浙江省2010年7月自学考试体育保健学试题 课程代码：00495 本试卷分A、B卷，使用2002年版本教材的考生请做A卷，使用2006年版本教材的考生请做B卷；若A、B两卷都做的，以B卷记分。 A卷 一、单项选择题(本大题共10小题，每小题1分，共10分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.合理营养是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的_____能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。( ) A.数量 B.品质 C.营养素 D.质与量 2.人类通过_____和周围环境进行物质和能量交换，环境中的物质与人体之间保持着动态平衡。( ) A.物质代谢 B.新陈代谢 C.能量代谢 D.同化作用 3.蛋白质的_____是指当几种营养价值较低的蛋白质食物混合食用时，由于各种蛋白质所含的氨基酸相互配合、补充，改善了氨基酸的比例从而使混合蛋白质的生物价提高了。 ( ) A.补充作用 B.叠加作用 C.互补作用 D.改善作用 4.女子进入青春期的时间，一般较男子早_____年，结束也早_____年。( ) A.一 B.二 C.三 D.四 5.当人发育到20—25岁成人时，骨化完成；身高停止增长，此时骨内有机物与无机物之比大约为( ) A.3∶7 B.1∶9 C.6∶4 D.5∶5 6.维生素_____是眼内感光物质视紫质的主要成分，对维持正常视力有重要的作用。( ) A.VA B.VD C.VK D.Vpp 7._____是肌肉瞬间收缩最直接的能量来源。( ) A.蛋白质 B.ATP—CP C.脂肪 D.糖 8.少年高血压，血压高度可达_____。一般认为他们的高血压是与生长发育过快有密切关系。 ( ) A.120—130mmHg B.150—160mmHg C.160—170mmHg D.170—180mmHg 9.肩袖损伤尤其是冈上肌损伤的重要征象是出现“痛弧”，即上肢侧上举在_____度时出现疼痛。( ) A.0—60 B.60—120 C.120—180 D.180—240 10.就老年人的合理营养而言；衡量热能是否适宜，最简单的方法是观察能否维持正常的 ( ) A.活动量 B.身高 C.食量 D.体重 二、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分） 判断下列各题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。 11.我国正常成年人血红蛋白量：男12—16g/100ml，女11g—15g/100ml。( ) 12.ATP是大脑工作唯一的能量来源。( ) 13.重力性休克是由于脑部一时性供血不足而引起的突然的、短暂的意识丧失现象。( ) 14.游泳性中耳炎是游泳时细菌随水进入中耳而引起的炎症。( ) 15.按摩能使毛细血管扩张和后备毛细血管开放，可加速肌肉中乳酸的分解和入血。( ) 16.维生素E能促进钙和磷在肠道的吸收，从而促进骨骼和牙齿的正常发育。( ) 17.肩周炎是肩关节周围软组织的一种急性有菌性炎症。( ) 18.运动中出现腹痛应保持运动速度，加快呼吸频率，疼痛就能得到缓解。( ) 19.运动损伤按伤口是否与外界相通分可分为开放性损伤和闭合性损伤。( ) 20.扭伤是钝性暴力直接作用于人体某部而引起的急性闭合性损伤。( ) 三、填空题(本大题共11小题，每空1分，共25分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 21.根据少儿卫生学对生长发育过程的分期方法，将生长发育分为婴儿期、幼儿前期、幼儿期、___________、___________、___________六个时期。 22.运动疗法是以主动锻炼为主要治疗手段，来达到___________和___________的目的。 23.人体躯干正面部的要穴有___________、___________、___________等。 24.球类馆采用人工照明时，室内灯光安装距地面高度，篮球馆最少不低于___________米，排球馆最少不低于________米，球场边线至墙壁距离最少不低于___________米。 25.___________是人体内含量最多的成分，人体各个器官都有，约占人体体重的70%。 26.运动损伤的一般疗法有___________、___________、___________、中医疗法、针灸疗法、痛点药物注射疗法、保护支持带法，掌握一定的治疗方法对体育教学和训练都有较大的现实意义。 27.___________、___________是运动损伤的两个潜在因素。 28.___________、___________、糖、___________、无机盐和水是人体六大营养素。 29.同时进行___________和胸外按压，两者操作频率之比应为1∶4。 30.人体在青春发育期一系列生长发育特征的出现，是通过下丘脑—脑下垂体—性腺内分泌系统的多种___________协同作用来实现的。 31.进入游泳池的顺序是___________、存衣室、厕所、准备活动室、___________、___________、游泳池。 四、名词解释（本大题共5小题，每小题3分，共15分） 32.运动性病症 33.停训症候群 34.传达暴力骨折 35.冷敷法 36.推拿 五、简答题（本大题共4小题，每小题5分，共20分） 37.简述体育保健学的学科内涵是什么。 38.简述什么是“基础代谢”。 39.什么是“急救”？其目的是什么？ 40.按摩对神经系统的作用是什么？ 六、论述题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 41.中暑分哪四类，它们各自的发病机理与体征是什么？ 42.试述急性软组织损伤的处理原则。 B卷 一、单项选择题(本大题共10小题，每小题2分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.健身效果较佳的运动负荷，每分钟心率一般为( ) A.110次以下 B.120—130次 C.150次左右 D.160—170次 2.暗适应能力降低是由于( ) A.维生素A缺乏 B.维生素D缺乏 C.维生素E缺乏 D.维生素C缺乏 3.比较容易出现“运动性休克”的项目是( ) A.短跑 B.游泳 C.排球 D.体操 4.能较快提高肌肉力量和体积的兴奋剂是( ) A.刺激剂 B.利尿剂 C.麻醉镇痛剂 D.合成类固醇 5.失水量约占体重的2％—3％，称为( ) A.轻度脱水 B.中度脱水 C.重度脱水 D.无脱水 6.上肢出血，较合理的止血点是( ) A.颞浅动脉 B.颌外动脉 C.锁骨下动脉 D.颈外动脉 7.杜格征试验主要判定( ) A.肩关节脱位 B.肩关节挫伤 C.肩关节骨折 D.腱鞘炎 8.人体运动时，呼吸深度约为安静时的( ) A.2倍 B.3倍 C.4倍 D.5倍 9.女子全身骨骼的重量，较男子约轻( ) A.5％ B.10％ C.15％ D.20％ 10.肺活量开始下降的年龄，一般是( ) A.30岁 B.35岁 C.40岁 D.45岁 二、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分） 判断下列各题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。 1.健康评估中，将第三状态称为亚健康状态。( ) 2.海拔升高时，大气压上升，氧分压下降。( ) 3.维生素E是一种公认的抗氧化营养素。( ) 4.长跑是以无氧代谢为主的体育项目。( ) 5.“挑战极限”的比赛是一种冒险行为。( ) 6.运动性疲劳是一种生理现象。( ) 7.赛前准备活动指的是专项准备活动。( ) 8.男少年运动员贫血检出率高于女少年运动员。( ) 9.皮肤有破损部位，不宜用拔罐疗法。( ) 10.运动性脱水主要是低渗性脱水。( ) 三、填空题(本大题共5小题，每空1分，共10分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 1.人类生存的环境是由___________和___________组成的。 2.先天性的定型行为包括___________和___________。 3.运动性的生理疲劳又称为___________或___________。 4.青少年血压增高有___________和___________两种。 5.中草药治疗损伤的基本法则是___________和___________。 四、名词解释(本大题共5小题，每小题3分，共15分) 1.冷环境 2.能量 3.人工月经周期 4.运动性猝死 5.温热疗法 五、简答题(本大题共5小题，每小题5分，共25分) 1.简述维生素D的主要生理功能。 2.简述体育教学和活动的健康分组的主要依据。 3.简述产生骨折的原因。 4.简述保健按摩的分类。 5.简述产生肌肉痉挛的原因。 六、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分) 1.论述运动员机能诊断常用的指标。 2.论述被国际奥委会禁用的兴奋剂的分类。源于
12．体操运动员心理素质的研究 13．体操运动员肌体损伤与恢复的研究 14．中小学生健美操教学与训练的研究 15．艺术体操运动员形体测量与评价 16．形体训练的研究 17．体操史学研究 18．健美操运动员形体测量与评价 19．竞技健美操动作技术分析与训练理论研究 20．体操运动与全民健身关系的研究 21.体操项目市场化的相关研究 22.体操运动影响因素体系的研究 23.轻器械体操开发与推广研究 24.实用性体操的开发与推广研究 25.幼儿基本体操的发展研究 26.艺术体操发展的对策研究 27.竞技体操健身价值的开发研究 28.中小学体操类教学内容的整合研究 29.艺术体操赛制的研究 30.技巧运动的相关研究 三、排球方向 1．排球运动的起源及演变 2．排球运动的现状及发展 3．排球运动的发展趋势 4．排球运动的竞赛规则 5．排球运动的裁判方法 6．排球运动的身体素质训练及研究 7．青少年排球运动员的选材 8．青少年排球运动员的身体素质训练 9．青少年排球运动员的技术及战术训练与教学 10．中、小学排球队的教学与训练工作 11．中学体育课排球项目的教学工作 12．中专、大专普通班学生的排球课教学与训练工作 13．大学本科普通班学生的排球课教学与训练工作 14．排球运动技术教学与训练工作 15．排球运动战术教学与训练工作 16．排球运动技、战术理论研究 17．排球运动的竞赛工作 18．排球比赛的组织与编排工作 19．排球运动的科研工作 20．排球运动员的心理训练及研究 21．排球运动训练周期及运动量的研究 22．排球运动的临场技术统计、 23．排球运动员的营养及恢复手段 24．沙滩排球的技战术研究 25．沙滩排球的身体素质训练 26．沙滩排球的竞赛规则与裁判法 27．软式排球的技战术训练与教学 28．软式排球的身体素质训练 29．软式排球的竞赛规则与裁判法 30．业务体校排球队的教学与训练工作 31．计算机应用于排球运动的各个方面。 32．多指标综合评价系统应用于排球运动的选材。 33．从排球运动员的生理特点研究逐步转向生化特点的研究。 34．促进排球运动员体能提高的新的训练理论和方法。 35．运动生物力学最新方法手段应用研究。 36．排球运动员体能恢复与营养学研究。 37．发展排球运动员专项智能水平的理论与方法。 38．排球运动员心理素质定量化评价，以及心理训练方法的优选。 39．排球运动员身体和机能状态的评定。 40．排球新技术和新战术的设计创新研究。 41．排球运动的哲学社会学研究。 42．排球运动职业化、明星化、俱乐部体制的研究。 43．排球高水平运动队的管理研究。 44．排球教练员的素质及培养。 45．排球技战术发展指导思想与观念研究。 46．排球教学训练思想、教学训练最佳模式的研究。 47．规则裁判法研究。 48．沙滩排球训练规律特点的研究。 49．娱乐排球普及化研究。 50．高科技含量的排球场地、器材、服装研究。 四、篮球方向 1．篮球运动的发展趋势 2．规则对篮球运动的影响 3．中小学篮球教学与训练 4．篮球运动与发展智力 ’ 5．篮球技术课结构 6．当前篮球运动的技术特点 7．篮球运动的训练特点 8．篮球比赛中心理变化规律 9．论篮球运动员的意识培养 10．篮球比赛中的个人战术行动 11．论个人防守战术 12．教练员的临场指挥技巧 13．篮球比赛中的统计工作 14．篮球技、战术分析 15．论篮球运动员的选材 16．篮球运动损伤与预防 17．篮球运动与全民健身 18．论篮球裁判员基本素质的培养 19．我国篮球运动市场产业化的特点 五、足球方向 1．足球运动发展趋势的研究 2．规则变动对足球运动的影响 3．青少年足球教学与训练方面的研究 4．中小学足球课教法方面的研究 5．足球运动与发展智力 6．足球技术课结构的研究 7．当前足球运动的技术特点的研究 8．当前足球战术打法研究 9．足球运动的训练特点 10．足球比赛中心理变化规律 11．论足球运动员的意识培养与训练 12．足球比赛中的个人战术行动 l3．论个人防守战术打法 14．教练员的临场指挥技巧与方法 15．足球临场比赛的统计工作 16．足球技、战术分析 17．足球技术力学分析 18．足球运动员的选材 19．足球运动损伤与预防 20．足球运动与全民健身 21．论足球裁判员基本素质的培养 22．我国足球市场化的研究 23．足球经济开发问题的研究 24．足球运动史方面的研究 25．运动营养对恢复的影响 26．“孙子兵法”与足球战术方面的研究 27．“三十六计"运用与足球战术方面的研究 28. 世界杯比赛技战术打法的研究 29. 足球欣赏课可行性的研究 30. “校园足球”开展现状的研究 六、小球方向 1．乒乓球教学与训练研究与分析 2．乒乓球技术动作的力学分析 3．乒乓球教学方法和考试方法的改革研究 4．各种乒乓球技术科学分析 5．各种作战方法科学分析 6．乒乓球少年的训练和成长规律 7．乒乓球教学原理和训练理论研究 8．乒乓球生理、生化方面的研究 9．乒乓球专业解剖学方面研究 10．乒乓球医学方面的研究 11．乒乓球器材、规则方面研究 12．网球教学与训练 13．网球技术的生力学分析 14．羽毛球技术动作的力学分析 15．羽毛球教学与训练研究与分析 16．羽毛球球教学方法和考试方法的改革研究 17．羽毛球各种作战方法科学分析 18．羽毛球少年的训练和成长规律 19．羽毛球教学原理和训练理论研究 20．羽毛球生理、生化方面的研究 21．羽毛球专业解剖学方面研究 22．羽毛球医学方面的研究 23．羽毛球器材、规则方面研究 24．网球球教学方法和考试方法的改革研究 25．网球各种作战方法科学分析 26．网球少年的训练和成长规律 27．网球教学原理和训练理论研究 28．网球生理、生化方面的研究 29．网球专业解剖学方面研究 30．网球医学方面的研究 31．网球器材、规则方面研究 七、武术方向 1．武术健身理论与方法研究 2．武术与体育人文科学 3．武术教学理论与方法 4．中国武术史研究 5．武术套路裁判与规则研究 6．武术课程体系设计与建设 7．武术课程改革研究 8．武术与大众体育健身 9．散手与搏击技术研究 10．武术散手裁判与规则研究 11．优秀武术运动员模式研究 12．优秀武术运动员心理测量与评价 13．武术选材 14．武术动作技术分析 15．武术运动员生理机能研究 16．传统武术套路研究 17．武术美学研究 18．武术训练理论与方法 19. 武术与传统养生 20. 传统武术与竞技武术对比研究 21．武术教学方法与教法研究 22. 中外搏击方法对比研究 八、社会体育方向 1．对我国大众体育健身的发展趋势研究 2．健身健美操对大学生身心影响的研究 3．健身俱乐部的发展现状和发展战略研究 4．体育休闲活动在全面健身中的优势地位研究 5．不同年龄体育健身观念形成教育与实施策略研究 6．体育健身与休闲娱乐项目的教学与实践研究 7．我国传统体育健身方法的挖掘整理及有效性的分析研究 8．体育健身对人的生活方式的影响研究 9．对现代体育健身方法的归纳与创新研究： 10．形体训练在健美操教学训练中的作用研究 11．我国体育产业在新世纪的发展前景研究 12．学校体育与社会体育的结合与发展 13．对我国体育健身活动现状的调查与分析 14．健美操运动员形体测量与评价 15．竞技健美操动作技术分析与训练理论 16．中学生健美操教学与训练的研究 17．形体训练方面的研究 18．啦啦队运动在我国的发展研究 19．中学啦啦队运动的开展情况研究 20．中学生啦啦队运动的教学与训练研究 21．啦啦队运动的价值研究 22．舞蹈（交谊舞、体育舞蹈、街舞、健身舞蹈等）对学生的身心影响研究 九、运动人体科学方向 1．心率指标在体育教学和训练中的应用及原理 2．浅谈有氧运动与无氧运动的训练 3．促进运动机能形成的方法和手段 4．谈肌肉力量训练 5．用能量代谢原理谈运动训练的设计 6．从无氧阈指标的分析中谈有氧工作训练的最佳化问题 7．对肌肉工作前初长度的适度拉长提高力学效果的生理学分析 8．试论运动生理学在体育教学和训练科学化中的作用 9．用运动生理学原理与自己从事的体育实践相结合的体会、总结 10．文献综述或具体的实验等 11．经常性的体育锻炼对心血管功能的影响 12．按摩对运动性疲劳恢复的作用 13．赛前补糖对耐力运动的影响 14．合理补充维生素C对运动能力的影响 15．髌骨劳损的发生规律和预防的研究 16．运动处方在运动实践中的研究 17．骨骼的结构与运动的关系 18．动作技术的解剖学分析在体育教学安排中的作用 19．设计肌肉练习手段提高立定跳远(或铅球)成绩的研究 20．短跑运动员下肢力量训练方法和手段的研究 21．应用生物力学原理分析某项技术重要环节以及相应的辅助练习手段 22．不同运动项目下肢运动频率的测试方法研究 23．中小学生短跑的步长步频指数研究 24．跳跃的力学分析对跳跃技术教学的影响。
浙江省2008年1月高等教育自学考试 体育心理学试题 课程代码：00487一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.感知躯干的弯曲、伸直等用到的是() A.本体运动动作感知觉 B.本体运动形态感知觉 C.本体运动方位感知觉 D.本体运动时间和速度感知觉 2.在玩魔方过程中的思维活动属于() A.操作思维 B.直觉思维 C.跳跃思维 D.直观思维 3.足球比赛中的进球多发生在由攻转守或由守转攻的转换过程中，从注意的角度讲，这主要与哪种注意的品质有关？() A.注意的范围 B.注意的稳定性 C.注意的分配 D.注意的转移 4.优秀射击运动员大多属于哪种注意类型？() A.广阔外部 B.广阔内部 C.狭窄外部 D.狭窄内部 5.在体育教学中，教材内容教法要有新意，这是为了激起学生的哪种内驱力?() A.认知 B.归属 C.自我提高 D.以上都不是 6.在体育教学中，_____反馈的效果。() A.立即 B.休息后 C.下一次课时 D.尽量多 7.以下哪个因素是既可控制又是内在的？() A.能力 B.身心状况 C.努力 D.工作难度 8.以下哪一项不是体育习惯的特点?() A.省力性 B.稳固性 C.指向性 D.对象性 9.在学习理论研究中，苛勒用_____解释人类的学习。() A.联结说 B.观察说 C.顿悟说 D.强化说 10.以下项目中，属于闭锁性运动技能的项目是() A.拳击 B.射箭 C.足球 D.乒乓球11.把某一教材从动作开始到结束，不分部分和段落地进行练习的方法是_____练习法。 () A.完整 B.集中 C.分散 D.分解 12.一种运动技能的学习对另一种运动技能的学习会产生影响，而且身体的不同部位之间也会发生迁移，但_____迁移表现的最弱。() A.右手到左手 B.右脚到左脚 C.左手到左脚 D.左手到右脚 13.一般来说，_____训练目标最有效。() A.长期模糊 B.长期具体 C.短期模糊 D.短期具体 14._____年，科曼·格里菲思出版了《训练心理学》一书，这是第一本运动心理学专著。 () A.1924 B.1925 C.1926 D.1927 15.1979年，在天津举行的第_____届全国心理学会学术年会上，设立了体育运动心理学专业分组，这是我国体育运动心理学第一次学术会议。在这次会议上，正式成立了中国心理学会体育运动专业委员会。() A.一 B.二 C.三 D.四 16.在体育教学中，以下_____不属于言语指导形式。() A.讲解 B.口令 C.指示 D.口哨 17.以下哪种方法能提高学生的练习兴趣？但在这一方法运用中，学生的生理、心理唤醒水平比较高。() A.尝试回忆 B.比赛 C.及时反馈 D.整体练习 18.一个体育团队的凝聚力提高了，这个团队的工作效率就() A.可能降低 B.一定降低 C.可能提高 D.以上都不是 19.卡伦认为，影响体育团队凝聚力的因素有环境因素、个人因素、_____、团队因素。 () A.社会标准化倾向 B.社会顾虑倾向 C.从众行为 D.领导因素 20.以下属于非纸笔测量的方法是() A.团体环境问卷 B.体育活动态度调查表 C.运动成就责任归因定向测验 D.镶嵌图形测验 二、填空题(本大题共10小题，每小题2分，共20分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 21.第一届国际运动心理大会于_____________年在意大利罗马召开，并成立了_____________。 22.体育的本质功能在于增进人的健康、_____________和_____________。 23.运动技能是一种复杂的、链锁的、_____________感受性的运动条件反射，或称为_____________。 24.体育参与动力调节系统的功能有选择行为的_____________功能；激发行为的始动功能；促进行为的_____________功能；持久行为的维持功能。 25.体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的_____________，是与参与体育活动的_____________相联系的意向活动。 26.依动作的精细程度为标准，可把运动技能分为_____________的运动技能和_____________的运动技能。 27.体育习惯的培养要注意从小培养、技能指导、_____________、_____________、外部条件。 28.模拟训练可分为_____________模拟和_____________模拟两类。 29.体育团队领导的功能主要有_____________功能、_____________功能、沟通功能和激励功能。 30.制约体育教学的学生心理因素有体育学习的_____________、_____________、心理状态、年龄、性别和个性心理特征。 三、名词解释（本大题共5小题，每小题3分，共15分） 31.观察法 32.暗示训练 33.念动动作 34.专门化运动知觉 35.体育课堂教学心理气氛 四、简答题（本大题共5小题，每小题6分，共30分） 36.放松练习的作用主要有哪些？ 37.简要叙述奈德弗的注意方式理论。 38.为了提高反馈的动机功能，反馈时要注意哪些方面？ 39.在体育教学中，教师应该如何营造一种高任务定向的气氛？ 40.为了让学生更好的形成视觉表象，教师在示范时应做到哪些方面？ 五、论述题（本大题15分） 41.试述动作错误产生的主要心理原因及预防和纠正动作错误的方法。
浙江省2010年7月自学考试体育保健学试题 课程代码：00495 本试卷分A、B卷，使用2002年版本教材的考生请做A卷，使用2006年版本教材的考生请做B卷；若A、B两卷都做的，以B卷记分。 A卷 一、单项选择题(本大题共10小题，每小题1分，共10分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.合理营养是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的_____能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。( ) A.数量 B.品质 C.营养素 D.质与量 2.人类通过_____和周围环境进行物质和能量交换，环境中的物质与人体之间保持着动态平衡。( ) A.物质代谢 B.新陈代谢 C.能量代谢 D.同化作用 3.蛋白质的_____是指当几种营养价值较低的蛋白质食物混合食用时，由于各种蛋白质所含的氨基酸相互配合、补充，改善了氨基酸的比例从而使混合蛋白质的生物价提高了。 ( ) A.补充作用 B.叠加作用 C.互补作用 D.改善作用 4.女子进入青春期的时间，一般较男子早_____年，结束也早_____年。( ) A.一 B.二 C.三 D.四 5.当人发育到20—25岁成人时，骨化完成；身高停止增长，此时骨内有机物与无机物之比大约为( ) A.3∶7 B.1∶9 C.6∶4 D.5∶5 6.维生素_____是眼内感光物质视紫质的主要成分，对维持正常视力有重要的作用。( ) A.VA B.VD C.VK D.Vpp 7._____是肌肉瞬间收缩最直接的能量来源。( ) A.蛋白质 B.ATP—CP C.脂肪 D.糖 8.少年高血压，血压高度可达_____。一般认为他们的高血压是与生长发育过快有密切关系。 ( ) A.120—130mmHg B.150—160mmHg C.160—170mmHg D.170—180mmHg 9.肩袖损伤尤其是冈上肌损伤的重要征象是出现“痛弧”，即上肢侧上举在_____度时出现疼痛。( ) A.0—60 B.60—120 C.120—180 D.180—240 10.就老年人的合理营养而言；衡量热能是否适宜，最简单的方法是观察能否维持正常的 ( ) A.活动量 B.身高 C.食量 D.体重 二、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分） 判断下列各题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。 11.我国正常成年人血红蛋白量：男12—16g/100ml，女11g—15g/100ml。( ) 12.ATP是大脑工作唯一的能量来源。( ) 13.重力性休克是由于脑部一时性供血不足而引起的突然的、短暂的意识丧失现象。( ) 14.游泳性中耳炎是游泳时细菌随水进入中耳而引起的炎症。( ) 15.按摩能使毛细血管扩张和后备毛细血管开放，可加速肌肉中乳酸的分解和入血。( ) 16.维生素E能促进钙和磷在肠道的吸收，从而促进骨骼和牙齿的正常发育。( ) 17.肩周炎是肩关节周围软组织的一种急性有菌性炎症。( ) 18.运动中出现腹痛应保持运动速度，加快呼吸频率，疼痛就能得到缓解。( ) 19.运动损伤按伤口是否与外界相通分可分为开放性损伤和闭合性损伤。( ) 20.扭伤是钝性暴力直接作用于人体某部而引起的急性闭合性损伤。( ) 三、填空题(本大题共11小题，每空1分，共25分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 21.根据少儿卫生学对生长发育过程的分期方法，将生长发育分为婴儿期、幼儿前期、幼儿期、___________、___________、___________六个时期。 22.运动疗法是以主动锻炼为主要治疗手段，来达到___________和___________的目的。 23.人体躯干正面部的要穴有___________、___________、___________等。 24.球类馆采用人工照明时，室内灯光安装距地面高度，篮球馆最少不低于___________米，排球馆最少不低于________米，球场边线至墙壁距离最少不低于___________米。 25.___________是人体内含量最多的成分，人体各个器官都有，约占人体体重的70%。 26.运动损伤的一般疗法有___________、___________、___________、中医疗法、针灸疗法、痛点药物注射疗法、保护支持带法，掌握一定的治疗方法对体育教学和训练都有较大的现实意义。 27.___________、___________是运动损伤的两个潜在因素。 28.___________、___________、糖、___________、无机盐和水是人体六大营养素。 29.同时进行___________和胸外按压，两者操作频率之比应为1∶4。 30.人体在青春发育期一系列生长发育特征的出现，是通过下丘脑—脑下垂体—性腺内分泌系统的多种___________协同作用来实现的。 31.进入游泳池的顺序是___________、存衣室、厕所、准备活动室、___________、___________、游泳池。 四、名词解释（本大题共5小题，每小题3分，共15分） 32.运动性病症 33.停训症候群 34.传达暴力骨折 35.冷敷法 36.推拿 五、简答题（本大题共4小题，每小题5分，共20分） 37.简述体育保健学的学科内涵是什么。 38.简述什么是“基础代谢”。 39.什么是“急救”？其目的是什么？ 40.按摩对神经系统的作用是什么？ 六、论述题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 41.中暑分哪四类，它们各自的发病机理与体征是什么？ 42.试述急性软组织损伤的处理原则。 B卷 一、单项选择题(本大题共10小题，每小题2分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.健身效果较佳的运动负荷，每分钟心率一般为( ) A.110次以下 B.120—130次 C.150次左右 D.160—170次 2.暗适应能力降低是由于( ) A.维生素A缺乏 B.维生素D缺乏 C.维生素E缺乏 D.维生素C缺乏 3.比较容易出现“运动性休克”的项目是( ) A.短跑 B.游泳 C.排球 D.体操 4.能较快提高肌肉力量和体积的兴奋剂是( ) A.刺激剂 B.利尿剂 C.麻醉镇痛剂 D.合成类固醇 5.失水量约占体重的2％—3％，称为( ) A.轻度脱水 B.中度脱水 C.重度脱水 D.无脱水 6.上肢出血，较合理的止血点是( ) A.颞浅动脉 B.颌外动脉 C.锁骨下动脉 D.颈外动脉 7.杜格征试验主要判定( ) A.肩关节脱位 B.肩关节挫伤 C.肩关节骨折 D.腱鞘炎 8.人体运动时，呼吸深度约为安静时的( ) A.2倍 B.3倍 C.4倍 D.5倍 9.女子全身骨骼的重量，较男子约轻( ) A.5％ B.10％ C.15％ D.20％ 10.肺活量开始下降的年龄，一般是( ) A.30岁 B.35岁 C.40岁 D.45岁 二、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分） 判断下列各题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。 1.健康评估中，将第三状态称为亚健康状态。( ) 2.海拔升高时，大气压上升，氧分压下降。( ) 3.维生素E是一种公认的抗氧化营养素。( ) 4.长跑是以无氧代谢为主的体育项目。( ) 5.“挑战极限”的比赛是一种冒险行为。( ) 6.运动性疲劳是一种生理现象。( ) 7.赛前准备活动指的是专项准备活动。( ) 8.男少年运动员贫血检出率高于女少年运动员。( ) 9.皮肤有破损部位，不宜用拔罐疗法。( ) 10.运动性脱水主要是低渗性脱水。( ) 三、填空题(本大题共5小题，每空1分，共10分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 1.人类生存的环境是由___________和___________组成的。 2.先天性的定型行为包括___________和___________。 3.运动性的生理疲劳又称为___________或___________。 4.青少年血压增高有___________和___________两种。 5.中草药治疗损伤的基本法则是___________和___________。 四、名词解释(本大题共5小题，每小题3分，共15分) 1.冷环境 2.能量 3.人工月经周期 4.运动性猝死 5.温热疗法 五、简答题(本大题共5小题，每小题5分，共25分) 1.简述维生素D的主要生理功能。 2.简述体育教学和活动的健康分组的主要依据。 3.简述产生骨折的原因。 4.简述保健按摩的分类。 5.简述产生肌肉痉挛的原因。 六、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分) 1.论述运动员机能诊断常用的指标。 2.论述被国际奥委会禁用的兴奋剂的分类。源于
2)、 体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性。
经常进行体育锻炼，既能增强关节的牢固性，又能使关节更加灵活。这是因为体育锻炼中的许多动作都需要关节具有很大的活动幅度才能完成。体育锻炼可以加强关节周围肌肉的力量以及提高关节周围韧带、肌肉的伸展性能，从而扩大关节运动的幅度和提高关节的灵活性，也同时加强了关节的稳定性。
3)、 体育活动对肌肉结构和形态的影响
人体在安静时，肌肉每立方米毫米内，开放的毛细血管只不过有80条左右，肌肉中能源的含量也较少。当肌肉经过较大负荷的运动之后，不仅毛细血管的口径增大，而且，也大量开放“备用”的毛细血管。这时每立方毫米肌肉内开放的毛细血管可增至2000~3000条，比安静时增加30多倍。因此，血流量大增，使肌肉血液供应良好，新陈代谢旺盛。另外，在运动过程中，机体内产生一系列的生化反应，肌肉中的水分减少，蛋白质以及肌糖元等物质增多，这就使肌肉能得到更多、更充分的营养物质的供应，从而使肌纤维变粗，肌肉体积极大。这样，肌肉就发达而有力量。
3 体育运动对心血管系统的影响：适当的运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，这就大大减少了心脏的工作时间，增加了心脏功能，保持了冠状动脉血流畅通，可更好的供给心肌所需要的营养，可使心脏病的危险率减少。 （1）经常参加体育锻炼可使心肌细胞内的蛋白质合成增加，心肌纤维增粗，使得心肌收缩力量增加，这样可使心脏在每次收缩时将更多的血液射入血管，导致心脏的每博输出量增加，长时间的体育锻炼可使心室容量增大。 （2）体育锻炼可以增加血管壁的弹性，这对人健康的远期效果来说是十分有益的，人随着年龄的增加，血管壁的弹性逐渐下降，应而可诱发高血压等退行性疾病，通过体育锻炼，可增加血管壁的弹性，可以预防或缓解退行性高血压症状。 （3）体育锻炼可以促使大量毛细血管开放，因此加快血液与组织液的交换，加快了新陈代谢的水平，增强机体能量物质的供应，和代谢物质的排出能力。 （4）体育锻炼可以显著降低血脂含量（胆固醇、b-蛋白质、三酰甘油等）、改变血脂质量，有效地防治冠心病，高血压和动脉粥样硬化等疾病。 （5）体育锻炼还可以使安静时脉搏徐缓和血压降低。
4 心脏机能活动的特点和心脏锻炼的原则：
5. 体育运动对肌肉形态结构的影响和肌肉锻炼的原则：
1.肌肉体积的增大
通过体育锻炼和训练从外表看，明显的变化是肌肉体积增大，主要表现在各种围度的增加上，不同专项运动对不同部位肌肉体积增大的影响不同。肌肉体积的增大是由于肌纤维增粗，还是肌纤维数目增加，至今尚无足够实验证明。罗西发现，力量训练对肌原纤维绝对体积增加了10%，威廉用猫上肢负重训练34周后，发现肌纤维数量显著增加。肌纤维数量及直径增加，被认为与训练时间密切关系。不过肌纤维的增粗还应包括更多的细胞内含物的增多和增大。
2.肌纤维中线粒体数目增多，体积增大
线粒体是细胞的供能中心。他参与细胞内物质氧化和形成ATP。在耐力性练习如长跑，自行车运动中，快缩肌纤维和慢缩肌纤维线粒体数量都有所增加，其中以前者由为明显，线粒体的增加，为肌肉提供更多的能量，以适应耐力的需要。凯西琳曾对14名专门受过耐力训练的18~25岁男青年进行研究，在进行长跑训练前，训练第14周，第28周时，在股外侧肌三次活体取样，结果表明，随训练时间的加长，每100平方微米的线粒体个数及线粒体体积都不断在增加，第28周线粒体的数目，大小接近优秀运动员。
通过大运动量和超常运动量的急性实验，表明随运动量的加大，肌纤维内超微结构有显著变化，主要是线粒体内的变化，由浓集到膨胀，基质电子绝对数量，外膜面积，膜蛋白及膜磷脂含量显著增加，以适应训练需要。
3.肌纤维周围毛细血管增多
运动实验证明，体力活动（动力，静力负荷）可以使骨骼肌内毛细血管不论在数量或形态上都有所改变，肌纤维间的毛细血管平均分配数量在系统训练后增多，其中静力负荷组比动力负荷组毛细血管数量增加要多。静力负荷组毛细血管迂曲的行程明显，分支吻合丰富。动力负荷的跑步和游泳训练，主要促使毛细血管分支吻合，对毛细血管的形态影响不明显。运动后单位体积肌纤维毛细血管表面积增。
原则：
一、做好准备活动：在进行体育锻练前做好充分的体育活动，对于体育锻练者来说是非常重要的1、提高肌肉温度，克服肌组织的粘滞性，预防运动损伤的发生。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉的代谢过程加强，肌肉温度升高，这样即可以使肌肉的粘滞性下降(不发僵)，还可以增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。2、提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要。内脏器官的机能特点是生理惰性较大，适当的准备活动可在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使正式锻炼一开始时内脏器官的动能就达到较高水平，这样还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感觉。3、调节心理状态，提高神经系统兴奋性。体育锻炼前的准备活动可将锻炼者的心理状态调整到体育锻炼的情景中来，同时接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处于最佳的兴奋状态，投身于体育锻炼之中，可达到事半功倍的效果。 二、循序渐进，持之以恒：1、体育锻炼力戒急于求成，必须根据锻炼者自身的实际情况确定运动负荷的大小，做到量力而行，尤其要注意锻炼后疲劳感的适度。2、运动负荷应由小到大，逐步提高。开始从事体育锻炼或中断体育锻炼后恢复锻炼时，强度宜小，时间宜短，密度适宜。 3、注意提高人体已经适应的运动负荷，使体能保持不断增强的趋势。一般应在逐步提高“量”的基础上，再逐渐增大运动强度，使之适应感到胜任的愉快，然后作相应地调整。随时加强自我监督，密切注意身体机能的不良反应。三、讲究运动卫生1．饭前饭后不要立即进行剧烈运动。饭前的剧烈运动，会使胃肠的蠕动减弱，消化腺分泌减少，胃肠的消化和吸收功能降低，从而妨碍食物的消化吸收，如果经常这样，就容易发生胃肠疾病。饭后立即进行剧烈运动，会使血液从内脏各器官流向四肢，造成内脏器官，特别是消化器官的相对“缺血”。这样，不仅妨碍消化器官的正常工作，容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制，而且易出现心脏血管系统的不良症状。另外临睡前做剧烈运动也是不好的，会因精神过度兴奋而引起失眠。2．剧烈运动后不要马上静止休息。因为人在进行剧烈运动的时候，心脏跳动较快，毛细血管扩张，血流量增多；而肌肉节律性地收缩，挤压小静脉血管，促使血液又很快地回流心脏。如果在剧烈运动后忽然停下来休息，肌肉的节律性收缩就减弱或停止，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉的节律收缩流回心脏，致使大部分血液在肌肉中积存。这时，心脏里的血液就会出现暂时性减少，造成血压降低。同时，供给脑部的血液也相应减少，出现暂时性脑贫血。这样人就会感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至发生晕倒的现象。所以，剧烈运动后，应该继续做一些慢跑、轻跳或边走边做些帮助呼吸的肢体动作，使运动量逐渐由大到小，内脏器官的活动由快到慢，待身体的神经、血管、肌肉等都恢复到了正常状态之后，再停下来休息。
同求，不过刚考完估计不会有啊！
浙江省2008年1月高等教育自学考试 体育心理学试题 课程代码：00487一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.感知躯干的弯曲、伸直等用到的是() A.本体运动动作感知觉 B.本体运动形态感知觉 C.本体运动方位感知觉 D.本体运动时间和速度感知觉 2.在玩魔方过程中的思维活动属于() A.操作思维 B.直觉思维 C.跳跃思维 D.直观思维 3.足球比赛中的进球多发生在由攻转守或由守转攻的转换过程中，从注意的角度讲，这主要与哪种注意的品质有关？() A.注意的范围 B.注意的稳定性 C.注意的分配 D.注意的转移 4.优秀射击运动员大多属于哪种注意类型？() A.广阔外部 B.广阔内部 C.狭窄外部 D.狭窄内部 5.在体育教学中，教材内容教法要有新意，这是为了激起学生的哪种内驱力?() A.认知 B.归属 C.自我提高 D.以上都不是 6.在体育教学中，_____反馈的效果。() A.立即 B.休息后 C.下一次课时 D.尽量多 7.以下哪个因素是既可控制又是内在的？() A.能力 B.身心状况 C.努力 D.工作难度 8.以下哪一项不是体育习惯的特点?() A.省力性 B.稳固性 C.指向性 D.对象性 9.在学习理论研究中，苛勒用_____解释人类的学习。() A.联结说 B.观察说 C.顿悟说 D.强化说 10.以下项目中，属于闭锁性运动技能的项目是() A.拳击 B.射箭 C.足球 D.乒乓球11.把某一教材从动作开始到结束，不分部分和段落地进行练习的方法是_____练习法。 () A.完整 B.集中 C.分散 D.分解 12.一种运动技能的学习对另一种运动技能的学习会产生影响，而且身体的不同部位之间也会发生迁移，但_____迁移表现的最弱。() A.右手到左手 B.右脚到左脚 C.左手到左脚 D.左手到右脚 13.一般来说，_____训练目标最有效。() A.长期模糊 B.长期具体 C.短期模糊 D.短期具体 14._____年，科曼·格里菲思出版了《训练心理学》一书，这是第一本运动心理学专著。 () A.1924 B.1925 C.1926 D.1927 15.1979年，在天津举行的第_____届全国心理学会学术年会上，设立了体育运动心理学专业分组，这是我国体育运动心理学第一次学术会议。在这次会议上，正式成立了中国心理学会体育运动专业委员会。() A.一 B.二 C.三 D.四 16.在体育教学中，以下_____不属于言语指导形式。() A.讲解 B.口令 C.指示 D.口哨 17.以下哪种方法能提高学生的练习兴趣？但在这一方法运用中，学生的生理、心理唤醒水平比较高。() A.尝试回忆 B.比赛 C.及时反馈 D.整体练习 18.一个体育团队的凝聚力提高了，这个团队的工作效率就() A.可能降低 B.一定降低 C.可能提高 D.以上都不是 19.卡伦认为，影响体育团队凝聚力的因素有环境因素、个人因素、_____、团队因素。 () A.社会标准化倾向 B.社会顾虑倾向 C.从众行为 D.领导因素 20.以下属于非纸笔测量的方法是() A.团体环境问卷 B.体育活动态度调查表 C.运动成就责任归因定向测验 D.镶嵌图形测验 二、填空题(本大题共10小题，每小题2分，共20分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 21.第一届国际运动心理大会于_____________年在意大利罗马召开，并成立了_____________。 22.体育的本质功能在于增进人的健康、_____________和_____________。 23.运动技能是一种复杂的、链锁的、_____________感受性的运动条件反射，或称为_____________。 24.体育参与动力调节系统的功能有选择行为的_____________功能；激发行为的始动功能；促进行为的_____________功能；持久行为的维持功能。 25.体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的_____________，是与参与体育活动的_____________相联系的意向活动。 26.依动作的精细程度为标准，可把运动技能分为_____________的运动技能和_____________的运动技能。 27.体育习惯的培养要注意从小培养、技能指导、_____________、_____________、外部条件。 28.模拟训练可分为_____________模拟和_____________模拟两类。 29.体育团队领导的功能主要有_____________功能、_____________功能、沟通功能和激励功能。 30.制约体育教学的学生心理因素有体育学习的_____________、_____________、心理状态、年龄、性别和个性心理特征。 三、名词解释（本大题共5小题，每小题3分，共15分） 31.观察法 32.暗示训练 33.念动动作 34.专门化运动知觉 35.体育课堂教学心理气氛 四、简答题（本大题共5小题，每小题6分，共30分） 36.放松练习的作用主要有哪些？ 37.简要叙述奈德弗的注意方式理论。 38.为了提高反馈的动机功能，反馈时要注意哪些方面？ 39.在体育教学中，教师应该如何营造一种高任务定向的气氛？ 40.为了让学生更好的形成视觉表象，教师在示范时应做到哪些方面？ 五、论述题（本大题15分） 41.试述动作错误产生的主要心理原因及预防和纠正动作错误的方法。
自考体育专业考的内容非常复杂，有学校体育学、运动生理学、体育保健学、体育测量与评价等，心理学本科学校有北京大学、首都师范大学、延边大学！
2022年10月自考真题今天我们的教务老师给同学来讲讲以下这些问题，如果你觉得还不错，可以收藏我们网站哦，我们专注于自学考试教材购买服务网哦，接下来一起来阅读下面的正文吧！一、什么是2022年10月自考真题？2022年10月自考真题是指2022年10月份举行的自考考试的真题，也就是说，考生在参加自考考试时，会参加一系列真实的考试，考题都是按照一定的规则准备的，这些考题都是由某个教育机构或者某个学校准备的，考试的内容也是根据考生的学习情况和考试要求而定的。二、2022年10月自考真题的内容有哪些？2022年10月自考真题的内容主要包括：通识教育、专业课程、实践教学、论文写作等。具体而言，通识教育包括：思想政治理论、历史、政治、经济、文化、法律、社会学、教育学、心理学、哲学、文学、艺术、体育等；专业课程包括：数学、物理、化学、生物、技术、管理学、工程学、统计学、信息技术、环境科学、农学、医学、药学、社会科学、人文科学等；实践教学包括：实验、实习、综合技能等；论文写作包括：撰写论文、论文答辩等。三、2022年10月自考真题的准备2022年10月自考真题的准备工作主要包括：考生需要熟悉考试大纲，熟悉考试内容，掌握考试要求；考生需要根据自己的学习情况，合理安排学习时间，掌握考试要求的知识点，掌握考试的技巧；考生还需要多做真题，多练习，提高自己的应试能力；考生还可以利用资源，查阅考试资料，了解考试知识；考生还可以参加考前培训，提高自己的应试能力。四、2022年10月自考真题的考试形式2022年10月自考真题的考试形式主要有笔试和实践考试两种形式。笔试主要包括单项选择题、多项选择题、填空题、判断题、简答题等；实践考试主要包括实验操作、实习报告、综合技能等。五、2022年10月自考真题的通过条件2022年10月自考真题的通过条件主要有两个：一是考生必须取得达到考试要求的分数；二是考生必须取得达到考试要求的绩点，考生必须取得达到考试要求的绩点，才能通过考试。自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
自考体育教育考本科科目为教育学、毕业论文、计算机应用基础、体育社会学、教育心理学、体育管理学、体育科研理论与方法、体育统计学、体育学概论、体育史、体育保健学、体育教育学、学校体育学、运动训练学、中国近现代史纲要、专项技术与理论、马克思主义基本原理概论、体育游戏、英语(二)，共19科。 自考网上报名流程 1、登录各地自考网上报名网站(新生需注册并填写相关资料，老生根据自己之前的账号进行登陆)。 2、到自考办网站规定的指定银行办理一张缴费用银行卡。 3、办理银行卡后的新生，和有银行卡的老考生按照报名网站规定的报名流程完成网上报名。 4、网上报名成功后的新生需要在规定时间到自考办指定的地点进行摄像制作准考证。 自考一年可以考几次 自学考试每年安排两次，分别是4月、10月；报名时间均为考试前5个月。依次是：5月16日—6月10日报当年10月自学考试；11月16日—12月10日报次年4月自学考试。但有的省份还有二次考试，分别在每年的1月和7月。具体的报名时间，你可以上当地的教育考试网或自考网上查询。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
田径运动分类分为三类：田赛运动类，径赛运动类，和越野运动类，田赛运动类有，长投（标枪链球铁饼）短投（铅球）短跳（跳高跳远撑杆跳三级跳）径赛项目有（100200400800150030005000接力跑等）越野项目有：马拉松，越野障碍跑等，希望是你要的
四川自考本科体育教育专业（W040201）考试科目 00018计算机应用基础、00500体育科研理论与方法、00501体育史、09480学校拓展训练、00497运动训练学、00499体育游戏、00503体育教育学、09479健身理论与方法、00442教育学(二)、00502体育管理学、09478休闲体育学、00015英语(二)、00495体育保健学、02111教育心理学等，具体可以登录省教育考试院官网查询。 自考复习安排 1根据自己的兴趣、工作需要等，确定要报考的专业。 2网上查询开考相关专业的院校，对照其报考条件，选择最佳报考科目。 3根据考试日程，合理安排考试顺序。 4网上报名，现场资格评审。 5在规定的时间打印考试通知书，领取准考证。 6凭有效证件入场考试。 7根据免考相关规定申请免考。 8理论课考完后，进行论文答辩。 9在所有理论课和论文都通过后，申请毕业。 10符合条件的，可以在毕业后1年内申请学士学位。 11自学考试，成本低，时间短，在学习过程中，不断积累的学习经验和研究方法，会受益终身。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
语文：试卷满分为150分。考试限定时间为150分钟。试题类型：单项选择题、文言文翻译题、填空题、简答题、论述题、写作题等，其中写作部分不低于60分。数学：试卷满分为150分。考试限定用时为120分钟。试题类型：单项选择题、填空题(直接填写结果)和解答题(写出文字说明、演算步骤或推证过程)。英语：试卷满分为150分。考试限定用时为120分钟。试题类型：英语知识运用(单项选择题)、阅读理解(单选题)和写作，其中写作部分不超过40分。比会考难点，比高考简单点，满分450，一般好点的学校考150-300差不多，差一点的学校100多分就能上。具体的要看跟你一起考的学生水平，反正是按名次往下割的。
自考体育专业是比较简单的，如果是自考专科，基本上就是一些公共科目，专业科目很简单，心理学本科学校有：暨南大学、深圳大学等。
1、奥林匹克运动会口号是“ ”。2、“世界排球三赛”指的是 、 、 。3、 年 国家的 从 镇跑到雅典，其距离是 。这就是后来 正式比赛的距离。4、我国登上珠穆朗玛峰的女运动员是 族的 。5、“五禽戏”的创造者是 。6、篮球圈的高度为 米，足球门的高度为 米，男子排球网高 米，女子排球网高 米。7、 年 月，中国运动员囊括了第三十六届世界乒乓球锦标赛全部7项冠军，创造了世界乒乓球赛 年历史上的新纪录。8、1983年，我国运动员在世界性比赛中共获得 个世界冠军。9、解放以来。我国登山运动员在 年与 年先后两次从北坡登上世界最高峰 。10、1984年在 届奥运会上中国运动员获得金牌 枚，银牌 枚，铜牌 枚。11、为什么在剧烈运动后，肌肉会有酸痛感？12、为什么在淡水中游泳，眼睛会红胀，并感到疼痛？13、法国的 提出了“生命在于运动”的见解。14、第一届古代奥运会是什么时候举行的？15、现代奥运会的创始人是谁？第一届现代奥运会在何时何地举行？16、目前世界上最大的体育场是 国 市的马拉加那体育场，能容纳观众 名。17、中华全国体育总会的第一任主席是谁？18、我国第一个接到奥运会邀请书的人是谁？19、解放前我国男子100米的最好成绩是 ，是由 创造的。20、世界上最先采用背越式跳高的是美国运动员 。21、我国第一个打破田径世界纪录的运动员是谁？22、在第六届世界杯体操比赛中， 一举夺得6项冠军。23、我国著名蓝球运动员穆铁柱的身高是 ，世界最高的篮球运动员玛纽特.波的身高是 。24、竞走起源于哪个国家？足球的发源地是哪个国家？25、弧圈球是60年代初 国选手创造的。26、我国体育史上的第一个冠军是谁？27、在第23届奥运会上为中国夺得第一枚金牌的运动员是 。28、世界上最高水平的男子健美比赛是 比赛。中国第一次健美比赛在 年于上海举行。29、游泳比赛时，个人混合泳的姿势顺序是： ，混合泳接力的姿势顺序是 。30、武术的步型有 、 、 、 、 等5种。答案:
同一个世界，同一个梦想奥运会，世界杯，世锦赛
田径基础知识模块练习题一、选择题.下面对短跑起跑技术技术环节描述正确的是（）A.“各就位”