型】两个选项设置对应的数值就可以了。
随着社会的发展，时代的变迁。越来越多的企业对就业的要求不断提高。因此很多自考考生选择了自考来提高自己的学历，获取更多的就业机会，那么自考考前需要准备好哪些东西？
自考考前需要准备好哪些东西？
准备好考试用具，如黑色字迹的钢笔或签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等。特别提醒考生要注意购买正规的2B铅笔，各种考试用品最好用透明文具袋装好。
不准携带任何书籍、笔记本、报纸、草稿纸、修正液、手机、BP机、手表(包括机械表、电子表、高科技手环)、修正带、书籍资料、电子设备等，千万不能带入。
一般考场如果严格的话会不允许带水，如果不太那么严格的话，可以把没有任何标签纸的水或饮料带入，但要注意瓶子上不可以有标签啊字啊什么的，免得麻烦，不然到时候监考员仔仔细细给你检查一遍，弄得你太过紧张。
提醒1：注意购买正规的2B铅笔
提醒2：即使手机关机，也不可带入
提醒3：身份证和准考证以及承诺书还有体温监测表和核酸检测报告等别忘了
自考报考条件
自学考试学习方式灵活、工学矛盾小、费用低，实行“宽进严出”，“教考分离”，凡中华人民共和国公民，不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，均可参加自学考试。自学考试采用学分累计的方式逐步完成学业，学习者完成专业考试计划规定的全部课程并取得合格成绩，完成毕业论文或其他教学时间任务，思想品德鉴定合格者准予毕业取得相应毕业证书，国家承认其学历。符合学位条件的自学考试本科毕业生，由有学位授予权的主考学校依照有关规定，授予学士学位。
同学你好，2022年4月自学考试将于4月15日至17日举行。为保障广大考生和考试工作人员的生命安全和身体健康，确保考试安全有序平稳实施，请广大考生知悉以下疫情防控要求并遵照执行。2022年4月湖北自考防疫要求：1.准备好“健康码”“行程卡”。请考生按照相关平台规则在距离考试14天前实名申领本人湖北省“健康码”“行程卡”。并在考前再次确认本人“健康码”为绿码、“行程卡”为绿色状态，确保考试入场时能正常出示。考前14天内有国内中高风险区或21天内有境外旅居史的人员按要求完成集中隔离后方可参加考试。2.做好考前健康监测。考前14天开始，每日体温测量、记录并进行健康状态监测，填写《湖北省高等教育自学考试考生健康状况报告表》（见附件1）（以下简称《健康状况报告表》）。参加多科次考试的考生，提前打印多份，如实填写，每次进入考点提供核验，进入考场时上交。3.核酸检测。所有考生进入考点时须提供本人考试首日前48小时内核酸检测阴性证明，方可参加考试。核酸检测阴性证明纸质或电子报告均可，建议考生领取纸质报告，避免因电子报告延迟影响考试入场。14天内有省外旅居史人员需持有考点所在地医疗机构出具的24小时内核酸检测阴性证明（“落地查”）,对行程码带*号者，在核酸“落地查”基础上，第3天再增加1次核酸检测。尚在外地的考生应提前关注考点所在地疫情防控相关要求，合理安排行程，以免耽误考试，各地联系方式见附件2。4.疫苗接种。所有考生应全程接种新冠病毒疫苗，不能接种者应提供相关医学证明。5.注意个人防护。考前14天内尽量减少不必要的跨省跨市流动，避免去中高风险地区和人流密集的公共场所。在考试前及考试期间减少出入人员密集的场所，避免参加聚会、聚餐等聚集性活动。以上就是关于2022年4月湖北自考防疫要求的相关内容，希望按照防疫要求做，顺利考试。
体温自我监测登记表，每天把自己测的体温记录下来。
第一步，首先在表格中填写姓名。第二步，接着填考生考号和联系电话号码。第三步，接着在体温一列中填写“正常”。第四步，再在“症状”一列勾选“无”。第五步，继续填写13天的体温监测情况，最后在底部签字即可。
专升本体温健康登记表就是要根据这14天的实际生活情况来填写就可以了，每一天的体温，有没有去过境外或者外地，有没有发热的现象，有的话就写是，没有的话就写否。若考生考试前14天内有境外或非低风险地区行动轨迹，还须提交考前7日内核酸检测阴性证明。
疫情防控期间专升本招生考试入校要求：
根据上海市教委的文件精神及上海市疫情防控要求，请还滞留在上海以外地区的考生提前14天回沪，在沪考生不得离沪，并每日进行体温测量如实填写，将表格各项内容填写完整后，于进校前递交我校工作人员，信息不全或弄虚作假的考生，我校有权拒绝其参加考试。
专升本专业考试疫情防控规定
1、考生须佩戴口罩、扫描健康码、体温测量正常、持《2021年普通高等教育“专升本”专业考试考生体温测量登记表》方可进入校园。
2、保持安全距离，不聚集，服从工作人员管理。
3、入场后考试期间是否戴口罩由考生本人决定。
体温自我监测登记表，每天把自己测的体温记录下来。
您好，体温自我监测登记表应该包括以下内容：1. 姓名：记录被测量者的姓名；2. 日期：记录测量体温的日期；3. 时间：记录测量体温的时间；4. 体温：记录测量的体温；5. 测量方式：记录测量体温的方式，如口腔、腋下、耳腔等；6. 测量仪器：记录测量体温的仪器；7. 备注：记录测量体温的其他信息，如有无发热症状等。为了保证测量的准确性，建议您在测量体温时，应遵循以下步骤：1. 准备好测量仪器，并确保仪器的准确性；2. 测量前，被测量者应保持安静，避免运动；3. 根据测量仪器的使用说明，按照正确的测量方式进行测量；4. 测量结束后，将测量结果记录在体温自我监测登记表上；5. 如果发现体温异常，应及时采取有效措施，如就医等。
体温表可自行进行体温测量后，把实际数据填写进去即为正确。正常人的体温保持在相对恒定的状态，其正常波动范围为口腔温度36-37℃，直肠温度比口腔温度高0.3-0.5℃，腋下温度比口腔温度低0.3-0.5℃。.体温：健康人的体温是相对恒定的，当体温超过正常体温的最高限度时称为发热，就是平常人们所说的发烧。传统观念认为正常体温为37℃，但因为测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响，所以现在认为正常体温不能简单以一个数字37℃来表示。正常体温根据测试部位的不同，体温的正常值稍有差异。常用的体温包括口腔温度、直肠温度和腋窝温度。在内外因素的作用下，体温在正常范围内可有轻度变化。
正常的体温测量记录表格须填写基本信息、监测体温及检测时间两大方面的内容。
1.基本信息：须包括幼儿的姓名、年龄、体重，如果是在学校还应包括班级、父母姓名及联系方式、住址等信息。
2.监测体温及时间：首先应填写检测日期（年月日），然后在固定时段填写测量的体温数值，如每间隔2小时监测一次，则先在表内填写监测时间（时：分），在时间后边填写监测的体温（℃），注意表达规范，填写准确。
总之体温记录表主要包括上述两方面内容，可根据使用目的不同添加需要的内容。
测量
1.深部温度 人体深部温度是相对稳定而又均匀的。但是，由于代谢水平不同，各个内脏器官的温度也略有差异。肝脏温度最高可达38℃。脑产热量较多，温度也接近38℃。 肾脏、胰腺及十二指肠等处的温度略低些。由于血液不断循环，会使深部各器官的温度趋于一致。因此在理论上，体温是指机体深部的血液温度，它可代表身体内部 器官温度的平均值。
2.体表温度 体表温度要低于深部温度，而且由里及表存在着明显的温度梯度。体表具有一定的厚度，在体温调节中可起隔热层作用，通过它维持着深部体温的相对稳定。
第一步，首先在表格中填写姓名。第二步，接着填考生考号和联系电话号码。第三步，接着在体温一列中填写“正常”。第四步，再在“症状”一列勾选“无”。第五步，继续填写13天的体温监测情况，最后在底部签字即可。